体育训练技巧与战术试题

综合试卷第=PAGE1*2-11页（共=NUMPAGES1*22页） 综合试卷第=PAGE1*22页（共=NUMPAGES1*22页）PAGE①姓名所在地区姓名所在地区身份证号密封线1.请首先在试卷的标封处填写您的姓名，身份证号和所在地区名称。2.请仔细阅读各种题目的回答要求，在规定的位置填写您的答案。3.不要在试卷上乱涂乱画，不要在标封区内填写无关内容。一、单选题1.下列哪项不属于体能训练的三大要素？

A.力量

B.速度

C.技术

D.灵敏度

答案：C

解题思路：体能训练的三大要素通常指的是力量、速度和耐力，技术不属于体能训练的基本要素。

2.在足球比赛中，下列哪项战术不属于进攻战术？

A.突破

B.分球

C.抢断

D.转移

答案：C

解题思路：抢断是防守战术，用以阻止对方进攻，而突破、分球和转移都是进攻战术。

3.在田径比赛中，下列哪项不是短跑技术要领？

A.起跑

B.冲刺

C.摆臂

D.跳跃

答案：D

解题思路：短跑技术要领通常包括起跑、加速和冲刺，跳跃不属于短跑技术要领。

4.下列哪项不是游泳姿势分类？

A.自由泳

B.仰泳

C.蛙泳

D.爬泳

答案：D

解题思路：游泳的四种基本姿势为自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳，爬泳不是正确的游泳姿势分类。

