篮球三步上篮教学说课稿

篮球三步上篮教学说课稿一、教材分析篮球三步上篮是篮球运动中一项非常重要的基本技术，它是篮球比赛中得分的主要手段之一。通过学习三步上篮，学生能够提高身体的协调性、灵活性和节奏感，增强上下肢力量，同时培养勇敢、果断、自信等意志品质。此外，篮球运动作为一项集体运动项目，对于培养学生的团队合作精神和竞争意识也具有重要意义。

二、学情分析本次授课对象为[具体年级]的学生，他们正处于身体快速发育和运动技能形成的关键时期。学生们对篮球运动具有较高的兴趣和积极性，但在身体素质、运动基础和认知水平等方面存在一定的差异。大部分学生已经具备了一定的篮球基础，对篮球的基本规则和简单技术有了初步的了解，但在动作的规范性、协调性和节奏感方面还需要进一步提高。

三、教学目标1.知识与技能目标学生能够理解三步上篮的动作要领和原理。学生能够正确掌握三步上篮的基本动作，包括持球姿势、脚步动作、手部动作等，动作规范、协调、连贯。学生能够在不同的位置和距离下，合理运用三步上篮技术进行投篮，提高投篮的准确性和成功率。2.过程与方法目标通过讲解、示范、模仿练习、分解练习和完整练习等教学方法，让学生逐步掌握三步上篮技术。在练习过程中，培养学生观察、分析、思考和解决问题的能力，提高学生的运动技能学习能力。通过小组合作学习和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的人际交往能力。3.情感态度与价值观目标激发学生对篮球运动的兴趣和热爱，培养学生积极参与体育活动的意识和习惯。在教学过程中，培养学生勇敢、果断、自信、坚韧等意志品质，增强学生的自信心和自尊心。通过篮球运动的集体性和对抗性，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，让学生学会尊重他人、团结协作。

四、教学重难点1.教学重点掌握三步上篮的动作要领，特别是第二步的跨出和第三步的起跳用力。保持身体的平衡和协调，控制好球的落点和出手时机。2.教学难点三步之间的衔接连贯，节奏把握准确。能够根据场上的实际情况，灵活运用三步上篮技术，做出正确的决策。

五、教学方法1.讲解示范法通过简洁明了的语言讲解和准确规范的动作示范，让学生直观地了解三步上篮的动作要领和方法，建立正确的动作表象。2.分解练习法将三步上篮技术分解为持球姿势、脚步动作、手部动作等几个部分，分别进行练习，逐步掌握每个环节的动作要领，降低学习难度，提高学习效果。3.游戏竞赛法通过组织各种篮球游戏和竞赛活动，如三步上篮接力比赛、定点投篮比赛等，激发学生的学习兴趣和竞争意识，让学生在轻松愉快的氛围中巩固和提高所学技术。4.纠正错误法在学生练习过程中，及时观察学生的动作，发现问题及时纠正，针对学生普遍存在的错误动作，进行集中讲解和示范，帮助学生改进技术。5.小组合作学习法将学生分成若干小组，让学生在小组中相互交流、相互学习、相互帮助，共同完成学习任务。通过小组合作学习，培养学生的团队合作精神和自主学习能力。

六、教学过程

（一）开始部分（3分钟）1.课堂常规集合整队，检查人数。师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。安排见习生。2.热身活动围绕篮球场慢跑3圈，速度适中，保持队伍整齐。关节活动操：头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动，每个动作做4个八拍。

