小学水平三体育教案

小学水平三体育教案一、教学目标1.运动参与目标积极参与各种体育活动，表现出对体育学习的浓厚兴趣。能够按时、认真地参加体育课和课外体育锻炼。2.运动技能目标掌握多种基本运动技能，如跑步、跳跃、投掷等，动作规范、协调。学会一些简单的体育游戏和竞赛规则，并能在游戏和比赛中运用所学技能。3.身体健康目标通过体育锻炼，提高身体的力量、速度、耐力、灵敏性和协调性等身体素质。了解身体各部位的功能和保健知识，养成良好的运动习惯和健康的生活方式。4.心理健康与社会适应目标在体育活动中体验成功的喜悦，增强自信心和自尊心。培养团队合作精神和竞争意识，学会尊重他人、遵守规则，能够与同伴友好相处。

二、教学内容1.田径快速跑：50米跑、100米跑跳跃：立定跳远、跨越式跳高投掷：沙包掷远2.球类篮球：基本运球、传球、投篮技术3.体操技巧：前滚翻、后滚翻4.体育游戏接力比赛：迎面接力、往返接力追逐游戏：老鹰捉小鸡、捕鱼

三、教学重难点1.教学重点各项运动技能的动作要领和正确姿势。培养学生的团队合作精神和竞争意识。2.教学难点提高学生的运动速度、力量、协调性等身体素质，使动作更加规范、熟练。让学生在体育游戏和竞赛中能够灵活运用所学技能，遵守规则，发挥团队协作能力。

四、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解动作要领和方法。2.分解练习法将复杂的动作分解成若干个简单的动作，逐步进行练习，帮助学生掌握动作细节，降低学习难度。3.游戏竞赛法采用游戏和竞赛的形式进行教学，激发学生的学习兴趣和竞争意识，提高学生的参与度和运动技能水平。4.小组合作学习法组织学生进行小组合作学习，培养学生的团队合作精神和沟通能力，让学生在相互学习、相互帮助中共同进步。

五、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.队列队形练习原地三面转法练习齐步走与立定练习

（二）准备部分（7分钟）1.热身跑围绕操场慢跑2圈，速度适中，保持队伍整齐。2.关节活动操头部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动每个动作做4个八拍，活动全身关节，预防运动损伤。

