健康知识竞赛题库

单选题

1、健康不仅仅是没有疾疥或虚弱，而且是（身体、心理和社会适应）的完好状态。

2、社会适应的完好状态，是指通过（自我调节），保持个人与环境、社会及在人际交往中的

均衡与协调

3、每个人都有获取自身健康和（维护）他人健康的贵任

4、采取并坚持（健康的）生活方式，能够维护和促进自身健康、提高生活质量

5、健康胜过方式是指有益于健康的（习惯性）生活方式

6.合理膳食指能提供全面、（均衡）营养的膳食。

7、适量运动是指运动方式和（运动量）适合个人的身体状况。

8、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟（150—170次）减去年龄为宜。

9、每个人每周至少应该运动（3次）。

10、建议成年男性一天引用的酒精量不超过（25克），女性不超过15克。

11、一般成人每天要保证（7—8）小时睡眠，睡眠时间不足不利于健康

12、保健食品不以治疗疾病为目的、不能代替（药品）。

13、成年人适量献血是（安全无害）的。

14、成年人的正常血压为收缩压/舒张压分别低于（140/90）毫米汞柱。

15、正常成今人的腋下体温为（36℃—37℃）。

16、正常成年人平时时的呼吸频率为（16—20次/分）。

17、正常成年人的脉搏为多少（60〜100次/分）。

18、注射和输液等医疗操作有一定的（传播疾病）风险，应避免不必要的操作。

19、注射必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可芍播（艾滋病）等。

20、从事有害有毒工种的劳动者依法享有（职业卫生保护）的权利。

21、用人单位必须在劳动合同中告知劳动者工作肉位可能存在的（职业危险）。

22、用人单位须按照职业健康监护标准对劳动者进行健康体检并建立（健康监护档案）。

23、预防一些预防病最有效、最经济的手段是（接种疫苗）。

24、接种效果与接种的起始时间、间隔、途径、剂量等（有密切关系）。

25、痰中有结核菌（痰检阳性）的病人【有】传染性。

26、为了预防结核病，婴儿出生后应及时接种（卡介苗）。

27、肺结核的首要症状通常是（咳嗽、咳痰）。

28、肺结核病人如果不坚持全程正规治疗，将会转化为（难治的耐药结核病）。

29、工作和生活中与艾滋病、乙肝、丙肝病人或感染者的一般接触（不会感染）。

30、胃肠炎不是蚊子传播的。

31、感冒不是苍蝇传播的，

32、需重视和维护心理健康，遇到心理问题时应（主动寻求帮助）。

33、如怀疑有明显心理行为问题或精神疾病，应去（心理或精神科）咨询和诊治。

34、对艾滋病、乙肝及精神疾病等患者或病原携带者，不应有（歧视）。

35、流感是一种（严重的）呼吸道传染病，多发生在冬春季。

36、在流感流行季节前接种匹配的流感疫苗可预防（流汗性感冒）。

37、农药、杀虫剂和药品等有毒物品应（妥善存在），过防儿童接触。

38、收获期的粮食、蔬菜、水果（不可以）使用农药。

39、受伤出血、尤其大出血时应立即（包扎止血），以免损害健康或危及生命。

40、对发生骨折者勿轻易搬动，搬移前应先（固定骨折部位），以免刺伤血管、神经。

41、正确的洗手方法是用（流动清水）和肥皂搓洗，能有效防止感染及传播疾病。

42、毛巾、浴巾必须干净，（不可共用），以防传播沙眼、红眼及皮肤病、性病等。

43、提倡每天早、晚刷牙，正确的刷牙方法是（竖刷法）。

44、吃东西后要（漱口），以清除口腔内食物残渣，保持口腔卫生。

45、不随地吐痰，咳嗽、喷嚏时遮掩口鼻，可防（呼吸道传染病）传播，也是文明的表现。