（二）基本部分（32分钟）1.导入（3分钟）通过提问引导学生回顾上节课所学的篮球基本技术，如运球、传球等，然后展示一段精彩的篮球比赛视频，视频中包含多次漂亮的三步上篮得分镜头，引起学生的兴趣，导入本节课的主题篮球三步上篮。2.讲解示范（5分钟）讲解三步上篮的动作要领：以右手为例，第一步是右脚向前跨出一大步，同时双手将球引至身体右侧，球的高度在腰腹之间，眼睛注视篮筐；第二步是左脚迅速向前跨出一小步，同时右手将球向上引，球的高度在胸部以上，左手自然护球；第三步是右脚用力蹬地起跳，同时右手将球举至头顶上方，用手指拨球，将球投向篮筐。强调动作要点：三步之间的节奏要连贯，第一步要大，第二步要小，第三步要高；身体要保持平衡，控制好球的落点和出手时机；投篮时要注意手臂的伸展和手指的拨球动作。进行完整的动作示范，让学生仔细观察老师的动作。3.分解练习（12分钟）持球姿势练习学生每人一球，按照老师讲解的持球姿势，进行原地持球练习，重点体会手指对球的控制和球的位置。老师巡回指导，纠正学生的错误动作，如手指没有分开、球的位置过高或过低等。脚步动作练习学生在篮球场的端线处，进行第一步和第二步的脚步动作练习。第一步右脚向前跨出一大步，然后左脚迅速向前跨出一小步，注意脚步的节奏和幅度。两人一组，一人练习，一人观察并纠正动作，然后交换。老师巡视指导，强调第二步跨出时身体重心的转移。手部动作练习学生在原地进行手部动作练习，右手将球从身体右侧向上引至胸部以上，然后再举至头顶上方，注意手臂的伸展和手指的拨球动作。结合脚步动作，进行手部动作与脚步动作的配合练习，先进行慢动作练习，逐渐加快速度。4.完整练习（10分钟）学生在罚球线附近，进行完整的三步上篮练习，每人练习5次，然后换另一侧进行练习。老师巡回指导，及时发现学生的问题并给予纠正，鼓励学生大胆练习，提醒学生注意动作的规范性和协调性。针对学生普遍存在的问题，如第二步跨出过小、第三步起跳无力等，进行集中讲解和示范，让学生再次进行练习。5.游戏竞赛（2分钟）组织学生进行三步上篮接力比赛，将学生分成四组，每组人数相等。每组学生依次从罚球线处进行三步上篮，投中后迅速跑回队伍末尾，下一名学生继续进行，最先完成的小组获胜。通过游戏竞赛，进一步巩固学生所学的三步上篮技术，提高学生的学习兴趣和竞争意识。

（三）结束部分（5分钟）1.放松活动带领学生进行放松拉伸练习，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等，每个动作保持1530秒，帮助学生缓解肌肉疲劳，放松身心。2.课堂小结请学生分享本节课的学习收获和体会。老师对本节课的教学内容进行总结，强调三步上篮技术的重点和难点，对学生的学习情况进行评价，肯定学生的优点，指出存在的问题和不足之处，鼓励学生在课后继续练习。3.布置作业布置课后作业，要求学生回家后复习三步上篮技术，每个动作练习10分钟，并与家长进行互动，让家长观看并给予评价。4.宣布下课师生再见，收拾器材。

七、教学预计1.预计大部分学生能够基本掌握三步上篮技术，动作规范、协调，投篮命中率有所提高。2.预计本节课学生的运动强度适中，练习密度为40%50%，平均心率为120130次/分钟。3.可能出现的问题及解决方法问题：部分学生在第二步跨出时身体重心控制不好，导致第三步起跳无力。解决方法：加强脚步动作练习，强调第二步跨出时身体重心的转移，多进行分解练习和慢动作练习，让学生体会动作要领。问题：部分学生投篮时手臂伸展不充分，手指拨球动作不正确。解决方法：加强手部动作练习，通过示范和讲解，让学生明确手臂伸展和手指拨球的正确方法，多进行针对性练习，及时纠正错误动作。

八、教学反思通过本节课的教学，学生对篮球三步上篮技术有了较深入的了解和掌握，大部分学生能够正确完成三步上篮动作，投篮命中率也有所提高。在教学过程中，采用了多种教学方法，如讲解示范法、分解练习法、游戏竞赛法等，激发了学生的学习兴趣，提高了学生的参与度。同时，注重培养学生的自主学习能力和团队合作精神，通过小组合作学习和比赛，让学生在相互交流和竞争中共同进步。

然而，在教学过程中也发现了一些不足之处。例如，在学生练习过程中，对个别学生的关注还不够细致，没有及时发现并解决他们在技术动作上存在的问题。在游戏竞赛环节，部分学生过于注重比赛结果，而忽视了技术动作的运用，需要在今后的教学中加强引导。另外，在教学时间的把控上还需要进一步提高，确保每