人教版小学四年级体育下册全册教案

人教版小学四年级体育下册全册教案一、教学目标1.引导学生积极参与体育活动，培养良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式。2.使学生掌握基本的体育知识和技能，如多种田径运动、篮球基础、体操技巧等，提高身体的协调性、灵活性和力量。3.通过体育教学，增强学生的自信心和团队合作精神，培养学生勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质。

二、教学内容与安排

（一）第一单元：田径1.教学内容快速跑耐久跑跳远投掷垒球2.教学目标让学生了解田径运动的基本知识和规则。学生能够掌握快速跑的起跑、加速跑和冲刺技巧；学会耐久跑的呼吸方法和节奏控制；掌握跳远的助跑、起跳和落地动作；提高投掷垒球的力量和准确性。3.教学重难点重点：各田径项目的基本动作规范和技术要领。难点：快速跑的速度耐力提升；耐久跑中的呼吸与节奏协调；跳远的起跳时机把握；投掷垒球的发力顺序。4.教学过程快速跑开始部分：课堂常规，集合整队，师生问好，宣布本节课内容和目标。准备部分：慢跑热身，关节活动操。基本部分：讲解快速跑的动作要领，示范起跑、加速跑和冲刺动作。学生分组练习，每组56人，进行30米快速跑练习，教师巡回指导，纠正错误动作。组织学生进行60米快速跑比赛，激发学生的竞争意识。结束部分：放松活动，如深呼吸、拍打腿部肌肉等；课堂小结，布置课后作业（回家后进行简单的快速跑练习）。耐久跑开始部分：同快速跑。准备部分：同样进行慢跑热身和关节活动操。基本部分：介绍耐久跑的呼吸方法（两步一呼、两步一吸）和节奏控制技巧。学生分组进行400米耐久跑练习，教师强调跑步过程中的注意事项，如保持正确姿势、合理分配体力等。组织学生进行800米或1000米耐久跑测试，检验学生的学习成果。结束部分：放松拉伸，总结本节课学生在耐久跑中的表现，鼓励学生坚持锻炼。跳远开始部分：常规教学。准备部分：慢跑、专项准备活动（如腿部力量练习）。基本部分：讲解跳远的动作要领，包括助跑、起跳、腾空和落地四个环节，教师进行完整示范和分解示范。学生分组练习，重点练习助跑与起跳的衔接，每组练习56次，教师巡视指导。组织学生进行跳远比赛，测量成绩，激发学生的练习积极性。结束部分：放松活动，回顾跳远动作要点，布置课后复习作业。投掷垒球开始部分：集合整队，导入新课。准备部分：热身运动，活动肩部、手臂等部位。基本部分：讲解投掷垒球的动作要领，如握法、站立姿势、引臂和发力顺序等，教师进行示范。学生分组练习，每人投掷56次，教师纠正学生的错误动作，如投掷角度、发力方向等。组织学生进行投掷垒球比赛，比远度，评选出优秀选手。结束部分：放松手臂肌肉，课堂总结，强调安全事项。

（二）第二单元：篮球1.教学内容篮球基本运球原地单手肩上投篮行进间运球2.教学目标学生了解篮球运动的特点和价值。掌握篮球基本运球的手法和节奏；学会原地单手肩上投篮的动作；能够在行进间熟练运球并控制球的方向和速度。3.教学重难点重点：篮球运球的手型和力度控制；投篮的正确姿势和发力方法；行进间运球的协调性。难点：运球的节奏感和对球的控制能力；投篮的准确性和稳定性；行进间运球时的身体重心转移。4.教学过程篮球基本运球开始部分：课堂常规，篮球操热身。准备部分：熟悉球性练习，如抛接球、指拨球等。基本部分：讲解篮球基本运球的动作要领，包括高运球、低运球的适用场景和手法，教师示范。学生原地进行高运球和低运球练习，每组练习12分钟，交替进行。组织学生进行运球接力比赛，提高学生的运球兴趣和团队协作能力。结束部分：放松活动，回顾运球要点，布置课后自主运球练习任务。原地单手肩上投篮开始部分：集合整队，复习运球。准备部分：专项准备活动，如手臂伸展、手腕灵活性练习。基本部分：讲解原地单手肩上投篮的动作要领，包括持球姿势、瞄准点、发力顺序等，教师进行完整示范和分解示范。学生分组练习，每人投篮56次，教师指导纠正学生的投篮姿势和发力问题。组织投篮比赛，比命中率，激发学生的竞争意识。结束部分：放松手臂肌肉，总结投篮情况，鼓励学生课后继续练习。行进间运球开始部分：常规教学，复习投篮。准备部分：慢跑、运球热身。基本部分：讲解行进间运球的动作要领，强调身体重心的移动和手脚的协调配合，教师示范。学生分组进行行进间直线运球练习，每组练习2030米，教师巡视指导，纠正错误动作。组织学生进行行进间折线运球比赛，提高学生的运球技巧和应变能力。结束部分：放松活动，回顾行进间运球要点，布置课后练习作业。

