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文档简介
七年级上册思想品德导学案
第一课爱惜新起点
第一框新学校,新同学
。班级姓名日期-
学习目的
1、了解自己所在的学校、班级、同学和老师
2、初步知道中学与小学的不同之处
3、对新的学校和班级产生一定的归属感和主人公意识。
4、调整自己的心态,对初中生活充满爱好,满怀信心地迎接初中生活。
学案:
一、初中生活新体验
校名:________________________
校训:_____________________
校风:________________________
学风:________________________
开设课程:______________________
多少班级:_____________________
最喜欢的校园一角:___________________
校园里的新鲜事:________________________________________
二、珍视新友谊
活动:我的名片
姓名:__________________
性格:______________
专长:___________________
爱好:__________________
住址:________________
生日:___________________
最喜欢的运动:_______________
最喜欢的人:_________________
最喜欢的一句名言:___________________
我的愿望:__________________________
三、与新朋友结伴成长
1、找-•找,与同学和谐相处的金钥匙。
■与同学相处,应当做到:
2、论论,友道有什么重要意义?
练习巩固:
一、明辨是非一一判断正误:
1.成长中的友谊将使宝贵的初中生活更加精彩,青春的生命充满阳光。()
二、最佳选择:
1、进入初中对同学们来说意味着一个新的起点,这里“新起点”重要指()
A、新同学B、新老师C、初中生活学生自身成长的新起点D、新环
境
2.在新集体里,我们会有许多不结识的新同学。面史新面孔,我应当()
A、从记住对方的名字开始,结交更多的新朋友
B、只要学习好,别人就会枳极和我交朋友
C、只和小学同学交往,这样才干建立起长期的友谊
D、万事不求人,有没有朋友无所谓
3.我们踏入一个新的班级,将结识更多的新同学结识更多的新朋友,并一起在学习生
活中分享成长的快乐,所以我们要:
A.共同度过三年时间B.珍视新友谊
C.忘掉过去的友谊D.不要结识太多朋友
三、简答题
4.阅读歌词《水远是朋友》:千里来寻是朋友,朋友多了路好走,以诚相见,心诚则灵,
让我们从此是朋友……结识新朋友,不忘老朋友,多少籽朋友变成老朋友,天高地也厚,山
高水长流,愿我们到处都有好朋友……。思考并问答下列问题
①写出我能记住的新同学,新朋友的名字。
②摘录三条与“友谊(朋友)”相关的格言警句。(自己试着编写一条)
第一课爱惜新起点
第二框创建新集体
班级姓名日期
学习目的
1、懂得共同目的的重要性
2、初步知道如何创建优秀的新集体,知道团结协作的意义
一、自学内容(请认真阅读教材,独立完毕填空)
1、如何创建一个优秀的班集体?
(1)要有,前进的动力。
当我们有了后,我们就拥有了团结奋斗的不懈动力。
(2)要,,o
彩虹的美丽在于它的七色光彩,班级的美丽在于我们每个人的。每
个人都能在班级中找到,谁都无法代替。
(3)要,互助前行。
2、完毕教材(完毕在课本上,课前检查)
P7”用三个词描绘你最喜欢的班级、并说出自己的理由。”
P7“看看我有哪些才智能为集体的建设弹奏出美妙的“音符””
二、师生互动、精讲点拨
有人认为,彩虹的美丽在于它的七色光彩,班级的美丽在于我们每个人的独特性。
但是,为了班级的共同目的,我们就不能保持自己的个性。你认为对吗?
三、课堂小结,知识巩固【板书设计)
r拟定共同的奋斗目的一一前进的动力
创建新集体〔各尽所能、发挥所长,奉献集体
团结协作,互助前行
四、课堂练习:(8分钟)
(一)单项选择题
1.进入新的学校,要创建新的班集体,你认为以下建议中哪一项不对的?()
A.树立共同的目的
B.各尽其能,发挥所长,奉献集体
C.团结协作,互助前行
D.只要每个同学都是最优秀的,那么班集体自然就是最优秀的
2、“千人同心,则得千人力;万人异心,则无一人之用”这句话给我们的启示是()
A、建设一个优秀的班集体要有共同的目的
B、建设一个优秀的班集体需要很多人
C、班集体成员人心各异,照样能成大事
【)、只要人人都是学习尖子,就能建设优秀班集体
(二)多项选择题
3、“一滴水只有放进大海里才永远不会干涸。”没有班集体中人与人之间的团结协作,
个人的智慧就难以发挥作用。下列选项中体现了这个道理的有
()
A、螃蚁之穴,溃千里之堤B、花要叶捧,人靠人帮
C、人多力大推山倒,众人拾柴火焰高D、有志者事竟成
4、”班级的美丽在于我们每个人的独特性。”以下说法符合这一观点的是
()
A、每个人都能在班级中找到自己的位置
B、班集体建设需要每个人奉献自己的智慧和热情
C、每个人发挥聪明才智能为班集体建设弹奏出美妙的“音符”
D、每个人都应各尽其能吧,发挥所长,奉献集体。
三、材料分析题
5、有一个班集体学习氛围很好。口语优异的英语课代表天天为同学们用英语讲一个小故
事;酷爱文学的语文课代表为同学们精心选取“每日一句”;数学特好的数学课代表为同学
们精心准备“每日一题”;思品课代表则天天准时为同学们播报“每日要闻”……这些活动
不仅极大地培养了同学们的学习爱好,并且使同学们学到了许多为人处世的道理。在期末班
级评选中,该班以明显优势赢得了“优秀班级”称号。
(1)这段材料体现了该班什么特点?(3分)
(2)进入中学以后,我们都有了自己新的班集体。请你说说,我们应如何发明一个优秀的新
集体?(6分)
第二课把握学习新节奏
第一框学习新天地
班级姓名日期
学习目的
•了解初中学习的新特点
•了解自己的学习方式,教师的教学风格,做学习的管理者
•培养学习爱好,不断引发学生的学习需要;及时调整学习习惯,提高自己的成就动机,
增强学生的学习自信心
一、课堂助学:
活动一:初中学习新特点
项目小学初中
课程门类
学习时间
学习方法
学习目的
上课方式
活动二:做学习的管理者
请阅读课本第12页材料,交流讨论下列问题:
1、进入初中后,你是否出现过与他们类似的情况?谈谈自己的感受,
2、针对同学中提到的困惑,你有哪些好的建议?
