秋季运动会心得体会

秋季运动会心得体会秋季运动会心得体会「篇一」快乐的时光总是过得很快，一个学期快过去了，我的一半的大三也就过去了，离找工作也不远了，而我们这学期的定向越野也即将结束了。我时常在想，当有一天我离开校园，走入社会，每天为生活忙忙碌碌，工作占据了我的大部分生活，而我也不再有时间锻炼。我是否会回想起那天今天我们在这个美丽的校园一起奔跑，一起寻标呢？是否会羡慕这健康、益智的课程呢？是否会憧憬这种激情、快乐的日子的？我想会的，这是必然的，因为这类日子是多么稀少，而一旦我们踏出校园就会不复存在，而我们也再难找到一群对定向越野充满兴趣的朋友！回想到学期初，事实上我对定向越野并不熟悉，甚至可以说完全没有概念。当初选择这门课程，一是因为我的同学向我极力推荐这门课程，他们都说这门课程很有趣，也能认识很多朋友，又能锻炼身体；二是因为我的体育课已经结束，我觉得在大学中保持一个良好的体魄就如同保持积极向上的人生态度一样重要，所以我选择了这门课程。随着对这门课的深入，我对定向越野更加了解了，也学到了许多东西，下面我就和老师分享一下。就个人而言，我觉得定向越野课程有以下优点：1、通过定向越野课程，我们了解了定向越野的规则，掌握了这类知识。定向越野是一种时尚大气的运动，在未来必定会成为运动界的一种潮流。在平时的理论课上，老师给我们讲解了定向越野历史发展，规则；也给我们讲了常用的图标说明以及一些实战的经验等等；在平时的实践课中，老师也给我们示范了玩法，以及在每次课结束后的总结等等。这些，让我们定向越野的水平越来越高，让我们对定向越野不再陌生。定向越野是一种时尚的运动，作为一个大学生，应当与时俱进，不能落伍，认识掌握这种运动是应该的。而定向越野课程就是让我们掌握了这方面的知识、技巧。2、定向越野课程提高了我们的团队协作能力、分析问题等多种能力。就比如有一周是由我们小组进行设表、绘图、组织同学们进行比赛，在这个过程中，我们要怎么分工、要怎么设置放标点、要怎么有序地组织比赛等等，在这过程中，我们也不断遇到一些问题，但是我们也能通过团队顺利解决，这过程考验了我们的团队，但同时也提升了我们的综合能力。另外，在平时的实践课，我们有时是两个人一组，这也是在锻炼我们的协作能力。在奔跑的过程中，我们也要灵活的处理各种问题，比如如何选择奔跑路线等等。相信各位同学的能力也得到了一定的提升。3、定向越野课程提高了我们的身体素质。通过这个课程，我可以明显感觉到我比以前更加强壮了。每次上完课，都会满头大汗，但是这种感觉真的很好，就好像把身体内的不良东西给排出体外。这是非常重要的，这才是上课的效果，不出汗的运动课是没有效果的。现在我身体越来越强壮，肌肉越来越结实，感觉越来越好。虽然天气越来越冷，但是我却没有像以前那样穿很多，虽然天气冷，但是我也敢洗冷水澡了。这些都是明显的变化，其中有很大的原因就是因为在上定向越野这门课程，不知道其他同学是否也感觉到了这些变化呢？当然，我觉得定向越野课还是有些缺点的，以下是我的一些看法和建议：1、实践课时分组的形式可以更丰富一些，可以加强他们的交流。有时候是一男一女一个组，有时候是两女或两男一组，但是这里面都有个共同点，每位同学都喜欢找自己认识的同学。这样就不能更好的锻炼同学们的合作能力，也不利于同学们之间的相互认识。针对这点，我们可以先让同学们自由组队，然后老师再将每两个个小组相互交换搭档，这样一般情况下他们不认识，比赛也更具考验性了。2、上课的安全性还是存在一些问题的。首先，校园人流量比较大，我们在校园里面快速地奔跑是一件危险的事情。有些同学非常重视比赛，在比赛过程中就有些行为太过了，就比如车在不远处也不顾就冲到对面马路去了，有些同学为了节省时间翻墙翻栏杆等等，其实这些都很危险的。其次，校园的一些区里老人小孩还是挺多的，在寻标过程中，我们容易忘我，很有可能会撞到老人、小孩，而这种事情真的也是很可能发生的。安全性这个问题，我们真的要考虑考虑，毕竟谁也不愿意看到事故的发生。总而言之，定向越野课真的是一门很好的课程，我在想怎么不把这门课程纳入到体育中去呢？如果能实现，我想这肯定是最受学生欢迎的体育课之一了！不知不觉，我的课程心得也到了尾声。我从这门课中获益匪浅，虽不说对我的人生有多大影响，但至少对我现在的生活、学习起到了积极的作用。而这段奔跑的日子也会成为我脑海中深深的回忆！人生的下一个标，在哪里呢？让我们放开脚步去寻找吧！谢谢老师，谢谢这门课程！秋季运动会心得体会「篇二」“王锦贤加油！