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文档简介

第二节青春期学习自标01

描述青春期的发育特点02

关注自身的身心变化03

认同应积极健康度过青春期的观点战痘有方,青春不慌青春痘怎么来的?

除了青春豆还有哪些变化?由此可见:痘痘是由过量的油脂分泌、毛孔阻塞和细菌滋生共同导致的。所以,只有从平衡油脂分泌、疏通毛孔、杀灭细菌三方面出击,才能从根源上清除痘痘。

知乎@豆車博士在每个毛孔的深处,青春期或受内在、在肌肤新陈代谢时,油脂被阻塞在毛囊内,皮脂腺一直在分泌油脂,外在因素的影响,细胞不断死亡并脱落,细菌在毛囊内繁殖,以保持肌肤滋润柔软。有时候皮脂腺会失去平衡,有时会阻塞毛孔.毛孔开始肿胀发炎,分泌过多的油脂.就形成了痘痘。角质层毛囊

—皮脂腺健康肌肤

原因

油脂分泌旺盛

殖饮食调理运动调理作息调理药

物调理如何改善?皮脂毛孔

—年龄/岁某地男女生身高增长速度曲线思考、讨论:1.男性与女性身高迅速增长的年

龄阶段,男性和女性身高开始突

增的年龄有没有差别?2.促进青春期身高增长的有效措

施有哪些?青春“变身”时刻活动一:分析男女身高增长曲线身高

/(厘米

/

年)建议

:1.

做适当的有助于长高的训练。如摸高练习、爬杆或爬绳

梯、上体前引、交叉伸展、跳绳、跳皮筋、踢毽子、单杠

悬垂、游泳等。2.远离影响长高的不良情绪——忧伤和郁闷。3.保证充足的睡眠。4.补充全面、合理的营养,尤其是蛋白质。青春“变身”时刻思考、讨论:1.分析大脑与生殖器官

的生长发育特征。2.促进智力增长的有效

。青春“变身”时刻活动二:分析身体不同部位的生长速度身体不同部位的生长速度发育程度

/%年龄青春期为什么是智力发展的黄金期?青春期,大脑皮层的内部结构和功能不断分化和完善,脑的沟回增多、加深,脑神经纤维变粗、增长,使大脑对人

体的调节功能大大增强,兴奋过程和抑制过程逐步平衡,分

析、理解和判断问题的能力有了很大的提高。在这一时期,孩子的好奇心、求知欲、记忆力大大增强,容易接受新事物,

所以青春期是学习知识、发展智力的“黄金时期”。人类智力发展曲线青春“变身”时刻初

吃小学

生高

生学龄前儿童大脑成熟程度元接近成熟80%男孩和女孩的形体变化与生殖腺(器官)有关,

激素作用的结果。青春“变身”时刻思考、讨论:为什么会产生男性与女性形体的差异?活动三:分析青春期男孩和女孩的体型差异男孩和女孩的体型对比示意图侧面正面青春期的身体变化·

出现第二性征发育:指男女除了性器官的差异外,各自特有的征象。这与生殖器官分泌的性激素有关。第二性征男性和女性除了性器官方面的差异外,还有一些各自特有的征象,

即第二性征。第一性征出生时的性别特征,生殖器官男性第二性征·

胡须、腋毛等的生长、喉结突出、声音变粗、

声调较低等分泌睾

丸激发维持男性第二性征雄性激素·乳房增大、骨盆宽宽声调较高等女性第二性征激发维持女性第二性征雌性激素卵

巢分泌遗精是指男孩子进入青春期后,有时在睡梦中精液自尿道

中排出的现象。睾丸不断产生精液,积存多了,自然就会排出。属于正

的生理现象,不必焦虑和恐慌。青春期的生理变化及卫生1.

要更换弄脏的衣物,及时清洗。2.

睡前不要喝太多的水。3.

避免穿太紧的内裤,不盖过厚的

。4.

有规律地生活和运动。5.