（三）基本部分（28分钟）1.田径教学50米跑讲解示范50米跑的动作要领：起跑时双脚前后站立，前脚距起跑线一脚半左右，后脚距前脚一脚左右，两膝弯曲，重心前移；听到口令后，迅速蹬地起跑，双臂快速摆动，加快步频，全力冲向终点。学生分组进行50米跑的练习，每组56人，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。组织学生进行50米跑的比赛，记录成绩，激发学生的竞争意识。立定跳远讲解示范立定跳远的动作要领：双脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时两腿伸直，后摆时屈膝降低重心，上体稍前倾；起跳时两脚快速用力蹬地，同时两臂迅速向前上方摆动，身体向前上方腾空跳起；落地时收腹举腿，小腿前伸，屈膝缓冲，保持身体平衡。学生分组进行立定跳远的练习，每组56人，教师巡回指导，强调动作的规范性和安全性。组织学生进行立定跳远的比赛，每人跳3次，取最好成绩记录，评选出优秀者给予表扬。2.球类教学篮球基本运球讲解示范篮球基本运球的动作要领：双脚左右或前后开立，两膝微屈，重心降低，上体前倾；手指自然分开，掌心空出，用手指和指根部位控制球；肘关节自然下垂，以肩为轴，上臂带动前臂，上下摆动，手腕随球上下屈伸，将球控制在身体的侧前方。学生原地进行高运球和低运球的练习，每组练习1分钟，交替进行，教师巡回指导，纠正学生的错误动作。组织学生进行运球接力比赛，将学生分成若干组，每组人数相等，每组第一个学生从起点开始运球到终点，绕过标志杆后返回起点，将球交给第二个学生，依次进行，最先完成的组获胜，培养学生的团队合作精神和竞争意识。3.体操教学前滚翻讲解示范前滚翻的动作要领：蹲撑，两手撑地，与肩同宽，手指向前；两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动；当背部着地时，迅速屈臂缓冲，低头含胸，经后脑、肩、背、臀依次着地，然后抱小腿团身成蹲立。教师先进行完整示范，然后分解动作进行示范讲解，让学生了解动作的顺序和要领。学生在垫子上进行前滚翻的练习，先由教师帮助完成，逐渐过渡到独立完成，每组练习34次，教师巡回指导，强调动作的规范性和安全性。组织学生进行前滚翻的展示，让学生互相学习、评价，教师给予鼓励和指导。4.体育游戏迎面接力讲解游戏规则：将学生分成人数相等的若干组，每组学生分别站在跑道两端，成迎面站立；每组第一个学生手持接力棒起跑，跑到对面将接力棒交给对面的学生，依次进行，最先完成的组获胜。组织学生进行迎面接力游戏，教师强调游戏规则和安全注意事项，让学生在游戏中体验团队合作的乐趣。老鹰捉小鸡讲解游戏规则：选一名学生当"老鹰"，一名学生当"母鸡"，其余学生当"小鸡"；"小鸡"们在"母鸡"身后依次拉住前面学生的衣服后摆；"老鹰"要设法抓住"小鸡"，"母鸡"要张开双臂阻挡"老鹰"，保护"小鸡"；被抓住的"小鸡"要退出游戏，直到"老鹰"抓不到"小鸡"为止。组织学生进行老鹰捉小鸡的游戏，让学生在游戏中锻炼身体的灵敏性和协调性，培养学生的应变能力和团队合作精神。

（四）结束部分（2分钟）1.放松活动教师带领学生进行放松拉伸练习，如深呼吸、手臂拉伸、腿部拉伸等，每个动作做2个八拍，帮助学生缓解身体疲劳，放松身心。2.课堂小结教师对本节课的教学内容进行总结，回顾重点知识和技能，表扬学生的优点和进步，指出存在的问题和不足。对学生在本节课中的表现进行评价，给予鼓励和肯定，激发学生对体育学习的兴趣和积极性。3.布置作业要求学生课后复习本节课所学的运动技能，进行适当的练习。鼓励学生积极参加课外体育锻炼，增强体质。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

六、教学评价1.自我评价学生对自己在本节课中的学习态度、运动技能掌握情况、参与度等方面进行自我评价，反思自己的优点和不足之处，提出改进的方法和措施。2.相互评价组织学生进行小组内或小组间的相互评价，让学生相互观察、交流，评价对方的运动技能水平、团队合作精神等方面的表现，促进学生之间的相互学习和共同进步。3.教师评价教师根据学生在课堂上的表现，对学生的学习态度、运动技能掌握情况、身体素质发展、团队合作精神等方面进行全面、客观的评价，及时给予表扬和鼓励，指出存在的问题和不足，并提出针对性的建议和指导。

七、教学反思通过本节课的教学，学生们积极参与各项体育活动，表现出了浓厚的学习兴趣和较高的参与度。在田径、球类、体操等教学内容的学习中，学生们掌握了一些基本的运动技能，如50米跑、立定跳远、篮球基本运球、前滚翻等，身体素质也得到了一定的提高。在体育游戏环节，学生们通过迎面接力、老鹰捉小鸡等游戏，培养了团队合作精神和竞争意识，体验到了体育活动的乐趣。

然而，在教学过程中也存在一些不足之处。例如，部分学生在运动技能的掌握上还存在一定的困难，需要教师给予更多的指导和帮助；在小组合作学习中，个别小组的组织和协作还不够默契，需要进一步加强引导；在教学时间的把控上，有些环节略显仓促，导致部分学生没有充分练习。针