Unit2HealthyLifestyle词汇课件-高中英语人教版选择性

Unit2HealthyLifestylewordsandexpressionstobaccon.烟草;烟叶alcoholn.酒;酒精alcoholadj.(含)酒精的n．酗酒者abuse

n.滥用;虐待;辱骂vt.滥用;虐待;辱骂drugabuse药物滥用；毒品滥用childabuse虐待儿童，摧残儿童physicaladj.身体的；物理的physicallyadv.身体地physicsadv.n.物理学physicistn.物理学家physiciann.内科医生Translation:Forexample,somemayoftenbecomeinvolvedintobaccooralcohol

abuse,whichcanleadtophysicalandmentalhealthproblems.例如，一些青少年可能吸烟成瘾或酗酒，造成身心健康问题。dominatevt.&vi.支配;控制;占有优势dominationn.支配;统治；优势dominantadj.首要的；主导的；占优势的Translation:Topreventharmfulhabitslikethesefromdominatingateenager'slifeisessential.防止此类有害习惯主宰青少年的生活是至关重要的。repeatedlyadv.重复地repeatv.重复repeatedadj.反复的；再三的Translation:ThereisafamoussayingbasedonthephilosophyofAristotle:“Wearewhatwerepeatedlydo.”有句基于亚里士多德哲学的名言:“我们反复做的事情造就了我们。psychologyn.心理学;心理;心理影响psychologicaladj.心理学的;精神的psychologistn.心理学家Translation:Accordingtomodernpsychology,wemustfirstlearnaboutthe“habitcycle”,whichworkslikethis:根据现代心理学，我们必须首先了解“习惯循环”，其工作原理如下:cuen.提示;暗示;信号vt.给(某人)暗示(或提示)cluen.线索；情节vt.为.....提供线索Translation:Firstly,thereisa“cue”,anaction,event,orsituationthatactsasasignaltodosomething.第一是“触发因素”，即一个行动、事件或状况，充当要做某事的讯号inresponseto回答;答复responsen.回答；答复Translation:Secondly,thereisa“'routine”,theregularactionyoutakeinresponsetothecue.respondv.回答；答复respondto回答；答复第二是“惯常行为”，即你响应触发因素而采取的常规行动。rewardn.回报;奖励;报酬vt.奖励;奖赏;给以报酬awardvt.授予’判定n.奖品；判决rewardlessadj.无报酬的；徒劳的Translation:Thirdly,thereisthe“reward”,thegoodthingorfeelingwegetfromtheroutine.第三是“回报”，即我们从惯常行为中获得的美好事物或感受。【常见搭配】inrewardof作为对......的回报/报答asarewardfor作为对......的奖赏rewardsbforsth因某事奖励某人rewardsbwithsth用某物回报某人relyvi.依赖;依靠;信赖relyon依赖;依靠;信赖同义短语：dependon/leanonreliableadj.可靠的unreliableadj.不可靠的reliablyadv.可靠地

