幼儿园大班下册健康教案

幼儿园大班下册健康教案一、教学目标1.身体发展-能掌握正确的走、跑、跳、投掷、平衡等基本动作，动作协调、灵活。-发展身体的力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等身体素质。2.健康认知-了解身体主要器官的功能和保护方法，知道如何预防常见疾病。-理解健康的生活方式对身体的重要性，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等。3.生活习惯与能力-养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤剪指甲、早晚刷牙等。-学会自我保护，知道在日常生活中避免危险和意外伤害。-具有初步的生活自理能力，如独立穿衣、整理衣物、系鞋带等。4.心理健康-保持积极愉快的情绪，能主动参与各种活动，体验活动带来的快乐。-培养自信心和自尊心，勇于尝试新事物，不怕困难和失败。-学会与同伴友好相处，能正确处理与同伴之间的矛盾和冲突，具有初步的合作意识和交往能力。

二、教学内容与安排

（一）第一周：身体的秘密1.认识身体器官-通过绘本故事《我们的身体》，引导幼儿了解身体的主要器官，如心脏、肺、胃、肝脏、眼睛、耳朵等的位置和功能。-组织幼儿进行"身体器官大揭秘"的游戏，让幼儿用手触摸自己相应的器官部位，感受器官的存在，加深对器官的认识。2.保护身体器官-开展讨论活动，让幼儿说一说如何保护自己的身体器官，如不挑食、多吃蔬菜水果保护心脏和胃；不挖鼻孔、不用尖锐物品掏耳朵保护鼻子和耳朵；注意用眼卫生、不长时间看电视保护眼睛等。-教师结合图片、视频等资料，向幼儿介绍一些保护身体器官的正确方法和不良习惯可能带来的危害，增强幼儿的自我保护意识。

（二）第二周：我会洗手1.洗手的重要性-进行科学小实验"细菌大作战"，在两个透明杯子里分别放入等量的水，一个杯子里让幼儿用脏手蘸一下，另一个杯子保持干净。然后每天观察两个杯子里水的变化，几天后让幼儿比较两个杯子里水的浑浊程度，引导幼儿发现手上的细菌会污染水，从而明白洗手的重要性。-讲述故事《小猪变干净了》，让幼儿知道小猪因为不爱洗手，身上脏兮兮的，大家都不愿意和它玩，后来小猪洗干净了，变得受欢迎了，以此强化幼儿洗手的意识。2.正确洗手方法-教师示范正确的七步洗手法：掌心相对，手指并拢相互揉搓；手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；必要时清洗手腕。-让幼儿跟着教师边念洗手儿歌边练习洗手，如"手心手背搓一搓，手指缝里也搓搓，大拇指呀转一转，小手腕儿别放过"。-在洗手池旁张贴正确洗手步骤的图片，提醒幼儿按照步骤洗手，并安排值日生监督其他幼儿正确洗手。

（三）第三周：我爱刷牙1.牙齿的作用-开展"牙齿的故事"分享活动，邀请幼儿说一说自己知道的牙齿的作用，如咬东西、咀嚼食物、帮助发音等。-通过模拟实验，让幼儿用牙齿咬不同质地的物品，感受牙齿的咀嚼功能，进一步了解牙齿对我们生活的重要性。2.正确刷牙方法-教师示范正确的刷牙方法：将牙刷毛斜向根尖方向，与牙体长轴呈45度角指向根尖方向，按牙龈-牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4-5次，颤动时牙刷移动约1毫米，每次只刷2-3颗牙，再将牙刷移至下一组牙，注意重叠放置。最后将舌头表面、腭部及口咽部进行全面清洗。-教幼儿唱刷牙儿歌，如"我是小牙刷，我最爱刷牙，上刷刷，下刷刷，左刷刷，右刷刷，里里外外都刷刷"，帮助幼儿记忆刷牙方法。-为幼儿准备小镜子，让他们在刷牙时对照镜子，练习正确的刷牙动作，教师巡回指导，及时纠正不正确的刷牙方式。