3、反思:通过大家的讨论和交流,你能总结一下搞好初中学习的有效方法和策略有哪
些吗?
活动三:了解自己的学习方式
请阅读课本第14页和15页的内容:
1、找一找自己的学习方式,并向同学们介绍。
2、同学们介绍了自己的学习方式,对你有何启发?
活动四:了解教师的教学风格
请阅读课本第16页的材料,讨论交流下列问题:
1、仿照课本样例,列出你的任课老师的教学风格的清单
教师教学风格
2、你赞成李明的做法吗?假如你是李明,你会怎么办?请说明理由。
三、巩固与提高:
1.进入初中,我们的学习具有的新特点是
()
A.学习的内容所有是新的B.新的老师教给我们知识C.我们在新的学习环
境中
D.在课堂上学习更多的知识,并运用已获得的知识和能力,学习课堂上学不到的知识
2.许多同学上了初一后感到很苦恼,“要学这么多门功课,在校时间也长了,太累了!”
你认为他们之所以感到学习很辛劳的重要因素在于
()
A.老师、家长的辅导太少B.没有克服困难的毅力
C.没有自己喜欢的科目D.缺少科学的学习方法和策略
3.“方法出效益”。同学们在学习的过程中,除了了解自己的学习方式外,还要()
A.想办法适应老师的教学风格B.规定老师来适应自己的学习
C.照搬其他同学的学习方法I).请家教多做题填补局限性
4.进入初中以来,我碰到了一个“拦路虎”,那就是“时间不够用了"。天天我总是忙忙
碌碌,似乎连喘气也不行,回家后,经常感觉时间流逝的太快。(摘自张同学)
(I)导致张同学感届时间紧的因素有哪些?(2分)
(2)针对张同学的疑问,请你帮他提出合理的有效方法。(提醒:从学习的观念、管理、
方法等角度回答。)(4分)
第二课把握学习新节奏
第二框享受学习
班级______姓名日期
学习目的
1、懂得学习是一个苦乐交织的的过程,结识到学习既是权利又是义务。
2、体验到学习苦中有乐,领略学习带来的快乐,从而可以喜欢学习;
3、激发学生强烈的求知欲和学习的热情,对学习充满爱好,树立终身学习的意识。
学案
一、感受学习,激发爱好
1学习在你心目中的颜色__________
你所用的颜色代表了什么情绪或态度
1、
学习中有乐2、
3、
学习中也有苦1、
2、
3、
O在学习中,我难忘的快乐瞬间是由于当时
___________________,所以我快乐。
2世界上每一个适龄儿童都有和我们同样的学习机会和条件吗?
情景设计,感受失学的痛苦(参考资料:练习册)
•想一想:上述图片和材料给我们的启示是什么?
二、探索世界奥秘
(1)人类探索世界奥妙获得了巨大成就
◎你还知道哪些人类探索世界获得的成就
◎思考一下,你是如何知道这些答案的?
◎假如不学习,你能知道答案吗?
(2)世界尚有许多未知领域需要我们去探索
埃及金字塔是如何建成的?
恐龙是如何灭绝的?
