四年级体育上册 第七册 第三十课 短绳 50米8教学实录

四年级体育上册第七册第三十课短绳50米8教学实录授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容教材：四年级体育上册第七册

内容：短绳50米8教学实录，包括短绳的基本握法、跳绳技巧、50米8的计时与评分标准，以及练习方法和注意事项。核心素养目标1.培养学生良好的体育品德，树立积极向上的运动态度。

2.提升学生协调性、灵活性，增强体质。

3.培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。

4.培养学生自我监控、自我调节的能力，形成健康的生活方式。教学难点与重点1.教学重点：

-核心内容：短绳的握法与跳绳技巧。

-详细内容：学生需掌握正确的短绳握法，包括手腕的姿势、绳子的摆放位置等；同时，要熟练进行单脚跳跃，保持绳子连续旋转，以及保持节奏感和协调性。

2.教学难点：

-核心内容：保持短绳旋转的连贯性和节奏感。

-详细内容：学生在练习过程中容易出现绳子不旋转或旋转不连续的问题，难点在于如何让学生在跳跃时保持手腕的稳定性和力量的均匀分配。此外，保持节奏感也是难点，需要学生通过多次练习，找到合适的跳跃频率和节奏。教学方法与手段1.教学方法：

-讲授法：讲解短绳握法和基本技巧，确保学生理解。

-示范法：教师亲自示范，学生跟学，直观掌握动作要领。

-练习法：通过分组练习，让学生在实践中提高技能。

2.教学手段：

-多媒体展示：利用视频和图片展示短绳动作，增强直观感受。

-音乐辅助：使用节奏感强的音乐，帮助学生找到跳跃的节奏。

-反馈评价：实时反馈，鼓励学生改进动作，提高练习效果。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对短绳的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们平时喜欢玩什么体育游戏？”

展示一些关于短绳跳跃的图片或视频片段，让学生初步感受短绳跳跃的魅力或特点。

简短介绍短绳跳跃的基本概念和重要性，如锻炼协调性、灵活性，以及增强体质等，为接下来的学习打下基础。

2.短绳基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解短绳的基本概念、组成部分和跳绳技巧。

过程：

讲解短绳跳跃的定义，包括短绳的选用、握法等。

详细介绍短绳的组成部分，如绳长、绳头等，以及正确的握法，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.短绳案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解短绳跳跃的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的短绳跳跃案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，如短绳跳跃在不同体育项目中的应用。

引导学生思考短绳跳跃对实际生活或学习的影响，以及如何通过短绳跳跃提高身体协调性和灵活性。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与短绳跳跃相关的主题进行深入讨论，如“如何在比赛中提高短绳跳跃成绩”。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对短绳跳跃的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调短绳跳跃的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括短绳的基础知识、案例分析等。

强调短绳跳跃在锻炼身体、提高协调性和灵活性方面的价值，鼓励学生课后多加练习。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于短绳跳跃的短文或报告，分享自己的练习经验和感受，以巩固学习效果。

