全民健身战略背景下青少年参与体育活动的有效促进策略

摘要：本研究采用文献资料法、专家访谈法以及实地调研法等方法，立足于全民健身背景，对青少年参与体育活动进行研究。本文首先分析了推动青少年体育参与的价值，从多角度、多层面进行了回答，随后对新时期青少年参与体育的制约因素进行探讨，包括学校层面、家庭层面等。最后，立足于多元主体协同参与，提出了青少年参与体育活动促进路径，以期能够推动青少年参与体育活动高质量发展。“十三五”时期，在党中央、国务院的正确领导下，全民健身国家战略深入实施，全民健身公共服务水平显著提升，全民健身场地设施逐步增多，人民群众通过健身促进健康的热情日益高涨，经常参加体育锻炼人数比例达到37.2%，健康中国和体育强国建设迈出新步伐。中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于构建更高水平的全民健身公共服务体系的意见》指出，构建更高水平的全民健身公共服务体系，是加快体育强国建设的重要基石，是顺应人民对高品质生活期待的内在要求，是推动全体人民共同富裕取得更为明显的实质性进展的重要内容。《全民健身计划（2021—2025）年》其中包括加大全民健身场地设施供给和推动体育产业高质量发展等要求，大力发展运动项目产业，积极培育户外运动等。全民健身战略是新时期我国党和政府为推动我国国民体质健康发展而做出的重要决策，具有关键意义。全民健身普及范围更广，覆盖人群更为全面，是新时期指导我国全民健身发展的重要战略基石。青少年是我国社会主义建设者与接班人，是我国实现民族伟大复兴生生不息的动力源泉，推动青少年体质健康发展的重要性不言而喻。在全民健身以及体教融合战略背景下，我国青少年参与体育活动既面临着诸多机遇，同时亦存在现实挑战。新时期，青少年体育发展工作形势复杂，需要从多元层面着手，推动青少年参与体育活动。本文以全民健身作为背景，对青少年参与体育活动的推进策略进行研究，以期能够推动青少年全面发展。1、青少年参与体育活动的现实意义1.1、提高青少年体质健康水平目前我国学生体质健康状况不尽如人意，相关不良健康问题发生率依然较高。根据《儿童青少年身体姿态测试指标与方法》行业标准编制说明中披露的数据，在对北京市某地区631名学生进行的抽样测试中，学生颈部前伸发生率为95.9%，高低肩发生率为35.0%，长短腿发生率为26.0%。根据上海疾控中心专家的报告，2018年全国儿童青少年总近视率为53.6%，上海学生近视检出率高于全国的平均水平；从2005年到2018年，上海市中小学生肥胖率逐年上升，从11.35%上升到18.27%，初中学生肥胖率最高。由此可见，目前我国学生体质健康不容乐观。通过参与体育锻炼，能够有效提升学生体质健康水平，强化基础身体素质，例如力量、耐力等。体育锻炼能够提高基础代谢率，促进生理机能发育，增强人体免疫力。1.2、推动青少年全面发展我国人才培养强调全面性，突出德智体美劳全面发展。体育不仅是五育的重要构成部分，又是学校教育教学的重要一环。随着当前学校体育的快速发展，学校体育在促进青少年体育参与方面具有重要意义。通过参与体育锻炼，青少年能够培养体育兴趣，提升体育参与意识，最终实现终身体育参与的目的。此外，通过参与体育锻炼，青少年能够形成多种优良品德，发挥体育课程的综合育人价值，实现德智体美劳全面发展。例如，参与耐力训练能够提高青少年的意志力，培养青少年顽强拼搏、不懈进取的意志品质。此外，通过参与体育锻炼，青少年能够更好地提高社会适应能力，强化自我管理意识，从而达到育体与育人相结合的目的。1.3、助力我国竞技体育后备人才培养体教融合强调要发挥我国学校体育在竞技后备人才培养中的主体地位，不断革新竞技后备人才培养机制，建立健全新型竞技人才培养体系。在未来，学校将持续成为人才选拔与培养重要阵地，激发学校体育发展活力，助力我国竞技体育高质量发展。