46、接触二手烟雾也叫做（被动吸烟），也会造成疾病、功能丧失或死亡。

47、在同一建筑物内化为划分吸烟区和非吸烟区，（不可消除）二手烟雾的危害。

48、不在公共场所吸烟，也是对不吸烟者权利的（尊重）。

49、室内和工作场所（禁止吸烟），是保护人们免受被动吸烟危害的最有效措施。

50.孕妇和儿童、青少年（不应该）喝酒。

51、过量饮酒有损健康，应严禁酗酒、尽可能引用（低岌酒）。

52、长期或不当服用镇静催眠和镇痛等药物，可以上瘾而（损害健康）。

53、吸毒严重危害健康，危害自己、家庭和社会，因为它（极易成瘾）。

54、应绝对不去尝试毒品，已成瘾者应尽快（戒毒）。

55、（安定片）不属于《刑法》所称的毒品。

56、防止蚊蝇孽生，可减少（肠道传染病）传播流行。

57、家禽、家畜应（圉养），禽畜粪便要妥善处理。

58、日常膳食应以（谷类）为主。

59、奶类的营养成分齐全、组成比例适宜，足膳食（钙质）的极好来源。

60、适当多吃大豆及其制品，可增加（优质蛋白质）的摄入量。

61、钠盐摄入量过高与（高血压）的患病率密切相关

62、每人每天的烹调油用量不应超过（25克）。

63、每人每天的食盐摄入量不宜超过（6克）。

64、成人正常体重为BMI（体质指数）在18.5〜23.9kg/m2之间。

65、生病后要及时就诊，百己合医生治疗，按照（医嘱）来用药。

66、饭菜要烧熟煮透再吃，放在冰箱里的剩饭菜吃之前应（彻底加热）。

67、蔬菜、水果生吃前应浸泡（10分钟），再用清洁水彻底洗净。

68、生熟食品要（分开）力网■志和加工，避免生熟食品相接触而发生交叉污■染。

69、食品储存不当或超过保质期就会受污染或变质，这徉的食物（不能食用）。

70、妇女怀孕后应及时去医院体验，孕期体检至少（5次）。

71、婴儿（6个月）后，应在坚持母乳喂养的同时适时、适量添加辅食。

72、儿童青少年应培养良好的用眼习惯，防止（近视）的发生和发展。

73、目前免费提供的国家免疫规划疫苗有8种，可预防（12种）传染病。

74、性接触中（全程正确性地）使用安全套，可减少艾滋病、乙肝和大多数性病的危险。

75、发现病死禽畜要报告（畜牧部门），不加工、不食用病死禽畜。

76、狂犬病发作后【不能】治愈，而及时接种狂犬病疫苗（或加注抗狂犬病免疫球蛋白）可

预防。

77、缺碘对人的最大危害是影响（智力发育）。

78、溺水是我国儿童意外伤害死亡（首位原因）。

79、需要紧急医疗救助时，拨打（120）紧急电话。

80、一般测量脉搏，是将食指、中指和无名指三指平放于手腕（饶动脉）舞动处，计1分钟

搏动次数。

81、“适量献血”是指每人每次献血（200〜400毫升）。

82、（120/80毫米汞柱）属于正常血压值范围。

83、国家专门用来保护从事有毒有害工作的劳动者权利的法律是（职业病防治法）。

84、按国家规定给孩子打预防针能够预防（传染病）。

85、肺结核病是（肺结核病人咳嗽、打喷嚏或大声说话时喷出的飞沫传播）

86、咳嗽、咳痰两周以上或咯血、低热、乏力、盗汗等症状时，（及时到结核病防治机构就

诊）

87、肺结核病人（可以）享受免费抗结核病药物治

88、出现较大、较深的伤口，在去医院之前应采用（加压包扎止血）的急救止血方法。

89、消除室内空气污染简单最有效的方式是（经常开窗通风）。

90、（谷类,蔬菜、水果,肉蛋奶类,油脂）每天摄入量由多到少

91.抗生素应在医生指导下使用

92、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同的砧板。

93、不吃超过保质期的食品

94、读书写字，眼睛与书本距离不能小于（30厘米）

