高中生暑假学习计划

高中生暑假学习计划

高中生暑假学习计划1

完成目标

lo学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成

绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

2o身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合

乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛,

耐力更强，爆发力有所提高；

每日任务

体育项目

lo早晨。跑山头公园5000米；

2o上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/

组，上述训练每次各3组；（备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身

体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

3。下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

lo语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2o数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3o英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩

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若干英文电影;

4。其它：每天学习20分钟；

5o上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180

分钟;

6o课外阅读：属机动时间视情况决定;

7o作文每周一篇（网上完成）;

尊老爱幼

lo每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹

上网玩游戏。

机动备用

lo机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07：00—07：10起床；

07：10—07：30洗漱、便便;

07：30—08：30跑山;

08：30—09：00早餐、看新闻;

09：00—09：30做语文作.业，并上网搜集相关资料;

09：30—09：40撒尿、喝水、锻炼身体；

09：40-10：10做数学作业；有必要的话上网搜搜数学课堂;

10：10-11：30争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提

高口语；

11：30-13：30午餐、午休、看当天专刊报纸;

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13：30—14：30上网放松

14：30—15：00室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：00—15：20写其它学科作业

15：30—18：00吃水果零食，游泳;

18：00-18：30享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友

好点评；

18：30—19：00和爸爸探讨人生;

19：00—19：30看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消

息）;

19：30—20：10看其他电视节目;

20：10—20：50辅导爷爷奶奶电脑知识并实践;

21：00—21：10简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上

网浏览；

21：10—22：30上网玩游戏；

22：00-07：00洗澡睡大觉做美梦至次日。

高中生暑假学习计划2

暑假是漫长的，今年的暑假又要来了，作为一名高中生了，怎样

去过好暑假，怎样去在暑假中充实自己，也是我们现在要想的问题了，

在暑假到来之前，要做好准备，迎接暑假，学习是暑假中少不了的,

往往在暑假就会想到玩，这么长的假期是应该好好的玩一玩，但是也

不能疏忽了自己的学习，我们在暑假在家里玩的同时也要随时的提醒

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自己的学习，暑假肯定会有很多的作业，我们在暑假中要好好的去完

成，虽然老师布置的作业会很多，但是想一想和这么久的假期一比倒

也不多，那么在即将到来的暑假我应该为自己做个学习的计划。

在各科老师布置作业的时候，我都是拿了本子记下来，作业时很

多，这学期暑假的作业主要还是复习，刷题，各科的卷子都很多，拿

语数外来说，这三科的作业是最多的，我是计划着在暑假分阶段去完

成，每天早上起来首先当然是记单词，英语单词当然是早上记比较好,

效率比较高，我计划着每天给自己二十个单词的目标，看上去二十个

单词不多，但是主要还是为了追求效率，单词记得太多反而会给自己

太多的压力，主要还是在效率最重要。

在记完单词的之后要学作文，每天的作文不能少，语文是一门理

解，但是也要记还有写作的能力的一门科目，在暑假中老师布置的语

文作业当然就是作文，作文是很重要的在考试中占的分数是最多的,

暑假的作业就是要以作文为首要，所以在伦文方面要给自己定一个目

标，每天上午在记完单词之后当然就是开始作文了，作文花的时间要

多一点，主要还是为了质量，质量最重要，时间花多一点把作文的质

量提高，我坚决不以完成目标的心态去写作文，那样是没效果的。

上午主要就是记单词，写作文，写完作文应该休息、，上午给自己

制定这么多任务就差不多了，不要都挤在一起，那样子的效果反而不

好我觉得・，下午主要就是刷历史，地理题目历史其实没什么别的诀窍

就是死记硬背，谁记得多谁就能考的好，就是这么简单，当然还有地

理，每天下午就给自己分配历史作业，跟地理作业，用三个小时的时

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间完成，没科一个半小时的时间完全够了，在暑假过完之后是能够完

成作.业，晚上就写一篇日记这样一天就结束了。

以上的就是在暑假中我制定的学习计划，当然在暑假当中还是要

不断的去复习，在暑假中去复习好各科因为即将迎来的是紧张的高三,

当然要好好的去复习，这样也能给自己一点压力去适应高三的紧张学

习，在暑假中一定好好的执行这些计划。

高中生暑假学习计划3

高中生暑假学习计划：

这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这

五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法

提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精

心制订详细的学习计划和作息安排。

不同时段学法各异

对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、

内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，

如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情

况，按时段安排学习内容。

早上精力比较充沛，学习效率最高，适合进行集中训练。利用整

块的时间，主要进行套题训练（高考题），要求所有科目都要在规定

的时间内完成，不断熟悉高考状态。

长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这

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段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟

悉熟悉即可。

晚上的学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答

案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出高考试题特点，类型。

不同学科各有妙招

语文学科，建议大家要注意基础知识的储备整理，包括字音、字

形、成语等，“要想得高分，高考语文试卷的前四道选择题是不能失

分的”；文言文的18个虚词必须要熟练掌握，每个意思还应记住几

个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出

提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言。

英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册

英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应

的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多

阅读或朗读课文。

理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题,

要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分

相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念

进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程（并规范表达）。

假期学习计划和作息安排

早上6：30起床，6：40—8：40套题训练

上午9：00-12：00学习数学和外语；中间休息半小时；

下午3：00-17：30学习语文和物理或化学；中间休息半小时

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晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改

错并归纳。

23:00上床，听20分钟外语・，然后休息。

高中生暑假学习计划4

7：21起床

7：40洗漱完毕

7：40-8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20—9：05做作业【第一节课】

9：15-10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时

间上家教课）

10：10--10：55复习【第一,科】

11：05—11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文,

作文等】

12：00吃午饭

12：30—-13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

13：40—14：25做作业【第三节课】

14：35--15：20复习【第二科】

--------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】

15：50—16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英

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语训练一完形填空，阅读理解等】（双周）

16：45—-吃晚饭自由时间【看报纸，电视一新闻、科普类等】

（此段时间不固定）

吃完饭后30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字

类作业，并听录音，背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像

考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

高中生暑假学习计划5

期末考试结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，就要来临了。

经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；

也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许

畏惧。

如果把高考备考比作是一场马拉松比赛，可以说赛事已经进行了

2/3o想想在你长跑时既看不到终点，又已经筋疲力尽时，你是什么

心情?所以你现在的紧张，彷徨，忧虑是很正常的心理状态，千万别

觉得天塌下来了。

人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们

也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。

那就是努力就一定有收获。这是多么好的一件事呀。在18岁的时候，

我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。还有，我们并不孤独。

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在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标。

说了这么多，希望我们能够以愉快的心情迎接暑假的到来。另外

高中语文，为了让大家的暑假过得充实而有意义，给大家提几点建议,

制定暑假学习计划。

1、每大有效学习时间最少保持在5〜6小时

2、学习时间最好固定在:上午8：30-11：30,下午14：30-17：

30;晚上19：30-21：30o既不要唾懒觉，也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划。

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把

白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没

有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个

归纳，方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科

目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业

查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，找同学、

家长或老师帮忙！

8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空

气，又增进了沟通。

希望你们都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自

己的复习和预习计划!

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高中生暑假学习计划6

1.制定一个学习计划根据自己的身体状态，确定每天学习时间看

书，就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则：一、具体。例如，三大内浏览完某

本书、每天语文写一篇作文、一个月内背完英语1000个单词、每天

物理仔细读完20页课本、历史背完5章内容等。二、合理。制定自

己能够完成的计划，不要使自己闲着，也不要使自己过于紧张。三、

循序渐进。隔一段时间，就要提高每天完成的学习任务的量和深度前

提是:晚上10:30点睡，早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的

精神状态。刚进入高二不用太苛求自己，因为还有一些课程还没有学

完，不用急于转入复习阶段，高二上学期要做的是把新学的东西学会

学牢。另外就是巩固基础，有空就看看以前学过的东西，积少成多,

并且在这一学期中，对自己进行一个查漏，看看自己在哪些知识点上

是不牢靠的，自己心里要明白，复习与学习才有一个方向和方法，转

入正题，下面这些平时就可以开始练习了，到高三就一定要熟练了，

还有平时就要注意考试心态的培养，哪也是一个得高分的关键！关于

理科的复习与练习，首先是公式，对公式要非常熟悉，公式中每个字

母的含义，公式的推导，公式的使用对象，这些是很重要的，从现在

开始，把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍，做题的时候强化

这些公式的记忆与使用，做到看到题目就知道要用到什么公式，以及

清楚公式中字母对应的数字，在平时做练习题时，就要要求自己写出

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题目已知什么，未知什么，求什么，相关公式，这些都清楚了在解答。

考试时当然不用写出来，但自己必须清楚c关于化学：把整本书的所

有化学方程式抄一遍到本子上，有时间就写一写，要能相当熟练的写

出他们，记住并熟悉那几个特殊的，同时知道每个化学反应的现象,

包括颜色，气味，形态等的变化，还有就是汜住化学物的颜色，状态，

气味，比如哪些物质是固体，白色沉淀有哪些..关于数学：整理方程，

公式，不是整理出来就可以，主要是熟知如何使用他们，熟悉函数图

像，能准确的画出图像，并灵活运用图像，有时不会计算画个图就能

知道答案。关于物理：分类整理公式，熟悉并能运用，做题时要理解

题目描述的过程.

