教职工趣味运动会活动方案

教职工趣味运动会活动方案

教职工趣味运动会活动方案「篇一」

活动地点：

XXX公园

参加对象：

XXX全体教职工

活动时间：

20xx.4.29

活动方式：

以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次

积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项

R的总积分算成绩。

活动项目：

1、转呼啦圈吹气球：

年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落

此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定

名次。

2、合作运球接力：

年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着

“手”、“嘴”、"脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后

拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹,吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，

“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往

原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

3、手足情深：

年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完

成20米赛段，优先到达者为胜。

4、心心相应:

年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气

球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用

力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。

5、海底传月:

年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一

名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰,双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队

员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

6、坐地起身：

年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。

（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

六人手〃桥〃手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，

如七至八个人进行挑战。

活动报名截止口期；

请各年段在20xx年4月18日一一22日前将报名表上交。

活动提示：

1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，

大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。

2.穿运动休闲服。

教职工趣味运动会活动方案「篇二」

一、比赛时间：

待定

二、比赛地点：

学校

三、运动员资格：

各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。

四、比赛项目

集体类：

1.两人四足往返接力：每队6人，男女不限

2.欢乐大锻炼：每队4人，男女不限

个人类：

1、定点投篮（各年级组2名）

2、3分钟拍破子（各年级组2名）

3、“欢乐保龄球”（各年级组2名）

五、比赛规则：

（-）两人四足往返接力（每队6人，男女不限）

1、场地设置：篮球场

2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。

3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，

运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，

用时最短者获胜。

（二）欢乐大锻炼：（每队4人，男女不限）

1、场地设置：篮球场。

2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。

3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个（由一名教师按压腿部），完

成以后，第二、三名教师一起合作双人跳绳，完成5个以后，第四名教师进行板运

海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的过程中出现中断，那该组必须从头

开始进行，用时最短的运动队获胜。

（三）定点投篮

（1）场地设置：采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个

不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。

（2）比赛器材：比赛用球由体育组提供。

每队8名女队员，两人坐在气垫上面保护气球不掉下去，4人往前推气垫让气

垫前行，2人不停的抽换柱子，赛程50米。用时少者名次列前。

（3）袋鼠运瓜

每队6名女队员，裁判发令后，A端1号队员抱球跳向B点，将球交给B点2

号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，籽球交给C点的3号队员后返回

B点球；依此类推，以最后一球（共8个球）落筐为计时停止，用时少者名次列

前，赛程为60米。

（4）众星捧月

每队10女名队员，比赛开始前，8名队员分别拉住雷霆鼓的延长把手，另2

名队员负责放置活力球。裁判发令后，开始原地掂球，在规定的时间内，掂球次数

多者名次列前。

四、报名方式：

以分会为单位组队参加，各单位可报领队、教练各1人，参加4项活动的人员

尽量不交叉。

请各分会女工委员积极组织，填写附件中的报名表，纸质版加盖公章于2月

28H（周三）下班前报校工会办公室（教学主楼），电子版请同时发至。

联系人：

祝女同胞们节日快乐！

xx大学工会

xx大学女教职工工作委员会

20xx年2月25日

教职工趣味运动会活动方案「篇四」

春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚

力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办20xx年春季“无

限活力在万豪”我参与，我快乐员T趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度

系数低，参与面广，以沟建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，

为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。

一、时间:

20xx年*月日

二、地点：

（前一天由保安部负责留出场地并划线）

三、对象：

酒店全体员工

四、比赛项目及相关规则

奖项设置：

1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三

等奖3名。

2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河

各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。

组委会成员：

裁判组成员：

筹备人员：

照相、报道：

记分员：

个人赛：

（一）自行车慢骑赛：

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参

赛，计人。

（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板,

从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。

（-）单人正方向跳绳比赛；

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参

赛，计22人。

（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着

地一次算一个；

团体赛：分为中餐-后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合

部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队。

（三）齐头并进

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；

（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过

15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；

（四）托盘接力赛

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15

米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；

（五）边答边跑

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；

（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一

端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；

（六）无轨电车

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）

（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前

一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线

后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；

（七）齐心跳大绳

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，

算摇绳人员）。

（2）计分规则：以跳过绳的,人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如

中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分

多的队获胜。

（A）拔河

（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男

女各10人）。

①项目分配：四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，

胜者进入决赛

②场地选择：抽签决定对手和场地。

③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。

④违规范围：出现卜.列现象为违例，取消成绩：

（1）比赛中途更换参赛人员；

（2）请非部门人员参赛；

（3）绳子缠绕住身体；

（4）未听从裁判指挥。

备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；

2、参赛人员自行着装；

3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。

五、具体活动安排及流程：

本方案经审批后，通过0A和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参

加。部门于*月日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单

位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。

教职工趣味运动会活动方案「篇五」

一、组织单位：

主办：市教育局、市教育工会

承办：XX市第二十四中学

二、比赛时间：XX

三、比赛地点：XX市第二十四中学

四、参赛单位：

XX市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、

东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关

干部代表队。

五、比赛项目及规则

第一项：60迎面接力赛

1、参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。

2、比赛地点：xx;第二十四中学运动场

3、规则要求：各参赛学校分两路纵队，由裁判员先清点人数（每边14人），

女运动员在前，男运动员在后。人数确定后，裁判长发令，排头队员（XX学校女

1号）手持接力棒，向前跑60将接力棒交给下一名队员（XX学校女2号），完

成一次接力，依次进行，以完成全部接力的时间用时最短决胜名次。

第二项：男女混合跳长绳比赛

1、参赛人数：每所学校20人，其中女教师1（）人，男教师10人0

2、比赛地点：xx方第二十四中学运动场

3、规则要求：每人每轮跳一次，各参赛队运动员依次进行，女运动员在前，

男运动员在后。连续轮回，记时4分钟，按完成个数多少决胜名次，空绳和跳失误

时不计个数。按学校顺序号，每所学校为一组，依次进行比赛。

4、绳长：每一轮长度不少于6。

5、每队另派2名男教师（或女教师）摇绳。

六、奖励办法：

每组分别取前8名，另设体育道德风尚奖。

七、竞赛要求：

1、各参赛学校报裁判员1人（自带秒表、口哨）。

2、报名时间：市直各学校于4月20日之前将参赛运动员报名表（女运动员在

前）交市教育工会。

3、运动员中至少有1名校级领导参加比赛。

4、比赛用绳，各参赛学校自带（也可用xx市二十四中比赛用绳）。

5、各学校领队由主要负责人担任。

6、各学校派拉拉队不超过10人。

7、各学校不得弃权，并将参赛情况作为工会评先，年度工作目标考核的重要

依据。

八、注意安全

请市直各学校注意安全，在组织教师训练和比赛中先做好准备活动，防止教师

意外损伤。

九、领导颁奖：

市教育局、市直机关工委、市总工会、市体新局、xx市二十四中领导为参赛

前八名代表队颁奖。

教职工趣味运动会活动方案「篇六」

为了贯彻“健康第一”的指导思想，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五

十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富广大教职工的课余文体生活，增强

教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，达到“团结、和谐、

友谊、快乐、温馨”的目的。经学校工会委员会研究，拟在11月开展全校教职工

运动会，方案如下：

一、活动主题：

团结合作运动快乐

二、参加对象：

全体在校教职工

三、活动时间：

20xx年11月6日下午（暂定,与校运会同步）

四、项目及方式