太阳系究竟是如何起源和演化
。每个人现在还不明白的问题,看看全班同学一共提出多少个问题?(每人最少说一个)
三、巩固练习
(一)明辨是非(辨别下列观点的正误,对的的在相应括号内填“错误的填“X”)
1.学习中有苦更有乐,苦乐交织。()
2.学习能使我们获得更多的知识,但并不能提高我们的精神境界。()
3.把握好初中的学习生活,将使我们终身受益。()
(二)最佳选择(把最符合题意的一个选项找出来,填在相应括号内。)
4.下面对学习中的“乐”分析不率的是()
A.当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候
B.当我们听不懂老师讲的课,完不成作业的时候
C.当我们通过学习,发现自己潜能的时候
D.当我们的好奇心在学习中获得满足的时候
5.孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐知者。”这句话给我们的启示是()
A.学习过程只有苦,没有乐M3.对的看待学习中的苦与乐
C.学习中只有享受和快乐,没有苦8D.学习具有重要性
6.“学习是一种享受”的意思是()
A.我们享有上学的权利,也可以随时放弃
B.可以逃避体力劳动
C.我们有上学的机会和条件
D.这是一句反话,实际学习是受罪
7.进入初中,我们的学习是()
A.一种责任和义务。B.一件苦不堪言的差事
C.人成长的需要-D.人生苦乐交织的一种快乐洋溢的享受
第三课珍爱生命
第一框世界因生命而精彩
班级姓名日期
学习目的
1、热爱自然,关注其他生命。
2、了解生命的意义与价值。
3、懂得各种生命息息相关,需要互相尊重、关爱。
一、基础知识梳理
1、是地球上最珍贵的财富,世界因的存在而变得生动和精彩。
2、我们要生命,_____________生命。
二、思考
人类应当如何和其他生命相处?
三、探究活动
1.活动:说说校园里的生命。(结合图片,激发学生的爱好)
2.活动二:说说校园外的生命。(从不为人知的小生命到广为人知的生命)
3.活动三:讲述人与其他生命之间爱的故事,分析人与其他生命为什么应和谐相处?
4、活动四:人与其他生命应如何和谐相处?(小组合作解决)
5、活动五:我们中学生该怎么做?
四、巩固与反思
1.你认为下列行为中哪些做法与“关爱生命”相违反()
①周末到森林中打猎②到餐馆吃野生动物③不践踏草坪、花卉④保护珍稀动植物
A.①②③时工①②8c.@®I).①②③④
2.地球上最珍贵的财富是()
A.金钱aB.地位。£.友情&I).生命
3.我们每一个人应关爱与庇护周边的生命,特别是要关爱庇护()
A.弱小生命时工珍稀野生动植物C.所有野生动植物D.已灭绝动植物
4.假如我们想生活在一个丰富多彩的世界里,就要()
①将其他生命赶跑②去关爱与庇护周边的生命③高高在上,由于人类的生命是宝贵的
④关爱社会、关爱自然
A.,B.②④C.②®④汕®@®®
5.人类只是一个地球.尊重地球就是尊重生命,保护环境,就是保护我们人类自己。在平
常生活中,我们的一举一动都也许对地球导致伤害,下列行为不可里的有()
①到餐馆吃野生动物的肉②随手乱扔电池③使用一次性快餐盒④使用太阳能
热水器⑤随处燃放烟花爆竹
A.①②③®®B.④⑤4.①②@⑤。D.①②®
第二框人的生命的独特性
班级姓名日期一
学习目的
1、知道每种生命都具有独特性;
2、结识、悦纳自己的生命,体会自我生命的独特性。
一、自主学习,基础知识梳理
1、每个人都是独一无二的,有自己独特的和.
2、人的生命独特性最突出表现在___________________________。
3、人的生命独特性更多表现在,人的
____________________________________的多样性。
二、课堂助学
1.活动一:展示“独特的我”
2.活动二:说说人类生命的独特性。人的生命与其他生物的生命相比,又有哪些独特性
呢?规定学生以小组为单位进行讨论发言。
3.活动三:说说人类的文明成果。思考:人类运用思维和智慧发明了什么?
4、活动四:我的抱负,选择适合自己特点的成材之路,增强自尊自信,更加热爱生命。
三、巩固与反思
1.“虽然没有鸟的羽翼,人也可以飞上蓝天;虽然没有鱼的鲤鳍,人也可以遨游海洋”。
这句诗说明我们人类()
A.只有想像力。B.更具智慧很爱吹牛。D.想到就能做到
2.观测一下你周边同学的指纹、著名、性格、爱好爱好之后,判断下列观点,对的的是
()
A.人和其他生命相比有自己的性格B.每个人都是独一无二的,有自己的特点和风格
C.人和其他生命相比有自己的爱好爱好D.人和其他生命相比有自己的人生道路
3.人的生命独特性突出表现在()
A.想像力aB.智慧£.个性品质。【).外貌
4.人的生命独特性更多地表现在()
①个性品质②财富多少③人生道路④实现人生价值的方式和途径
A.B,①②③C.①③©«>D.(D@④
四、材料分析题
著名物理学家杨振宁赴美留学时,立志要写出一篇实验物理论文。他来到艾里逊实验室,
不久却传出笑谈:“凡是有爆炸的地方一定有杨振宁!”杨振宁痛苦地结识到:自己的动手
能力比别人差!被誉为氢弹之父的泰勒博士一直关注着他:“我认为你不必坚持一定要写一
篇实验论文。”杨振宁认真思考了两天,终于接受了泰勒的建议。从此,他把主攻方向转入
理论物理研究领域。1956年他与李政道专家合作,提巴了“弱互相作用中宇称不守恒”定
律。他们因此而共获1957年诺贝尔物理学奖,成为全球华人的骄傲。杨振宁专家对物理学
的发展作出了杰出的奉献.