3.实际的个人学习计划。6：30起床（夏天是最漂亮的季节，早

上的空气也最新鲜，虽然六点半早了点，但是为了新鲜的生活值得付

出）6：40-7：30晨练（想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也

好一定要坚持"）8：00-9：30早读学习时间（我是英语专业的学生

相信我如果想学好英语早读很重要会锻练你的语感发音口语等各方

面从下面的计划可以看到我为你暑期安排的学习时间不多但这个如

果坚持下来的话一定会收获不小）9：30-12：30自由活动（毕竟是暑

假时间主要还是放松自己嘛这段时间可以上上网见见朋友反正自己

安排吧）12：00-2：00睡觉（夏天最热的时间还是留下来睡觉一来避

暑二来养神）2：00-5：00自由安排（还是想做什么就做什么吧这段

时间打打球看看电视上上网依你而定吧）5：00—5：30晚饭（想减肥

的话就要提前吃晚饭了）6：00-8：00读书（这段时间感觉比较舒服

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好好利用一下读一些喜欢的书啊或者干脆就学学习不是很好吗）8：

00-9：00靠墙站立一小时,（这是瑜伽的一种减肥很有效不过会很累

坚持住啊〜）10：00睡觉

高中生暑假学习计划7

距离高考只有短短的一年了，刚进高中的时候，听见老师说三年

的时间是很短暂的，那时的我还只是不屑地笑了笑，然而转眼间，就

已经过了两年的时间。这不禁让我有些慌乱，我的成绩并不算很好,

在班级里也只是中游，以我目前的成绩，考个一本学校是没什么希望

的，但是考二本我又不甘心，所以这剩下的一年里我就要好好的努力

了。首先，就是要抓住这个暑假的机会。

高三的课程，老师已经提前给我们上了一部分的课程了，由于我

高中选读的是理科，所以这个暑假也是要以数学、物理已经化学这三

课的学习为主。

数学是理科的基础，基本上化学和物理这两门科目都是以数学为

基础建立起来的。这也是老师和我们说的，把数学学好，那么对于另

外两门的学习会有很大的帮助。我对此也深信不疑。数学的辅导班是

必须要参加的，为期一个月的数学辅导班，每天上午大概花费三个小

时的时间，从九点到中午十二点。我数学比较弱的方面是几何，之前

的考试常常在几何题上掉分，很多时候都是些简单的题目，然而思路

打不开，就难以解题。所以跟着老师学习的时候，我主要是学习老师

的解题思路，只要掌握了解题思路，题目就会迎刃而解了。

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物理这门学科不算难，但我常常在小题目上掉分，大题目往往都

能解答的很好，只能说这是我太轻视这些小题目了，没有引起自己重

视，而且答题的时候做完就不检查了。这一点一定要改，暑假里我要

多做一些选择填空题，练练手。

化学是让我很头疼的一门科目，上午三个小时的数学补习，下午

花一个半小时参加化学的补习。我的化学考试基本上只有70多分，

有时候只有60多分，分数常常在班级平均线左右徘徊，我对课本的

掌握还不太熟，化学只能靠多多记忆才行了。

生物相比理科，我认为更加偏向于文科一些，因为要记忆的很多

都是文字，而不是只靠理解。但是实际上题目又是实验题，这一点上

又需要我们根据记忆的内容去理解了。我的生物就往往是败在了实验

题上。我认为还是我自己对于这样的题目接触的太少，而我本身也不

喜欢做这样的题目。之前除了老师布置的作业外，基本是不做这样的

题目的，但这样的方法明显是错的，接下来的时间里，我要每天做5

道实验题，自己做，自己对答案。这样才能更好的进步。

暑假是我最后的机会了，要追上其他人的脚步，我只有更努力才

行。

高中生暑假学习计划8

期末考试已经结束一段时间了，也意味着高二的学习告一段落,

然而我的高中生涯并没有就此结束，我即将面对整个高中最艰难，最

辛苦的一年一一高三。高考是一道坎，也是一张门。究竟是从此一落

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千丈，掉进万丈深渊，还是鲤鱼跃龙门，从此翱翔天际，就看这一年