（四）第四周：营养小卫士1.食物的营养-开展"食物营养大比拼"活动，准备各种食物的卡片，如蔬菜、水果、肉类、谷物等，让幼儿分组讨论并说出这些食物中含有哪些营养成分，如蔬菜富含维生素、水果富含维生素和水分、肉类富含蛋白质、谷物富含碳水化合物等。-请幼儿分享自己喜欢吃的食物，教师引导幼儿分析这些食物对身体有什么好处，帮助幼儿了解不同食物的营养价值。2.合理饮食-组织幼儿观看视频《营养均衡的美食》，了解什么是合理的饮食结构，即每天要摄入谷类、蔬菜、水果、肉蛋类、奶类等五大类食物，不挑食、不偏食。-开展"我的健康食谱"设计活动，让幼儿根据所学的营养知识，为自己设计一天的健康食谱，然后在班级里分享交流，教师给予肯定和指导，引导幼儿养成合理饮食的习惯。

（五）第五周：我会整理1.整理物品的重要性-通过故事《乱糟糟的房间》，讲述一个小朋友房间里物品摆放杂乱，导致找不到东西，影响生活和心情的故事，让幼儿明白整理物品的重要性。-组织幼儿讨论自己的物品摆放情况，说一说整理物品给自己带来的好处，如方便找到东西、房间整洁美观等。2.整理衣物-教师示范正确的整理衣物方法，如将上衣的扣子扣好，衣领整理平整，衣服下摆塞进裤子里；裤子要拉好拉链，整理好裤腰和裤腿；袜子要配对，叠放整齐等。-让幼儿在午睡后自己练习整理衣物，教师可以给予适当的帮助和指导，鼓励幼儿养成自己整理衣物的好习惯。-开展"整理小能手"比赛活动，将幼儿分成小组，比赛谁整理衣物又快又好，评选出"整理小能手"，给予奖励，激发幼儿整理的积极性。

（六）第六周：保护眼睛1.眼睛的构造与功能-利用眼睛模型，向幼儿介绍眼睛的构造，如眼球、眼睑、睫毛、晶状体等，让幼儿直观地了解眼睛的组成部分。-通过游戏"盲人摸物"，让幼儿蒙上眼睛，用手触摸各种物品，感受看不见东西的不便，从而体会眼睛的重要功能，如帮助我们看到周围的世界、辨别颜色、形状等。2.保护眼睛的方法-教师讲解保护眼睛的方法，如保持正确的读写姿势（眼离书本一尺远、胸离桌子一拳远、手离笔尖一寸远）、不长时间看电视和玩电子产品、多进行户外活动、定期检查视力等。-开展"护眼小妙招"分享会，邀请幼儿说一说自己知道的保护眼睛的好方法，教师进行总结和补充，并鼓励幼儿将这些方法运用到日常生活中。-在教室的图书角投放一些关于保护眼睛的绘本，供幼儿自主阅读，进一步加深幼儿对保护眼睛的认识。

（七）第七周：保护耳朵1.耳朵的作用-开展"声音大冒险"活动，让幼儿闭上眼睛，通过听周围环境中的声音，如小鸟叫声、汽车喇叭声、小朋友的笑声等，感受耳朵能帮助我们听到各种声音，从而了解耳朵的听觉功能。-组织幼儿进行传话游戏，一个幼儿轻声告诉下一个幼儿一句话，依次传递下去，最后让最后一个幼儿说出听到的话，通过这个游戏让幼儿明白耳朵能帮助我们接收信息、交流沟通。2.保护耳朵的方法-教师向幼儿讲解保护耳朵的方法，如避免用尖锐的物品掏耳朵、不大声喧哗、遇到巨响时要捂住耳朵、预防耳部疾病等。-播放一段嘈杂环境的声音，让幼儿感受噪音对耳朵的刺激，引导幼儿讨论如何减少噪音对耳朵的伤害，如在嘈杂环境中佩戴耳塞、关闭门窗等。-教幼儿做耳部保健操，如轻轻揉搓耳垂、按摩耳周、上下提拉耳廓等，每天坚持做，保护耳朵健康。