1、杨振宁专家对物理学的发展作出了杰出奉献,说明了人的生命独特性突出表现在
哪些方面?
2、杨振宁专家放弃从事实验物理研究而改为理论物理研究,从而取得成功,给你什么启
示?
3、如何根据自己的个性,选择适合自己的成才之路?
第三框让生命之花绽放
班级姓名日期______
学习目的
1、我们该如何珍爱自己的生命?
2、生命的价值是什么?如何提高生命的价值?
一、自主学习,基础知识梳理
1、珍爱生命的人,都不会容易放弃。
2、每个人对__________________和___________都有价值。
3、幸福快乐的生活从开始。
4、生命的意义在于o
5、我们该如何珍爱自己的生命?
6、如何提高生命的价值?
二、课堂助学
1.活动一:欣赏一首诗《我尚有一只脚》,感受生命的可贵。
2.活动二:学会自救的方法:把全班同学分四个组,分别是:紧急呼救组、防火自救组、
溺水自救组、地震自救组。每个组的同学进行自救方法的讲解和演习。
三、巩固与反思
1.多彩的生命构成了缤纷的世界,世界因生命而精彩,因此,我们要尊重生命、珍爱
生命。珍爱生命就要()
①锻炼身体,保持健康②不宰吃动物③保护生态环境④敢于同疾病作斗争⑤面对凶
恶歹徒,不作无谓的牺牲⑥及时享受短暂、宝贵的生命
A.①②③④止.③④⑤⑥C.①③④⑤①②④⑥
2.每个人的生命都是有价值的。实现人生的意义,追求生命的价值,应当()
A.从明天做起goB.从干一番大事业做起
C.从进入初中以后做起D.从现在做起,从一点一滴的小事做起
3.吴欲同学给自己的生命箴言是:人活着,不应当追求生命的长度,而是追求生命的质
量。对“生命的质量”的对的理解是()
A.生活条件的优越。B.生活的艰辛和曲折
C.生命的价值和意义。~D.生活的快乐和悲哀
4.提高生命的价值最重要的是()
A.延长生命的时间B.绝不放弃生的希望C.多享受社会财富D.为社会多作奉献
四、分析说明题
有的人活着/他已经死了;/有的人死了/他还活着。
(1)为什么说“有的人活着/他已经死了;有的人死了/他还活眷”?
(2)请你举出5个虽死犹生的模范人物。
(3)如何才干使自己的生命价值得以提高呢?
(4)请说出你的生命箴言。
第四课欢快的青春节拍
第一框走进青春
班级______姓名_____日期______
一、学习目的:
1、以枳极乐观的心态迎接青春期的到来,正视自己青春期的种种变化。
2、如何面对青春期生理和心理的变化。
3、了解青春期基本的生理和心理常识以及排解烦恼的办法。
二、学习重、难点:
重点:了解青春期基本的生理知识以及由生理变化弓起的一系列心理变化。
难点:学会克服青春期烦恼,悦纳青春、热爱青春。
三、学习准备:
1、阅读、预习课本34页——38页内容
2、将自己小时候的照片与现在的照片进行对比,看一看在你身上发生了哪些神奇变化,
思考一下这些变化说明了什么?
四、课堂助学:
第一环节:变化知多少(2分钟时间思考后在班内发言、交流)
1、根据课前的准备和老师的提醒,说说自己或是身边的朋友升入中学后在身体、心理方面
的变化。
青春期身体的变化:
青春期心理的变化:
第二环节:烦恼有多少(小组交流并做好记录,5分钟后以小组为单位在全班交流。)
小组交流:进入青春期后,同学们有哪些成长的烦恼呢?对本组成员的发言进行总结,然
后以小组为单位在全班交流。
(提醒:可以从青春期身体发育带来的困惑进行讨论,也可以从自己生活、成长,比如:在
家里的,在学校的以及同学的交往在这些方面碰到了哪些烦恼进行交流。)
青春期身体发育带来的困惑:
青春期生活中、交往中的烦恼:
第三环节:青春不烦恼(小组合作,做好讨论记录,小组讨论5分钟后做课堂展示。)
小组探究:如何对的面对青春期的烦恼,并讨论出排解烦恼的办法。
五、当堂训练:
1.青春期是人一生中身体发育的关键期。这一时期身体变化很大。下列不属于这一
时期变化的是()
A.身体外型发生的变化B.身体内部器官的完善
C.性机能的成熟D.乳牙的替换
2.小强已经上七年级了,看到班里男同学的个子都比自己高,他很忧虑。请你来给
他做做工作,告诉他()
A.先天就是个子矮的人,着急也没用
B.他父母个子高,他矮,是基囚的变异,着急也没有用
C.在青春期,个人身体的成长有着不同的韵律和节拍,有的快有的慢,不要着急
D.快吃增高的药,不然就长不高了
3.对青春期出现的特殊生理现象,如变声,我们应这样对待()
A.寻求朋友的帮助,朋友怎么建议就怎么做
B.欣然接受,由于这是成长过程中的正常的生理现象
C.更多地注意自己在生理上的其他变化,一有变化就去医院
D.寻求医生的帮助,尽量回到本来的状态
4.青少年心理发展的特点有()
①智力逐步发展到高峰期②自我意识迅速发展,“成人感”强烈③情绪和情感
丰富而强烈,但不稳定,具有两极性④身体内部器官的完善⑤性机能的成熟⑥性意
识萌动
A.⑤⑥B.①②③④C.④⑤D.①©③⑥
5、合作探究:
材料一:刘婷今年刚满15岁,她对自己的相貌逐渐挑剔起来。她发现自己的五官都
“不甚抱负”:眼睛过小了,而嘴巴又太大……她抱怨父母把不良的基因遗传给了自己,让
自己无“脸”见人。为此,她心中总怀有一阵阵的惆怅……
材料二:李芳刚上初中,她隐隐地觉得自己的鼻子有点“扁”(事实上相称正常〕,于
是,她自己发明了简易的“隆鼻术”一用手反复地捏鼻子,上课捏、下课也捏。结果,本来
一个很正常的鼻子被捏得经常肿痛发炎。
材料三:王欣是个初•学生,与同龄的男生相比,池显得瘦弱矮小,因此他总觉得自己
的身材不够高大,不像一个堂堂的男子汉,为此他感到非常苦闷。
(1)你如何看待他们的这些烦恼?