的努力了。在高三开始之前的这一个暑假，我觉得不能把时间都花在

玩乐上了，我不能因为贪图这短暂的快乐就不管不顾学习，我并不比

别人出色，所以我要比别人更加努力。这个暑假，就是我尽情发挥的

时间了。

暂时不去做打暑假工的准备，这个暑假我要把我继续巩固我的优

势科目，比如语文、英语、历史。这三门科目的学习我会稍加练习，

但不会占据太多的时间。以每天上午七点半左右起床，一番洗漱，外

加吃早餐，休息一阵。八点半的时候开始学习，语文是比较难的，在

文言文方面我需要再加强一下。这方面的学习只能靠理解，所以多读

多写是很重要的，多练习，理解文章原意，文章读的多了，很多意思

就能自然而然的看懂了。高中的英语学习，主要是在词形和语法方面,

单词的记忆也是很总要的，每天记忆三十个单词左右，并把每个单词

的各个形态记忆一-编，做一些相关练习。过去时，进行时，将来进行

时这种时态的语句也要做练习，很多时候是要根据语境来分析的，所

以通读英语文章很重要，大概十点左右的时候，我会去看一下纯英语

的电视台节目，当做放松，同时也能学习一下口语。历史的学习主要

是记忆历史事件和时间，只要把时间轴记住了，把相对应的事件记忆

了，思绪很快就能理清楚了。上午八点半到十二点这三个半小时，大

致上每一门科目花一小时左右，不过英语因为要看电视节目，所以会

多些时间。

其他的例如数学、思修以及地理，这三门不是简单的考记忆就行。

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思修还好，大量的阅读，根据题意的话还能掌握一些思路。而地理则

是考验的对于整个地球生态系统的掌握，我之前是因为没有花太多时

间在这个上面，所以有些劣势，但是学习起来不算太难。数学就比较

麻烦了，因为数学一旦不会做，就真的不会做，解题的思路是非常重

要的，也是非常折磨人的，很多时候只需要一个小提不就能帮助我解

开题目，但却始终缺少这道灵光。我觉得还是因为自己做的题目太少

了。数学是高考的重中之重，想要拉开高分就得靠这一门科目了C我

打算每天花三个小时左右学习数学，剩下的时间就用来学习思修和地

理了。

暑假的学习计划大致上就这样了，我要紧紧把握这一个多月的时

间，争取能够取得大的进步。

高中生暑假学习计划9

一、学习方法

要学好任何1门课程，都要有适合自己地、良好的学习方法，只

有这样才会得到事半功倍的学习效果。要学好物理课，首先要重视各

学科的横向关联作用，比如：语文的阅读能力就直接影响物理知识的

学习和对物理概念的理解程度；数学知识在物理课中有目的抹移应用

就是物理学习中的计算能力。

第二要重视物理是一门实验科学，要有意识、有目标的培养自己

的观察能力和实验操作能力，以及实事求是的科学态度。

第三要重视在群体学习过程中树立独立思考、分析、归纳结论的

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意识，要自偶培养良好的独立作业能力。

第四要重视探索自己学习道路上的未知领域，学会科学的探索，

严谨的分析是打开未知领域之门的金钥匙。具体来说，要学会使用物

理课本，明确学习目标，注重理解物理概念，培养良好的学习习惯，

探寻好的学习方法，加强训练，掌握物理基本技能。只要你能做到以

上几点，相信你一定会学好物理的！

1.自学：每天看课本自学几十分钟的物理。

2.动手：做几项小实验。

3.做题：自己找一些物理题做一做。

4.辅导：报课外班或找辅导老师，进行更深入的学习。

5.总结：将书上的公式、以及解题的固定思路总结在一个本上，

并将它们记牢。

每个人的学习方法都是不同的，因此你要有一个自己的学习方法,

只有这样拟才会有一个好成绩。其实学好物理也不是太难：只要你每

天坚持观察身边的事物的特点搞清楚它的原理再通过大脑的思维考

虑一下。

二、学习计划

至于学习计划你可以：

第一，每天多找点物理题做做，特别是那种实验题一定要多思考

多想，要是遇到不懂的题就要多问或者去查资料等。

第二，物理还要常背背概念和公式等。只要你能做到这几点就行

To加油吧！！!

