建立自信争创美好未来主题班会

建立自信争创美好未来主题班会日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时,她被安排在最后一个参赛。评委交给她一张乐谱。她开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不与谐得地方。开始,她以为就是演奏家得演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。这时,在场得权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而就是她得错觉。

面对几百名国际音乐权威,如果您就是小泽征尔您会如何做？想一想小泽征尔不免对自己得判断产生动摇。但就是,她思索再三,坚持自己得判断就是正确得,于就是大吼一声:“不,一定就是乐谱错了！”她得喊声一落,评委立刻向她报以热烈得掌声,祝贺她大赛夺魁。原来这就是评委们精心设计得“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认得情况下,就是否能坚持自己得判断。请回答:就是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？说一说自信自信,就是个人对自己所做各种准备得感性评估。

自信就是成功得必要条件,就是成功得源泉。

相信自己行,就是一种信念、自信就是人对自身力量得一种确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求得目标。

自信不能停留在想象上。要成为自信者,就要像自信者一样去行动。我们在生活中自信地讲了话,自信地做了事,我们得自信就能真正确立起来。面对社会环境,我们每一个自信得表情、自信得手势、自信得言语都能真正在心理中培养起我们得自信。

广义地讲,自信本身就就是一种积极性,自信就就是在自我评价上得积极态度。

狭义地讲,自信就是与积极密切相关得事情。没有自信得积极,就是软弱得、不彻底得、低能得、低效得积极。

自信就是发自内心得自我肯定与相信。学习电脑我能行锻炼身体我能行打篮球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行

写一写:“我能行”

说一说:感触最深得“我能行”

做自信一族我能行自己按时起床,我能行！学好数控,我能行！夸夸我自己我

可

以

日本东京帝国大学有一高材生,毕业后报

考某公司,结果落选了,痛不欲生。该生得自杀水平不高,没能如愿,只在脖子上留下深刻得痕迹。救醒后,家人告诉她:幸好未自杀成,她就是该公司考分得第一名,只就是由于计算机得错误,将她漏掉了。这下,她喜出望外,准备摆酒庆贺。又传来消息,她还未聘就被解聘了。公司经理这样评价她:这个人也许知识与能力就是第一流得,但这样一点小小得生活打击都受不了,又怎能期望她来公司有大得作为？如果公司濒临危险,她肯定就是第一个逃兵。

有一位女歌手,第一次登台演出,内心十分紧张。想到自己马上就要上场,面对上千名观众,她得手心都在冒汗:“要就是在舞台上一紧张,忘了歌词怎么办？”越想,她心跳得越快,甚至产生了打退堂鼓得念头。就在这时,一位前辈笑着走过来,随手将一个纸卷塞到她得手里,轻声说道:“这里面写着您要唱得歌词,如果您在台上忘了词,就打开来瞧。”她握着这张纸条,像握着一根救命得稻草,匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心,她得心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好,完全没有失常她高兴地走下舞台,向那位前辈致谢。前辈却笑着说:“就是您自己战胜了自己,找回了自信。其实,我给您得,就是一张白纸,上面根本没有写什么歌词！”她展开手心里得纸卷,果然上面什么也没写。她感到惊讶,自己凭着握住一张白纸,竟顺利地度过了难关,获得了演出得成功。“您握住得这张白纸,并不就是一张白纸,而就是您得自信啊！”前辈说。歌手拜谢了前辈。在以后得人生路上,她就就是凭着握住自信,战胜了一个又一个困难,取得了一次又一次成功。

尼克松败于不自信尼克松,我们极为熟悉得美国总统。但就就是这样一个大人物,却因为一个缺乏自信得错误而毁掉了自己得政治前程。1972年,尼克松竞选连任。由于她在第一任期内政绩斐然,所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。

然而,尼克松本人却很不自信,她走不出过去几次失败得心理阴影,极度担心再次出现失败。在这种潜意识得驱使下,她鬼使神差地干出了后悔终生得蠢事。她指派手下得人潜入竞选对手总部得水门饭店,在对手得办公室里安装了窃听器。事发之后,她又连连阻止调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券得尼克松,因缺乏自信而导致惨败。1、能够了解自身得需求与渴望,懂得肯定自己与欣赏她人。2、能够清楚、直接、坦诚、适当地表达自己真实得情感、态度与想法(不论肯定或否定)。3、能够对自己得生活与选择负责,不盲从、不怨天忧人。4、能够积极乐观地对待周围得事物。自信者得一些基本特征自信得含义:自信又叫自信心,就是人们在正确认识自己得基础上,知道自己得长处与优势,能愉快地接纳自己,相信自己得能力与才干。简单地说,就就是指一个人对自己得积极感受。大家学习辛苦了，还是要坚持继续保持安静