(2)你能为他们提一些建议吗?
第四课欢快的青春节由
第二框感悟青春
班级姓名日期
一、学习目的
1、知道青春的意义,把握青春的内涵
2、知道男女同学之间如何正常交往
3、培养健康的心理品质
二、自主学习,获取新知
1、在青春期里,我们容易出现哪些结识上和行为上的误区?我们应当如何对待和解决上
述种种误区?
2、该不该谈论我们青春期的生理变化?拿别人的生理发育特点开玩笑是否合适?
3、如何表现自己的个性?
4、男女同学之间要不要交往?应当如何交往?
三、活动探究
学生活动一:有这样一些词
翱翔、春天、朝阳、落叶、灿烂、蓬勃、歌唱、萧瑟、落日、自立、奋斗、昂扬
你会把青春与哪曲词相连呢?为什么?
你还能想到与青春有关的词
是、、、................
青春是的象征,它蕴涵着、和意志。
学生活动二:畅想青春(学生在规定期间内,充足发挥想象力,拟写提纲)
四、课堂检测
1、在青春的成长过程中,我们要体会到青春的美好,需要遵循的基本准则是()
A.彼此交流B.彼此了解C.彼此尊重D.彼此依靠
2、曾经有这样一句话“男女搭配,干活不累”,请你找出其中的因素()
A、两者之间可以优势互补,取长补短。B、可以把重活推给对方去做
C、大家可以边聊天边干活应)、以上都错
3、青春是美丽的,也是易逝的。下列不能体现这一观点的诗句是()
A.花有重开口,人无再少年B,莫等闲,白了少年头,空悲切
C.盛年不重来,一日难再晨D.书山有路勤为径,学海无涯苦作舟
4.每个人都希望自己成为与众不同的人,都乐意追求个性的独立。那么,真正的个性在
于()
A.装扮上的标新立异B.言谈举止上的放荡不羁
C.个性上的狂傲D.敢于对自己行为负责的精神
5、星期天,妈妈发现周超捷将头发染成了三种颜色,并且还在左耳环,便对他说:“你是
一个学生,怎么能打扮得如此古怪。”周超捷不认为然地说:“你真老土!好多同学都羡慕
我这种新潮打扮,只但是他们没有勇气做而已。”妈妈又说了几句,周超捷气愤地说:“我己
经长大了,如何打扮是我自己的事情,不用你管!”
(1)你羡慕这种打扮吗?说说你的理由。
(2)你认为我们上初中后还要听从父母的意见吗?为什么?
(3)请你为中学生应当如何穿着打扮提几条合理建议。
第四课欢快的青春节拍
第三框祝福青春
班级姓名日期
一、学习目的
1、结识青春的美好之处
2、知道美好的青春要靠我们去发明
3、体味青春的幸福和美好,激发爱惜热爱之情
4、培养积极乐观的心态,满怀信心地迎接青春的到来
二、自主学习,获取新知
1、品味青春的幸福
和你周边的人相比较,青春期的你在哪些方面比他们幸福?你的青春幸福吗?
.与父母相比较,我们_____________________________________________________________
因此,我们的青春轨迹应当比父母的更绚丽。
■与儿童期相比较,我们拥有更多的________________________________________________
■与老人相比较,我们用有更多的___________________________________________________
2、寄语青春
写一句关于青春的寄语。
3、你知道哪些关于青春的诗句、名言、歌曲?