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1.背公式。

2.做题目，多练习，将不会的多练，争取不用大量思考。

3.运用知识在生活中，在生活中解决问题。

4.复习和预习知识。

高中生暑假学习计划10

要学习好，首先要制定一个切实可行的学习计划，用以指导自己

的学习。古人说：“凡事预则立，不预则废。”因为有计划就不会打

乱仗，就可以合理安排时间，恰当分配精力。

第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达

到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映,

它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

第二，计划内容一般分五个部分：

①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表

明，学习要有重点，但不能偏废某些学科。

③系统自学的目的、要求和时间安排。

自学内容大致有三方面：

①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知

识能跟上和适应新教材的学习。

②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

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④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、

内容、要地和时间安排。

⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,

取得优秀的学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但

是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计

划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习

计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必

急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄

懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从

实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌

握的知识程度出发。

第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划,

以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中

学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果

不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己

吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培

养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课

的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力

应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可

以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及

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时消化新知识和掌握新技能。

第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度,

确定课前自学的内容和时间。

第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思

想，要力争在老帅讲课以前把教材弄懂。

第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参

考资料（包括工具书），进行积极的独立思考。

第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本

上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

第五，不懂的问题，经过独立思考（包括运用参考资料）后，仍

然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而

又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知

识，加深对新教材的理解。

第七，新教材与学过的教材是连续的，新知识是建立在对旧知识

的深透理解的基础上的，课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不

牢时，一定要回过头去把有关的'旧课弄懂。

第八，做好自学笔记。

上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展

认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前自学，学生就能更专

心地上课。“学然后知不足”，往往这时学生的注意力高度集中，大

脑处于优势兴奋状态，能更为主动和灵活地接受老师授课。

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第一，带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题

与词语，有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力,

认真观察，积极思维，力争把当堂课的学习内容当堂消化。

第二，将自己通过课前自学而获得的对新教材的理解与老师的讲

解加以比较，加深对新教材的理解和记忆，纠止原先自己理解上的错

、口

I天。

几点注意：

①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿

制别人的计划，别人告诉你的高中生能够严格的按照自己制定的学习

计划执行。

附：暑假每日学习作息时间表（可以根据个人的情况调整）

7：20起床

7：40洗漱完毕

7：40——8：00听一篇英语听力

8：00吃早饭

8：20-----9：05做作业【第一节课】

9：15-10：00做作业【第二节课】〔可以利用第一、二节课时

间上家教课或做暑假作业）

10：10-----10：55复习【第一科】

11：05-----11：50阅读【包括作文新闻、科普类等】（此段时

间不固定）

吃完饭后------21o：30进行一天的总结，检查背诵，并听录音，

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背单词或古诗古文等

10：00睡觉

注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像

考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

高中生暑假学习计划11

上午的语文学习内容。

1、（在完成数学作业后）9：30开始背默《必背古诗75首》，每

天两首。标准：1）背诵熟练；2）写美观：3）无错别字。

2、9：45开始复习背默字词积累，每天适量安排复习量。标准：

1）不光会背还要理解并会运用；2）书写漂亮；3）默写或听写无错

字。

3、10：25开始读课文，并听写生字组成的新词和课文中的重点

词语，尝试回答课后问题，有疑问借助全解，每天一课。标准：1）

正确、流畅读课文；2）听写尽量不错，有错及时纠正，第二天把错

字重写听写；3）书写认真；4）读有所思，解答课后问题。

下午的语文学习内容。

1、做完英语作业后，进入阅读时间。

内容：先读必读书目，之后自由阅读。

标准：1）边读边圈画出好词佳句，作批注（感悟、修辞等）。2）

读有所思，读有所获。

2、以日记形式记录当天的语文学习内容。标准：1）书写美观;

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2）记录也是对当天学习的回顾和总结；3）也可以简单写写当天的学

习心得。

高中生暑假学习计划12

这个学期恪快，一晃眼，暑假就要来了，高二的学习也已经结束

了。站在时间的末端，我的心里满是感慨。两年高中就这样结束了，

一个学期接着一个学期的结束，让我也明白了时光的珍贵。我们是没

有办法和时光抗衡的，所以对于接下来的路，我只能摺起袖子加油干,

不要有别的顾虑，只要往前冲，往前走就对了。对于这个暑假，我也

为自己制定了一些学习计划，我相信这也应该可以帮助到自己。

一、加强巩固自己所缺乏的部分

高二这个学期最后的期末考试让我知道自己的缺陷在哪一部分。

其实我对于那些记忆类科目还是把握的很不错的。但是那些要加多动

脑筋的科目我就显得有点过于柔弱了一点。其实我知道自己在这个上

面的问题是什么，就是少去思考了，平时也就在死记硬背上面花了狠

功夫，所以才会有这样两个极端。偏科对于高中阶段来说是一个很不

利的事情，所以这个暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的弥补起

来，虽然说这条路肯定是漫长的，但是我也会坚持走下去，直到能够

看见一些成效为止。

二、合理安排每天的时间

暑假里，我是把自己一天的时间这样安排的：早上7：00-8：00

早读一小时，可以读语文也可以读英语。接着就是1-2个小时的早餐

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和休息时间，10点整开始巩固学习那些比较薄弱的科目，直到中午

