三年级道德与法治下册 第一单元 珍爱生命 3健康生活每一天教学实录 苏教版

三年级道德与法治下册第一单元珍爱生命3健康生活每一天教学实录苏教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容苏教版三年级道德与法治下册第一单元“珍爱生命”中的“3健康生活每一天”主要内容包括：了解健康生活的基本知识，学习如何养成良好的生活习惯，认识到健康生活对个人成长的重要性，以及如何在日常生活中实践健康生活。核心素养目标培养学生珍视生命、关爱自我的意识，提升健康生活的实践能力。引导学生形成良好的生活习惯，增强自我保护意识，发展健康意识和社会责任感，为学生的终身发展奠定基础。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在进入三年级之前，已经对基本的卫生习惯和生活规律有一定的了解，如洗手、刷牙、按时作息等。然而，对于健康生活的全面认识，如营养均衡、情绪管理、安全意识等方面，还需要进一步的学习和引导。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

三年级学生好奇心强，对新鲜事物充满兴趣，尤其是与自身生活紧密相关的内容。他们的学习能力强，能够通过观察、模仿和实践来学习新知识。学习风格上，他们倾向于通过互动和体验来学习，因此参与式和体验式教学更能激发他们的学习热情。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在理解健康生活概念时可能遇到的困难包括对健康饮食、适量运动和良好作息的理解不够深入。此外，他们在实践中可能面临坚持良好习惯的挑战，如抵制诱惑、克服拖延等。此外，部分学生可能因为家庭环境、个人体质等因素，在健康生活方面存在特殊需求，需要教师给予个别关注和指导。教学方法与策略1.采用讲授与讨论相结合的方法，讲解健康生活知识，引导学生思考。

2.设计角色扮演活动，让学生模拟健康生活场景，提高实践能力。

3.利用多媒体展示健康饮食、运动等图片和视频，增强直观感受。

4.组织小组合作，进行健康生活小调查，培养团队合作和问题解决能力。教学过程一、导入新课

（1）同学们，大家好！今天我们要一起学习《健康生活每一天》这一课，希望大家能够积极参与，共同探讨如何让我们的生活更加健康。

（2）首先，请大家思考一下：你们认为什么是健康？健康的标准有哪些？请大家分享你们的想法。

二、新课讲解

1.讲解健康生活的概念和重要性

（1）同学们，健康不仅仅是指身体没有疾病，还包括心理健康、社会适应良好等方面。健康生活对我们的成长和发展至关重要。

（2）接下来，我将为大家介绍健康生活的几个基本要素：合理饮食、适量运动、充足睡眠、心理平衡等。

2.探讨合理饮食

（1）同学们，合理饮食是健康生活的基础。我们要做到营养均衡，多吃蔬菜、水果和粗粮，少吃油腻、高糖、高盐的食物。

（2）接下来，请同学们结合课本，一起学习如何制定合理的饮食计划。

3.适量运动

（1）适量运动有助于增强体质，提高免疫力。我们要根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式，如跑步、游泳、打篮球等。