三、课堂练习
1、青春是一本无字的书,每个人都想让她灿烂、充实,为此,你应当做到()
A.及时行乐,沉湎于网吧oB.两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书
C.努力学习知识来丰富白己D.标新立异,让青春没有缺憾
2、张奶奶已年近60,但是别人都说她很年轻,仍保持着青春的活力。这表白,青春更多地
体现在()
A.年龄的大小B.美丽的容颜C.健美的身姿D.心态、气质和情感中
3、“青春让每个人都开花一次,但不担保每个人都结一次果。能不能结果往往取决于当
你还是一朵花的时候。”李桑的名言启示我们()
A.要爱惜青春年华,让自己的青春开花吐艳B.每个人都会在青春年代成为有才华的人
C.青春是盛开的花朵,她散发着迷人芳香D.青春一定会开花结果
第五课自我新期待
第一框日新又新我常新
班级姓名—日期______
一、学习目的
1、知道结识自我的途径。
2、初步树立完善自我的信心。
二、自主学习,基础知识梳理
1、对的结识自己,就要做到用、眼光看待自己。
2、全面结识自己,既要结识自己的,又要;既要看到自
己的,又要看到自己的.
3、结识自我的途径有:通过__________________结识自己、通过__________________、通过
三、问题思考
1、人的内在美与外在美有什么联系?
2、如何对的对待别人的评价?
3、结识自我的途径有哪些?
四、巩固练习:
1、看自己是一朵花,看别人是豆腐渣,这句话的含义是()
A、只看到自己的短处,看不到自己的长处。
13、只看到自己的长处,看不到自己的短处。
C、即看到别人的长处,又看到自己的短处。
D、用自己的长处比别人的短处。
2、在评价和结识自己时,要把自己的“昨天一今天一明天”联系起来分析,这是用()
的眼光来看待自己。
A、静止B、发展C、缺少自信D、明智
3、尺有所短,寸有所长,物有所局限性,智有所不明。这句话是说()
A、一尺是很短的B、只有一寸就够长了
C、世上没有真正聪明的人I)、世界上十全十美的人是不存在的
4、俗话说:“人贵有自知之明”这就规定我们()
(1)对的地结识自己,有助于我们明己之长,知己之短,拟定符合自己的目的(2)一
味地拿自己的长处和别人的短处相比(3)总是拿自己的缺陷和局限性与别人的长处相比(4)
既要看到自己的优点和长处,也要看到自己的缺陷和局限性。
A、(1)(2)B、(2)(3)C、(3)(4)D、(1)(4)
5、我们只有真正做到全面客观地了解自己,结识自己,才干不断提高自身素质,从而塑一
个崭新的自我。下列选项中,对的结识自己不可取的途径是()
A、自我观测,反省自己在平常生活中的点滴表现来结识评价自己。
B、在与别人的接触、交流和比较中,发现自己的优点和局限性,从而结识自己
C、可以从别人对自己的态度和评价中结识、了解自己。
D、用自己的长处去比别人的短处。
第二框发现自己的潜能
班级____姓名日期
一、学习目的
B、知道自身也许存在的潜能。
C、知道发掘自己潜能的方法。
二、自主学习,获取新知:
1、人的潜能如同一座,蕴藏丰富,价值连城
2、人的智能至少有七个方面,既、、、
3、是取得成功的重要条件。
4、,有助于提高自己的信心和勇气,能帮助我们发
掘潜能.
5、,可以激励自己的斗志,有
助「释放自己的潜能。
6、只有在才干激发潜能。
三、思考总结:如何才干发挥自己的潜能?
四、巩固练习:
1、刘军是个聪明的学生,可他在学习上不愿用功,老师提醒他应当更努力些,他却说:“我
现在假如太刻苦了,将来不就没有潜能可供挖掘了吗?”他的说法是()
①错误,由于人的潜能如一座巨大的宝藏②错误,只有在实践中才干发掘自己的潜能③对
的,山丁人的潜能是有限很小的④错误,养成懒惰的坏习惯就难以JT发自己的潜能
A、①©③B、②③④C、①②④D、①③④
2.人的潜能仿佛一座巨大的金矿,发现自己的潜能是取得成功的一个重要条件。在下列选项
中,对发现人的潜能不利的因素是()
A.提高自己的信心和勇气。B.塑造自己的新形象
C.在实践中锻炼自己8D.注意做大事不做小事
3、材料:有一个人掉进了坑里,他试图爬出来,但努力了几次都失败了,忽然他发现了一双
阴森森的眼睛,本来是一只凶恶的狼。狼已经几天没吃东西了,它伸出了尖利的牙齿。情急之
下,这个人一下子从坑中爬了上来。这个故事说明了什么?
第三框自我新形象
班级姓名日期
一、学习目的
1、懂得取人之长补己之短,只有通过努力才干把抱负变为现实。
2、对的结识“追星”现象。
二、自主学习,获取新知:
1、“人无完人”,偶像也不例外。我们应_____________________
2、我们要了解自己的个性特点与潜能,了解社会对各种职业的角色期待,从
______________________________________,确立个人的.
3、青少年时期的重要任务重在和o
三、给自己的未来制定一个规划
我初中阶段的成长目的:
学习目的;
心理品质目的:;
其他方面:;
目的的制定不要好高警远,也不要过于简朴低调哦!