95、如果被犬、猫抓伤、咬伤后，应该（应立即用肥皂和水清洗伤口，并尽快注射狂犬病疫

苗）

96、患血吸虫病是由（到有钉螺的地方下水或在水中游泳）

97、我们通常吃的盐是（加碘盐）

98、开汽车要系安全带

99、“OTC”不用医生开处方的药

100、某些地区的饮用水中氤过高，人们长期饮用（氟中毒）

101、小明在疫情期间出现了持久的心境低落状况，小明可能是得了（抑郁症）

102、“在疑似患者中可能有一部分检险结果为阴性，但患者仍担心或相信自己感染了新冠

病毒而反复就医检查，尽管医学显示一直为阴性，且丢生给予没有相应疾病的医学解释，

也不能打消其顾虑。”以上描述属于（疑病症状）

103、不是心理辅导的目的（进行必要的心理测查）

104、心理上应对这次新型冠状病毒不应该（引发焦虑、无理谩骂）

105、在这次疫情期间，我们难免会遇到心情不好的时候，处理方式正确的是（与亲朋好友

述说）

106、心理疾病就像感冒发烧一样，如果平常不注意心理健康，随时都有可能患病

107、人际交往中的心理障碍调适方法有（正确评估自己，正确认识他人、塑造健全的个性

品质、克服消极的情绪体验）

108、小明在疫情期间出现了惶恐不安、紧张害怕、头晕出汗、注意不集中、有睡眠障碍、

惊慌易怒的状况，小明可能是得了（焦虑症）

109、心理咨询的观点不正确的是（心理咨询面对的主要是精神病患者）

110、人们在日常生活会遇到各种各样的社会生活的变动（如新知疫情造成的部分人失业）

称为（生活事件）

III、当个体遇到很多生活事件的时候，他所遭遇到的心理应激会（累加）

112、（消费方式的改变）不是职场新人社会适应的内容

113、情绪三要素：主观体验、外在表现和（生理变化）

114、马斯洛按照由低到高的顺序将人的需要分为五个层次，其中最高层次是（自我实现需

要）

115、充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到，

这就是（自信）

116、人际交往中的心理障碍调适政策略有（正确评估自己，正确认识他人、塑造健全的个

性品质、克服消极的情绪体脸）

117、为控制“新型翅状病毒感染的肺炎”疫情的传播、蔓延,医务人员做到:（早发现、早诊

断、早隔离、早治疗）

118、作为普通民众，在新冠疫情期间，担心自己被传染感到焦虑恐慌，应该（检查现实问

题对自己的威胁有多大，并找到应对措施、分散注意力、顺其自然、为所当为）

119、疫情期间有了某些压力，（控制式应对）是最优的承力应对方式

120、疫情期间，人们遭遇不艮情绪时，正确的处理方式是（跟朋友诉说）

121、属于焦虑症特征的有（惶恐不安，自我失控、高度警戒，高度关注、自我怀疑，自我

虐待）

122.在疫情影响下，容易感到焦虑的人应（营造安繇.舒适的环境、保持规律作息、跟家

人、朋友倾诉

123、大学作为一个特殊的群体，衡量大学生心理健康的首要为（智力正常）

124、健康的极念是指（身心健康）

125、“新型疑状病毒感柒的肺炎”属（乙类）传染病

126、发热门诊与感染性疾病科室义务人员的防护级别为（一级防护）

127、目前疫情期间，在家工作或者学习时，有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，

这是指（人的心理活动的周期节律性）

128、催眠疗法不适用于：保健）

129、属于对人旅交往的不良认知的足（“人都足自私的，不可信任的、“接受了他人的帮助，

应该立即予以回报。"、“朋友之间应该坦诚，相互不应有保密是事，他有事瞒着我，就是

对我不信任的一种表现。”