5.下列哪项不属于篮球基本技术？

A.投篮

B.篮板

C.盘带

D.持球突破

答案：B

解题思路：篮球基本技术包括投篮、传球、接球、盘带、持球突破等，而篮板是篮球比赛中的统计指标，不是基本技术。

6.下列哪项不是羽毛球基本技术？

A.推挡

B.发球

C.扣杀

D.后场进攻

答案：D

解题思路：羽毛球基本技术包括推挡、发球、扣杀、网前球等技术，后场进攻虽然也是一项重要技能，但不属于基本技术分类。

7.在足球比赛中，下列哪项不是防守战术？

A.人盯人

B.区域防守

C.压缩

D.布局

答案：D

解题思路：足球防守战术包括人盯人、区域防守、压缩空间等，布局通常指的是整体战术安排，而不是具体的防守战术。

8.下列哪项不是排球基本技术？

A.发球

B.接发球

C.扣球

D.界外球的

答案：D

解题思路：排球基本技术包括发球、接发球、扣球、传球等技术，界外球指的是球出界后的情况，不属于基本技术。二、多选题1.体能训练的主要目的是什么？

A.提高运动员的耐力

B.增强运动员的力量

C.培养运动员的速度

D.增进运动员的灵活性

2.以下哪些是足球比赛中的进攻战术？

A.横传

B.穿越球

C.头球

D.射门

3.田径比赛中，以下哪些是短跑技术要领？

A.起跑

B.冲刺

C.摆臂

D.跳跃

4.游泳姿势分类包括哪些？

A.自由泳

B.仰泳

C.蛙泳

D.蝶泳

5.篮球基本技术包括哪些？

A.投篮

B.篮板

C.盘带

D.持球突破

6.羽毛球基本技术包括哪些？

A.推挡

B.发球

C.扣杀

D.后场进攻

7.足球比赛中的防守战术包括哪些？

A.人盯人

B.区域防守

C.压缩

D.布局

8.排球基本技术包括哪些？

A.发球

B.接发球

C.扣球

D.界外球

答案及解题思路：

1.答案：A,B,C,D

解题思路：体能训练旨在全面提升运动员的身体素质，包括耐力、力量、速度和灵活性，因此所有选项都是体能训练的目的。

2.答案：A,B,D

解题思路：足球比赛中的进攻战术主要包括通过传球（横传）、创造突破机会（穿越球）和射门得分，头球虽然也是一种进球手段，但更常被视为防守或定位球战术。

3.答案：A,B,C

解题思路：短跑技术要领包括起跑时的起跑反应、冲刺阶段的加速以及跑步动作中的摆臂，跳跃是跳远等项目的技术要领。

4.答案：A,B,C,D

解题思路：游泳姿势是游泳运动中基本的分类，包括自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。

5.答案：A,B,C,D

解题思路：篮球基本技术包括投篮、篮板保护、盘带和持球突破等。

6.答案：A,B,C,D

解题思路：羽毛球基本技术包括推挡、发球、扣杀和后场进攻等。

7.答案：A,B,C,D

解题思路：足球防守战术包括人盯人防守、区域防守、压缩防守以及防守布局等。

8.答案：A,B,C,D

解题思路：排球基本技术包括发球、接发球、扣球以及处理界外球等。三、判断题1.体能训练可以提高运动员的竞技水平。（）

2.足球比赛中的进攻战术主要是为了射门得分。（）

3.田径比赛中，短跑技术要领中的摆臂是为了提高速度。（）

4.游泳姿势分类中的蝶泳是一种较为轻松的游泳方式。（）

5.篮球基本技术中的盘带是为了突破对手的防守。（）

6.羽毛球基本技术中的推挡是为了控制球的方向。（）

7.足球比赛中的防守战术主要是为了阻止对方射门得分。（）

8.排球基本技术中的扣球是为了得分。（）

答案及解题思路：

1.答案：√

解题思路：体能训练是提高运动员竞技水平的基础，它包括力量、速度、耐力、灵敏性和协调性等各方面的训练，这些能力的提升可以直接或间接地提高运动员在比赛中的表现。

2.答案：×

解题思路：足球比赛中的进攻战术不仅限于射门得分，还包括传球、跑位、突破等多种手段，目的是为了创造射门机会，最终实现得分。

3.答案：√

解题思路：在短跑技术中，摆臂是提高速度的关键因素之一。正确的摆臂动作可以增加前臂的摆动幅度和频率，从而提升跑步时的动力输出。

4.答案：×

解题思路：蝶泳是一种较复杂的游泳姿势，它需要较大的力量和耐力，相较于自由泳和蛙泳，蝶泳并不容易，也不是一种轻松的游泳方式。

5.答案：√

解题思路：盘带是篮球中的一项基本技术，它可以帮助球员在对手防守下保持球权，寻找突破或传球的机会，从而突破对手的防守。

6.答案：√

解题思路：推挡是羽毛球技术中的一种防守技术，它主要用于控制球的方向和速度，以阻止对手的进攻。

7.答案：√

解题思路：足球比赛中的防守战术旨在阻止对方射门得分，包括人墙、区域防守、高位防守等多种策略。

8.答案：√

解题思路：扣球是排球中的一种得分手段，通过跳起在空中将球击入对方场地，是排球比赛中重要的得分方式之一。四、简答题1.简述体能训练的三大要素。

答案：

体能训练的三大要素包括：力量、速度和耐力。

解题思路：

力量：指运动员肌肉的紧张力量和肌肉群的力量，是运动表现的基础。

速度：指运动员完成动作的快速性，包括反应速度、动作速度和位移速度。

