5《学会延迟满足》（教案）-鲁画版心理健康四年级上册

5《学会延迟满足》（教案）-鲁画版心理健康四年级上册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容《学会延迟满足》——鲁画版心理健康四年级上册

本节课内容围绕“学会延迟满足”这一主题展开，旨在引导学生认识延迟满足的重要性，学会在面对诱惑时控制自己的欲望，培养耐心和自律。具体内容包括：理解延迟满足的概念，分析延迟满足的益处，学习如何在实际生活中运用延迟满足的方法。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的自我管理能力、情绪调节能力和责任感。通过学习，学生能够理解延迟满足的概念，提升自我控制能力，学会在诱惑面前保持冷静，增强面对挑战的勇气，同时培养对未来的规划和期待，从而在心理和行为上实现自主发展。学习者分析1.学生已经掌握的相关知识：四年级学生在日常生活中已有一定的自我控制能力，对诱惑有一定的认识，但关于延迟满足的概念和具体方法可能了解不多。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：四年级学生对新鲜事物充满好奇，对心理健康的课程内容有一定兴趣。他们的学习能力强，能够通过多种方式吸收知识，如听讲、讨论、实践等。学习风格上，部分学生可能更倾向于动手操作和实践活动，而另一部分学生可能更喜欢通过故事和案例来理解抽象概念。

3.学生可能遇到的困难和挑战：学生在理解延迟满足的概念时可能遇到困难，因为他们可能难以区分即时满足和延迟满足的区别。此外，学生在面对实际诱惑时，可能难以运用所学方法，需要教师引导和示范。此外，部分学生可能因为缺乏耐心而难以坚持延迟满足的行为，需要教师提供持续的正向反馈和鼓励。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《学会延迟满足》相关教材或学习资料。

2.辅助材料：准备与延迟满足相关的图片、图表、视频等多媒体资源，以增强教学效果。

3.实验器材：准备计时器、小零食等实验器材，用于实际操作练习延迟满足的方法。

4.教室布置：设置分组讨论区，提供足够的纸张和笔，以便学生进行记录和分享。教学过程一、导入新课

1.老师站在讲台前，微笑着对学生们说：“同学们，今天我们要学习一个很有趣的话题，叫做《学会延迟满足》。你们知道什么是延迟满足吗？”

2.学生们纷纷举手回答，老师请几位学生分享他们的理解。

3.老师总结：“延迟满足就是指在面对诱惑时，能够控制自己的欲望，等待更好的结果。今天，我们就一起来探讨这个话题。”

二、新课导入

1.老师展示一张图片，画面中有一个孩子面对着一块美味的蛋糕和一本有趣的书籍，孩子犹豫不决。

2.老师问：“同学们，如果你们是这个孩子，你们会选择先吃蛋糕还是先看书籍呢？为什么？”

3.学生们各抒己见，老师引导他们思考延迟满足的重要性。

4.老师总结：“延迟满足是一种很好的品质，它可以帮助我们更好地实现目标，避免不必要的诱惑。”

三、课文主旨内容探究

1.老师分发教材，让学生阅读《学会延迟满足》这一章节。

2.老师提问：“同学们，通过阅读，你们对延迟满足有了哪些新的认识？”

3.学生们分享自己的阅读心得，老师引导他们关注以下几个方面：

a.延迟满足的定义和意义；

b.延迟满足的益处；

c.如何在日常生活中运用延迟满足的方法。

4.老师总结：“延迟满足是一种重要的心理品质，它可以帮助我们更好地面对生活中的诱惑，实现自己的目标。”

四、全文侧重点

1.老师强调：“今天我们要重点学习的是如何在日常生活中运用延迟满足的方法。”

2.老师引导学生思考以下问题：

a.当你面对诱惑时，你会怎么做？

b.你有哪些成功运用延迟满足的例子？

c.你认为如何才能更好地运用延迟满足的方法？

3.学生们分组讨论，分享自己的观点和经验。

4.老师请每组代表分享讨论成果，其他学生进行补充和提问。

五、实际教学内容

1.老师介绍几种实用的延迟满足方法：

a.设定目标：为自己设定一个明确的目标，并坚持努力；

b.时间管理：合理安排时间，避免拖延；

c.自我激励：给自己设定奖励，鼓励自己坚持下去。

2.老师引导学生进行实际操作练习：

a.学生们分组，每组设定一个共同的目标，如完成一幅画作、编写一篇短文等；

b.在规定的时间内，学生们要努力完成目标，不得中途放弃；

c.完成目标后，老师为每组颁发小奖品，以表彰他们的努力。

六、课堂小结

1.老师引导学生回顾本节课所学内容，强调延迟满足的重要性。

2.老师鼓励学生们在日常生活中运用延迟满足的方法，不断提升自己的心理品质。

3.老师总结：“同学们，学会延迟满足，让我们在追求梦想的道路上更加坚定，更加自信。希望你们能够将所学知识运用到实际生活中，成为一个有耐心、有毅力的人。”