130、（心理剧）治疗中最强调角色扮演

131、你认为“大一综合征”（印大一学生产生的空虚，焦虑，失眠等症状）不是产生诱因的是

（生活过度挥霍而产生罪）

132、精神分析疗法的创立者（罗杰斯）

133、如果你对以前--个同学对你的谩骂时的愤怒的心情，一直记到现在。这种记忆的叫做（情

绪记忆）

134、儿童做了好事之后，老师及时给予表扬，这在行为主义心理学中被称为（强化）

135、成语“杯弓蛇影”是心理学中的（错觉）

136、性别角色认同中，男孩子长大后成了男人，这个是性别的（稳定性）

137、张某自参加工作以来，对待工作一直态度认真、一丝不苟、兢拢业业。他的直接上级

李某对他的评价极高。但由于多年未曾学.习新的知识与技能，其能力与反从事的工作有

些不匹配，以至影响了工作效率和他人之间的关系。王某将这一.现象反映给李某，但李

某回答:“不可能！张工作-一直都是勤勤恳恳，我是了解的，绝对不可能出现你所说的那

种现象!”李某的判断，是社会知觉中的（定型效应）

138、当儿童出现不良行为时，施予厌恶刺激或剥夺他正在享受的奖励刺激，这种行为矫正模

式是（惩罚）

139、心理咨询关系是一种（时限式）的关系

140、某心理咨询中心推出一次讲座，主题是如何作好结婚前的心理咨询，并在主讲人发言后

组织参与者提问、讨论。这种形式是（团体咨询）

141、心理咨询应该（为咨询者保密）

142、心理咨询员甲在向其主管心理咨询师乙汇报工作。乙问甲在工作中的体会，甲说:“我

最讨厌那些来咨询的老头儿和老太太，总是说个没完，烦死人了。”甲的职业错误是（年

龄歧视）

143、人的健康的四大基石（合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡）

144、性态度的概念包括：性认知、性情感和性行为倾向）的内容

145、关于性认知的内涵的说法错误的是（对性文学的理解）

146、（性知识教育和性道德以及性法制教育的统一）是我们从事性心理咨询工作的基本原

则

147、关于儿童期的性心理咨询的主要内容，下列说法错误的是（性道德缺乏）

148、成年期的性心理咨询主要集中于（4昏、恋和夫妻性生活）方面

149、下列说法错误的是：性对象的偏离主要类型包括异地恋倾向）

150、关于精神分析分区的、观点的陈述中，错误的是（潜意识是介于潜意识和意识之间的

一部分）

151、说法错误的是（现代道德的主要特点包括具体性）

152、网络心理咨询不适用于（边缘性人格障碍患者、严重的社交人格障碍、妄想型精神分

裂症等严重心理问题的等）

153、新起病毒感染饮食营养专家建议：适量多喝水，每天不少于（1500ml）

154、不是“假期综合症”的发生的原因（缺少兴趣爱好，没有丰宙的业余生活）

155、居家隔离是疫情防控的有效方法，最近民间流传一句顺口溜“居家隔离时间长，心理健

康记心上。”心理健康的最终目标是（保持人格完整）

156、疫情期间面对各种新闻，我们会产生不同的情绪，下列关于“情绪”不正确的说法是

（只有人才能产生）

157、1989年，联合国世界卫生组织曾把健康定义为（生理，心理，社会适应的良好状态）

158、长期居家隔离产生了紧张、烦躁、焦虑等情绪，这种情况属于（心理反应）

159、一患者自身感染,导致身边的人被传染，从而产生了自卑心理，经常在周围没有人说话的

情况下却听到别人骂他，这种情况属于（幻听）

160、张某热爱健身，身体素质很高，抵抗力很强。他的妻子对他的评价极高，但在这次疫

情中不幸被感染病毒，医生将这一现象反映给张某妻子，但她回答：“不可能!他身体一

直很好，绝不可能生病!”妻子的这种判断是社会知觉中的（定型效应）

161、疫情期间，面对不同新闻，我们会产生各种各样的情绪，心理学研究发现，人类的基

本情绪类型有四种（喜怒哀惧）

162、面对严重的疫情，我们每个人都会产生心理危机。心理危机发生时，个体常常有无能

为力失控感。因此，在应对行为上常常失常甚至会发生极端行为，心理危机干预必须确

立（生命高于一切）基本原则

163、疫情期间，某个咨询师在咨询案例成功后，感到十分满足，感觉自己改变了求助者的

生活，这说明（咨询师在内心深处并没有平等的尊重求助者）

