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装订线装订线PAGE2第1页,共3页琼台师范学院《定向运动与素质拓展》

2023-2024学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三四总分得分批阅人一、单选题(本大题共25个小题,每小题1分,共25分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在篮球比赛中,一位球员在运球过程中,球意外脱手但未落地,他迅速再次控制住球,这种情况算违例吗?()A.算,这是二次运球违例B.不算,只要球未落地就可以继续运球C.视裁判判断而定D.只有在正式比赛中算违例,业余比赛不算2、在游泳的蝶泳项目中,手臂的动作和呼吸的配合非常关键。以下关于蝶泳呼吸的描述,正确的是:()A.手臂入水时吸气,手臂划水时呼气B.手臂出水时吸气,手臂入水时呼气C.呼吸可以随意进行,不影响动作节奏D.全程闭气,不进行呼吸3、在羽毛球运动中,以下关于高远球技术的要点,描述不准确的是:高远球是一种常见的击球技术,需要掌握好击球的力量和角度。那么,打高远球时,击球点应该在?()A.头顶上方B.肩部上方C.胸部上方D.腰部上方4、在篮球比赛中,如果一名队员在投篮时被犯规,并且球未投进,他将获得几次罚球机会?()A.1次B.2次C.3次D.根据犯规的性质和所在的区域决定5、在足球比赛中,如果守门员在发球门球时,直接将球踢进对方球门,进球是否有效?()A.有效B.无效C.对方球门球D.重发球门球6、在网球比赛中,球落在有效区域内,但被风吹回网的另一侧,此时应该如何判定?()A.重新发球B.此球有效C.此球无效D.由裁判根据情况决定7、在体操比赛中,运动员在完成动作时出现明显失误,但未摔倒,其得分会受到怎样的影响?()A.大幅降低B.略微降低C.不受影响D.视裁判而定8、在篮球比赛中,如果一名球员在进攻时撞人犯规,裁判员会做出怎样的判罚?()A.进攻犯规B.防守犯规C.技术犯规D.违例9、关于健美操的编排,以下哪种因素不是主要考虑的:健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么,对于初学者组成的健美操队伍,应该更注重?()A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化10、在乒乓球比赛中,当双方比分达到11平后,以下关于后续比赛的规则描述,正确的是:()A.谁先领先2分谁就获胜B.谁先得到13分谁就获胜C.双方轮流发球,每轮发1个球,直到一方领先2分获胜D.双方轮流发球,每轮发2个球,直到一方领先2分获胜11、对于想要提高柔韧性的运动员来说,以下哪种训练时间安排比较合理?()A.训练前进行B.训练后进行C.训练中穿插进行D.随时进行12、在羽毛球比赛中,发球方在发球时,球擦网后落在规定的发球区内,此时应如何判罚?()A.发球有效,重新发球B.发球无效,对方得分C.发球无效,重新发球D.发球有效,比赛继续13、进行骑行运动时,以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要?()A.座椅的高度B.把手的位置C.轮胎的气压D.车辆的重量14、在田径比赛的110米栏项目中,运动员跨越栏架时,若故意踢倒栏架,会受到怎样的处罚?()A.取消比赛资格B.罚时C.警告D.不处罚但成绩无效15、对于想要通过骑自行车来健身的人来说,以下哪种骑行方式最能有效提高心肺功能?()A.短距离快速骑行B.长距离匀速骑行C.频繁爬坡骑行D.在平坦道路上缓慢骑行16、在健身训练中,卧推是锻炼胸肌的常用动作。以下关于卧推的正确姿势描述,错误的是:()A.躺在卧推凳上,背部紧贴凳面B.双手握住杠铃,间距略宽于肩C.推起杠铃时要借助惯性D.下放杠铃时要控制速度,接近胸部时停止17、对于经常进行长跑训练的人来说,以下哪种装备的选择对预防运动损伤最为关键?()A.时尚美观的运动服装B.价格昂贵的专业跑鞋C.具有减震功能的鞋垫D.轻便透气的袜子18、在田径的投掷项目中,如铅球,运动员投掷时可以越过投掷圈前沿吗?()A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定19、在田径比赛的投掷项目中,如铅球、标枪等,运动员在投掷前可以旋转几圈?()A.没有限制,根据个人习惯B.最多两圈C.最多三圈D.由裁判决定20、在田径比赛的跳远项目中,运动员起跳时踩线,这一跳的成绩是否有效?()A.有效,只要跳得远B.无效,踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定21、在排球比赛中,如果一方队员在比赛中触网,裁判员会做出怎样的判罚?()A.对方得分B.警告C.重新发球D.比赛继续22、在田径比赛的跳高项目中,如果运动员在试跳时碰掉横杆,但身体越过横杆,这算成功吗?()A.算成功,成绩有效B.不算成功,横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功,训练中不算23、长期进行高强度的体育锻炼,但睡眠不足,可能会对身体造成以下哪种影响?()A.提高免疫力B.增强肌肉力量C.导致疲劳和损伤D.改善心血管功能24、在篮球比赛中,如果一名球员在投篮时被对方犯规,但球仍然进了,应该如何判罚?()A.进球有效,加罚一次B.进球无效,重新发球C.进球有效,不再加罚D.由裁判决定是否有效及是否加罚25、在足球比赛中,如果一名球员被红牌罚下,他所在的球队可以补充球员吗?()A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定二、判断题(本大题共10小题,每小题2分,共20分.有多个选项是符合题目要求的.)1、对于想要提高足球射门精度的人来说,只练习大力射门就可以达到目的。()2、对于想要通过健身增肌的人来说,晚上进行力量训练比早上效果更好。()3、打太极拳对老年人的身体健康有益,但对年轻人来说没有太大价值。()4、在田径的5000米比赛中,运动员可以接受场外人员的递水和食物。()5、进行健身操锻炼时,如果动作不规范,不仅达不到锻炼效果,还可能造成身体损伤,这个说法对吗?()6、篮球比赛中,进攻方球员在篮下投篮时,被防守方球员盖帽,球出界,应判进攻方发球。()7、瑜伽的前屈体式可以有效地拉伸背部和腿部的肌肉,但如果在练习时过度弯曲背部,可能会导致腰部受伤。这种风险是否存在?()8、排球比赛中,前排队员可以在任何位置将高于球网的球直接击入对方场区。()9、在田径的800米比赛中,运动员可以在自己的跑道外超越对手。()10、进行健身气功八段锦的练习时,呼吸的节奏完全可以按照自己的习惯来,不必遵循特定的要求。()三、简答题(本大题共5个小题,共25分)1、(本题5分)羽毛球运动中,如何通过步伐的移动来提高接球和击球的效率?请结合实际比赛情况进行说明。2、(本题5分)简述瑜伽练习中“平衡体式”的挑战和训练方法,分析平衡体式对身体协调性的提升作用。3、(本题5分)在羽毛球运动中,如何提高反手击球的力量和准确性?请阐述相关的技术要点和训练方法。4、(本题5分)骑行的长距离耐力训练,应该注意哪些方面的问题?5、(本题5分)武术中的剑术,其基本剑法有哪些?如何在套路中展现剑法的灵活性和节奏感?四、论述题(本大题共3个小题,共30分)1、(本题10分)探讨大学体育与大学生创新能力培养的结合。分析体育

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