一年级体育下册《立定跳远》教学设计

一年级体育下册《立定跳远》教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）一年级体育下册《立定跳远》教学设计教学内容分析嘿，亲爱的同学们，今天我们要一起学习的是一年级体育下册的《立定跳远》啦！这节课，我们将会从基础动作开始，一步步掌握这个有趣的运动技能。说到立定跳远，你们可能已经有点小期待了吧？😄

这节课的内容，可是和你们之前学过的跑步、跳跃等基础动作有着密切的联系哦！我们会在课本的“跳跃技能”这一章节里，找到很多有用的知识。比如，如何正确地摆臂、如何用力蹬地、如何保持平衡等等。这些知识点，都是我们今天要重点学习的。让我们一起加油，争取在课堂上取得好成绩吧！💪🏻💪🏻💪🏻核心素养目标分析在本节课《立定跳远》的教学中，我们旨在培养学生的几个核心素养。首先，通过实际操作，提升学生的运动技能和体能，增强他们的身体素质。其次，通过学习合作与竞争的体育精神，培养学生的团队协作能力和公平竞争意识。再者，通过挑战自我，鼓励学生勇于尝试，培养他们的自信心和意志力。最后，通过体育活动，让学生体验到运动的乐趣，激发他们对体育的兴趣，促进其身心健康发展。教学难点与重点1.教学重点

-**核心内容**：掌握立定跳远的正确动作要领，包括起跳、腾空和落地三个阶段。

-**具体细节**：首先，起跳时需要充分摆臂和用力蹬地，以获得足够的初速度；其次，在腾空过程中要保持身体平衡，尽量延长空中停留时间；最后，落地时要注意缓冲，避免受伤。

-**举例解释**：例如，通过示范和分解动作，让学生理解并模仿正确的起跳姿势，强调脚跟先着地，然后迅速过渡到全脚掌。

2.教学难点

-**难点内容**：身体平衡的维持和动作协调性的提升。

-**具体细节**：学生在腾空阶段往往难以保持平衡，容易导致跳远距离缩短或动作不协调。

-**举例解释**：为了帮助学生克服这一难点，可以采用以下方法：首先，通过反复练习起跳和落地动作，让学生熟悉动作流程；其次，设置障碍物，让学生在跳跃过程中练习保持平衡；最后，通过小组比赛，激发学生的竞争意识，提高动作的协调性和准确性。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《立定跳远》的教学课本，方便查阅动作要领和练习指导。

2.辅助材料：准备立定跳远的动作分解图、成功案例视频，以及相关的体育知识图表，帮助学生直观理解。

3.实验器材：准备软垫、跳远沙坑、标志物等，确保学生练习时的安全性和有效性。

4.教室布置：设置多个练习区域，包括起跳线、落地区，以及分组讨论和示范展示的场所。教学过程设计**用时：45分钟**

###导入环节（5分钟）

-**用时**：5分钟

-**环节描述**：首先，我会带领学生进行简单的热身活动，如慢跑和关节活动，让学生们的身体充分预热。接着，我会提出一个与跳远相关的问题：“同学们，你们知道世界上最远的跳远纪录是多少吗？”以此来激发学生的兴趣和求知欲。然后，我会简要介绍跳远的历史和技巧，为今天的课程做好铺垫。

###讲授新课（15分钟）

-**用时**：15分钟

-**环节描述**：

1.**动作讲解**：我会详细讲解立定跳远的动作要领，包括起跳、腾空和落地三个阶段，并展示标准动作视频。

2.**分解示范**：我会分解每个动作步骤，让学生跟随示范动作一起练习，如摆臂、踏地、跳跃等。

3.**要点强调**：特别强调保持身体平衡和正确用力蹬地的重要性。

###巩固练习（20分钟）

-**用时**：20分钟

-**环节描述**：

1.**分组练习**：将学生分成小组，每组选出一个组长，负责组织练习和检查动作。

2.**动作练习**：学生按照分解的动作进行练习，组长监督动作的准确性。

3.**互动指导**：我会在各小组间走动，提供个别指导，纠正错误动作，鼓励学生相互帮助。

4.**分组比赛**：设置简单的比赛，如距离比赛或计时比赛，激发学生的竞争意识。

###课堂提问（5分钟）

-**用时**：5分钟

-**环节描述**：在练习过程中，我会随机提问学生关于动作要领的问题，如“为什么起跳时要摆臂？”或“如何保持身体平衡？”等，以检验学生对知识的理解和掌握。

###师生互动环节（10分钟）

-**用时**：10分钟

-**环节描述**：

1.**提问与回答**：我会提出一些开放式问题，如“你们觉得如何才能跳得更远？”让学生们积极思考并分享自己的观点。

2.**角色扮演**：我会邀请几位学生进行角色扮演，模拟实际跳远比赛，让学生体验不同的角色。

3.**小组讨论**：我会让学生分成小组，讨论如何提高跳远技巧，并分享他们的策略。

###总结与反馈（5分钟）

-**用时**：5分钟

-**环节描述**：最后，我会对今天的课程进行总结，强调立定跳远的重要性和技巧。同时，我会收集学生的反馈，了解他们对课程的满意度和建议。教学资源拓展1.拓展资源：