164、作为大学生的我们在疫情期间与父母保持关系和谐非常重要，与父母关系紧张是当下

大学生人际交往问题之一。大学生的人阵交往问题有多种表现形式，如果从认知、情感、

态度、行为四个维度来探讨，交往态度方面的问题是（不端正）

165、能否适应居家学习这一学习生活模式依赖于个人的环境适应能力，下列不是影响个人

环境适应能力的因素是（自然因素）

166、在心理学中，梦是无意想象的特殊形式，它是一种（生理一心理）现象

167、不处在学校的学习彖国中，一些同学可能会因自制力差而沉迷网络。下列不属于大学

生沉迷网络的心理动因的是（追求开放性和多元性）

168、有些同学因为居家学习自制力弱，学习效率低下，于是产生了自我怀疑，甚至自暴自

弃的心理，请问这种心理属于（过分概括化）

169、面对疫情，一部分同学会自觉调节自己的行为和情绪，在心理学中自觉调节自身行为

和情绪的方式和水平是性格意志特征的体现，下列选项中的性格意志特征不是对立关系

的是（勇敢性和妥协性）

170、学校增进学生心理健康的主要途径和方法是（心理健康教育）

171、找一个舒适的姿势坐好，两只手放在腹部，用鼻子缓慢地进行吸气，直到无法再吸人为

止，停留3〜5秒。再用嘴巴缓慢地把气体呼出，在呼气时心中暗示所有的烦恼压力随着

污浊的废气都被:呼出了，身体在慢慢地变轻松。这种放松训练的小方法被称为（腹式呼吸

法）。

172、良好的心理康复能力不包括：（回忆起既往的精神创伤是情绪波动较大）

173、经历过非正常重大事件后，很多人可能会出现心理应激，通常依次会经历（警觉反应期、

消极防御期、现实适应期、恢复成美期）

174、我们要了解疫情心理危机主要表现。有的人在经历疫情危机的4个阶段时，会在认知、

情绪、行为、躯体等方面，出现过度的心理反应。在认知方面可能会表现为什么（注意力

不集中，总是关注疫情，并且对身体的异常感觉特别关注）

175、有这样一个心理学观点，风险认知中的心理台风眼效应。事实上，心理学家在很多风

险事件中都发现了这种反直觉现象，即:处于危险中心的人，其内心反而更趋于平静，相

反，在风险外围的人反而会表现出更高的恐慌。我们可以用它来解释疫情中的（疫情爆

发初期，武汉的地铁上鲜少有人带口罩，而上海地铁上大多数人却都带着口罩。）特殊行

为反应

176、山现紧张焦虑等不艮情绪时，我们可以找一个舒适的姿匆坐好，闭上眼睛。在内心构筑

一个只属于自己的、不受任何外来人打扰的地方，借用多个感觉通道去回忆。最后把注

意力集中在呼吸上,深深地吸气，缓缓地呼气，持续3分钟左右。这种放松训练的小方法

被称为（稳定化技术）。

177,在心理学的注意领圾中存在一种现象，人们对于负性信息的注意和加工速度要优于对

其他信息的加工，即负性偏向。对负性信息的过度关注会使人们长时间处于紧张、恐慌

的心理，感到疲劳从下哪种方式无法帮助我们缓解这种现象（增加每天的关注疫情信息

的时间）

178、心理过程包括认知、情绪和行为意向三个过程。算中认知是对外界事件的认识，情绪

是人在任认知的基础上所产生的对外界事件的态度依脸，行为意向是人们基于认知和情

绪所产生的行为反应倾向。具体到本次疫情防控的具体情况中，行为意向可以是（基于

自己对疫情的认识和产生的情绪，从而表现出认知和情绪致的行为意向反应）。

179、新冠肺炎的潜伏期一般为（最短1,最长14天，平均10天）

180、新型过状病毒对热敏感，56摄氏度（30分钟）可以灭活。

181、正确洗手是预防腹泻和呼吸道感染最有效措施之一，正确洗手须掌握（七）步洗手法

182、无症状患者也可能：是）传染源

183、接触大量疑似病例或临床诊断病例血液、体液、呕吐物、排泄物等的人员，应佩戴（长

袖橡胶手套）

184、新型冠状病毒感染的肺炎是一种全新的乳状病毒肺炎，该病毒具有人群易感性。目前发

病多见（老年人）

185、室内地面可用（有效氟含量为500mg/L的含氟消毒剂溶液擦拭）

186、预防新冠病毒（出门在外时，避免用手触摸口、鼻、眼）

187、疫情期间出行不正确行为（吃饭前时间太紧，不洗手也没关系）

188、咳嗽和打喷嚏时应用双手遮掩口鼻

189、雷神山医院（18天）、火神山医院（10天）建成