12点为止。紧接着就是午休的1个小时;午休之后的13：00-15：00

就开始继续巩固学习，期间可以巩固那些薄弱的科目，也可以去学习

新的知识，总之合理把这三个小时的时间利用起来了就可以了。下午

的16：00到18：00和朋友一起去打打球，锻炼一下身体。这就是我

大概的一个思路了，或许这个实行起来还是有一些难度，但是我会尽

量这样去做的。

三、加强体育锻炼，早睡早起

体育锻炼是我们高中阶段很重要的一个部分，很多学长给我提的

建议就是在高三的时候一定要注意自己的身体，因为身体才是根本,

如果被什么小病小痛折磨了，那么我们的学习效率也会下降不少，这

是很没有利处的。这个暑假我也要好好的调理一下自己的身体，锻炼

好了身体，未来的路才是稳定的。以后我会坚持锻炼，保证早睡早起，

按时学习，按时进步。我会朝着这些目标出发的。

高中生暑假学习计划13

首先，制订学习计划可以帮助我们充分地利用时间，提高学习效

率。制订了计划之后，就不会再出现上面提到的“有时学到深夜，而

有时又无所事事一整天”那种情况，使学习既不过分紧张，又不至于

松懈，学习效果得到了保证。例如，我以前平均每晚11：00睡觉，

但总是想下一步该干什么，有许多时间被无缘无故浪费掉了。自从制

定了学习计划之后，所有的时间都被充分利用起来，睡觉时间提前到

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了10：00,这使我在第二天能保持充沛的精力，保证了课堂学习效

果。

其次，制定学习计划能保证我们学习目标的实现。我们学习都有

目标，这个目标就体现在我们制定的计划上。如果能够按照计划上写

的认真地做，那么一定能实现我们的学习目标，提高学习成绩。

以上是制定学习计划的两点最重要的好处。此外，制定学习计划

还可以锻炼我们的意志，培养良好的习惯（尤其是学习习惯）等等。

制定学习计划有这么多好处，可怎样制定称心如意的学习计划呢?

我根据这几年的经验总结出以下几点：

一：学习计划要从自己的实际出发。每个人的情况不同，那么学

习目标也不同，当然计划也不可能千篇一律。制定计划的最终目的是

使自己有所提高，如果制定的计划不适合自己，就会适得其反。比如

我平时英语学得不理想，我就在计划中及时增加了用于学英语的时间，

结果英语成绩有了一定的提高。总之，根据自己的目标、能力，制定

适合自己的计划是非常重要的。但是我们不能保证制定的计划就一定

适合自己，这就要求我们执行计划时根据实际情况对计划适当调整，

去掉里面不合理的东西，使它适合自己。

二：要把制定的计划工整地写在纸上，并把它放在醒目的位置，

这对刚刚开始制定计划的同学更为重要。我刚开始制定学习计划的时

候，就把计划写在一张白纸上，然后把它压在玻璃板下，每当我学习

的时候，它就提醒我要按计划上写的做，这保证了我计划的圆满完成。

当然，时间长了这一步就可以省掉了，因为计划已经印在了我的脑子

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里，每当那个时间我就会干那件事情，像吃饭、睡觉一样，所以不知

不觉我就养成了良好的习惯。这也是“一举两得”。

三：我们既要制定大计划，又要制定小计划。大计划给我们指明

了前进的方向，而小计划又能保证我们能够沿着这个方向前进，帮我

们铲除一路上遇到的荆棘。所以我们要“大小兼有”

高中生暑假学习计划14

一、每天有效学习时间最少保持在5、6小时

二、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30,下午14：30-17：

30；晚上19：30-21：30o既不要睡懒觉，也不要开夜车。

三、制定自己的学习计划，大家应该知道在xx网校上最下面一

个区域的“工具栏”里有个“学习计划”。请大家根据自己的实际情

况制定一个适宜自己的学习计划。结合我们教你们的“四步学习方

法