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文档简介
1早年丧父,家境贫困。2
15岁开始发愤读书。3
有一腔报国热血,却始终得不到重用。4经典名言:“三人行,必有吾师焉”。孔子猜一猜1考举人三次落榜,立志从医。2走遍长江、黄河流域,尝遍百草。3写成了药物学巨著《本草纲目》。李时珍爱迪生1
8岁上学,只受过三个月的正规教育;2
12岁起做过报童、小贩、报务员等;3
21岁时发明了一台选票记录仪没人要;4经过上千次的失败终于发明了电灯。1
既不能说话,也几乎不能动弹。2
表达思想唯一的方法就是用几根手指操纵一个特制的鼠标器。3
代表作《时间简史》
斯蒂芬·霍金
在挫折中成长一、认识挫折
挫折是指我们在从事有目的的活动中,遇到了失利、失败和障碍,也就是我们所说的“碰钉子”。你经历过什么挫折?竞选失败考试失败没有成就同学嘲笑感情苦恼家庭困难经商失败2223262729343946474951竞选众议员失败恋人死去精神崩溃竞选州长失败争取国会提名失败竞选众议员失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选总统成功竞选参议员失败
他是一个不会被困难吓倒,不会成功所迷惑的人,他不屈不挠地迈向自己的伟大目标,从而不轻举妄动,他稳步向前,而从不倒退……总之,他是一位达到了伟大境界而仍然保持自己优良品质的罕有人物。——马克思二、挫折的价值
一天,一个茧子上裂开了一个小口,有一个人正好看见了,他一直在观察着,蝴蝶艰难地将身体从那个小口中一点一点地往外挣扎,几个小时过去了,蝴蝶似乎没有什么进展了,看样子它好像已经竭尽全力,不能前进一步了……这个人实在看得心疼,决定帮助一下蝴蝶:他拿来一把剪刀,小心翼翼地将茧破开……
美国麻省理工学院的一个科学家,曾用一个铁圈将一个小南瓜整个箍住,以观察南瓜长大过程中将产生多大压力。生活需要挫折
最初,研究人员估计南瓜将产生的压力为500磅,但实验第一个月压力超过500磅,第二个月已达到1500磅,当达到2000磅时,研究人员不得不将铁箍加固,当实验结束时这个南瓜产生的压力达到5000磅。
将南瓜打开,南瓜已无法食用,中间布满了层层纤维,南瓜的根部向不同的方向伸展,以吸收土壤中的营养和水分。
和南瓜一样,我们每个人的潜力都是巨大的,关键在于是否有足够的外部和内部的条件去激发我们的潜力。恶劣的外部条件会激发我们强大的潜能,而外部条件很顺利时,南瓜只是一般的南瓜,人也只是一个平常的人。
和南瓜一样,我们每个人的潜力都是巨大的,关键在于是否有足够的外部和内部的条件去激发我们的潜力。恶劣的外部条件会激发我们强大的潜能,而外部条件很顺利时,南瓜只是一般的南瓜,人也只是一个平常的人。三、如何面对和解决挫折1、态度第一只狐狸:哼着小曲,心满意足的离开了第二只狐狸:郁郁寡欢,无心其他,蓬头垢面,满街游逛第四只狐狸:报采摘葡萄研究班,顺利结业,高兴的吃到了葡萄第三只狐狸:诗性灵感萌发,一本诗集诞生小组讨论安于现状、逃避挫折消极、困扰积极面对,努力战胜挫折另辟蹊径,找到适合自己的努力方向
挫折带来的不同结果完全取决于面对挫折的不同态度!我们应当用乐观、积极、进取的态度去面对它!010203合理宣泄,转移情绪:在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪。请求帮助:当自己无法面对挫折时,学会向家人、老师、同学和朋友寻求帮助。0405情感升华,淡化挫折:树立远大的志向,胸怀大志,才不会为小事而羁绊。
……冷静对待,分析挫折:分析为什么会失败,制定获得成功的行动目标。增强自信,调整目标:
知道挫折的双重性,从战略上蔑视它,从战术上重视它。记住,跳一跳能达到的目标是最佳目标。2、以灵活和理智的方法来应对与解决挫折写一写
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