通过不断推动青少年参与体育，培养青少年兴趣，使青少年能够更为积极主动参与到体育训练中去，提高自身运动技能水平，从而有效助力我国竞技人才的培养。目前，在我国青少年体育参与方面，学校体育是主阵地，是关键一环，在今后较长一段时间内都具有重要意义。2、青少年参与体育活动存在的现实问题2.1、学校体育课教学质量不佳体育课是青少年实现体育参与的重要途径，通过体育课学生能够提高身体素质，掌握运动技能。同时体育课亦是培养学生运动兴趣的关键。目前随着我国学校体育不断快速发展，体育课不断开齐开足，但在实践中体育课开展依然不尽如人意，主要存在以下几个问题：第一，体育课内容单一。目前较多学校开设的体育课内容单一，主要以简单的跑步为主，未积极开展运动技能教学，学生技能水平较差，甚至有部分体育教师长期“放羊式”上课，对学生关注度不够。此外有部分教师在体育课中长期进行身体素质练习，且练习内容枯燥单调，造成学生对体育课积极性不高，甚至有部分学生出现逃课现象。第二，体育课趣味性不足。对于小学阶段学生而言，体育课不仅要丰富多彩，而且要具有趣味性。然而，由于教师缺乏相关意识，体育课趣味性不足，学生无法在体育课上感受到运动的乐趣，长期下来学生对体育课产生“厌倦”心理。例如，调研中发现部分学校体育课长期采用跑圈、自重体能训练等方式，练习内容缺乏趣味性、游戏性，学生学习投入程度不够。2.2、学校体育设施设备不健全学校体育设施是学生体育参与的重要基础保障，缺乏必要的基础设施，学生参与体育将无从谈起。从目前学校体育发展现状来看，体育基础设施建设不尽如人意，主要存在以下几个问题：第一，体育设施单一。对于部分经济欠发达地区而言，学校体育设施主要以篮球场、田径场为主，学生体育参与途径单一，无法满足学生多样化体育参与需求。在新课标背景下，由于学校基础体育设施单一，相关新兴体育项目无法有效开展，造成学生体育兴趣无法得到持续提升。第二，体育设施缺乏有效维护保养。由于部分学校资金薄弱，对于体育设施设备缺乏必要的保养。部分学校体育设施种类丰富，但常年缺乏维修，设施老化较为严重，存在一定安全风险，学生在参与过程中无法充分使用。例如，单杠、双杠等设施存在较大安全风险。2.3、家庭体育参与意识淡薄合理而适度的家庭体育运动既是一项教育活动，也应该成为家庭美好生活的组成部分。家庭体育在当今信息化时代有着特殊的重要作用，互联网使得人们足不出户就能做很多事情，导致不少家长及孩子长期缺乏户外运动，影响身心健康。调查发现，不少青少年都存在不同程度的身体异常问题，这与平时总喜欢“宅”在屋里，缺乏体育锻炼有很大关系。在家庭教育中，大部分家长存在重视智力培养，忽视体育培养、体育意识淡薄、缺乏体育锻炼等问题。家长的教育观、价值观以及对孩子采取的教育方法、措施、策略等都会对孩子产生深远影响。在我国，崇尚体育的家庭仅占少数，普通家庭中仍未形成“亲体育、融体育、享体育”的氛围，家庭中亲子运动的频率较低，家庭体育习惯未在社会范围内普遍养成。目前在节假日期间，青少年体育参与时间较少，部分学生沉迷于互联网电子游戏，体育参与方面显著滞后。2.4、青少年学业负担较重造成体育参与时间过短学业负担过重困扰着我国基础教育的发展，也严重损害了中小学生的身心健康。长期以来，我国学生学业负担较重已是不争的事实，在较大程度上制约了学生的全面发展。尽管我国出台了“双减”政策，但现阶段青少年依然存在不同形式的学业负担。以各类延时班为例，学生们依然进行文化课学习，可谓“换汤不换药”。青少年体育参与空间被严重压缩，学生体质健康水平逐渐下滑。通过调研发现，尽管目前教师布置的作业减少，但要求学生进行自主学习，各类课外活动增多，学生在放学之余依然要花费大量时间完成教师布置的任务。目前多数学校依然唯成绩论，过于关注学生的文化课学习，尤其对于面临升学压力的毕业班，学生作业负担较重，教师将更多重心放在文化课学习上，忽视了学生的体育参与。学生身体素质下滑，运动技能无法得到充分巩固提升，制约了学生的全面发展。