（八）第八周：预防感冒1.感冒的症状与原因-教师向幼儿介绍感冒的常见症状，如发热、咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛等，让幼儿了解感冒时身体会出现的不适。-结合图片、视频等资料，向幼儿讲解感冒的原因，如着凉、病毒感染、细菌感染、缺乏锻炼、营养不良等，帮助幼儿明白如何预防感冒。2.预防感冒的方法-开展讨论活动，让幼儿说一说自己知道的预防感冒的方法，如注意保暖、多穿衣服、勤洗手、多喝水、多吃蔬菜水果、加强锻炼、保证充足睡眠等。-教师对幼儿的回答进行总结和补充，强调预防感冒的重要性，并鼓励幼儿在日常生活中养成良好的生活习惯，预防感冒。-组织幼儿进行"预防感冒小能手"评选活动，观察幼儿在一周内的表现，如是否注意保暖、勤洗手、多喝水等，评选出表现优秀的幼儿，给予表扬和奖励。

（九）第九周：运动小达人1.运动项目介绍-教师向幼儿介绍各种运动项目，如跑步、跳绳、踢毽子、拍球、跳远等，通过图片、视频等形式展示这些运动项目的动作要领和趣味性。-邀请体育老师到班级进行现场示范，让幼儿更加直观地感受不同运动项目的魅力，激发幼儿参与运动的兴趣。2.运动的好处-组织幼儿讨论运动对身体有什么好处，如可以让身体变得强壮、提高免疫力、促进骨骼发育、使心情愉悦等。-教师结合幼儿的讨论结果，向幼儿讲解运动的重要性，鼓励幼儿每天坚持进行适量的运动。-开展"我是运动小明星"分享活动，邀请幼儿说一说自己最喜欢的运动项目以及在运动中的感受和收获，进一步增强幼儿对运动的热爱。

（十）第十周：我会系鞋带1.认识鞋带-为幼儿准备各种颜色和材质的鞋带，让幼儿观察鞋带的形状、长度和特点，了解鞋带的用途。-开展"鞋带大变身"活动，让幼儿发挥想象力，用鞋带制作一些简单的造型，如花朵、小动物等，激发幼儿对鞋带的兴趣。2.系鞋带方法-教师示范正确的系鞋带方法，如双环系法：将鞋带两端对齐，交叉后从下方穿过左边的环，再从上方穿过右边的环，然后拉紧；蝴蝶结系法：将鞋带两端交叉，左边的鞋带在上，右边的鞋带在下，将左边的鞋带从下方穿过右边的环，再将右边的鞋带从上方穿过左边的环，然后调整形状，拉紧形成蝴蝶结。-让幼儿跟着教师边念系鞋带儿歌边练习系鞋带，如"两个好朋友，交叉握握手，变成兔耳朵，交叉拉拉手"。-为幼儿提供一些系鞋带的练习材料，如系有鞋带的鞋子模型、鞋带卡片等，让幼儿反复练习系鞋带的技能，教师巡回指导，及时给予帮助和鼓励。

（十一）第十一周：睡眠好习惯1.睡眠的重要性-通过故事《不爱睡觉的小猫》，讲述小猫因为不爱睡觉，白天没精神，做事总是出错，后来在妈妈的引导下养成了良好的睡眠习惯，变得健康活泼的故事，让幼儿明白睡眠对身体的重要性。-组织幼儿讨论自己每天的睡眠时间，以及睡眠充足和不足时身体和精神状态的变化，引导幼儿了解睡眠能让身体得到休息，大脑更加清醒，有助于身体的生长发育。2.良好的睡眠习惯-教师向幼儿讲解良好的睡眠习惯，如每天按时睡觉、按时起床、睡前不玩电子产品、不剧烈运动、保持卧室安静舒适等。-开展"我的睡眠计划"活动，让幼儿根据自己的实际情况，制定一份合理的睡眠计划，包括睡觉时间、起床时间、睡前准备活动等，然后在班级里分享交流，互相监督执行。-在午睡时，教师营造安静、舒适的睡眠环境，帮助幼儿养成良好的午睡习惯，如拉上窗帘、播放轻柔的音乐等。