190、承担重点防疫项目建设和重要物资生产任务单位和团组织,要发挥（青年突击队）作用，

弘扬爱国奉献精神，高质量、高效率的完成施工和生产任务。

191、新庵肺炎的主要临床表现不包括（腹泻）

192、不是外出回家后正确的消毒方式（坚持关闭门窗）

193、发生新传染病或我国尚未发现的传染病发生或传人，并有扩散趋势，或发现我国已消

灭的传染病重新流行。这类情形属于（一）级，特别重大突发公共卫生事件。

194、进行口罩气密性检查（双手捂住口罩呼吸观察，感觉口罩有略微鼓起或塌陷）

195、此次新型疑状病毒感染的肺炎约半数患者在（I周）后出现呼吸困难，严重者可快速

进展，为急性呼吸窘迫，综合症、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和，出凝血功

能障碍等严重者症状。

196.（1）岁以下的孩子不适合戴□翠

197、新冠肺炎疫情是在：2019年12月31日）上报至世界卫生组织

198、新型疑状病毒感染：暂时没有）药物可以预防

199、（与病例共同居住一个区县）不属于密切接触者

200、从一般规律来看，不管在30度还是比较低的冬天的气温里，新型冠状病毒都会慢慢

（失去活性），所以消毒比提升室温可以有效地预防病毒

多选题

1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是（身体、心理、社会适应）的完好状态。

2、社会适应的完好状态，足指通过自我调节保持个人与（环境、社会、人际交往）中的均

衡与协调

3、每个人都可以通过采取并坚持健康的生活方式，（获取健康、提高生活质量）

4、健康的生活方式包括（合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡）

5、合理膳食指能提供（全面、均衡）营养的膳食

6、适量运动是指（运动方式、运动量）适合个人的身体状况

7、吸烟和被动吸烟损害体内几乎所有器官，可引发多种疾病，例如（癌症、赳心病、慢性

阻碍性肺病、阳痿）

8、烟草烟雾含有几十种致癌物及一氧化碳等有害物质，会损害（吸烟者、被动吸烟者）的

口岸美兰湖

9、人类的许多疾病都与环境污染有关，每个人都有（爱护环境卫生、不污染环境、节约资

源）

10、献血救人是人类文明的表现，无偿献血（利国、利己、利家人）

11、成人适量献血是指采血（每次200—400毫升、间隔期不少于6个月），它对健康是安

全、无害的

12、成年人的正常血压值为（收缩压V140,舒张压V90）

13、注射和输液等医疗操作有一定的传播疾病风险，应避免不必要的（注射、输液）

14、注射时必须做到一人一针一管，与他人共用注射器可传播（乙肝、丙肝、艾滋病、鼻炎）

15、《职业病防治法》规定，用人单位须对作业场所职业病危害程度进行（监测、评价、管

理）

16、为防护职业病危害，用人单位必须配备符合要求的（防护设施、个人防护用品）

17、用人单位必须按照职业健康监护标准对劳动者进行（健康检查、建立健康监护档案）

18、相对于治疗和护理，接种疫苗是预防一些传染病（最有效、最经济）的手段

19、接种效果与接种的（起始时间、间隔、途径、剂量）有密切关系，需按照免疫程序进行。

20、当痰中有结核菌的病人（咳嗽、打喷嚏、大声说话）时，结核菌会通过飞沫传播到空气

中

21、人感染结核菌时如果遇到（抵抗力低、结核菌毒力强），就可能得结核病

22、有传染性的肺结核病人应积极治疗，并注意（少去公共场所，外出戴口罩，咳嗽、喷嚏

时用纸遮掩）

23、肺结核的常见症状有：咳嗽、咳痰2周以上，或伴有（痰中带血、低热、盗汗、乏力）

等

24、目前，我国对结核病人实行的免费项目有（相关检歪、抗结核药物）

25、艾滋病、乙肝、丙肝的病毒主要通过（血液、性接触、母婴）传播

26、艾滋病、乙肝、丙肝不会通过（马桶圈、浴池或泳池，装饮具，社交接吻、拥抱，蚊虫

叮咬）传播

27.（疟疾、乙脑、登革执）是蚊子传播的

28、（痢疾、伤寒、霍乱）是苍蝇传播的

29、老鼠传播的（鼠疫、流行性出血热、钩端螺旋体病）

30、螳螂传播的（痢疾、伤寒）

31、癌症重要的早期报警信号（异常肿块、疣痣增大、腔肠出血、不明原因体重减轻）