（2）请大家思考：你们平时喜欢什么样的运动？你们知道如何正确地进行运动吗？

4.充足睡眠

（1）充足的睡眠对身体健康至关重要。我们要保证每天有足够的睡眠时间，养成良好的作息习惯。

（2）请同学们谈谈自己是如何安排作息时间的，以及如何保证充足的睡眠。

5.心理平衡

（1）心理平衡是指我们在面对压力、挫折时，能够保持积极的心态。我们要学会调整情绪，保持心理健康。

（2）请大家分享一些调整情绪的方法，以及如何在生活中保持心理平衡。

三、课堂活动

1.小组讨论

（1）请同学们以小组为单位，讨论以下问题：如何让我们的生活更加健康？如何养成良好的生活习惯？

（2）每组选出一个代表，向全班分享讨论成果。

2.角色扮演

（1）请同学们分为两组，一组扮演健康生活倡导者，一组扮演生活习惯不良者。

（2）倡导者要引导生活习惯不良者改变不良习惯，走向健康生活。

3.实践体验

（1）请同学们尝试制定一个健康生活计划，并坚持执行一周。

（2）下节课，请同学们分享自己的体验和收获。

四、总结与反馈

1.总结本节课所学内容，强调健康生活的重要性。

2.鼓励同学们养成良好的生活习惯，关注自己的身体健康。

3.对学生的课堂表现给予肯定和鼓励，指出不足之处，提出改进建议。教学资源拓展1.拓展资源：

-健康饮食指南：可以收集或制作一本健康饮食的小册子，内容包括不同食物的营养价值、饮食平衡的原则以及如何避免不健康的饮食习惯。

-运动与健康资料：收集一些关于不同运动项目的介绍，包括运动的好处、适合不同年龄段和体质的运动类型，以及如何正确进行运动。

-心理健康资料：提供一些关于心理健康的基本知识，如情绪管理、压力应对技巧，以及如何建立积极的人生态度。

-健康生活案例：收集一些真实的生活案例，展示健康生活对个人和家庭的影响，以及如何克服生活中的健康挑战。

2.拓展建议：

-家庭健康日：建议家长和学生一起参与家庭健康日，制定家庭健康计划，如一起烹饪健康餐、进行家庭运动等。

-学校健康活动：鼓励学校举办健康主题活动，如健康知识讲座、健康竞赛等，提高学生对健康生活的认识。

-社区参与：鼓励学生参与社区健康活动，如社区清洁日、健康讲座等，培养他们的社会责任感。

-个人健康日记：建议学生记录自己的健康生活日记，包括饮食、运动、睡眠和心理状态，通过自我监控来改善生活习惯。

-健康知识竞赛：组织健康知识竞赛，通过游戏的形式让学生在轻松愉快的氛围中学习健康知识。

-家庭医生咨询：鼓励学生和家庭咨询家庭医生，了解个人的健康状况，获取专业的健康建议。

-健康书籍推荐：向学生推荐一些关于健康生活的书籍，如《健康生活全书》、《心理健康指南》等，引导学生自主阅读和学习。板书设计①本文重点知识点：

-健康生活的定义和重要性

-合理饮食的原则和营养均衡

-适量运动的种类和益处

-充足睡眠的必要性

-心理平衡的技巧和方法

②关键词句：

-健康生活：身心健康、平衡饮食、规律作息、积极心态

-合理饮食：营养均衡、粗细搭配、适量摄入

-适量运动：增强体质、提高免疫力、愉悦心情

-充足睡眠：恢复体力、提高记忆力、调节情绪

-心理平衡：情绪管理、压力应对、积极应对挑战

③板书布局：

-标题：健康生活每一天

-引言：健康生活的定义和重要性

-第一部分：合理饮食

-营养均衡

-粗细搭配

-适量摄入

-第二部分：适量运动

-增强体质

-提高免疫力

-愉悦心情

-第三部分：充足睡眠

-恢复体力

-提高记忆力

-调节情绪

-第四部分：心理平衡

-情绪管理

-压力应对

-积极应对挑战

-总结：健康生活的重要性及实践方法教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生课堂参与度：观察学生在课堂上的提问、回答问题、参与讨论的积极性，评价学生的参与程度。

-学生注意力集中程度：通过学生的眼神交流、笔记记录、举手发言等行为，评估学生的注意力集中情况。

-学生互动性：评价学生在课堂互动中的表现，如是否愿意与同学合作、是否能够倾听他人的意见等。

2.小组讨论成果展示：

-团队协作能力：评估小组在讨论过程中的分工合作情况，以及每个成员的贡献度。

-问题解决能力：观察小组在讨论中提出的解决方案是否合理、有效，以及是否能够运用所学知识解决问题。

-沟通表达能力：评价小组成员在展示成果时的表达能力，包括语言的组织、逻辑的清晰度等。

3.随堂测试：

-知识掌握情况：通过随堂测试，评估学生对健康生活相关知识的掌握程度，如合理饮食、适量运动等。

-应用能力：测试学生是否能够将所学知识应用于实际情境中，如制定个人健康计划、选择健康食品等。

-思考深度：观察学生在测试中的思考过程，评估他们是否能够深入分析问题，提出自己的见解。

4.课后作业反馈：

-完成情况：检查学生课后作业的完成质量，包括作业的完整性、正确性和创新性。

-自我评价：鼓励学生在作业中附上自我评价，评估自己在本节课中的学习成果和不足。

-教师点评：针对学生的作业，给予具体的评价和建议，帮助学生改进学习方法，提高学习效果。

5.教师评价与反馈：

-学生对健康生活的态度：评价学生对健康生活的态度是否积极，是否有意愿将健康生活方式融入日常生活。

-学生习惯养成：观察学生是否能够将健康生活的原则应用于日常生活中，如饮食习惯、作息规律等。

-学生情感态度：评估学生在学习过程中表现出的情感态度，如是否能够克服困难、是否具有团队精神等。

-教学效果反思：教师对自身的教学方法和策略进行反思，根据学生的学习反馈调整教学策略，以提高教学效果。教学反思教学反思

今天我们学习了《健康生活每一天》这一课，我觉得收获颇丰。在回顾这节课的教学过程时，我想分享一些我的思考和体会。

首先，我发现学生们对健康生活的概念有了更深的理解。在课堂上，我通过讲解和讨论，让学生们认识到健康生活不仅仅是没有疾病，更是一种积极的生活态度和良好的生活习惯。我注意到，学生们在讨论环节中，能够结合自己的生活实际，提出很多有见地的观点，比如有的同学提到了如何合理安排作息时间，有的同学分享了如何通过饮食来保持健康。这让我感到非常欣慰，说明我的教学方法是有效的。

然而，我也发现了一些问题。比如，在讲解合理饮食时，我发现有些学生对于如何判断食物的营养价值还是有些困惑。这就需要我在今后的教学中，更加注重细节，比如可以通过图片、图表等形式，更直观地展示食物的营养成分和健康饮食的原则。

在小组讨论环节，我发现部分学生参与度不高，这可能是因为他们对健康生活的话题不够感兴趣，或者是对讨论的形式不太适应。为了提高学生的参与度，我计划在接下来的教学中，增加一些互动性强的活动，比如角色扮演、游戏等，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

此外，我也意识到，对于一些特殊的学生，比如家庭环境较差、个人体质较弱的学生，他们的健康生活可能面临更多的挑战。因此，在今后的教学中，我将更加关注这些学生的需求，提供个性化的指导和支持。

在教学过程中，我还发现了一个有趣