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文档简介
运动前健康筛查（体格检查）（一）体格检查体格检查是检查者通过自己的感官或借助简单的器具对被检查者的身体进行一系列医学检查，以了解被检查者身体的健康状况、发育程度及机能水平等。目的（一）体格检查判断被检查者的整体健康状况。01发现其身体存在的异常。(如超重、肥胖、血压高等）02筛选出其易患伤病的因素,是否有肩、腰、膝、足踝部的损伤。03对其能参加何种运动、运动量大小进行评价。04对提高其健康水平和运动锻炼的注意事项提出建议。05（一）体格检查
体格检查的重点是心血管系统、呼吸系统、运动系统和神经系统,主要包括体重、身高、体温、血压、心率、肺部检查、心脏检查、腹部检查、下肢检查、皮肤检查、骨关节检查和神经功能的检查。1.心率（一）体格检查心率是反映运动强度最直观的指标。成年人安静心率<60次/min60-100次/min＞100次/min称为窦性心动过缓。常见于经常参加训练、比赛的运动员正常生理状态，节律整齐,脉率和心率一致称为窦性心动过速。常见于运动后、吸烟时、饮酒后、紧张时。1.心率（一）体格检查运动中心率运动后心率
判断机体的疲劳程度和控制运动强度。一般情况下,运动时的心率与运动强度的增加成正比。身体机能良好的运动者心率恢复速度较快,疲劳时恢复速减慢。2.血压（一）体格检查类型收缩压/mmHg舒张压/mmHg正常血压＜120和＜80正常高值120~139和（或）80~90高血压≥140和（或）≥901级高血压141~159和（或）91~992级高血压160~179和（或）100~1093级高血压≥180和（或）≥110单纯收缩期高血压≥140＜90血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。2.血压（一）体格检查若安静状态下血压比平时升高20%左右且持续两天以上，可视为身体机能下降或过度疲劳的表现。一般情况下，运动中收缩压随运动强度的加大而升高，舒张压不变或有轻度的上升或下降。运动后血压恢复较快，表明身体机能较好；运动后收缩压明显上升、舒张压也上升或血
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