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文档简介

坚持才会有收获锲而不舍，金石可镂。——荀况《劝学篇》坚持才会有收获1晋人孙康，家贫而酷爱读书。夜晚，虽有时间却买不起灯油，只好默默地回忆，消化白天学过知识。有年冬天，他半夜醒来，感到屋内并非漆黑无光，还能隐约约看到一些东西，原来是皑皑白雪反映所致。这给了他启发：何不借雪光来看书呢?于是雪夜，特别是月光映照下的雪夜，就成了孙康苦读的好时光。由于勤奋好学，他终于成为一个有名的学者，并当上了御史大夫。有一天，古希腊哲学家、思想家苏格拉底找来自己所有的学生们，他对学生们说：“今天给大家布置一个任务。我们只学一件最简单、最容易的动作，每个人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。每天做300下，大家能做到吗?”学生们都笑了，这么简单的事有什么做不到的?第二天，苏格拉底问学生们：“谁昨天甩胳膊300下?”学生们的全都把手哗哗地举了起来，苏格拉底点头。一周后，苏格拉底如前所问，有一大半的学生举手。再过了一个月后，苏格拉底问学生：“还有多少人坚持了?”不到一半的学生举起了手。一年后，苏格拉底再一次问大家时，整个教室里，只有一个学生举起了手。有时候看似简单的事情，其实际意义并不在于事情本身，而在于做这件事情的过程对人意志品质的修炼。最后这个举手的学生是后来成为古希腊另一位伟大哲学家的柏拉图。柏拉图说：“成功的唯一秘诀——坚持最后一分钟”有时候看似简单的事情，其实际意义并不在于事情本身，而在于做这件事情的过程对人意志品质的修炼。把简单的事坚持做就是不简单，把平凡的事坚持做就是不平凡。如何坚持2自我暗示1.积极的自我暗示。心里的想法对一个人的行为有非常深远的影响，心态便是这个道理。在生活中常常进行一些积极的自我暗示，例如我一定能瘦下去，我一定能战胜一切等等，在这样的主动的心态引导下，化解困难就不那么难了。充满正能量2.吸取生活中的正能量。每天早上起床和晚上睡觉前，多看一些积极向上的东西，吸取其中的正能量;每天上下班的过程中，留意身边的正能量。让自己的心态是阳光积极的，这样坚持也就不那么困难了。学习榜样3.借助榜样的力量。我们应该有一个属于自己的榜样，这个榜样不是拿来羡慕嫉妒恨的，而是学习借鉴的。他可以是某一个经历各种不易才成功的名人，也可以是身边具体的某一个人，甚至是故事里某一个主角。每次想放弃的时候，想想他们的经历和成功，立志自己要成为他。互相鼓励4.寻找同伴的鼓励。一句话叫做：“要想走得快，你就一个人走;要想走得远，那就一群人一起走”，说的就是这个道理。寻找一些志同道合的朋友，相互帮助，相互鼓励，成功路上便不再孤单。想象成功5.想象成功的诱惑。做一件事情之前，一定要有个具体的目标，例如考到120分，获得一等奖学金等等。自己在每次想要放弃的时候，想象一下目标达成以后的场面，给自己描绘一幅美丽的蓝图，从而给自己带来继续前进的动力，然后不论风雨坚持走下去。众人的期望6.众人期望的刺激。我们都有非常重要的亲人、老师以及朋友，肩负着他们殷切的希望

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