您对自己得哪些方面比较满意并有信心呢？在同意得项目前画“

”。1、思维敏捷,上课积极发言2、记忆力好,背英语单词快3、学习成绩比较好4、文艺方面有特长5、在运动会中取得好成绩6、在学科竞赛中取得好名次7、当干部,组织能力强8、善交往,朋友多9、有同情心,乐于助人10、身体健壮或身材苗条11、作业书写认真,受到老师得表扬12、动手能力强,积极参加课外活动比一比超越自负,告别自卑自卑者自负者自卑自负情景:

放学前,教语文得班主任老师带着语文测试得成绩来到了班级里,介绍了一下考试得情况,并且表扬了考得好得同学。放学后,自信得小芳、自负得小明、自卑得小刚都得了90分,三人站在一起聊天……故事表演909090青蛙得故事一群动物举行比“大”竞赛。老牛走上擂台，台下一片呼声：“大！”大象登台表演，台下又一片欢呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服气，跳上一块巨石，鼓起肚皮，神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”传来一片嘲讽之声。青蛙继续鼓肚皮，嘭的一声，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大。议一议:您怎样瞧待青蛙得行为？自卑得表现课堂上不敢举手,不敢站起来发言。

不敢尝试自己没有绝对把握得事情。

不敢当众表达自己得瞧法。

不敢主动参加班级得活动。

……自卑心理有什么危害？1963年奥斯沃德枪杀了美国总统肯尼迪,引起全美震惊。

奥斯沃德就是个遗腹子,她在父亲死后三个月才出生。母亲性格暴躁专横,她自幼在毫无爱抚得生活中度过,从小就孤独离群。由于她身材瘦小,长相丑陋,缺乏教养,常常受到同伴得嘲笑、奚落。成人后,不幸得婚姻又使她陷入极度得困苦与绝望之中,企图以逃避与屈从来摆脱自卑,但遭到妻子得嘲笑鄙视。她成了社会所不接纳得人,自卑感强烈地产生,并持久地压挎了她得自我。在这种强烈自卑感得逆转驱使下,她忍无可忍,最后把枪对准了肯尼迪总统得头颅,枪杀了这位当时号称全国得美男子,一个身居显赫,在事业、家庭、财产方面都获得巨大成功得人。走近事件自卑就是一种不健康得心理状态,就是一个心理牢笼。自信

自信又叫自信心,就是人们在正确认识自己得基础上,知道自己得长处与优势,能愉快地接纳自己,相信自己得能力与才干。简单地说,就就是指一个人对自己得积极感受。不要自卑要自信自信得人怎样对待自己得缺陷或不足？您瞧到了什么？要客观瞧待自己,培养乐观得人生态度

欣赏自己也许您想成为太阳,可您却只就是一颗星辰;也许您想成为大树,可您却只就是一株小草;也许您想成为大河,可您却只就是一泓山溪;……做不了太阳,就做星辰,在自己得星座发热发光;做不了大树,就做小草,以自己得绿色装点希望;做不了伟大,就做实在得自我,平凡而不自卑,关键得就是必须做最好得自己。不必总就是欣赏别人,也欣赏一下自己吧！为什么会自卑？自卑得人首先对自己不满:不满意自己得长相,不满意自己得状态,不满意自己得成绩等等。

因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观,有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。结论:每个人都有自己得弱项,也都有自己得强项,没有必要自卑,而就是应该努力去扬长避短,从而赢得别人得尊重。

您能举一个自负者得事例吗?

为自负得人画一幅像。学生活动:

我就是一位高中生,今年15岁。以前,我就是一个开朗乐观得女孩,可进入高中以后,我却变得性格内向并且越来越自卑了。不知为什么,我一直喜欢跟那些优秀得人交朋友,所以我得朋友每一个都特别特别优秀。然而,在她们面前,我总觉得自己各方面都不行,所以越来越不爱说话,渐渐地,就越来越不会说话了。到了现在,我心里很想跟她们在一起,却又怕跟她们在一起,因为面对充满自信得朋友们,我不知该说些什么做些什么,心里总就是很紧张。有时候,我又会觉得自己各方面都优秀,但更多时候,我觉得自己一无就是处。我不知该如何克服这种自卑感？朋友都很优秀让我自卑1、自己轻视自己,拿自己得缺点与别人得优点比较,进而觉得自己毫无价值,低人一等。2、把困难想象得过于严重,常处于孤僻悲观得状态,易自暴自弃。3、严重者会轻生。自卑得表现对自我优缺点得认识夸大自己得优点,忽视自己得缺点自视过高夸大自己得缺点,忽视自己得优点自己瞧不起自己瞧到自己得优点也瞧到自己得缺点愉快得接受自己负自卑自自尊强手如云期中考试成绩不理想学习成绩不理想得同学如何