（三）第三单元：体操1.教学内容技巧：前滚翻支撑跳跃：跳上成支撑、跪跳下2.教学目标学生了解体操运动的安全知识和锻炼价值。掌握前滚翻的动作方法和要领；学会跳上成支撑、跪跳下的支撑跳跃动作。3.教学重难点重点：前滚翻的团身紧、滚动圆滑；支撑跳跃的支撑动作和跳下姿势。难点：前滚翻时的头部保护和滚动方向控制；支撑跳跃时的身体平衡和用力协调。4.教学过程前滚翻开始部分：课堂常规，队列练习。准备部分：慢跑、专项准备活动（如颈部、肩部活动）。基本部分：讲解前滚翻的动作要领，包括蹲撑、提臀、低头、团身滚动等环节，教师示范。学生在垫子上进行前滚翻的分解练习，先练习蹲撑、提臀，再练习低头、团身滚动，最后进行完整的前滚翻练习，每组练习34次，教师巡视指导，强调安全事项。组织学生进行前滚翻比赛，看谁动作最标准、最连贯。结束部分：放松活动，回顾前滚翻动作，布置课后复习作业。支撑跳跃：跳上成支撑、跪跳下开始部分：集合整队，复习前滚翻。准备部分：慢跑、上肢力量练习（如俯卧撑）。基本部分：讲解跳上成支撑的动作要领，包括助跑、起跳、支撑等环节，教师示范。学生分组进行跳上成支撑的练习，先在低器械上练习，逐渐过渡到标准器械，每组练习23次，教师保护与帮助，纠正错误动作。讲解跪跳下的动作要领，学生进行跪跳下的练习，每组练习34次，教师观察指导。组织支撑跳跃比赛，评选出优秀学生。结束部分：放松活动，总结支撑跳跃练习情况，强调安全问题。

（四）第四单元：民族民间体育1.教学内容竹竿舞踢毽子2.教学目标让学生了解民族民间体育的文化内涵和特点。学生能够掌握竹竿舞的基本节奏和跳法；学会踢毽子的基本技巧，如盘踢、磕踢等。3.教学重难点重点：竹竿舞的节奏把握和脚步动作配合；踢毽子的毽子控制和踢法准确性。难点：在竹竿舞中与同伴的默契配合；踢毽子的连续踢法和技巧提高。4.教学过程竹竿舞开始部分：课堂常规，导入民族民间体育文化。准备部分：慢跑、关节活动操。基本部分：讲解竹竿舞的基本节奏（如开合开合、开开合合）和跳法，教师示范。学生分组，两人一组持竿，其余学生依次练习跳竹竿，每组练习23分钟，教师指导学生掌握节奏和脚步动作。组织小组间的竹竿舞比赛，看哪个小组配合最默契、跳得最整齐。结束部分：放松活动，回顾竹竿舞要点，分享学习感受。踢毽子开始部分：集合整队，复习竹竿舞。准备部分：专项准备活动，如活动脚踝、膝关节。基本部分：讲解踢毽子的基本技巧，如盘踢（用脚内侧踢）、磕踢（用脚正面踢）等，教师示范。学生分组练习，每人练习510分钟，重点练习一种踢法，教师巡视指导，纠正学生的错误动作。组织踢毽子比赛，比谁踢得次数多、花样多。结束部分：放松活动，总结踢毽子情况，鼓励学生课后继续练习。

三、教学方法1.讲解示范法：通过清晰的讲解和准确的示范，让学生直观地了解动作要领。2.分解练习法：将复杂的动作分解为若干个简单的环节，让学生逐步掌握。3.游戏竞赛法：组织各种体育游戏和竞赛活动，激发学生的学习兴趣和竞争意识。4.小组合作学习法：让学生分组进行练习和活动，培养学生的团队合作精神。

四、教学评价1.过程性评价：观察学生在课堂上的学习态度、参与度、动作掌握情况等，及时给予鼓励和指导。2.终结性评价：通过测