做更好的自己教学设计

做更好的自己教学设计一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解接纳自己的全部，包括优点和不足，认识到每个人都是独特的。学生掌握改进缺点的方法，学会发掘自身潜能，明确努力的方向。能够运用所学知识，分析自身情况，制定切实可行的做更好自己的计划。2.过程与方法目标通过案例分析、小组讨论、角色扮演等活动，培养学生观察、分析和解决问题的能力。引导学生进行自我反思和自我评价，提高自我认知水平，增强自我管理能力。3.情感态度与价值观目标帮助学生树立积极乐观的生活态度，培养自尊、自信、自强的品质。激发学生不断完善自己、追求卓越的内在动力，让学生体会到成长和进步带来的喜悦。

二、教学重难点1.教学重点接纳与欣赏自己，全面认识自己的优点和不足。掌握改正缺点的方法，发掘自身潜能。2.教学难点如何引导学生正确面对自己的缺点，积极主动地改进缺点。帮助学生找到适合自己的发掘潜能的方法，激发学生的内在动力。

三、教学方法1.讲授法：系统地讲解做更好的自己的相关知识，确保学生掌握基本概念和原理。2.案例分析法：通过具体生动的案例，引导学生分析问题，加深对知识的理解和应用。3.小组讨论法：组织学生分组讨论，促进学生之间的思想交流与碰撞，培养合作能力和思维能力。4.角色扮演法：让学生模拟真实情境，亲身体验和感受，增强对知识的理解和实践能力。5.自我反思法：引导学生进行自我反思和自我评价，促进自我成长和发展。

四、教学过程

（一）导入新课（5分钟）播放一段关于运动员通过不断努力突破自我、实现梦想的视频片段，如苏炳添从默默无闻到成为亚洲飞人的历程。

播放结束后，提问学生："从视频中，你们看到了什么？这些运动员是如何做到不断进步，成为更好的自己的呢？"引导学生思考，从而引出本节课的主题做更好的自己。

（二）讲授新课（25分钟）1.接纳与欣赏自己展示一些不同类型人物的图片，包括具有各种外貌特征、性格特点的人，如身材高大与矮小、性格开朗与内向等。提问学生："你们觉得这些人有什么不同？你更欣赏哪种类型的人？为什么？"讲解每个人都是独特的个体，都有自己的优点和不足。我们要学会接纳自己的全部，包括不完美的地方。接纳自己，需要接纳自己的性格、身材、相貌以及自己的过去和现在。通过一个小故事来加深学生的理解：有一个小男孩，他因为自己长得瘦小而非常自卑，总是觉得自己不如别人。直到有一天，他在学校的绘画比赛中获得了一等奖，老师和同学们都对他的作品赞不绝口。从那以后，小男孩开始发现自己在绘画方面的天赋，逐渐变得自信起来，不再过分在意自己瘦小的身材。提问学生："从这个故事中，你得到了什么启示？"引导学生认识到接纳自己才能更好地发现自己的价值，从而学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。2.改正缺点展示一些学生常见的缺点，如粗心大意、拖延、胆小内向等，让学生对照自己，看看自己是否也有类似的缺点。组织学生分组讨论："你认为这些缺点会给我们带来什么影响？你打算如何改正这些缺点？"每个小组推选一名代表发言，分享小组讨论的结果。讲解改正缺点的方法：具体描述缺点：要清楚地知道自己的缺点是什么，不能模糊不清。例如，不能只是说自己"学习不认真"，而要具体指出是"做作业时经常粗心大意，计算错误较多"。从小的缺点、最容易改正的缺点开始：这样更容易获得成就感，增强改正缺点的信心。比如，先从每天早起10分钟开始克服拖延的习惯。请一个信任的人来监督：当自己想要放弃或者忘记改正缺点时，这个人可以提醒自己。在公开场合做出改正缺点的承诺：这样可以给自己增加压力和动力，促使自己坚持下去。让学生结合自己讨论的结果，制定一个简单的改正缺点计划，写在纸上。计划内容包括：缺点是什么、打算如何改正、预计完成时间等。

