长春金融高等专科学校-2025年心理单招题库150道

2025年单独招生考试大纲——心理1.乐观的归因有助于增强积极自我认知，减少负面情绪。2.自我实现的需要是最强大持久的内在动机。3.思维定势是在过去经验的影响下，对当前面临的问题或情境产生的一种心理准备状态和习惯性的思维方向。4.具有高内省智能的人能够清楚地意识到自己的优点和缺点，会反思自己的行为、情绪产生的原因以及思维方式。5.人际支持可以是实实在在的帮助，也可以是情感支持或信息支持。6.抗逆力是在面对挫折、困境或压力时，能够积极适应、有效应对并从经历中恢复甚至获得成长与发展的心理能力与特质。7.面对多种选择时，内心的纠结和犹豫被称作“心理冲突”。8.健康的身心模式使个体能够有效应对生活挑战并享受生命历程。9.环境适应能力包括正确认识环境及正确处理个人与环境的关系。10.自我控制是自我意识结构中的最高阶段，主要涉及“我应该做什么”“我怎样实现理想人生”“如何有效调节自己的情绪和行为”等问题。11.性格是一个人对待现实比较稳定的态度和习惯了的行为方式中所表现出来的人格特征。12.左脑主要负责逻辑、语言、分析等理性思维，右脑主要负责空间感知、艺术、情感等感性思维，二者相互协作来完成复杂的心理活动。13.积极的心理预期能够激发个体在创造性任务中更勇于尝试新的思路与方法。14.大学生自我意识的内容包含独立感、自尊心、自信心和好胜心等。15.情绪健康的主要表现为情绪稳定和心情愉悦，且情绪反应与现实情境相符合。16.嫉妒是心理结构中“理想自我”过于膨胀的具体表现。17.友情的功能主要表现在对安全需要、归属与爱的需要和尊重需要的满足。18.幸福不是一蹴而就的，它需要一点一滴地积累和经营。19.气质与性格是人格的两个重要方面。20.悲观解释风格的人在面对成功时总是将原因归结为外部的、不稳定的、特定的因素。21.情绪的转换性不仅可以是情绪之间的内部转换，还可以是躯体的形式或是其他心理活动之间的转换。22.意志健全者具有高水平的自觉性、果断性、坚韧性和自制力。23.通过及时、适度、合理地宣泄负面情绪，可以调节心理状态。24.退缩是在困难面前表现出怯懦与畏难的心理，选择逃避与后退。25.动机是行为的动力，是激发、维持、调节人们从事活动，并引导活动朝向某一目标的内部心理过程。26.具有乐观心态的人认为，对自我及事件的负性评价是暂时可以改变的。27.同样一个事件，不同承受力的人，感受到的压力大小是不一样的。28.心理危机的产生是一个复杂的过程，往往并非单一因素导致。29.心理创伤会影响个体的认知、情感、行为与人际关系等方面。30.积极心态与身体健康有着密切的关系。31.晕轮效应是一种将信息泛化、扩张的心理效应，是一种以点概面的思维方式，如以貌取人就是这个效应的表现。32.衡量人际关系最主要指标是交往双方的心理距离。33.认知是对事物的解释，是通过心理活动获取知识和对外界客观事物进行信息加工的过程。34.人际关系的发展阶段分为定向阶段、情感探索阶段、感情交流阶段和稳定交往阶段。35.焦虑是人的一种本能情绪。36.情绪管理是对个体的情绪进行控制和调节的过程。37.当刻板印象形成后，人们往往会基于此对特定群体进行片面的认知与评判，而忽略群体内部的个体差异和复杂多样性。38.问题解决是学习的高级形式，进而实现知识的内化与能力的提升。39.使个体产生压力的刺激情境或环境被称为压力源。40.通过参加活动而产生的实践经验能够进一步提高自我认知。41.心理康复力是指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。42.心理健康的最终目标是保持人格完整。43.挫折承受能力标志着一个人的适应环境能力。44.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是人际关系。45.全面认识自我，正确评价自我是完善自我意识的途径。46.健康的生理是健康心理的基础。47.压力反应通常表现为心理反应、生理反应、行为反应三个方面。48.情绪稳定是一个人心理成熟的标志。49.大学生心理健康教育应该以预防为主。50.每一种情绪的存在都是有意义的。51.性格一经形成便比较稳定，但也有一定的可塑性。52.心理健康常常依赖于健康的身体，而健康的身体又依赖于心理健康。53.心理健康的标准是相对的。54.当心理波动超过一定的限度，超出自我调整的能力范围，就要积极寻求帮助。55.共情的第一个步骤是积极倾听。56.人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性和独特性等特征。57.人的认知，情绪情感过程和意志过程统称为心理过程。58.人与人之间的感情，在彼此的互动中才有意义。59.影响我们情绪和行为的往往不是事件本身，而是我们对事件的看法。60.共情源于对他人情绪状态的理解，是设身处地的理解他人想法的一种情感状态。61.创造性思维需要灵活变通，勇于打破旧有观念的限制，走出心理舒适区的束缚。62.人在适度范围内，承受的压力越大，潜能发挥程度就越高。63.建立成长型思维有助于引导我们正确认识挫折与挑战的意义。64.个体过往成功应对挫折的经验有助于提升其当下的抗逆力水平。65.情绪会通过面部表情传递，比言语信息更快。66.一个人良好的个性品质会产生更稳定，更持久的人际吸引。67.心理准备不足、心理素质欠佳和社会支持缺乏是造成新生适应问题的成因。