-**跳远的历史与发展**：介绍跳远运动的起源、发展历程以及不同历史时期的跳远技术和世界纪录。

-**跳远的基本分类**：讲解立定跳远以外的其他跳远项目，如急行跳远、三级跳远等，以及它们的技术特点和规则。

-**跳远与人体生理学的关系**：探讨跳远运动对人体骨骼、肌肉和神经系统的影响，以及如何通过跳远锻炼身体。

-**跳远与心理健康**：分析跳远运动对提高自信心、毅力和团队合作精神的作用。

2.拓展建议：

-**课外阅读**：推荐学生阅读有关跳远运动的历史、技术和心理方面的书籍，如《跳远技术解析》、《体育心理学》等。

-**观看比赛视频**：鼓励学生观看国内外跳远比赛的视频，学习优秀运动员的技术动作和比赛策略。

-**参与社区活动**：组织学生参加社区举办的跳远比赛或活动，提高他们的实践能力和竞技水平。

-**家庭作业**：布置一些与跳远相关的家庭作业，如设计跳远动作图解、撰写跳远心得体会等。

-**小组研究**：让学生分组进行研究，探讨跳远运动在不同文化背景下的表现形式和发展趋势。

-**体育游戏**：设计一些与跳远相关的体育游戏，如“跳远接力”、“跳远障碍赛”等，让学生在游戏中学习和提高跳远技巧。

-**健康讲座**：邀请体育专家或教练为学生举办健康讲座，讲解跳远运动中的注意事项和运动损伤的预防方法。

-**科技应用**：鼓励学生利用科技手段，如VR、AR等，体验虚拟跳远比赛，提高他们的学习兴趣和参与度。教学反思与总结今天这节课，我们一起学习了立定跳远，看着同学们一个个从生疏到熟练，我感到非常欣慰。在这节课的教学过程中，我有一些反思和总结，也想和大家分享一下。

首先，我觉得导入环节的设计挺成功的。通过提问“世界上最远的跳远纪录是多少？”这样的问题，同学们的兴趣立刻被调动起来，大家都积极地参与到课堂中来。这让我意识到，一个好的导入可以极大地提高学生的学习积极性。

在讲授新课的过程中，我尝试了分解示范的方式，将复杂的动作分解成几个简单的步骤，让学生一步步地学习。我发现这种方法对基础较弱的学生特别有帮助，他们更容易理解和模仿。不过，我也发现有些学生对于动作要领的理解还不够深入，这说明我在讲解时可能需要更加细致和耐心。

在巩固练习环节，我安排了分组练习和比赛，旨在提高学生的实践能力和团队协作精神。看着他们在比赛中你追我赶，我感到非常高兴。但同时，我也注意到一些学生在比赛中过于注重结果，而忽略了动作的规范性。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更加注重过程教育，引导学生正确看待比赛和成绩。

课堂提问环节，我提出了几个与动作要领相关的问题，目的是检验学生对知识的掌握程度。大部分学生都能回答上来，但也有少数学生显得有些困惑。这让我意识到，在今后的教学中，我需要更多地关注学生的个体差异，针对不同学生的学习情况提供个性化的指导。

在师生互动环节，我尝试了提问、角色扮演和小组讨论等多种形式，旨在提高学生的参与度和思考能力。我发现，当学生能够主动参与到课堂中来时，他们的学习效果会更好。但是，也有一些学生在讨论中显得比较被动，这可能是因为他们缺乏自信或者不善于表达。因此，我需要在今后的教学中，更多地鼓励学生发表自己的观点，提高他们的自信心。

当然，这节课也存在一些问题和不足。比如，我在讲解动作要领时，可能过于依赖示范，而没有充分讲解理论依据；在巩固练习环节，可能没有给予学生足够的个性化指导；在课堂管理上，可能对个别学生的关注度不够。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

-在今后的教学中，我会更加注重理论讲解，结合实际动作，让学生更好地理解跳远技巧。

-我会根据学生的个体差异，提供更具针对性的指导，帮助他们克服学习中的困难。

-我会加强课堂管理，确保每位学生都能参与到课堂活动中来，提高他们的学习积极性。

-我会继续探索和尝试不同的教学方法，以提高教学效果。教学评价1.课堂评价

-**提问与反馈**：在课堂上，我会通过提问来检查学生对立定跳远动作要领的理解程度。例如，我会问：“谁知道起跳时为什么要用力摆臂？”通过学生的回答，我可以及时了解他们对动作细节的掌握情况。

-**观察与记录**：我会在课堂练习环节中仔细观察每个学生的动作，记录下他们的进步和存在的问题。例如，我可能会记录下哪些学生能够正确地完成起跳和落地动作，哪些学生还需要在保持身体平衡上多加练习。

-**测试与评分**：在课程的最后，我会设计一个小测试，让学生实际进行立定跳远，记录他们的成绩。这样不仅能够检验他们的技能，还能为他们提供反馈。

2.作业评价

-**家庭练习**：我会布置一些家庭练习作业，如绘制立定跳远动作图解、撰写练习心得等。这些作业不仅能够帮助学生巩固课堂所学，还能提高他们的动手能力和表达能力。

-**作业批改**：我会对学生