新排球正面扣球教案

新排球正面扣球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解排球正面扣球的动作要领，包括准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地等环节。80%以上的学生能够初步掌握正面扣球的基本动作，并有一定的击球成功率。2.过程与方法目标通过讲解示范、分解练习、完整练习和游戏竞赛等教学方法，培养学生的观察能力、模仿能力和自主学习能力。让学生在练习过程中，体会身体各部位的协调用力，提高身体的控制能力和运动技能。3.情感态度与价值观目标培养学生对排球运动的兴趣和热爱，增强学生的团队合作意识和竞争意识。通过克服困难，完成扣球动作，培养学生勇敢、坚韧的意志品质。

二、教学重难点1.教学重点助跑起跳的时机和节奏，保证起跳点和击球点的准确性。空中击球时，手臂的鞭打动作和身体的伸展，以及全身的协调用力。2.教学难点助跑与起跳的衔接，使助跑速度与起跳高度相匹配。击球点的判断和控制，根据来球的高度、速度和方向，准确地选择击球点。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解排球正面扣球的动作要领。2.分解练习法将扣球动作分解为准备姿势、助跑、起跳、空中击球和落地等几个部分，分别进行练习，逐步掌握每个环节的动作技术。3.完整练习法在学生掌握分解动作的基础上，进行完整的扣球练习，让学生体会动作的连贯性和协调性。4.游戏竞赛法通过组织游戏和竞赛活动，增加练习的趣味性和竞争性，提高学生的学习积极性和参与度，巩固所学的扣球技术。5.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察发现问题，针对学生出现的错误动作，进行个别指导和集体纠正，帮助学生改进技术。

四、教学过程

开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习。齐步走与立定练习。

准备部分（7分钟）1.慢跑热身围绕排球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。3.专项准备活动排球垫球接力将学生分成四组，每组人数相等。每组第一名学生从排球场一端开始垫球前进，到另一端后将球交给第二名学生，第二名学生重复上述动作，依次进行，最先完成的小组获胜。目的：通过垫球接力，提高学生对球的控制能力，同时活动手指手腕，为扣球练习做好准备。

基本部分（25分钟）1.排球正面扣球动作讲解示范（5分钟）教师讲解排球正面扣球的动作要领：准备姿势：面对球网，两脚左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，两臂自然下垂，注视来球。助跑：一般采用两步助跑，左脚先向前迈出一步，右脚再迅速跨出一大步，同时两臂积极摆动，身体重心迅速前移。起跳：在助跑跨出最后一步时，两臂由体侧后下方迅速向前上方摆动，同时两脚用力蹬地，向上跳起。空中击球：起跳后，挺胸展腹，右臂屈肘上举，手掌自然张开，手指微屈成勺形。击球时，以肩为轴，手臂伸直，用全手掌击球的后中上部，同时身体随击球动作向前上方伸展。落地：击球后，身体自然下落，双脚前脚掌先着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。教师进行完整的正面扣球动作示范，让学生观察动作的全过程。讲解示范后，让学生自己体会动作，教师巡回指导，解答学生的疑问。2.分解动作练习（10分钟）原地起跳练习学生两人一组，一人双手持球于胸前，另一人做原地起跳动作，体会起跳时的用力方法和身体姿势。每组练习10次，交换进行。教师强调起跳时要两脚用力蹬地，手臂积极上摆，身体向上伸展。助跑起跳练习在排球场地上设置若干个标志点，学生从标志点开始进行两步助跑起跳练习。助跑时注意节奏，第一步小，第二步大，起跳点要准确。每组练习6次，共练习4组。教师观察学生的助跑起跳情况，及时纠正错误动作，如助跑速度过快或过慢、起跳点不准确等。扣固定球练习两人一组，一人双手持球于网上沿，另一人站在合适的位置做扣固定球练习。体会空中击球时手臂的鞭打动作和身体的伸展。每组练习8次，交换进行。教师强调击球时要以肩为轴，手臂伸直，用全手掌击球的后中上部，同时身体要充分伸展。3.完整扣球练习（8分钟）学生两人一组，一人抛球，另一人进行正面扣球练习。抛球要稳定、准确，高度适中，扣球者根据抛球情况进行扣球练习。每组练习10次，交换进行。教师巡回指导，观察学生的扣球动作，对存在的问题及时进行纠正。重点强调助跑起跳与击球的衔接，以及击球点的控制。选择部分动作较好的学生进行示范，让其他学生观察学习，教师进行点评和讲解，进一步强化动作要领。4.游戏竞赛"扣球挑战赛"（2分钟）将学生分成四组，每组推选一名代表进行扣球比赛。比赛规则为：每人扣球5次，记录成功扣球的次数，按成功次数多少排出名次，第一名所在的组得5分，第二名所在的组得3分，第三名所在的组得2分，第四名所在的组得1分。其他学生为自己组的代表加油助威，营造良好的比赛氛围。通过游戏竞赛，提高学生的学习积极性和竞争意识，巩固所学的扣球技术。

结束部分（5分钟）1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸练习，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等。每个动作保持1530秒，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾排球正面扣球的动作要领和重点难点，表扬学生在练习中的积极表现和取得的进步，同时指出存在的问题和不足之处。3.布置作业让学生课后复习正面扣球动作，加强分解练习，巩固技术动作。鼓励学生在课余时间与同学一起进行排球练习，提高排球技术水平。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够初步掌握排球正面扣球的基本动作，教学目标达成率在80%以上。2.预计课的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法问题：助跑起跳衔接不好，起跳点不准确。解决方法：加强助跑起跳的分解练习，设置标志点进行辅助练习，让学生反复体会助跑节奏和起跳点。问题：击球点控制不好，影响扣球效果。解决方法：通过扣固定球练习，让学生感受击球点的位置，教师加强对击球点的指导和纠正，及时给予反馈。问题：部分学生力量不足，扣球时手臂鞭打动作不明显。解决方法：安排一些力量练习，如俯卧撑、仰卧起坐等，增强学生的上肢力量和腰腹力量。同时，在扣球练习中，引导学生注意手臂的鞭打动作，多进行模仿练习。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对排球正面扣球技术有了初步的了解和掌握，大部分学生能够积极参与练习，在助跑起跳、空中击球等环节有了一定的进步。在教学过程中，采用了多种教学方法，如讲解示范法、分解练习法、完整练习法和游戏竞赛法等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。同时，注重对学生的个别指导，及时纠正学生的错误动作，帮助学生更好地掌握技术。然而，在教学中也发现了一些问题，如部分学生在助跑起跳的衔接和击球