瑜伽英语词汇资料

瑜伽英语词汇必备的资料

对于英语来说，词汇量还是特别重要的。要学好英语，词汇量是不

能少的，假如词汇量多，那英语不会差到哪里。下面是我给大家整理

的一些学习资料，盼望对大家有所关心。

关于减肥健身的英语口语

l.Donteatlate-nightsnacks.

不要吃夜宵。

2.Walkmore;dontdrivesomuch.Forceyourselftotakethestairs.

多走路;少坐车。尽量爬楼梯。

3.Lookatmyflabbyarms.

看看我这松松垮垮的胳膊。

4.Howdoyoukeepsothinandbeautiful?

你是怎样保持得如此苗条漂亮？

5.1donteatjunkfood.Astheysay:youarewhatyoueat.

我不吃垃圾食物。就像有人说的：吃什么像什么。

6.1justlovemangos.ButyoucantfindtheminAlaska.

我只喜爱吃芒果。但在阿拉斯加就是找不到。

7.Thinkaboutthecaloriesinthedressing!

想想那些调料中的热量吧！

8.111letyouinonmylittlesecret.ldrinkeightcupsofwateraday.

我来告知你我的秘诀。我每天都喝8杯水。

9Jogginggivesmesuchahigh!

慢跑让我觉得很过瘾！

lO.Donttakethatchair.It'sforthosewhoareslimandtrim.

别坐那张椅子。那是给纤瘦的人坐的。

11.I'velostonekiloalready.

我已经减掉一公斤了。

12.Notbad.Butwehavethreemoreweekstogo.

不错嘛!我们还有三星期。

13.Itsnotright,noteatinganythingatall.

成天不吃饭是不行的。

14.LookatthosegirlsonTV.They'resothin!

看看电视上那些女星。每个都那么瘦！

15.Eatingthosethingsisbadforyourhealth.

你那样乱吃东西会吃坏身体的。

16.Donttryextremedietingtoloseweightfast.

切忌极端节食以求快速减肥。

17.Donteatsnacksinyourfreetime.

休闲时间别吃零食。

英语口语大赢家:衰弱操Aerobics

ListenReadLearn

Jane:Well,whatsthisabout?Ivereceivedmorethantwentyuseless

fliers.

Shirley:Yes,thatsreallyannoying.Butthisoneisaboutbodybuilding.

Jane:Bodybuilding?Letmehavealookildoneedsuchkindofthing.I

starttolookalittleplump.

(Janehasacloselookattheflier.)

Shirley:So,whatdotheysay?Istheresomethingspecial?

Jane:Yeah,itsaystheyhaveahealthclub,ahealthfarmandahealth

spa.

Shirley:Andwhatsortofcoursesdotheyoffer?

Jane:Letmesee,oh,theyhaveaerobics,yoga,hip-top,Taekwondo

andthingslikethat.

Shirley:Soundsnice!Aerobicsismyfavoriteactivity.Itseffectiveto

dealwiththiswaistline.Dontyouthinkmywaistlineisgettingsmaller?

Jane:Yes,Ivenoticedthat.Youknow,mywaistlinehasbeenabig

problemsincemysonwasborn.Ivetriedanumberofthings,buttheyve

allturnedouttobeuseless.Itsreallyirritating.

Shirley:Yeah,whatdoesitsayaboutpersonaltrainers?Wemaywant

tolookintothat,becausesomeofthemareirresponsibleandunskillful.

Jane:Thatsright.Thefliersaysalltheaerobicstrainerstheregraduate

fromInternationalPersonalTrainerInstitute.

Shirley:Oh,Itsrelieftohearthat.Andanotherthing,canyouholdon

toitfrombeginningtotheend?

Jane:Iseethatcouldbearealproblemforme.Doyouhaveany

suggestions?

Shirley:Onceyoumadeupyourmind,dontgiveyourselfanyexcuse

forquitting.ButIstillwannasaybeforemakinganydecision,youhaveto

thinkitover.

Jane:Thatsdefinitelyright.Butbeautynevercomescheap.IbelieveI

willovercomeit.

Shirley:Yes,nothingisimpossibletoawillingheart.Iknowyoucando

it.

听看学

简:呃，这是关于什么的?我己经收到了20多张没有用的宣扬页了。

雪莉:对呀，这的确很烦人。但是，这是关于健身的。

简:健身?让我看看!我正需要类似的活动。我看起来有点发福了。

（简认真地看着宣扬页。）

雪莉:上面怎么说?有比较特殊的东西吗？

简:上面说他们有健身房，健身村和健身温泉疗养地。

雪莉:他们有什么样的课程呀？

简:让我看看，噢，他们有衰弱操、瑜伽、街舞、跆拳道等类似的

运动。

雪莉:听起来不错，衰弱操是我最喜爱的运动。这对腰部的瘦身非

常有效。你不认为我的腰围变得越来越小了吗？

简:嗯，我留意到了。你知道吗？自从我生完小孩后，腰围始终是个

问题。我试了各种方法，但是结果都没有用。都快烦死我了。

雪莉:也是，上面说到私人教练了吗?我们必需了解清晰，由于现在

许多教练不负责，而且也不专业。

简:是这样的。这上面说全部的衰弱操教练都是国际私人教练学院

毕业的。

雪莉:那就放心了。另外还有一件事，你能够坚持吗？

简：我知道，那对于我来说的确是个问题。你有什么建议吗？

雪莉：一旦你做了打算后，不要给自己任何退出的理由。但是我仍

旧想说的是，在你做打算之前肯定要好好想清晰。

简：那的确是这样。但是漂亮是要付出代价的。我信任我能够克服

的。

雪莉：是的，有志者事竟成。我信任我能够做到。

经典背诵Recitation

Shirley:Aerobicsismyfavoriteactivity.Foronething,ithelpspeople

toloseweight,especiallythewaistline.Lookatmywaistline.Now,thats

themostpowerfulevidence.Foranotherthing,peoplecanrelaxwhile

listeningtoaerobicsmusic.Howamazing!Youdontevenfeelabittired

afteraerobics.

生词小结

aerobicsn.有氧健身操

bodybuildingn.衰弱运动

plumpadj.丰满的

waistlinen.腰围

irritatingadj,使生气的

irresponsibleadj.不负责任的

reliefn.劝慰

overcomevt.克服

解释

Taekwondo跆拳道

InternationalPersonalTrainerInstitute国际私人教练学院，主要为私

人教练或有志成为私人教练的人士供应私人教练培训，颁发私人教练

证书及学历资格证书

Nothingimpossibletoawillingheart.有志者事竟成。心之所愿,无

事不成。

词汇扩展VocabularyBuilder

关于健身项目和健身器具的词汇

基础词汇

bellydance肚皮舞

boxing拳击

hip-hopdance街舞

swimming游泳

Taijiquan太极拳

yoga瑜伽

提高词汇

aerobicskickboxing搏击有氧操

fitball健身球

odypump杠铃操