（三）课堂活动（20分钟）1.案例分析展示案例：小明是一名初中学生，他成绩中等，性格内向，不太喜欢参加集体活动。他觉得自己在很多方面都不如别人，因此很自卑。他的妈妈发现了他的问题，鼓励他参加学校的书法社团。一开始，小明很犹豫，但在妈妈的劝说下，他还是加入了。在社团里，小明发现自己对书法很有兴趣，而且进步很快。慢慢地，他变得自信起来，也开始主动和同学们交流。组织学生分析案例："小明是如何从一个自卑内向的学生变成自信开朗的学生的？这个案例对你有什么启发？"引导学生思考：每个人都有自己的潜力，只要我们善于发现并努力挖掘，就能找到让自己变得更好的方向。2.角色扮演设置情境：假设你是一名心理咨询师，有一位同学前来咨询，他觉得自己身上有很多缺点，不知道该如何改变，非常苦恼。请你根据所学知识，给他提供一些建议和帮助。将学生分成小组，每组分别扮演心理咨询师和咨询者进行角色扮演。在角色扮演过程中，"咨询者"要详细描述自己的问题，"心理咨询师"要运用所学知识，认真倾听并给出合理的建议。角色扮演结束后，每个小组推选一名代表进行展示，其他小组的同学可以进行提问和评价。通过这个活动，让学生进一步巩固所学知识，提高解决实际问题的能力。

（四）发掘潜能（20分钟）1.展示一些名人发掘潜能的故事爱迪生小时候被老师认为是低能儿，但他凭借着对科学的热爱和不懈努力，成为了伟大的发明家，发明了电灯等众多重要的电器。海伦·凯勒在一岁多时，因一场重病失去了视力和听力，但她在莎莉文老师的帮助下，克服了重重困难，学会了阅读、写作和说话，成为了杰出的作家、教育家和社会活动家。提问学生："从这些故事中，你觉得名人是如何发掘自己的潜能的？你认为自己有哪些潜能还没有被发掘出来？"2.讲解发掘潜能的方法经常给予自己积极的暗示：相信自己能行，有利于提高自己的信心和勇气，激发潜能。比如，每天早上对着镜子对自己说："我是最棒的，我一定能做好！"在心中想象出一个比自己更好的"自我"形象：能够激励自己不断努力，超越自我。例如，想象自己在舞台上自信地演讲，或者在赛场上取得优异成绩的样子。只有在实践中才能激发潜能：培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。比如，主动参加各种活动，尝试新的事物，如学习一门新的乐器、参加志愿者活动等。3.组织学生进行"潜能大发现"活动让学生闭上眼睛，静下心来，回顾自己过去的经历，思考自己在哪些方面曾经表现出一定的能力或兴趣。例如，曾经在一次绘画比赛中获得不错的成绩，或者很喜欢给同学们讲故事等。然后，让学生思考如果将这些能力或兴趣进一步发展，可能会取得什么样的成果。鼓励学生大胆想象，将自己想到的内容写在纸上。每个学生分享自己发现的潜能，教师给予肯定和鼓励，并引导学生思考如何在今后的生活中去发掘和培养这些潜能。

（五）课堂总结（5分钟）1.与学生一起回顾本节课所学内容，包括接纳与欣赏自己、改正缺点、发掘潜能等方面的知识和方法。2.强调做更好的自己是一个不断努力和成长的过程，鼓励学生在今后的生活中，积极面对自己的不足，努力发掘自身潜能，不断完善自己，成为更好的自己。

（六）布置作业（5分钟）1.写一篇心得体会，总结自己在本节课中的收获和感悟，以及今后打算如何做更好的自己。2.根据课堂上制定的改正缺点计划，在本周内开始实施，并记录下自己的进展情况。下周上课时进行分享和交流。

五、教学资源1.多媒体课件，包含图片、视频、案例等资料。2.相关的名人故事书籍、心理学书籍等，供学生课后阅读参考。

六、教学反思通过本节课的教学，学生对做更好的自己有了较为深入的理解和认识。在教学过程中，运用多种教学方法，如案例分析、小组讨论、角色扮演等，激发了学生的学习兴趣和参与度，使学生在活动中积极思考、主动探索，较好地掌握了所学知识。

然而，在教学过程中也发现了一些不足之处。例如，在小组讨论环节，个别小组的讨论不够深入，部分学生参与度不高。在今后的教学中，需要进一步加强对小组讨论的组织和引导，确保每