七、课后作业

1.老师布置作业：让学生们思考自己在日常生活中如何运用延迟满足的方法，并记录下来。

2.老师提醒学生们，下节课将分享彼此的经验，希望大家积极参与。

八、教学反思

1.老师对本节课的教学过程进行反思，总结教学亮点和不足。

2.老师提出改进措施，以便在今后的教学中更好地引导学生学会延迟满足。教学资源拓展1.拓展资源：

-心理学书籍：《自控力》作者凯利·麦格尼格尔，这本书详细介绍了自控力的科学原理，对于理解延迟满足的概念和提升自控力有很好的帮助。

-儿童心理学研究：《儿童延迟满足发展研究》，通过阅读相关研究报告，了解不同年龄段儿童在延迟满足方面的表现和发展特点。

-成功案例分享：收集一些成功人士或身边人的故事，讲述他们在面对诱惑时如何运用延迟满足原则，实现个人目标的案例。

2.拓展建议：

-家庭活动：建议家长在家中与孩子一起进行“延迟满足挑战”，例如设定一个共同的目标，如节省零花钱购买心仪的玩具，期间不得提及玩具，以培养孩子的耐心和自控力。

-校园活动：在学校组织“延迟满足日”，让学生们参与一些需要耐心和坚持的活动，如植树节期间不采摘树叶，以增强学生的环保意识和延迟满足的能力。

-社会实践：鼓励学生参与社区服务或志愿服务活动，通过实际参与社会生活，体验延迟满足的意义和价值。

-亲子阅读：推荐家长与孩子共同阅读关于自控力和延迟满足的书籍，通过故事的形式，让孩子在轻松愉快的氛围中学习相关知识。

-互动游戏：设计一些与延迟满足相关的互动游戏，如“延迟满足大挑战”，让学生在游戏中学习如何在诱惑面前保持冷静和耐心。

-情景模拟：通过角色扮演的方式，让学生模拟在现实生活中可能遇到的诱惑情境，学习如何运用延迟满足的策略来应对。

-讨论分享：组织学生进行小组讨论，分享自己在生活中遇到延迟满足的挑战和解决方法，通过交流学习，共同提升自控力。

-心理测试：推荐一些在线心理测试，如“延迟满足能力测试”，让学生了解自己的延迟满足能力，并据此制定个人提升计划。教学反思与总结哎呀，这节课过得真快啊！回头看看，感觉挺有收获的，但也发现了一些不足。咱们就聊聊这节课吧。

首先，我觉得这节课的教学方法挺有效的。我用了图片、故事、讨论等多种形式，尽量让同学们能够从不同角度理解延迟满足的概念。看到大家上课时那么积极，我觉得我的努力没有白费。不过，我也发现了一个问题，就是有些同学在讨论环节有点害羞，不太愿意发言。这可能是因为他们对这个话题还不够熟悉，或者是害怕说错话。所以，我打算在今后的教学中，多创造一些安全、开放的环境，让同学们能够更加自信地表达自己。

至于课堂管理，我觉得总体上还算顺利。不过，我发现有几个同学在课堂上有点分心，可能是对心理健康这个话题不太感兴趣。我打算在今后的教学中，增加一些与生活实际相关的案例，让同学们感受到心理健康的重要性，从而提高他们的学习兴趣。

说说教学效果吧。我感觉这节课在知识方面，同学们对延迟满足的概念有了更深入的理解。在技能方面，他们学会了如何运用延迟满足的方法来面对生活中的诱惑。在情感态度方面，同学们对自控力和耐心有了更多的认识，我相信这对他们的成长是很有帮助的。

当然，也存在一些不足。比如，我在讲解延迟满足的益处时，可能没有讲得够清楚，导致有些同学理解不够深入。另外，我在课堂上对个别学生的关注度不够，可能让他们感到有些失落。

针对这些问题，我提出以下改进措施和建议：

1.在讲解理论知识时，结合实际案例，让同学们更加直观地理解。

2.在课堂上，多关注每个学生，特别是那些不太积极的学生，鼓励他们参与讨论。

3.设计更多互动性强的活动，提高学生的学习兴趣和参与度。

4.加强课后辅导，对学习有困难的同学进行个别辅导。课堂课堂评价是教学过程中不可或缺的一环，它帮助我了解学生的学习情况，及时发现问题并进行解决。以下是我在《学会延迟满足》这节课上进行的课堂评价：

1.课堂提问

我通过提问来检查学生对延迟满足概念的理解程度。例如，我提出了以下问题：

-“什么是延迟满足？”

-“延迟满足有什么好处？”

-“你们在日常生活中遇到过需要延迟满足的情况吗？如何应对的？”

学生们的回答让我能够评估他们对这些概念的理解。我发现大部分学生能够正确回答问题，但对于如何在实际生活中应用这些概念，他们的回答较为模糊。这提示我需要在接下来的教学中加强实践环节。

2.观察学生参与度

在课堂讨论和小组活动中，我密切观察学生的参与度。我注意到一些学生积极参与讨论，而另一些学生则显得较为被动。为了鼓励所有学生参与，我采取了以下措施：

-给予积极参与的学生口头表扬。

-鼓励那些不太发言的学生分享他们的观点。

-在小组活动中，确保每个学生都有机会发言。

3.小组活动评价

在小组活动中，我观察了学生们如何合作完成任务。我评估了他们的沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。以下是我观察到的几点：

-小组之间的合作比较顺畅，学生们能够有效地分工合作。

-学生们在讨论过程中能够提出不同的观点，并尝试找到共同点。

-部分小组在遇到困难时能够积极寻求解决方案，展现出良好的问题解决能力。

4.课堂测试

为了进一步了解学生的学习效果，我进行了一次简短的课堂测试。测试包括选择题和简答题，旨在评估学生对延迟满足概念的理解和记忆。以下是我对测试结果的分析：

-大部分学生能够正确回答选择题，显示出他们对基本概念的理解。

-在简答题中，一些学生能够结合实际案例来阐述延迟满足的重要性，而另一些学生的回答则较为笼统。

-通过测试，我发现了一些学生在理解延迟满足的应用方面存在的困难。

5.作业评价

课后，我认真批改了学生的作业。作业包括一篇关于个人延迟满足经历的短文和一个小测验。以下是我对作业的评价：

-学生们的短文内容丰富，能够结合自己的经历来阐述延迟满足的重要性。

-在小测验中，一些学生能够准确回答问题，显示出他们对课堂内容的掌握。

-针对作业中的不足，我给予