1、本次运动会以团体项目为主，主要开展花样接力赛、瞎子敲锣、拔河比赛

三项：以趣味游戏活动为辅，拟开设定点投篮、筷子运乒乓球、计时跳绳等项目

2、团体项目以工会小组为团体参赛，共分为4个工会小组，由各组组长组织

（分组名单附后）

五、各项目安排

（-）集体项目

1.花样接力赛

（1）参加人数：每组8人，其中至少2个女生（或男生），共4组队伍参

赛。

（2）方式：30米跑道上，第一面跳绳过去，第三面赶猪（篮球）跑回，第五

面运球走，第七面抱球跑回，第二、四、六、八面拿接力棒。除第一面与第二面不

进行交接棒外，其余的都要进行交接棒。

（3）计时比赛,取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

（4）裁判XX及临时抽调未参加比赛的老师；记录；场地及器材

2.拔河比赛

（1）参赛人数：每组为11人（其中至少有3女生）或12人（其中至少有9

名女生），共四组队伍参赛。

（2）抽签决定比赛顺序。其中1号与2号；3号与4号进行比赛，胜者决出

1、2名，负者决出3、4名。

（3）每场以三次比赛决定胜负。取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体

总分。

（4）裁判；记录；器材

3.瞎子敲锣

（1）参赛人数：每组为10人，共四组队伍参赛。

（2）比赛方式：每组队员蒙眼原地转三转圈后，走到8米外的锣旁敲中记

分，一个队员完成全部动作记1分，最后以每组总分确定名次。

（3）取前四名分别按4、3、2、1分记入小组团体总分。

（4）裁判；记录；器材：黑眼罩4副、铜锣及手锤2副，器材准备

4.集体项目以团体总分评奖，若有并列，取访名次及下个名次的平均数进行奖

励。

（二）趣味单项比赛

1.计时跳绳：在1分钟内跳绳个数确定名次。负责人：卿绍维

2.定点投篮：在规定区域内定点投篮10次，以投中次数确定名次。负责人:

陈丽

3.筷子运乒乓球：1分钟内从出发地用筷子运乒乓球，到10米处的上塑料篓

内，乒乓球落地不算，从头再来，以规定时间内运送到塑料篓内乒乓球个数确定名

次。负责人，苟青红

4.其他

（1）器材：跑表2支、跳绳4副、篮球1个、筷子2副、乒乓球30个。器材

准备：梁利明

（2）名次确定：单项比赛，每人不超过两项；评奖不分男女，每个单项各取

前三，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。

教职工趣味运动会活动方案「篇七」

一、运动会主题

团结、合力、拼搏、超越

二、组织机构及职责

（一）运动会组织委员会名单

1、名单：

组长：

组员：

2、职责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。

（二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督

员。

三、运动会时间、池点

（―）时间:20xx.9.24上午8：00-12：30

（二）地点：合肥市体育中心，电话:

四、活动流程

8：00所有现场布置设备安装等准备工作完毕

8：10召开赛前领队会议

8：30各参赛队列队就位，运动员入场仪式

8：50奏国歌

8：55主持人开场词

9：00集团领导致辞并宣布运动会开幕

9：10运动会各比赛项目正式开始

12：00各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次

12：10颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念

12：30集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕

五、计分方法与奖励办法

（―•）计分方法

各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后，按得

分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的次数，多者

排名靠前，决出先后顺序。

（二）奖项设置

1、团体奖

（1）团体冠、亚、季军各1名

奖金设在：冠军10000元，亚军8000元，季军6000元

2、单项奖

（1）最佳队长奖4人（不在冠亚季队中产生）

（2）最佳队秘奖2人

（3）勇士奖4名

（4）最佳合作奖2组（在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中，14组中

计时最短的4人组得胜）

教职工趣味运动会活动方案「篇八」

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增

强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励职工锻炼

身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：

〃用激情挑战工作，以健康武装青春〃

三、活动时间：

20xx年1月13日15：00-17：00

四、活动地点：

分公司篮球场

五、参赛单位：

各分工会

六、参加活动人员：

公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动方式：

以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大

绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。

八、活动项目及现场负责人：

1.二龙戏珠（乒乓球反投，共40人）负责人：

队员组成：各队限农人数10人，5男5女；

比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持

塑料桶站在一平方米区域内任意接球（不准脚出界），每人投五球，最终以各队投入

桶内球数多少分胜负。

2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:

队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；比赛规则：各参赛队出15

名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。事

先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返

点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本

组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间

最少的队为胜。取前两名。

注意事项；绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米。

3.集体跳绳（共40人）负责人：

队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女（含两名摇绳人

员）。

比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的

次数由高到低排序。跳绳的8名队员排成一排，待裁判宣布比赛开始后，跳绳队员

按次序依次跳过。若一名队员跳绳失败，无须重新跳过，其后队员可继续进行。比

赛成绩按每队3分钟内跳过总次数多少计算，跳过次数最多的参赛队为获胜。

注意事项：

（1）每人每次限跳2次，多跳1次无效；

（2）队员次序不能发生错误，若发现次序有误，取消成绩；

（3）比赛共取前2名，以跳绳的次数计算成绩，当出现并列情况时，由并列

的队伍进行加赛，负者获得下一个等级的名次；

（4）比赛时，若没跳过则不作计算。

（5）跳绳走位为“8”字形方式；

（6）如果有其他情况，以裁判为准。

4.踩挤大战（踩气球共12人）负责人：

参赛队伍：4支队伍参赛，每支队伍三个人，最少一个女队员

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚

踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，

剩下气球多的队获胜。

注意事项:

（1）每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚，否则视为违规，取消继续比

赛的资格。

（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。

（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。

（4）比赛时不能用手推，手抓。

5.心心相印（夹球跑，共40人）负责人：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则:参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球（软式排球，赛方提供），

手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落

地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛队5组全部进行

完毕时间快慢记胜负。

6.摸爬滚打（共16人）负责人：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛。每队出4人，不得少于一个女队

员。

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前

跳10米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选

手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到棒后，全力向起点冲去。

时间最短者胜利。

注意事项：

（1）如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间。

（2）如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间。

教职工趣味运动会活动方案「篇九」

一、活动时间

5月15日（本周日、上午9:00点开始，活动时间半天

二、活动地点

山下排球场

三、活动主题

“大手牵小手，共筑爱之家”

四、活动对象

XX外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。

五、活动要求

请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。

六、报名

报名时间:5.9-5.12

报名方式：编辑内容“所属单位+老师姓名+孩子姓名+孩子年龄+联系电话+活

动项目”（如“宣传部-王某某+孩子姓名+3岁+1+宝宝快爬、接力传球”、发送至

1士同学。）

注：如一个家庭有两个孩子，请编辑两条进行发送；

七、活动内容

2岁以下；小苹果跳起来；宝宝快爬；颜色对对碰

2—5岁；小苹果跳起来；找宝宝；你扔我接；接力运球：借东西；车轮滚滚

68岁：小苹果跳起来；你是我的脚；你扔我接；接力运球：借东西；你做我

猜；宝宝父母知多少；车轮滚滚

9—12岁：小苹果跳起来；你是我的脚；接力运球；你做我猜；宝宝父母知多

少；车轮滚滚

八、评奖方式：

集齐10枚印章以上，可获得超级大礼包一个

集齐7—10枚印章，可获得大礼包一个

集齐4一6枚印章，可获得礼包一个

集齐1—3枚印章，可获得小礼品一份

九、游戏介绍

1、小苹果跳起来：在主持人的带领下，播放小苹果音乐，爸爸妈妈带领各位

小朋友自发上台跳舞。

2、宝宝快爬：两个瑜伽垫的距离，在妈妈的鼓励和摇铃下幼儿从瑜伽垫的一

端爬向另一端，三组家庭同时进行。

3、彩球对对碰：幼儿在家长的引导下，根据手中的'颜色球在指定选定找到同

样颜色的小球八三个小朋友同时进行Q

4、找宝宝：幼儿手拉手围成一个圈，家长蒙住双眼站在圈里，幼儿手拉手边

唱歌边围着家长转，唱完歌曲立定并不能出声，然后请家长通过摸宝宝的手和脸去

寻找自己的宝宝。三分钟之内找到自己宝宝算完成任务。

5、你是我的脚：场地两端画一条起跑线和一条终点线，用一根绑腿带将教师

和孩子相邻的一条腿绑在一起，三个家庭为一组，听到口令后，教师和孩子一起出

发向终点跑。

6、你扔我按：孩子和家长对抛抱枕，先是孩子抛家长接，然后家长抛，孩子

接，抱枕两个。完成10个对抛，根据不同年龄段，设有不同间距。

7、接力运球：听口令，孩子手持乒乓球在起点起跑，到达在终点的教师那

儿，将乒乓交给家长，家长再用乒乓球拍运球由终点奔向起点，中途掉落需折返重

来。3组同时进行。

8、借东西：根据从裁判手里拿到的卡片内容，在父母的引导下到现场借到相

关东西，5组同时进行。

9、你做我猜：由一名家庭成员负责猜题，其余成员负责做动作模仿但不可做

声，裁判将题目展示给负责做动作的成员，该成员需向负责猜题的人用动作示意解

答

10、宝宝父母知多少：由裁判提问关于宝宝或父母的生活习惯喜好类问题，由

宝宝和父母同时作答，考验彼此的默契和了解度。抽取10个题进行回答。10秒钟

双方给出答案

11、车轮滚滚：3人年龄阶段的小朋友和家长组成一组，进入场地，在指定跑

道就位，脚踩在一个由宽0.5米，总长约为10米的布连成的环形内（犹如滑轮

带，发令枪响后，集体向前行进，完成50米的赛跑，一次三组同时进行。）

注：如遇下雨另行通知

教职工趣味运动会活动方案「篇十」

职工趣味体育活动方案范本

为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应

“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富学

校教职工的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教职工的身体素质，培养广

大教职工团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，

达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教职工趣味体育比赛