要达成这些目的,我目前还需要再努力的方面是;
我现在的优势:;
我的具体实行环节:
初一阶段要做到:;
初二阶段要做到:;
初三阶段要做到:,
四、巩固练习:
1、我们每一个人都对未来有美好的憧憬,对社会充满了无限的期待,面对社会的期待,我
们对的的做法是()
A从社会需要和自身的实际出发,确立个人的成长目的
B必须做自己喜欢的事
C我不了解社会D社会需要必须服从个人需要
2、“金无足赤,人无完人”、三人行必有我师焉”这说明,不断完善自我,应当
()
A从自己的身上找出更多的优点B从不同楷模身上学习不同的优点
C保持和发扬自身的优点D照搬别人的优点
3、喜欢明星是很正常的心理现象,我们要学习明星的)
①自然大方的举止②忘我的敬业精神
③衣着前卫、华丽④执着的工作热情
A、③B、②③④C、①②④D、①③④
第六课做情绪的主人
第一框丰富多彩的情绪
班级姓名日期
【学习目的】:
1、明确情绪的基本类型,结识人类情绪的丰富多样性。
2、了解情绪产生的因素
3、理解情绪对人的影响
一、学生自主学习(请同学们自主阅读教材P60-63内容,完毕以下问题)
1.人的情绪是复杂多样的,分类的方法很多,其中最常见的把情绪提
成、、、°
2、情绪就像“神奇果”,对人产生哪些神奇作用?
3、情绪对人的积极影响和悲观影响?
4.“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。”给你什么启示?
二、合作探究
活动一:情绪词语接龙:
1、全班提成四组,各代表喜、怒、哀、惧四类情绪,看哪个组说出的这类情绪词语最多。
2、想一想每种情绪又有那么多不同的词语来描述,这说明了情绪有特点?
活动二:填写课本P61的“情绪分析”表格,并思考情绪与情境之间有什么关系?
活动三:进一步探究:
有一天,奥斯特瓦尔德牙病发作,疼痛难忍,使他的情绪很差。他拿起一位不知名的青
年寄来的稿件,粗略地看了一下,觉得都是些奇谈怪论,就须手扔到了废纸篓里。几天后,他牙
疼好了,情绪也好了,那篇被他扔掉的论文又在他脑海中闪现。他捡了出来,重新读了工艺一
遍,发现此文很有价值。经他推荐,此文轰动了学术界,获得了诺贝尔奖。
问:这个故事说明情绪对人的行为和生活有什么影响?
三、当堂检测:
1、下列描述“哀”这种情绪的词语有()
①愤愤不平②伤心不已③欲哭无泪
④风声鹤峡、草木皆兵⑤悲痛欲绝⑥喜极而泣
A、①②③B、③④⑤C、②③⑤D、④⑤⑥
2、在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词:“你的心情,现在好吗?你的脸
上尚有微笑吗?人生的路,有许多愁和苦,请你多一些开心,少一些烦恼。”这里的微笑、
愁、苦、开心、烦恼,都是描写一的词汇。()
A.心理B.情绪C.性格D.内心世界
3、2023年10月17日,中国“神六”航天飞行圆满成功,全国各族人民欢欣鼓舞,
这是_____的表现。()
A.喜B.怒C.哀D.惧
4、古往今来,许多仁人志士“先天下之忧而忧,后下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因
素重要()
A.个人爱好B.社会生活C.个人境遇D.个人志向
5、下列词汇中,描写“惧”情绪的有()
①气势汹汹②满腔怒火③惊恐不安④摩拳擦掌
⑤大惊失色⑥又气又恼⑦风声鹤唉,草木皆兵⑧垂头丧气
A.①②③B.③⑤⑦C.④⑥⑧I).③⑦⑧
6、材料分析题
材料一:《三国演义》中的周瑜才华杰出,机智过人。但诸葛亮运用其气量狭小的弱点,
巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
材料二:《儒林外史》中的范进,数年考不中举人,直到50多岁时,终于听到自己金
榜题名,“喜极而疯”。
(1)这两则材料分别体现了什么情绪?结果如何?
(2)你从第一问的“结果”中得到什么启示?
第六课做情绪的主人
第二框学会控制情绪
班级姓名日期
学习目的:
1、明白情绪需要个人积极调控的道理。知道情绪调控的一些有效方法
2、喜怒哀乐,不忘关心别人。
一、导入新课:
我们一起先来看个故事:二战时期,一位叫瑟玛的年轻女子不幸滞留在沙漠附近的一个地方,
当时的条件相称恶劣,高温、饥饿、孤独包围着她。她感到自己实在受不了,觉得与其留在这
里,还不如蹲监狱死掉算了。后来,有•句话改变了她的生活态度和悲观情绪,使她开始喜欢
沙漠生活,欣赏沙漠里的日出、日落,并且用手势积极去接近木地的土著人。这句改变了她
对生活见解的话就是:“两个人从监狱的铁栏往外看,一个看见烂泥,此外•个看见星星。”
后来,瑟玛成为一名作家,而这段沙漠生活则成为她创作的重要材料。
请问:开始时瑟玛的情绪如何?她对生活的态度如何?
后来瑟玛对生活的态度如何?她的情绪又如何?
同是瑟玛,为什么会前后判若两人呢?