32、通过呼吸、心跳骤停的伤病员，采取（人工呼吸、胸外心脏按压）方法急救

33、（调节情绪、调整行为、情感交流、寻求心理援助）解决心理卫生问题

34、采取（乐观、开朗、貂达）的生活态度，有助于保瘠和促进心理健康

35、艾滋病、乙肝、精神疾病等患者（或病原携带者），都应得到人们的（理解、关爱、部

助、不歧视）

36、在流感流行季节到来前一个月左右接种匹配的流感疫苗，可以（减少患流感机会、减轻

流感症状）

37、农业、杀虫剂等有毒物品不能与（粮油、蔬菜、水果）等同室存放

38、对伤势严重的骨折上元进行现场急救时，应先（拨打120急救也话、固定骨折部往）

39、应养成勤洗手的习惯，特别是（制备食物前、饭前便后、外出回家后、拿过钱币后）要

用清洁的流动水和肥皂洗手

40、勤洗头（理发）、勤洗澡，除有及时清洁的作用外，还能（调节体温、维护皮肤、防止

皮肤发炎）

41、脸盆、脚盆、和毛巾、浴巾必须（干净、专用、不与他人共用），以防传播沙眼、红眼

以及皮肤病、性病等

42、保持口腔卫生要做到（每天早晚刷牙、吃东西后漱口、保持牙刷清洁）

43、常见的呼吸道传染病（肺结核。流感、流脑、麻疹）

44、吸烟和被动吸烟（吸入二手烟雾）都可能会造成（疾病、功能上是、死亡）

45、（室内公共场所、工作场所、家庭内）禁止吸烟，是保护不吸烟者免受被动吸烟危害的

最有效措施

46、经常过量饮酒，会导致（多种营养素纨乏、急慢性酒精中毒、脂肪肝、肝硬化）

47、过量饮酒或酗酒，还会增加发生（高血压、脑中风、交通事故、暴力事件）的风险

48、滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物较重的，会改变使用者的（心境、情绪、意识、行

为）

49、滥用镇静催眠、镇痛剂等成瘾性药物严重时，可引起（人格改变。精神障碍、急性中毒、

死亡）

50、吸毒非常容易成瘾，并严重危害（自己、家庭、社会、健康）

51、毒品包括（海洛因、病毒、大麻、可卡因）

52、防止蚊蝇孳生，可减少（肠道传染病、呼吸道疾病）传播流行

53、卫生厕所除有建造要求外，还应做到无害化处理粪便和（无渗漏、无蝇蛆、基本无臭味、

清洁卫生）

54、受污染水源必须（专业净化、专业消毒），次啊能用作生活饮水

55、阳光中的紫外线，能杀死多种（细菌、病毒、霉菌）

56、蔬菜、水果和薯类是（维生素、矿物质、膳食纤维、植物化学物质）的重要来源

57、膳食纤维有助于保持物道正常功能，降低患（肥胖、糖尿病、高血压）慢性病的风险

58、高血脂、动脉粥样硬化和超重、肥胖者应选择（减脂、低脂、脱脂奶）的奶类及其等制

品

59、应养成吃清单膳食的习惯，要少吃或不吃（太油腻、太成、油炸、烟熏）等食物

60、超重和肥胖是（心血管病、糖尿病、某些肿瘤）患病率增加的主要原因之一

61.如果一个同学患有严重的心理疾病，在服药治疗中，由于新冠肺炎疫情，长时间待在家

里，就医不方便。而此时他的心理状态不稳定，出现情绪起伏较大、存在消极想法、行

为不可控制等情况，或者药物的副作用较大、难以忍受。他应该怎么办？（到精神专科医

院或门诊就诊、通过线上专业平台在线咨询精神专科医生）

62、培养愉快情绪的途径有（建立良好的人际关系、善于倾诉与积极情绪的表达、身体健康

是快乐的源泉、有积极生活目标）

63、疫情期间（保持艮好的生活习惯、规律作息，多与请朋好友沟通，在家做适度的室内运

动如室内素质训练）

64、疫情防控以来，工作负荷过大，情绪和身体都会受到影响，出现紧张、焦虑和各种身体

反应，应该（放松自己，适当调整工作量，注意休息、养好精神）

65、在疫情期间，小朋友在家里待不住，老是吵着要外出，要（做到正确的示范、认真倾听

感受、转移小朋友的注意力、缓解他们的不良情绪）

66、因为疫情感到慌张经常睡不着应该（坚持规律作息，认真安排作息，学习自我放松）

67、疫情期间老是宅在家，不出门，没有任何兴趣，情绪也很低落，应该（善用居家运动，

带动情绪、善用想象，增添乐趣、善用兴趣，做自己寺欢的事、善用正念，提升敏锐度）

68、疫情期间，在小区做志愿者，有时会遇到不顺心的事，家里人劝我别去了，我应该（和

家里人沟通、和朋友倾诉、做一些自己喜欢的事情、适当从疫情中抽离出来）