68.长期处在不自信的消极情绪中，会对自己的认识存在偏差。69.每个人都有不同的价值，价值观是多样的。70.人格具有稳定性，但在重大生活事件的影响下也会发生一定程度的改变。71.对于同样一个事物不同人有不同的看法和认识。72.心理压力是外界环境的变化和机体内部状态所造成的人的生理变化和情绪波动。73.社会自我是指个体对自己所处各种社会关系中的角色、地位等方面的认识。74.专注地倾听是指要集中注意力用心去听，去设身处地感受，不可唐突地打断对方的述说。75.自信是指从独立感中派生出来的一种相信自己精力和能力的自我意识倾向。76.情绪具有两极性，不稳定性，且有比情感有更强的强度。77.通过总结经验教训、调节抱负水平、建立和谐的人际关系可以增强挫折能力。78.看到别人在谈论就觉得是在说自己坏话的现象属于猜疑心理。79.积极的友情可以相互提高，有利于自我完善。80.用委婉的方式表明确切的态度是表达拒绝更为妥当的方式。81.对自己应该做什么,不应该做什么的意识，属于自我意识中的自我控制。82.人的生理和心理发展趋于成熟的时期是大学时期。83.恐惧是指由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验。84.听轻音乐、做深呼吸放松及规律作息是正确帮助入睡的方法。85.心理发展的不平衡是指人一生的心理发展并不是以相同的速率前进的。86.心境是人比较平静而持久的情绪状态，能够影响个体整体心理活动的背景性情绪状态。87.人际关系的心理组成成分有认知成分，情感成分和行为成分。88.大学生在当下适应和发展的主要任务是确立明确的自我概念与自我追寻的方向。89.“己所不欲，勿施于人”说的是人际交往中的平等交互原则。90.转移注意力是化解压力的一个有效方式。91.提高挫折承受能力，首先最重要的是能够正确认识挫折。92.宣泄情绪的过程也是释放压力的过程。93.客观认识自我是能把“理想我”与“现实我”有机地统一起来，适时调控自己的行为。94.和解是双方在冲突中作出让步的调适方式。95.有效情绪管理的方法包括接纳自己的情绪，积极应对出现的情绪以及善于经营积极情绪。96.心理有困扰后可以通过自我调适，寻找心理咨询师，找他人帮助等方式进行缓解。97.人的气质类型无好坏之分。98.消极的思维定势能束缚人的思维，是影响创造力的枷锁。99.积极的情绪可以帮助我们增强免疫功能，拥有健康的生活状态。100.心理健康是一个动态过程而不是一个结果。101.心理健康教育的特征有发展性，主动性，整体性和活动性。102.我们的情绪和行为在一定程度上体现了自控力的强弱。103.每个人都会经历情绪波动。104.对自己的能力认识离不开他人的评价和反馈。105.倾听不仅是在意的表达，还是一个人稳定内核的外现。106.克服刻板效应，我们要注意规避“一个事物只能有一个结果”的错误认知。107.勇气是人在面对困难时表现出来的坚守、进取、突破等为特点的一种积极心理品质。108.一致性沟通模式关注“自我、他人与情境”三方面的和谐互动。109.竞技场或考场的表现，除了与自身的实力相关，也与心理素质相关。110.外向的人获得能量的方式，更多来自于外界环境，来自于与他人、与外部世界的交流等。111.鸟笼效应揭示，我们其实在很多时候采取惯性思维来看待自己所熟知的事物。112.随着年龄的增长，人的情绪体验会越来越丰富。113.积极情绪是指人们对情绪的积极感知，如感到快乐，知足和充满希望。114.将成功或失败的原因归咎于自己的现象称作内归因。115.一件事情越复杂越有趣，我们会投入越多的注意力。116.大学校园心理危机事件可以提前发现并预防。117.由于知识水平不同，经历不同，所以每个人对幸福的理解和需要也不同。118.自我调节学习分为三个阶段，即计划阶段——行为阶段——反思阶段。119.适时地表达对他人的肯定会让人际之间的关系更加融洽。120.愤怒本身并不是一种坏的情绪，错误地表达愤怒才是问题所在。121.恐惧情绪会使个体对潜在危险的注意力更加集中，从而提高其对危险的觉察能力。122.在情绪的产生中起决定作用的是认知。123.目标能够给予行动的动力，引导行动的方向，有助于判断自己是否取得了成功。124.季节性情绪失调是指，在特定季节中出现的以抑郁为特征的一种心理障碍。125.情绪是可以传染的。126.影响人格形成的环境因素包括家庭，学校，社会，文化，人的早年生活经验等。127.校园危机事件的分类有大学生的发展性危机、境遇性危机和存在性危机。128.情绪都有其发生、发展、高潮、回落的过程，压抑情绪是不恰当的。129.能力、气质和性格都属于个性心理特征。130.心理与生理是相互影响的。131.运动可以促进新陈代谢，增强自身免疫，缓解压力，让人感到愉悦。132.积极良好的情绪，可以让大脑处于良好的状态。133.兴趣是指一个人力求认识某种事物或从事某种活动的强烈心理倾向。134.通过调节，消极情绪可以转化为积极情绪。135.心理障碍影响个体的社会功能，给个体带来痛苦体验。136.感觉、知觉和注意都属于认知过程。137.抑郁症最常见的思维障碍是思维迟缓。138.人们认识和表达情绪的能力称为情绪颗粒度。139.认知内驱力属于内部动机。140.记忆是连接人们心理活动的过去和现在，是学习、工作和生活的基本机能。141.健康的情绪可以通过改变认知来调整。142.大学生相比于其他年龄群