（十二）第十二周：自我保护1.常见危险与应对-教师结合图片、视频等资料，向幼儿介绍日常生活中常见的危险，如火灾、地震、溺水、触电、陌生人敲门等，并讲解应对这些危险的方法。-开展模拟演练活动，如火灾逃生演练、地震避险演练等，让幼儿在实践中掌握正确的应对危险的方法，提高自我保护能力。2.不跟陌生人走-通过故事《不要跟陌生人走》，让幼儿明白不跟陌生人走的道理。-组织幼儿进行角色扮演游戏，设置一些陌生人诱惑幼儿的场景，如给糖吃、带出去玩等，让幼儿学会拒绝陌生人，并及时向家长、老师或警察求助。-教师与幼儿一起讨论如何识别陌生人，如不认识的人、没有家长陪同的人等，提醒幼儿在任何情况下都不要轻易相信陌生人。

三、教学方法1.游戏教学法：通过各种游戏活动，如"身体器官大揭秘"游戏、"细菌大作战"实验、"盲人摸物"游戏、"传话游戏"、"整理小能手"比赛、"声音大冒险"活动、"我是运动小明星"分享活动、"鞋带大变身"活动、"角色扮演"游戏等，激发幼儿的学习兴趣和参与度，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习健康知识和技能。2.直观演示法：利用绘本故事、图片、视频、模型、实物等直观教具，向幼儿展示教学内容，如通过绘本《我们的身体》让幼儿了解身体器官；通过图片和视频讲解洗手、刷牙、整理衣物、保护眼睛、预防感冒等方法；利用眼睛模型介绍眼睛的构造；用实物鞋带让幼儿认识鞋带并练习系鞋带等，帮助幼儿更好地理解和掌握知识。3.讨论法：组织幼儿开展讨论活动，如讨论如何保护身体器官、正确的洗手方法、刷牙方法、合理饮食、整理物品的重要性、运动的好处、睡眠的重要性、如何预防感冒、不跟陌生人走等问题，鼓励幼儿积极思考，发表自己的观点和想法，培养幼儿的语言表达能力和思维能力，同时促进幼儿之间的交流与合作。4.实践操作法：让幼儿通过实际操作来学习和掌握技能，如让幼儿自己练习洗手、刷牙、整理衣物、系鞋带等，在实践中不断提高幼儿的生活自理能力和自我保护能力。5.情境教学法：创设各种生活情境，如模拟火灾逃生、地震避险、陌生人敲门等场景，让幼儿在情境中体验和学习应对危险的方法，增强幼儿的自我保护意识和应急处理能力。

四、教学资源1.绘本：《我们的身体》《小猪变干净了》《不要跟陌生人走》等。2.图片：身体器官图、洗手步骤图、刷牙方法图、食物营养成分图、整理衣物步骤图、保护眼睛和耳朵的方法图、常见危险图片等。3.视频：正确洗手、刷牙的视频，食物营养介绍视频，运动项目展示视频，预防感冒的视频，火灾逃生、地震避险等应急演练视频等。4.模型：眼睛模型、人体模型等。5.实物：各种食物、鞋带、玩具等。6.多媒体设备：电脑、投影仪、音响等。

五、教学评估1.观察法：在日常教学活动中，教师通过观察幼儿的行为表现，如洗手、刷牙的方法是否正确，整理衣物的能力，参与运动的积极性，与同伴的交往情况等，了解幼儿对健康知识和技能的掌握程度以及生活习惯和能力的发展情况。2.作品分析法：通过分析幼儿的绘画作品、手工制作、健康食谱设计等作品，了解幼儿对健康知识的理解和应用能力，以及幼儿的创造力和想象力。3.口头测试法：通过提问、讨论等方式，了解幼儿对健康知识的认知情况，如身体器官的功能、保护身体的方法、合理饮食的知识等，评估幼儿