3、推动青少年参与体育活动实践策略3.1、提高体育课教学质量，培养学生体育参与兴趣体育课作为学生体育参与核心阵地，具有重要意义。今后为推动青少年高质量体育参与，需要更加强化体育课教学质量，突出体育课的主体地位。第一，丰富体育课教学内容。体育教师应不断思考，尽可能在满足学生学习需求的基础上，不断引入多样化学习内容。体育学习既包括实践技能，同时又包括理论知识。教学实践中，教师可不断开展新兴体育项目教学活动，例如，轮滑、飞盘等，丰富学生学习内容，提高学生学习兴趣，积极响应新课标学习需求。体育课中教师应关注学生体能训练，提高学生身体素质。体能训练是提升学生基础身体素质，促进学生运动能力提升以及改善不良体质健康问题的重要途径。围绕体能训练应创新训练内容与形式，不断开展更为新颖、具有趣味性的训练内容，从而有效提高学生体育学习兴趣。第二，重视游戏教学法的应用。学生普遍喜欢参与游戏，可以借助游戏开展体育课。因此体育教师应积极开展游戏教学，将教学内容融入游戏中去，发挥游戏的趣味性，提高学生参与积极性。例如，热身活动中教师可开展体育游戏活动，其不仅能够有效活跃课堂体育学习氛围，还能够强化热身效果。3.2、培养家庭体育氛围，推动青少年多元化参与体育活动家庭体育是学生参与体育活动的重要途径，具有重要意义。家长作为学生家庭体育的引导者，同时也是家庭体育的促进者。因此作为家长应积极作为，培养学生良好的家庭体育参与意识，提升学生体育参与积极性。第一，家长要形成体育参与习惯。家长是孩子最好的老师，家长的体育参与行为，能够在无形中影响到孩子的体育参与，从而与家长共同参与到体育活动中去。此外家庭体育能够提高亲子关系，增进家庭氛围。例如，周末家人共同参与体育活动，以体育参与作为中介，推进彼此互动。第二，丰富家庭体育基础设施。作为家长，应根据孩子体育参与需求，购买相关体育设施与设备，促进体育参与。目前已有较多家庭体育设施，能够有效满足家庭体育参与需求，例如，各类小型体育设备、跑步机等。第三，推动家庭与学校进行交流。家庭体育是学校体育的有益补充，同时学校体育又是家庭体育高质量发展的重要前提。家长应积极主动联系学校，针对学生体育参与情况，构建相关交流互动机制，推动学生更高质量体育参与。3.3、重视推动青少年竞赛发展，提升参赛兴趣体育竞赛是提升青少年体育技能水平，活跃体育氛围的重要途径。在体教融合战略引领下，目前我国已初步形成较为完善的青少年体育竞赛体系，能够在较大程度上满足青少年的参赛需求。第一，推动开展校园体育竞赛。校园体育竞赛是青少年参与体育活动的重要形式与途径。校园体育竞赛形式多样，开展较为便利，能够为青少年参与体育活动打下良好基础。例如定期举办各类班级体育联赛、学校联赛等，激发青少年参与体育活动积极性，提高赛事发展活力，让更多人参与到体育竞赛中去，从而有效推动青少年参与体育活动。目前我国已有较多地区学校重视开展校园内部竞赛活动，且不仅仅满足于常规的学校田径运动会，更关注于多样化体育项目，例如，跳绳、飞盘等项目。这些项目能够有效满足青少年多样化的参与体育活动需求。第二，激发学生体育竞赛积极性。针对于具有运动天赋的青少年，学校应不断开展更高水平运动训练活动，鼓励学生积极参与运动训练活动，从而参与更高水平的竞赛。目前我国已形成多层次立体化的青少年体育赛事体系，能够满足不同水平、不同年龄段青少年的体育竞赛需求。3.4、引进多元化体育设施，丰富青少年参与体育活动内容与形式第一，加大学校资金投入。学校相关管理部门应积极作为，加大资金投入力度，引入多样化体育器材，围绕当下学生普遍喜爱的体育项目，加大维修保养力度，避免出现安全隐患。例如花样跳绳、飞盘等项目近些年来在中小学中发展较好，深受学生喜爱。通过大力推进相关项目建设，能够有效推动青少年参与体育活动兴趣。第二，加大师资力量建设。体育教师是学生体育参与的重要引路人，对于推动青少年参与体育活动具有重要意义，目前我国体育教师存在较大缺口，