reliabilityn.可靠性relyvi.依赖;依靠;信赖relyon依赖;依靠;信赖同义短语：dependon/leanonTranslation:Therewardmakesusmuchmorelikelytocontinuethecycle,andthebadhabitofrelyingonunhealthysnacksisformed.这一回报使我们更有可能继续这一循环，从而形成了依赖不健康零食这一不良习惯。facilitatev.促进;促使;使便利facilitatecommunication促进沟通facilitativeadj.促进的；有助于...的facilitatecooperation促进合作examinev.(仔细)检查;审查;测验examinationn.(仔细)检查;审查;测验examinern.主考人；检验员；审查员facilitationn.便利；促进；简化facilityn.设施，设备；天赋，才能Translation:Tofacilitateapositivechangeinourbadhabits,wemustfirstexamineourbadhabitcyclesandthentrytoadaptthem.为了促进我们不良习惯的积极改变，我们必须首先审视我们的不良习惯循环，然后尝试去改变它们。negativeadj.消极的;有害的;否定的negativeeffect负面影响negativeinfluence不利影响；消极作用；负影响反义词:positiveadj.积极的Translation:Forexample,wecouldtrytoreplacenegativeroutinewithsomethingmorepositive.+lyadv.例如，我们可以试着将一个消极的惯常行为替换为一个更积极的东西。escalatorn.自动扶梯;滚梯elevatorn.电梯；升降机Translation:Forexample,whenwecometoanescalator(cue),ournormalroutineistorideit,butwecouldchangethisroutineintosomethingmorepositivebytakingthestairsinstead.例如，当我们走到电梯前的时候(触发因素)，我们的惯常行为是乘坐电梯，但是我们可以改为走楼梯，从而将上述惯常行为改变为一个更积极的事情。straightaway立即;马上‌同义短语：atonce，‌rightnow，‌rightaway，‌innotimepessimisticadj.悲观的；悲观主义的pessimisticallyadv.悲观的；悲观主义的pessimismn．悲观pessimistn．悲观主义者反义词：optimisticadj.乐观的→optimisticallyadv.乐观地→optimismn.乐观主义→optimistn.乐观主义者Translation:Manyofustrytochangebadhabitsquickly,andifwearenotsuccessfulstraightaway,weoftenbecomepessimisticandgiveup.我们中很多人试图迅速改变不良习惯，一旦没有立刻成功，我们往往变得悲观，继而放弃。disciplinen.自制力;纪律;学科v.自我控制;管教;处罚disciplinaladj.训练的；惩罚的；风纪的Translation:Onestepseemssmall,butisessential.Toreachthegoalofchange,apersonmustshowsomedisciplineandrepeatedlytakemanysmallsteps.一步似乎很小，却至关重要。为了实现改变这一目标，一个人必须展示出一定程度的自制力，不断地迈出许多小步。pilln.药丸;药片sleepingpill安眠药deletev.删去;删除deletefrom从...上删掉Translation:However,thereisno“'magicpill!"ordeletebuttonthatwillhelpyou;然而，能帮助你的“魔力丸”或删除键并不存在;decideon决定;选定makeupone'smind下定决心decidetodo决定做某事makeupone'smindtodo下定决心做某事Translation:youhavetothinkaboutyourbadhabitsanddecideonsomechanges.你必须思考自己的不良习惯，选定一些作出改变。composev.&vi.组成;作曲;撰写composern.作曲家；著作者compositionn.创作；写作；作曲becomposedof由……组成(或构成)的=consistof‌；bemadeupofTranslation:Lifeiscomposedofmanyelements,suchasfamily,friends,study,work,entertainmentandsoon.生活由许多元素组成，如家庭、朋友、学习、工作、娱乐等。surgeonn.外科医生surgeryn.外科手术;外科学Translation:Ittookthesurgeonthreehourstofinishmymother'slungsurgery.那位外科医生花了三个小时才做完我母亲的肺部手术。liberationn.解放;摆脱liberatevt.解放；释放liberatefrom从...中解放出来deliberateadj.故意的；蓄意的；慎重的 vt.&vi.仔细考虑+lyadv.shavevi.,v.&n.剃(须发);刮脸shaveoff剃掉;刮去beardn.胡须;络腮胡子razorn.剃须刀Translation:TojointhePeople'sLiberationArmy,itisrequiredformentoshaveofftheirbeards.要加入中国人民解放军，男性必须剃掉胡须。disturbv.打扰;搅乱;使烦恼disturbingadj.引起烦恼的；令人不安的Translation:Itwasnotpolitetodisturbyourneighbourswithloudmusiclastnight.昨晚用大声的音乐打扰邻居是不礼貌的。cigaretten.香烟;卷烟specialistn．专科医生；专家specialadj.特别的；专门的speciallyadv.特别地；专门specializevt.专门研究；专门从事specialtyn．招牌，特色菜consultantn.顾问;高级顾问医师consultvt.&vi.请教；咨询vt.查阅；参考drugn.毒品;药物skipv.跳过;不参加;悄悄溜走 vi.蹦蹦跳跳地走;跳绳 n.蹦跳dizzyadj.头晕目眩的dizzinessn．头晕Translation:Ioftenfeltsleepyanddizzy,andlackedpassion.我经常感到昏昏欲睡和头晕目眩。flun.流感birdflu禽流感Translation:Mostworrying,though,Igottheflueasilyandexperiencedmanytoothaches,too.不过最令人担忧的是，我很容易得流感，而且经常牙痛。stimulatev.激发;促进;刺激stimulatingadj.刺激的；刺激性的stimulationn.刺激；激发stimulativeadj.刺激的；刺激性的Translation:Thisstimulatedmymotivation.这激发了我的动力。dentistn.牙科医生dentaladj.牙齿的；齿科的Translation:Adentistonceexaminedandtoldmethattoomuchsugarinmymealhaddamagedmyteethandhealth.toothn.牙齿teeth（复数）sugaryadj.含糖的;甜的sugarn.糖有次，牙医给我做检查时告诉我，我的三餐摄人了过量糖分，损害了我的牙齿和健康。nutn.坚果Translation:WheneverIwentoutwithfriends,Ibroughtsnacksfromhome,thingsthatdidn'thaveaddedsugar:fruit,nuts,driedmeat.etc.每次和朋友们出去时，我都会从家里带零食，也就是没有添加任何糖分的东西:水果、坚果、肉干等。skateboardn.滑板v.滑滑板Translation:OthertimesIjumpedonmyskateboardandrodearoundmyneighbourhood,orjusttookalongwalk.有时，我会和堂(表)亲打乒乓球或羽毛球:有时，我会跳上滑板，在街区滑行，或是长时间散步。dynamicadj.充满活力的;精力充沛的;动态的同义词：energeticadj.精力充沛的Translation:Ifeelmoredynamicandstrongerthanever,inbothbodyandmind.dynamicallyadv.充满活力的；精力充沛的；动态的在身心上，我感觉比以往任何时候都更有活力、更加强壮。stressedout焦虑不安;心力交瘁Translation:Afterstartinghighschool,lfeltstressedoutandalwaysrelaxedbyplayingcomputergames.高中开始后，我感到压力重重，总是通过玩电脑游戏来放松自己。wornout筋疲力尽的;疲惫的Translation:Playingwasfun,butIfeltevenmorewornoutafterwards!打游戏很好玩，但过后我却感到更加疲惫不堪!bowlingn.保龄球运动Translation:Rockclimbing,bowling,watchingcomedies,andplayingbasketballwerethethingsItho