耐力：指运动员在长时间运动中维持运动能力的能力，包括有氧耐力和无氧耐力。

2.简述足球比赛中的进攻战术。

答案：

足球比赛中的进攻战术主要包括：长传冲吊、快速反击、边路突破、中路渗透和定位球战术。

解题思路：

长传冲吊：利用长传球寻找对方防守空当，快速反击。

快速反击：在对方失误或防守松懈时，迅速发动进攻。

边路突破：通过边路球员的突破和传中，为前锋创造射门机会。

中路渗透：通过中场的球员配合，突破对方防线，寻找射门机会。

定位球战术：利用角球、任意球等定位球机会，进行射门得分。

3.简述田径比赛中短跑技术要领。

答案：

田径比赛中短跑技术要领包括：起跑、起跑后的加速、途中跑、冲刺和终点冲刺。

解题思路：

起跑：包括起跑反应和起跑后的爆发力。

起跑后的加速：从起跑到途中跑的过渡阶段，要求快速加速。

途中跑：保持良好的节奏和步频，合理分配体力。

冲刺：在最后阶段全力冲刺，争取最佳成绩。

终点冲刺：在接近终点时，调整姿势和速度，保证成绩。

4.简述游泳姿势分类。

答案：

游泳姿势分类包括：自由泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。

解题思路：

自由泳：最常见的一种泳姿，速度快，技术要求高。

蛙泳：模仿青蛙游泳动作，特点是腿的动作幅度大，划水有力。

蝶泳：动作连贯，要求上下肢同时做动作，技术难度较高。

仰泳：身体平躺在水中，手脚同时做动作，保持身体平衡。

5.简述篮球基本技术。

答案：

篮球基本技术包括：运球、传球、投篮、防守和篮板球。

解题思路：

运球：包括原地运球和行进间运球，要求手眼协调，动作熟练。

传球：分为地面传球和空中传球，要求准确无误。

投篮：包括中距离投篮和远距离投篮，要求姿势正确，用力均匀。

防守：包括人盯人防守和区域防守，要求判断准确，动作迅速。

篮板球：在对方投篮时，跳起争夺篮板球，要求弹跳力和抢断能力。

6.简述羽毛球基本技术。

答案：

羽毛球基本技术包括：发球、接发球、扣杀、网前球、后场球和防守。

解题思路：

发球：要求动作隐蔽，落点准确。

接发球：要求快速反应，准确接球。

扣杀：要求力量大，角度准确。

网前球：要求技术细腻，控制落点。

后场球：要求力量和速度，争取得分机会。

防守：要求反应快，步伐灵活。

7.简述足球比赛中的防守战术。

答案：

足球比赛中的防守战术包括：区域防守、人盯人防守、混合防守和高压防守。

解题思路：

区域防守：防守队员根据区域分工，形成防守网。

人盯人防守：防守队员紧盯对方进攻球员，限制其活动空间。

混合防守：结合区域和人盯人防守，灵活应对对手。

高压防守：在对方后场进行压迫性防守，干扰对方传球。

8.简述排球基本技术。

答案：

排球基本技术包括：发球、传球、扣球、拦网和防守。

解题思路：

发球：要求准确、有力，给对方造成压力。

传球：要求精准、快速，为扣球和拦网创造机会。

扣球：要求力量大，角度准确，争取得分。

拦网：要求反应快，动作协调，有效阻挡对方扣球。

防守：要求判断准确，动作迅速，保护球不被对方扣球。五、论述题1.论述体能训练对运动员竞技水平的影响

解题思路：

1.介绍体能训练的定义和作用。

2.结合实际案例，分析体能训练对运动员速度、力量、耐力、灵敏度和协调性的影响。

3.讨论体能训练对运动员竞技水平提升的具体体现，如成绩提高、比赛表现等。

4.分析体能训练在实际运动训练中的应用和注意事项。

2.论述足球比赛中的进攻战术在比赛中的作用

解题思路：

1.介绍足球进攻战术的类型和特点。

2.结合实际案例，分析不同进攻战术在比赛中的作用，如提高进攻效率、打破对方防线等。

3.讨论进攻战术的运用时机和策略。

4.分析进攻战术在实际比赛中的成功案例和失败教训。

3.论述田径比赛中短跑技术要领对比赛成绩的影响

解题思路：

1.介绍短跑技术要领，如起跑、起跑后的加速、冲刺等。

2.结合实际案例，分析短跑技术要领对比赛成绩的影响，如提高速度、减少失误等。

3.讨论短跑技术要领的训练方法和训练要点。

4.分析优秀短跑运动员的技术特点。

4.论述游泳姿势分类对游泳速度的影响

解题思路：

1.介绍游泳姿势的分类，如自由泳、蛙泳、蝶泳等。

2.结合实际案例，分析不同游泳姿势对游泳速度的影响。

3.讨论不同游泳姿势的适用场景和技术要点。

4.分析游泳姿势在比赛中的实际运用和改进。

5.论述篮球基本技术在比赛中的作用

解题思路：

1.介绍篮球基本技术，如传球、投篮、运球、防守等。

2.结合实际案例，分析篮球基本技术在比赛中的作用，如提高得分、增强防守等。

3.讨论篮球基本技术的训练方法和训练要点。

4.分析优秀篮球运动员的基本技术特点。

6.论述羽毛球基本技术在比赛中的作用

解题思路：

1.介绍羽毛球基本技术，如扣杀、吊球、网前技术、步伐移动等。

2.结合实际案例，分析羽毛球基本技术在比赛中的作用，如提高得分、增强防守等。

3.讨论羽毛球基本技术的训练方法和训练要点。

4.分析优秀羽毛球运动员的基本技术特点。

7.论述足球比赛中的防守战