7.课堂实践（20分钟）

目标：让学生在实践中应用所学知识，提高短绳跳跃技能。

过程：

教师组织学生进行短绳跳跃的实践练习，包括单脚跳跃、双脚跳跃、花样跳绳等。

教师巡回指导，纠正学生的错误动作，帮助学生提高技能。

学生分组进行比赛，以增加课堂趣味性和竞争性。

8.课堂总结（5分钟）

目标：巩固学生对短绳跳跃的认识，鼓励学生课后继续练习。

过程：

教师总结本节课的学习成果，强调短绳跳跃对身体和智力发展的益处。

鼓励学生在课后多加练习，提高自己的短绳跳跃技能，并尝试参加相关的体育活动。教学资源拓展1.拓展资源：

-短绳历史与起源：介绍短绳在不同文化中的历史背景，如中国跳绳的历史、世界跳绳锦标赛等。

-短绳种类与技巧：介绍不同类型的短绳，如儿童跳绳、花样跳绳、健身跳绳等，以及相应的跳绳技巧。

-短绳运动的好处：收集关于跳绳对身体健康、心理素质、协调能力等方面益处的资料。

-跳绳比赛规则：介绍不同级别和类型的跳绳比赛的规则和评分标准。

2.拓展建议：

-鼓励学生收集有关短绳的书籍和杂志，了解跳绳的起源和发展。

-组织学生观看跳绳比赛的录像，分析优秀选手的动作技巧和比赛策略。

-学生可以尝试制作自己的跳绳，了解跳绳的制作过程和材料选择。

-安排课外兴趣小组，让学生在课余时间进行跳绳训练，提高技能。

-结合学校体育节或运动会，组织短绳比赛，激发学生的参与热情。

-邀请跳绳教练或专业人士来校进行讲座或示范，让学生接触到更专业的跳绳技巧。

-利用网络资源，如教育平台上的跳绳教程视频，供学生自主学习。

-设计跳绳游戏，将跳绳融入体育课的趣味活动中，提高学生的兴趣和积极性。

-建议学生记录自己的跳绳练习日志，记录进步和挑战，培养坚持和自我激励的习惯。

-组织跳绳健身活动，让学生了解跳绳作为一项有氧运动对身体健康的益处。板书设计①短绳基本握法

-正确握法：双手握住绳柄，拇指放在绳柄上，其余四指握紧。

-手腕姿势：手腕放松，自然弯曲，与绳柄保持一定距离。

②短绳跳绳技巧

-单脚跳跃：起跳时，一脚用力蹬地，另一脚迅速抬起，同时保持绳子旋转。

-双脚跳跃：起跳时，双脚同时用力蹬地，同时保持绳子旋转。

-节奏感：保持跳跃的节奏，避免过于急促或缓慢。

③50米8短绳计时与评分

-计时方法：从起跳开始，到完成50米距离，记录所用时间。

-评分标准：根据完成50米所用时间进行评分，时间越短，分数越高。教学反思与改进在教学过程中，我深刻地意识到教学反思的重要性。以下是我对本次“短绳50米8教学实录”的一些反思和改进措施。

首先，我发现学生在掌握短绳握法和跳绳技巧方面存在一定的困难。有些学生手腕僵硬，无法灵活转动；有些学生在跳跃时节奏感不强，导致动作不协调。针对这些问题，我计划在未来的教学中采取以下措施：

1.个性化指导：针对不同学生的实际情况，提供个性化的指导。对于手腕僵硬的学生，可以通过增加手腕灵活性训练，如手腕旋转、抓握练习等，来提高其手腕的灵活性。对于节奏感不强的学生，可以通过音乐辅助，让学生在音乐的节奏中找到跳跃的节奏。

2.分层次教学：根据学生的基础和掌握程度，将学生分成不同的小组，进行分层次教学。对于基础较好的学生，可以适当增加难度，如学习更复杂的跳绳技巧；对于基础较弱的学生，则要注重基础动作的练习，确保每个学生都能跟上教学进度。

3.加强互动：在课堂上，增加学生之间的互动，如分组练习、比赛等，让学生在合作中学习，提高学习兴趣。同时，鼓励学生互相评价，让学生在评价中发现自己和他人的不足，共同进步。

其次，我发现部分学生在练习过程中缺乏耐心和毅力。为了培养学生的意志品质，我计划在教学中加入以下内容：

1.故事激励：在课堂上讲述一些跳绳运动员的故事，让学生了解他们在训练过程中遇到的困难和挑战，以及如何克服困难，最终取得成功。通过这些故事，激发学生的斗志和毅力。

2.定期总结：在每次练习结束后，让学生进行自我总结，反思自己的进步和不足。同时，教师也要对学生的表现进行总结，给予鼓励和指导。

3.课后跟进：关注学生的课后练习情况，通过家长沟通、作业批改等方式，了解学生的练习进度，及时发现问题