活动。

一、活动时间、地点：

1.比赛时间：12月25日

2.比赛地点：学校运动场

二、活动项目：

1.个人单项赛：手足情深、夹球跳、一分钟跳绳、托球绕标杆、花样跑、摸

石过河、定点投篮、抢收抢种。

2.团体项目赛：集体跳长绳、拔河比赛、50米两人三足跑。

三、参赛对象及办法：

1、参赛对象：全体教职工

2、参赛办法：趣味体育比赛项目每位可任报3项，每项必须报1人，每人必

须报1项，每项限报3人；团体项目可以兼报。

五、各项比赛方法和规则：

1、手足情深：参赛者一手握一足，然后用单足跳的'方式完成50米赛段。以

时间决定成绩。

2、夹球跳：30米跑道上，膝关节上夹一排球，跳到终点，用时少为优胜，球

掉在哪里掉必须从哪里抬起再跳。

3、一分钟跳绳：单人跳绳比赛。在一分钟内跳绳多者为胜。

4、托球绕标：场地器材：羽毛球拍、垒球若干，跑道

比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以s形绕过跑道上的标

志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。

比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球

不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，

凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。

5、花样跑：30米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球

走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

6、摸石过河：以三块木砖为道具。比赛开始运动员脚踩二块木质站在起跑线

后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移

动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。比赛中因失误单脚落

河，则加时2秒；双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。

7、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。（投篮点

在罚球线后，女教师在罚球线前），自己罚后自己拾球再罚。

8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的

10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起开放进盘中，跑回起点，用时少为

胜。

比赛规则：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。

（二）、团体项目赛：

1、集体跳长绳：以年级组为单位每队十人，在单位时间内，以跳的次数判定

名次。

2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人（十男五女），实行三局二胜

制。

3、50米二人三足跑。

（1）、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条（每条跑道宽2.44

一2.50米）。

（2）比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝

关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同

时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成

绩。

（3）比赛规则

①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

六、奖项设置：（另行通知）

教职工趣味运动会活动方案「篇十一」

一、活动主题一一“我们都是一家人”

二、参加人员：沙中全体教职工（谢绝带小孩参加）

三、活动内容：

（一）5:10—7:15在学校举行以年级为单位的“包饺子吃饺子行好运”活功；

（二）7:30—9:45在区工青妇大楼608室“职工之家”举行联欢晚会。

四、活动具体安排：

（-）“包饺子吃饺子行好运”活动

1、地点安排：高一、高二年级及各独立科组在二楼教工饭堂;高三、初三年级

及行政处室人员在一楼学生饭堂。

（具体桌位由办公室安排）

2、温馨提示：*学校提供饺子皮、饺子馅，饭堂负责煮饺子和提供碗筷，各单

位安排好老师包和吃，别忘照相，留下温馨、精彩的瞬间。

（二）文艺联欢晚会活动（主持人：郭学全钟玉屏李婷）

1、人员分组安排具体见“附1：文艺联欢晚会分组名单”；

2、节目要求：每组准备两个节目，节目内容要求健康、积极向上，形式力求

多样化。内容不能独唱、独舞或独奏之类的单独表演，两个节目参与人数总和至少

要占本组总人数的40%,每个节目时间不能超过8分钟，不够人数或超过时间的要

进行扣分。扣分规则如下：时间超过30秒扣0.5分，超过1分钟扣1分，参加人

数每缺一人扣0.5分,缺两人扣1分，以此类推。

3、奖项设置：按每组参赛的'两个节目的总分排序设第一、二、三、四名，各

组的所有教职工按本组所取得名次领取相应奖品；

4、评委安排：共设9名评委，每组选派两名教师作为评委（评委不参加节目表

演），学校另邀请一名嘉宾做评委。

5、节目上报时间：各组于12月27日前将2名评委名单、演出节目名称、形

式、所需时间及参演人员名单以电子稿形式上报晚会主持钟老师处;节目的编排、

演出服装、伴奏碟及所需道具等由各组自行负责。望各组精心组织，积极准备，以

放松心情，增进感情，鼓舞士气为宗旨，把庆元旦联欢活动打造成一个集品位、乐

趣、祥和于一体的和谐平台。

（二）“交换礼物”活动（主持人：XXX）

为增加晚会气氛，在节目中间穿插“交换礼物”活动。