浙江水利水电学院《体育与健康》2023-2024学年第一学期期末试卷

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《体育与健康》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在网球比赛中，一局比赛中双方比分达到40：40时，接下来叫什么？（）A.平分B.占先C.赛点D.局点以下为您生成70个大学体育考试的选择题：2、在自行车比赛中，如果运动员发生碰撞摔倒，其他运动员应该怎么做？（）A.继续比赛B.停下来帮助C.视情况而定D.听从裁判指挥3、关于乒乓球比赛中的局点和赛点，以下哪种说法是正确的：局点和赛点是比赛中的关键时刻。那么，当一方拿到10比9的比分时，这是？（）A.局点B.赛点C.既是局点又是赛点D.以上都不是4、在乒乓球比赛中，发球时球先接触本方台面，然后越过球网落在对方台面，此发球是否有效？（）A.有效B.无效C.重新发球D.由裁判决定5、在网球比赛中，如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议，会受到什么处罚？（）A.警告B.罚分C.取消比赛资格D.视抗议的程度而定6、在进行瑜伽练习时，如果身体某个部位感到疼痛，应该采取以下哪种措施？（）A.坚持练习，克服疼痛B.稍微加大动作幅度，突破极限C.立即停止动作，调整姿势或寻求指导D.忽略疼痛，继续完成整套动作7、在进行健身操练习时，如果动作跟不上节奏，以下哪种方法是不可取的？（）A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习8、在健身训练中，硬拉是一个综合性的训练动作。以下关于硬拉的注意事项，错误的是：（）A.拉起杠铃时要保持背部挺直，避免弯腰B.下放杠铃时要缓慢控制，避免突然放下C.可以使用爆发力快速拉起杠铃，提高训练效果D.选择合适的重量，避免过重导致受伤9、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛结束的哨声响起前投篮出手，球在哨声响起后命中，此球是否有效？（）A.有效B.无效C.由裁判决定D.重新投篮10、在武术的棍术项目中，以下关于棍法的运用，正确的是：棍术有多种棍法，如劈、扫、挑等。那么，扫棍时，棍身应该？（）A.水平运动B.垂直运动C.倾斜运动D.随意运动11、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：（）A.跳广场舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞12、在排球运动中，以下关于二传手的职责，描述不正确的是：二传手在球队中起着重要的组织进攻作用。那么，二传手主要负责？（）A.传球给进攻队员B.自己进攻得分C.组织战术配合D.以上都是13、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？（）A.2分B.3分C.无效进球D.由裁判决定14、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？（）A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势15、在瑜伽的体式练习中，以下哪种体式对于增强核心力量效果较为明显？（）A.树式B.战士一式C.船式D.下犬式二、判断题（本大题共15小题，每小题2分，共30分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在健身气功十二段锦的练习中，呼吸的配合完全可以根据个人的舒适度自行调整。（）2、练习武术只是为了强身健体，不能用于防身自卫。（）3、在健身气功六字诀的练习中，发声的音量越大，对内脏的调节作用就越强。（）4、在健身气功大舞的练习中，动作的幅度应该越大越好，以增强锻炼效果。（）5、在篮球比赛中，球员在界外发球时可以踩线。（）6、瑜伽练习中，感冒时不适合进行高温瑜伽练习。（）7、在游泳比赛中，运动员在水中可以借助浮力休息。（）8、在体操比赛的平衡木项目中，运动员掉下平衡木后可以重新上去继续完成动作，这个规则合理吗？（）9、在武术比赛中，使用禁止的攻击动作会被取消比赛资格，这个规定合理吗？（）10、在瑜伽的骆驼式中，过度弯曲腰部不会对身体造成伤害。（）11、进行健身气功八段锦的练习时，呼吸的节奏完全可以按照自己的习惯来，不必遵循特定的要求。（）12、在游泳的自由泳项目中，运动员可以使用任何泳姿。（）13、在力量训练过程中，每组动作之间休息时间越短，训练效果就会越好。（）14、在篮球比赛中，进攻队员在篮下抢到进攻篮板球后，可以直接投篮，不需要再次运球。（）15、田径跳远比赛中，运动员起跳时，双脚离开起跳板就算起跳成功。（）三、简答题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）在排球比赛中，二传手如何准确地判断场上局势并为队友传出合适的球？2、（本题5分）论述在篮球比赛中，如何有效地进行防守，包括个人防守技巧和团队防守策略。3、（本题5分）阐述在游泳的长距离项目中，如何合理分配体能和保持正确的泳姿？4、（本题5分）篮球运动中，如何提高个人的突破能力和过人技巧？5、（本题5分）探讨在射箭运动中，如何正确拉弓、瞄准和放箭，保证射击的准确性？四、论述题（本大题共3个小题，共30分)1、（本题10分）从体育锻炼与生活质量的关系出发，论述大学生应如何通过体育活动提升生活品质。2、（本题10分）大学体育教学中的体育课程资源开发对于丰富教学内容具有重要意义。请论述如何开发体育课程资源，提高体育教学的质量和效果。3