足球胸部停球教案

足球胸部停球教案一、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解胸部停球的动作原理，掌握原地胸部停球和跑动中胸部停球的基本技术动作。80%以上的学生能够在练习中正确运用胸部停球技术，将球停在自己控制的范围内。2.过程与方法目标通过观看示范、模仿练习、分组练习和游戏竞赛等教学方法，培养学生的观察能力、模仿能力和团队协作能力。让学生在练习过程中逐渐提高身体的协调性、节奏感和空间感知能力，增强对足球运动的控制能力。3.情感态度与价值观目标培养学生对足球运动的兴趣，激发学生参与足球活动的积极性和主动性。通过团队练习和竞赛，培养学生的竞争意识、合作精神和勇于挑战自我的品质，增强学生的自信心和集体荣誉感。

二、教学重难点1.教学重点掌握胸部停球的正确动作要领，包括停球部位、身体姿势和发力方法。学会根据来球的高度、速度和方向，合理调整胸部停球的动作，将球停稳。2.教学难点控制好胸部停球的力量和方向，使球能够按照自己的意图停在合适的位置。在跑动中保持身体平衡，准确地用胸部停球，并迅速衔接下一个动作。

三、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解胸部停球的技术动作要领，建立正确的动作表象。2.分解练习法将胸部停球技术动作分解为几个部分，让学生逐步进行练习，降低学习难度，便于学生更好地掌握每个动作环节。3.游戏竞赛法通过组织各种足球游戏和竞赛活动，增加练习的趣味性和竞争性，激发学生的学习兴趣和积极性，提高学生在实际比赛中运用胸部停球技术的能力。4.个别指导法在学生练习过程中，针对个别学生出现的问题进行及时、具体的指导，帮助他们纠正错误动作，提高学习效果。

四、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕足球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（32分钟）1.足球知识讲解（3分钟）介绍足球运动的起源、发展和现状，让学生了解足球运动的文化内涵。简单讲解胸部停球在足球比赛中的作用和重要性，激发学生的学习兴趣。2.胸部停球技术动作讲解示范（5分钟）原地胸部停球动作要领：双脚前后开立，两膝微屈，身体重心落在两脚之间。当球接近时，挺胸迎球，使球触胸瞬间，胸部肌肉适当紧张，将球缓冲停下。教师示范完整动作后，进行分解示范，重点强调停球部位（胸部的上中部）、身体姿势和发力方法。跑动中胸部停球动作要领：在跑动过程中，判断来球的方向和速度，及时调整身体姿势。当球接近时，身体重心先移到支撑脚上，同时挺胸迎球，用胸部上中部将球停住，并迅速衔接下一个动作。教师进行跑动中胸部停球的示范，让学生观察动作的连贯性和协调性。3.学生模仿练习（5分钟）学生两人一组，一人手持足球，将球轻轻抛向同伴的胸部，同伴进行原地胸部停球模仿练习。教师巡回指导，纠正学生的错误动作，强调动作的规范和要点。练习过程中，提醒学生注意安全，避免球打到脸部或其他部位。4.分解练习（8分钟）原地胸部停球练习学生每人一球，进行原地自抛自停练习，将球抛向自己的胸部，然后用正确的动作将球停住。反复练习10次后，换另一侧进行练习。两人一组，相距35米，一人抛球，另一人进行原地胸部停球练习，每组练习10次后交换。跑动中胸部停球练习学生在慢跑过程中，教师将球抛向学生的跑动路线上，学生用胸部停球后继续慢跑。练习5次后，换另一侧进行练习。两人一组，一人传球，另一人在跑动中进行胸部停球练习，每组练习5次后交换。传球力度由小到大，逐渐增加练习难度。教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，对掌握较好的学生给予表扬和鼓励，对有困难的学生进行个别指导。5.完整练习（7分钟）学生分组进行完整的胸部停球练习，每组56人，在一定区域内进行传球和胸部停球练习。要求学生注意控制传球的力度和方向，尽量将球停在自己能够控制的范围内，并迅速衔接下一个动作。教师巡回观察各小组的练习情况，对出现的问题及时进行指导和纠正，强调团队协作和动作的规范性。6.游戏："胸部停球接力赛"（4分钟）游戏方法：将学生分成四组，每组人数相等。每组学生站成一列纵队，每组的第一位学生站在起跑线后。教师在起点将球传给每组的第一位学生，学生用胸部停球后迅速带球前进，绕过前方的标志杆后返回，将球传给第二位学生，依次类推。最先完成接力的小组获胜。游戏规则：必须用胸部停球，否则在犯规地点重新进行停球。带球过程中如果球落地，要在球落地的地方将球拾起，继续前进。传球时要将球准确地传给下一位同学，不得出现传球失误。通过游戏，进一步巩固学生的胸部停球技术，提高学生在实际情境中的运用能力和团队协作精神。

（三）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸练习，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每个动作保持1530秒，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结对本节课的教学内容进行总结，回顾胸部停球的技术动作要领和重点难点，表扬学生在练习中的积极表现和取得的进步。对学生在练习过程中存在的问题进行再次强调和纠正，鼓励学生在课后继续加强练习，提高足球技术水平。3.布置作业课后复习胸部停球技术动作，进行自我练习，每个动作练习2030次。与同学一起进行简单的传球和胸部停球练习，互相交流和提高。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

五、教学预计1.预计大部分学生能够掌握胸部停球的基本技术动作，80%以上的学生能够在练习中正确运用。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.通过本节课的教学，学生的身体协调性、节奏感和空间感知能力将得到一定的提高，同时培养学生对足球运动的兴趣和团队协作精神。

六、教学反思在本次足球胸部停球教学中，通过多种教学方法的运用，大部分学生能够积极参与练习，较好地掌握了胸部停球的基本技术动作。在教学过程中，注重了学生的主体地位，通过示范、模仿、分解练习和游戏竞赛等环节，让学生在实践中逐步提高技术水平。同时，及时对学生的练习情况进行反馈和指导，帮助学生纠正错误动作，取得了较好的教学效果。

然而，在教学过程中也发现了一些不足之处。例如，部分学生在跑动中胸部停球时，身体协调性较差，不能很好地控制球的方向和力量。针对这一问题，在今后的教学中可以增加一些针对性的协调性练习，如绳梯练习、脚步移动练习等，帮助学生提高身体的协调性和节奏感。另外，在游戏竞赛环节中，个别学生过于注重比赛结果，出现了一些犯规行为，影响