王锦贤加油！”同学们的呐喊声、加油声，如波涛汹涌的海浪，我们学校正在举办一年一度的运动会。运动会的项目丰富多彩，比如：跳远、跳绳、跑步、跳高……你看！跳高的同学，他们跳得都要飞起来了，像展翅飞翔的海燕，又像凌空翱翔的飞鹰。转过镜头，把目光放在跳远同学，只见陈可心同学，摆开双臂，猛跑几步，脚用力一蹬，身子一弓，像猛虎扑食一样腾空而起，落在松软的海绵上。但是最令人激动的还是跑步比赛，你看我们班王锦贤在做准备活动，他还不时的伸出舌头，翻着白眼冲着我们做鬼脸，显得轻松无比。比赛就要开始了，他先是双手叉腰，右脚跟抬起，脚尖着地，脚腕一直在不停地转动;后来，他又用同样的方式给左脚做了热身。只听裁判一声令下：“预备！跑！”同学们像一匹匹脱缰的野马，飞快地从起跑线上冲出去。只见我们班王锦贤同学，身体直了起来，两脚交替着快速运转着，他先是在第一名的道路上飞扬，后来被陈雨轩超了，其它运动员也都急红了眼睛，恨不得生出一对翅膀，玩命地追。急得我立刻招呼同学们，挥舞着手臂，大声地喊道：“王锦贤加油！王锦贤加油！”。加油声响彻云霄，王锦贤听到加油声，明显加快了速度，似流星赶月一般追赶，经过他几次加速后，超过了前面的陈雨轩。一声大叫、一个动作，王锦贤用尽全身力气冲到了终点，取得了第一名的好成绩。同学们抑制不住兴奋之情，拥抱在了一起。很多同学们还喊起了此起彼伏的欢呼声，看不见的同学急得直跺脚，索性脱掉外套在手中挥舞，还有的同学高兴地跳起了舞，好似当起了拉拉队。比赛结束了，我们班参加运动会的同学们都取得了不错的成绩，我为他们骄傲。运动会既让我们增强体质，又增进了同学们之间的友谊。秋季运动会心得体会「篇三」今天，是学校一年一度的运动会，我们都十分兴奋。今天使我们班大显身手的最佳时机，走过这村就没这店了。经过以前多年的经验和教训，我们今年一定会争取获得第一，为班级争光。我今年参加的项目是200米和400米，我可是顶尖的高手，以前参加过好几次街道运动会呢！我们班来到了指定地点坐下来，找好自己的位子，第一项目是60米的预赛，我还有时间准备一下，过了一会儿只听广播里喊：“请200米预赛的选手请到检录处报到。"我的心情顿时紧张起来，到了比赛的时候就是想尿尿两腿发麻，跑都跑不动了。过了一会，终于到我们了，我来到跑道上。唉！这一道可真倒霉，正好是第六道正好在边缘，那里有好多人呀！只听“砰”的一声，我们几个就像箭一般的向前飞去，我们几个你追我赶，不分上下，我想：“为了我们班的荣誉我一定要加油，一定要的第一名。”我咬紧牙关，以小组第一的跑到了终点。第二天，是二百米的决赛了，我已经蓄势待发，准备奋力一搏。最重要的时刻已经到来了，我已经来到跑道上，“砰……”我们各个使出吃奶的力气，向前冲。啊！终于冲过终点，而且是第一名的好成绩。4-100米的比赛要开始了，这次比赛我们失策了。我们本以为是在第二天的下午，没想到提前了来个我们措手不及;而且遇到的都是各个般的精英，实力超群，不知结果如何。“预备——砰”我们班的支一帆像箭一般的向前飞奔速度非常快，我马上做好了准备，就在这关键的时刻，我掉棒了，我们班值得了第四名。秋季运动会心得体会「篇四」近日，xx幼儿园举办了以“我运动，我健康，我快乐”为主题的冬季幼儿亲子运动会。这对家长，对孩子来说都是一次美好而难忘的经历。在美妙动听的音乐声中运动会开始了，首先入场的是小班，你看，xx小朋友举着小班的标牌，雄赳赳气昂昂地走在队伍的最前面，多么威风啊。其余的宝宝们在老师的指引下排着长队跟了上来，在场地中央排成了一组方队。入场仪式结束了，首先是大班的小朋友给大家带来的舞蹈《加油歌》，欢快的舞蹈在一片掌声中结束，接着亲子运动操让整个活动推向了高潮，虽然有些家长动作不是很熟练，但是都很积极，都充满了热情，都想做好孩子的榜样。“大手牵小手，一起来加油”。在激扬的口号中跳完了热情洋溢的舞蹈，顿时我的心情无比激动，我们进入了小班亲子游戏的第一项——跳圈圈。小选手们都是精神抖擞，动作也比较规范，真有点专业运动员的风范，比赛中也时常出现人仰马翻的场景。加油声、欢呼声此起彼伏，激烈程度也不言而喻了。在其他项目中，小朋友也是踊跃参与，尽情享受着体育运动带来的乐趣。“友谊第一，比赛第二”在xx老师精彩的主持中一项项游戏愉快的进行。随着闭幕式的结束，这次的亲子运动会也圆满地结束了。在这次运动会中我们的孩子天真活泼，顽强拼搏；我们的家长热情参与，积极配合；我们的工作人员同心协力，做到最好，完全体现了我们“团结友爱，积极向上”的园风园貌。