小班体育锻炼活动教案

小班体育锻炼活动教案一、教学目标1.身体发展目标锻炼幼儿身体的协调性和灵活性，提高幼儿的平衡能力、跑跳能力等基本动作技能。增强幼儿的肌肉力量和耐力，促进幼儿身体各器官的正常发育。2.认知发展目标帮助幼儿了解一些简单的体育活动规则和安全知识，培养幼儿的自我保护意识。通过体育活动，激发幼儿对周围环境和体育活动的兴趣，发展幼儿的观察力和感知能力。3.社会性发展目标培养幼儿积极参与体育活动的兴趣和自信心，让幼儿在活动中体验到成功的喜悦。引导幼儿学会与同伴合作与交流，培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。培养幼儿遵守规则、尊重他人的良好品德和行为习惯。

二、教学重难点1.教学重点引导幼儿掌握正确的基本动作技能，如走、跑、跳、平衡等，提高幼儿身体的协调性和灵活性。激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿积极主动参与体育锻炼的习惯。2.教学难点根据小班幼儿的年龄特点和个体差异，合理安排体育活动的强度和难度，确保每个幼儿都能在活动中得到适当的锻炼和发展。在体育活动中，如何有效地引导幼儿遵守规则，培养幼儿的规则意识和自我控制能力。

三、教学方法1.游戏教学法：通过创设各种有趣的游戏情境，让幼儿在游戏中学习和练习体育技能，激发幼儿的学习兴趣和积极性。2.示范讲解法：教师通过示范正确的动作，让幼儿直观地了解动作的要领和方法，并进行详细的讲解，帮助幼儿掌握动作技能。3.情境教学法：创设与体育活动相关的情境，如模仿小动物的动作、进行体育比赛等，让幼儿在情境中体验体育活动的乐趣，增强幼儿的参与感和体验感。4.鼓励表扬法：在体育活动中，及时给予幼儿鼓励和表扬，肯定幼儿的努力和进步，增强幼儿的自信心和自尊心。

四、教学准备1.物质准备各种体育器材，如皮球、跳绳、平衡木、呼啦圈、沙包等。与体育活动相关的音乐，如欢快的儿歌、节奏感强的音乐等。自制的小动物头饰，如小兔子、小猴子、小松鼠等。奖励贴纸、小奖品等。2.场地准备选择宽敞、平坦、安全的户外场地或室内活动室作为体育活动场地，并根据教学内容进行合理的布置。

五、教学过程

（一）开始部分（5分钟）1.集合整队教师带领幼儿来到活动场地，进行集合整队，检查幼儿的人数和服装，确保幼儿的安全。2.师生问好教师与幼儿互相问好，营造轻松愉快的教学氛围。3.导入活动教师通过播放欢快的儿歌《健康歌》，引导幼儿跟随音乐自由地做一些简单的动作，如点头、摇头、扭扭腰、摆摆手等，激发幼儿的活动兴趣，活动身体各部位。

（二）基本部分（25分钟）1.热身运动（5分钟）教师带领幼儿做模仿小动物的热身运动，如模仿小兔子跳、小猴子爬、小松鼠跑等动作，每个动作做4个八拍。动作要领：小兔子跳：双脚并拢，膝盖弯曲，轻轻跳起，前脚掌着地，双手自然摆动。小猴子爬：双手和双脚着地，像猴子一样手脚交替向前爬行。小松鼠跑：双脚交替快速跑步，手臂自然摆动，身体微微前倾。注意事项：提醒幼儿注意动作的协调性和节奏感，避免摔倒。