69、新型冠,状病毒医院感染预防与控制基本要求包括（制定工作制度和工作流程：提高防控

意识，做到早发现、R诊断、早报告、早隔离、早治疗；加强监测，发现疑似或确诊患

者时，及时报告；加强消毒隔离和防护工作）

70、新型冠状病毒医院感染预防与控制技术指南中对发热门诊要求（建筑布局与工作流程应

当符合《医院隔离技术规范》等有关要求，应当配备数量充足、符合要求的消毒用品和

防护用品，医疗人员在诊疗工作中应当遵循标准预防原则，严格执行手卫生、消毒、隔

离及个人防护等措施）

71、收治意思或确诊新型冠状病毒患者的病区要求（建贪布局和工作流程应当符合《医院隔

离技术规范》等有关要求。应当配备数量充足、符合要求的消毒用品和防护用品。对疑

似和确诊患者应当及时采取隔离措施，疑似患者和确诊患者应当分开安置;疑似病例进行

单间隔离，经病原学或者血清学确诊的同类患者可以置于多人房间。）

72、临床表现（发热，乏力，呼吸道症状以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难，严重者急性呼吸

窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代阐性酸中毒和出凝血功能障碍。早期呈现多发

小班片影及间质改变，以肺外带明显，进而发展为双肺多发唐玻埔影浸润影，严重者可

出现肺实变，胸腔积液少见。发病早期白细胞总数正常或减低，淋巴细胞计数减少经规范

抗菌药物治疗3天稿情无明显改普或进行性加重。）

73、新型冠状病毒肺炎感染的动物可以使【蝙蝠、家畜（如：猪狗牛）、野生动物（猴子山

4）1

74、自我防御机制的形式包括（压抑和投射）

75、社会学习理论强调（人与社会环境相互作用、模仿学习理论、人类可替代学习）的观点

76、替代学习的概念（替代学习即使管擦学习、人们能够操纵符号，思考外部事物）

77、行为疗法的主要方法包括（系统脱敏法、自我管理技术、厌恶技术）

78、关于认知心理学观点与行为主义心理学观点的差别，下列说法中正确的是（认知心理学

认为刺激进入大脑以后的内部加工过程是重要的、行为主义心理学认为内部加工过程是

不可探索的黑箱、认知心理学认为应该探索内部加工过程）

79、人文主义（立场或观点与存在主义哲学紧密地相联、把实验心理学排除在外）

80、人性心理学认为，（与其他动物相区别的质的规定性、三种基本属性的辨证统一体符合

人性的概念）

81、关于人性心理学（主要说明心理、脑和社会这三者的关系，关注人性是什么、人性怎么

样、人性怎么办这三个问题）

82、心理咨询过程应该（帮助他们认识到自己尚未解决的内部冲突，指出内外世界的相互作

用以及人的积极适应能力）

83、心理咨询过程应该（帮助求助者总结自己的经验教训、帮助求助者学会评估自己的思维

观念是否合理、帮助求助者意识到他们的心理问题往往是由自己不合理的观念造成的）

84、居家隔离期间，我们接受过多疫情信息，可能引发紧张焦虑情绪。会对（心理、行为。

生理）造成影响

85、疫情期间常见的心理问题（焦虑不去、总足控制不住频繁地看各种疫情信息；总是提不

起精神，不知道要做什么，心情低落：每天宅在家里和父母的关系紧张）

86、面对疫情的态度不正确（不用老是那么紧张了，国内疫情都在好转，出门去近一点的地

方也没必要戴口罩了；虽然听说疫情有好转，但我运是不敢出门）

87、疫情期间，面对自己的负面情绪，正确的是（没关系，这是隔离状态下的正常心理反应，

不必太紧张：给自己培养点爱好，分散分散注意力）

88、疫情期间，放假在家里难免与家人发生争吵这时候可以（理智与父母交流、暂时回避问

题等待双方冷殍下来）

89、面对疫情带来的焦虑和恐慌情绪，我们可以通过哪些方法进行应

对（通过正规渠道了解有关疫情的信息；科学地进行个，人防护；学习一些简单的放松技巧；

必要时向精神科医生寻求帮助）

90、疫情中后期我们应当如何保持心理健康，提高心理免疫力（.建立积极的心理体脸，正确

应对心理危机：牢记经睑教训）o

91、疫情期间，大多数心理脆弱的民众会出现一些心理问题，其主要表现为（发惊、恐慌、

回避、焦虑）o

92、92.新冠肺炎的传播途径（呼吸道飞沫传播；接触传播；粪口传播）

93、下列哪种措施，能