避免趴着睡觉。6.

避免接触色情书刊、光碟或网站。青考期的生理变化及卫生给男生的建议青考期的生理变化及卫生若卵细胞没有受精,子宫内膜就会分解脱落,血管破裂出血,随之内

膜碎片连同血液从阴道流出体外。每个月,卵巢会释放一个成熟的

胞(

)

,

泌雌激素和孕激素。·月经是指女性子宫内膜周期性脱落导致的排

血现象。女生:月经来潮卵巢分泌的雌激素和孕激素,使子宫内膜不断增厚,为受精卵的着床做准备。关于月经,应该要知道的·月经初潮的年龄一般是12-

初潮后的一段时间内,月经·

规律后的月经周期因人而异·经

期是指每次月经的持续日

量为10-100毫升,

一次经其·

月经期间子宫口稍稍张开,●

项目,

长【

#

球40

0

0

万女

#卫生巾

普遍较高】#女性卫生巾使用现状#8月28日,#散装卫生巾#的话题引发热议。据有关统计,全球有

4000万女性正在经受"月经贫困",即受到落后观念

和经济因素影响,部分女性无法在生理期获得用于经期卫生管理的基本物资。即便在发达国家如英国,2017年的调查显示,14至21岁的年轻女性

中,每10人中就有1人负担不起卫生用品。那么市

面上的卫生巾是不是卖的太贵了?戳视频,看真相~

报"X

工闻

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闻读12忆

8203万m

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2D每卫生许可:网造用汁可证已**下18A2

±第卫生中吲议,图片显示,100片卫生t价幅为2100元。A服称,产二有设酒,e在公

呼四取不钢2生叶可证中的*

.-8两人示,风任网姓,上*网油用公司卫周开全文18月28日有关散装卫生巾的话-

2020年8月

-【#散装卫生巾#:全球4000万女性面临月经贫困】

2020年8月28日,#散装卫生巾#的话题引发热议,

公众开始了解到仍有部分女性无法在生理期获得用干

经期卫生管理的基本物资,“月经贫困”问题开始被

一些微博大V、

网友持续关注。μ的微公益

@

头条新闻

微博

热点口

微博媒体gongyweibocom女性公益节,呵护女性生理健康#打破月经偏见#生熟,占。出

血新

报20-8-3020:02来自微博weibo.com+

注给女孩子们的建议:1.注意经期清洁卫生。2.保持经期情绪稳定。3.做适当运动,可促使盆腔血液循环,避免重体力劳动和剧烈运

。4.注意营养,少食生冷。5.注意冷暖,不要着凉,尤其是下肢不要着凉。青考期的生理变化及卫生女生出现月经初潮初次月经时间1

3

4

人85人63.4%10岁前0

.

7%1人10~12岁62

.

7%84人男生出现遗精初次遗精时间1

4

6

人4

3

人29.5%10岁前2.8%4人10~12岁26.7%39人青考期的生理变化及卫生月经和遗精的出现是性成熟的标志调查结果:2.内心世界逐渐复杂,有些

事情不想跟家长交流。3.性意识开始萌动。

意与异性接近,或对异性产

生朦胧的依恋。生活中心就

开始转变。你的头发太长了。怎么还不去理呢?

这孩子感我已经长天了,不用你们事事操心!爸爸、奶姆

我多么

需要你们的照顾啊1.有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得

到家长和老师的关怀。青春期的心理变化青春期男生的进惑行为在她面前耍帅扮酷在她面前逞英雄青春期是人生发展的黄金时期。我们应正确认识我们身体和心理

正在发生的变化,在正确的时间做正确的事情。努力学习,积极参与文体和社会活动,与师长同学交流互助,

健康度过人生的金色年华。在这个关键阶段,我们要树立远大理想,集中精力努力学习,刻苦钻

研增长才干,为未来的人生发展铺垫

坚实的基础。青春有无限可能敢赎之道5.4万共28

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