2.体育游戏：《送小动物回家》（10分钟）游戏准备：在活动场地的一端设置小动物的家，如用呼啦圈分别代表小兔子、小猴子、小松鼠的家。将幼儿分成三组，每组幼儿分别戴上小兔子、小猴子、小松鼠的头饰。在活动场地的另一端放置各种物品，如皮球、沙包、跳绳等，代表小动物的食物。游戏玩法：教师发出指令："小动物们，冬天到了，我们要准备过冬的食物啦，请你们去把食物送到自己的家里吧！"每组幼儿分别从场地的一端出发，跑到另一端捡起一个物品，然后跳过平衡木，将物品送到相应小动物的家里。最先送完所有食物的小组获胜。动作要领：跑：幼儿跑步时要保持身体正直，眼睛向前看，手臂自然摆动，步伐适中。跳：幼儿跳过平衡木时，要双脚并拢，膝盖弯曲，轻轻跳起，落在平衡木的中间位置，保持身体平衡。注意事项：提醒幼儿在游戏过程中要注意安全，避免碰撞和摔倒。教师要观察幼儿的游戏情况，及时给予指导和帮助。

3.体育游戏：《接力运球》（10分钟）游戏准备：将幼儿分成四组，每组幼儿人数相等。给每组幼儿发放一个皮球。游戏玩法：每组幼儿站成一排，第一个幼儿手持皮球，听到教师的口令后，将皮球向前滚动，绕过障碍物后，交给第二个幼儿，第二个幼儿再将皮球向前滚动，依次类推，最先完成接力的小组获胜。动作要领：滚球：幼儿手持皮球，将皮球放在地上，用手轻轻向前推，使皮球向前滚动。绕过障碍物：幼儿在滚动皮球时，要注意绕过障碍物，保持皮球的滚动方向。注意事项：提醒幼儿在游戏过程中要注意控制皮球的滚动方向和速度，避免皮球滚出场地。教师要鼓励幼儿积极参与游戏，培养幼儿的团队合作精神。

（三）结束部分（10分钟）1.放松活动（5分钟）教师带领幼儿做放松运动，如深呼吸、伸展四肢、拍打身体等，每个动作做2个八拍。动作要领：深呼吸：幼儿闭上眼睛，慢慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复3次。伸展四肢：幼儿站立，双手向上伸直，然后向左、向右伸展身体，再向前、向后伸展身体，每个方向伸展2次。拍打身体：幼儿用双手轻轻拍打自己的肩膀、手臂、腿部等部位，每个部位拍打2次。注意事项：提醒幼儿放松身体，缓解肌肉疲劳。

2.课堂小结（3分钟）教师对本次体育活动进行小结，表扬幼儿在活动中的积极表现和取得的进步，如能够遵守游戏规则、与同伴合作愉快、动作技能有了提高等。同时，教师也指出幼儿在活动中存在的不足之处，如个别幼儿在跑跳时动作不够协调、个别幼儿在游戏过程中不够遵守规则等，并鼓励幼儿在今后的体育活动中继续努力，不断提高自己的身体素质和运动能力。

3.奖励环节（2分钟）教师为在本次体育活动中表现优秀的幼儿颁发奖励贴纸或小奖品，如小贴纸、小卡片、小玩具等，鼓励幼儿继续保持积极参与体育活动的热情。奖励标准：遵守游戏规则，表现出色的幼儿。与同伴合作愉快，能够互相帮助的幼儿。在体育技能方面有明显进步的幼儿。

六、教学延伸1.在日常活动中，教师可以继续组织各种形式的体育活动，如早操、户外活动等，让幼儿在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高身体素质。2.鼓励幼儿回家后，与家长一起进行体育活动，如散步、跑步、跳绳等，增进亲子关系，同时也促进幼儿的身心健康发展。3.教师可以根据幼儿的兴趣和年龄特点，不断创新体育活动的内容和形式，激发幼儿的参与兴趣和积极性，让幼儿在体育活动中体验到更多的乐趣和成功的喜悦。

七、注意事项1.活动前，教师要仔细检查活动场地和体育器材是否安全，避免幼儿在活动过程中发生意外事故。2.教师要根据小班幼儿的年龄特点和个体差异，合理安排体育活动的强度和难度，避免幼儿过度疲劳或受伤。3.在体育活动中，教师要密切观察幼儿的活动情况，及时给予指导和帮助，确保每个幼儿都能在活动中得到适当的锻炼和发展。4.教师要注重培养幼儿的规则意识和