二、自主学习:
1、在生活中,我们可以通过___________________来控制自己的情绪。
2、调节情绪的方法有:、、
______等
3、人的情绪具有和,一个人的情绪很容易影
响到周边的人。只顾发泄自己的情绪,小顾及别人的感受,是不通人情的做法。我们应当学
会_______________________________、表达情
绪。
三、合作探究:
1、小明因一点小事又和同学吵架了,事后他非常后悔,在向老师和同学认可错误后,自言自
语的说:“一有事就爱发怒,一发怒就管不住自己。”作为小明的好朋友,请你为他提出几条
好的建议,帮助小明改正错误。
2、马家爵,1982年生,被捕前系云南大学生命科学学院生物技术专业学生。因家庭比价困
难,常感到自己不如别人。长期以来,养成了比较孤僻的性格,不爱与人家往,常因小事与人
争吵。2023年2月上旬,马家珏在云南大学鼎新学生公寓与同学唐学李、邵瑞杰、杨开宏等
人一起打牌,别人说他偷牌。于是,他认为邵瑞杰、杨开宏等人说自己为人差、性格古怪等。
并认为自己在学校的名声受到诋毁,因素都是他们导致的.感到很绝望,于是在2月12--1
5日,先后将邵瑞杰、杨开宏、龚博、唐学李四人杀死。云南省昆明市中级人民法院4月2
4日以故意杀人罪判处被告马家爵死刑,剥夺政治权利终身。
①马家爵有哪些悲观情绪?应如何调控?
②这则材料给你什么启示?
四、反馈练习:
1、下面所用的各是什么调节情绪的方法?
♦当我不开心时,会找朋友去打球或看电影。
♦当我被朋友误解时,会找人诉说。
♦当我受到委屈时,会痛快地哭一场。
♦碰到困难时,我会告诫自己:世界上没有什么不可克服的困难。
♦当与同学发生矛盾时、我会从对方的角度去考虑问题。
2、期中考试结束后,张玲考得不好,想到回家会被妈妈批评,心里伤心极了。同桌的
王兰考了全班第一,不禁洋洋自得、喜形于色,大声对周边同学炫耀:“我妈妈说,这次假如
能考个第一名,就送我一台电脑。届时候,大家都到我家来玩啊!”张玲听到这些话,一声不响
地出去了...
王兰当时的情绪表达是否合适?你是如何看待这件事的?
五、选择题训练:
1、要避免悲观情绪带来的不良后果,我们就要采用措施进行调控。下列有助于调控积极情
绪的方法有()
①在适当的场合大哭一场②提醒自己,遏制不良情绪
③采用注意力转移法调节不良情绪④随意发泄自己的不良情绪
A.①@③B.②③④C.①③④I).®®®
2、“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。这句谚语告诉我们()
A、情绪随时可以发生变化
口、情绪对人有积极的作用
C、情绪对人有悲观的作用
D、情绪对人既有积极的影响,又有悲观的影响
第七课品味生活
第一框情趣与爱好
班级姓名日期
一、学习目的:
懂得爱好与情趣的关系,了解生活中的情趣有雅俗之分,以高雅情趣形成积极向上、乐
观健康的价值观与人生观。
二、学习重点:
重点:对的结识爱好及情趣。区分雅与俗不同的情趣。养成积极向上、乐观健康的生活情趣
三、课前准备:
上网查查,收集风趣故事和名人的高雅生活情趣的例子。
四、自主学习
1、情趣是以为基础而产生的,同时,情趣通过表现出来。
2、什么是高雅情趣?
3、情趣有什么作用?
4、高雅的生活情趣,有益于,符
合,也符
合。低档庸俗的生活情趣,不利于
青少年的,甚至0
5、我的疑惑________________________________________________________________________
五、课堂助学(合作探究)
1、小组讨论:说出爱好与情趣的关系?
2、小组交流:说说我们身边有哪些高雅的和不健康的情趣?分别给我们带来什么影响?
3、阅读课本P74“晶晶和丽丽”的探究活动,思考讨论:
(1)晶晶和丽丽对生活情趣的追求的什么不同?
(2)两种不同的生活情趣观,对她们个人的生活学习各有什么影响?
六、巩固与练习
1、爱好和情趣之间的关系是()
A.没有爱好就谈不上情趣,情趣通过爱好表现出来
B.有了爱好就有了情趣
C.爱好和情趣没有多大区别
D.爱好是以情趣为基础而产生的
2、著名的教育家皮亚杰说:“一切有成效的工作都是以某种爱好为先决条件。”这句话告
诉我们()
A.培养爱好有助于我们把工作做好B.所有的工作都是有趣的
C.有趣的才是工作-I).对某种工作有爱好就一定能成功
3、生活处处有情趣,我们要“择其善者而从之,其不善者而改之”。这句话是说()
A.别人做什么就做什么必B.要培养良好的品格
C.学会鉴别不同的情趣3D.不能跟别人学
4、培根认为:“读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄
重,逻辑修辞学使人善辩,凡有所学皆成性格。”这段话说明()
A、学好科学文化知识,高雅情趣自然而成。
B、高雅情趣的产生源于历史、诗词、数学、伦理、逻辑等学科
C、文学家才会有高雅情趣。。
I)、高雅的情趣使人眼界开阔,能培养出良好的性格
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