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文档简介
长风万里
百舸争流青葱岁月携手同行奏响生而热烈的乐章踏上为梦想奔跑的起点奔向每一个新的起点
新学期、新起点、新目标第一部分开学啦!
假期生活已经结束了,我们重返校园,见到了老同学,见到了老师你是否特别亲切呢?假期生活的悠闲与舒适已经离我们远去了,我们要尽快的调节自己的情绪,投入到新的学习之中。在假期里,肯定有许多令你难以忘怀的事情。在新的学期里,你肯定也憋足了劲准备努力向前冲!长假综合症症状有哪些?一、视觉疲劳症。
由于长时间上网、打游戏、看电视,长时间面对屏幕,增加了眼睛和大脑的负担,导致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。二、消化不良症。
由于身体摄入过多的高脂肪或热量高的食物,加重了肠胃的负担,引起消化不良。三、上学恐惧症。
与平时的快节奏生活相比,节日期间一旦彻底放松,生活规律就被打破,于是造成心理和生理的种种不适,产生失落厌倦和恐惧感。四、旅游后遗症。
旅途一族劳顿和饮食不规律,打破了身体的酸碱平衡,外加环境改变、水土不服,极易出现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。如何调整呢?1心理放松,轻松上学。2深呼吸应对“上学恐惧”。3按摩、散步、减压对付睡眠紊乱和疲劳。4适当运动对付神经性厌食。第二部分新学期新计划请重温你的目标。上学期你做到了吗?本学期你该怎样努力?你还记得你的目标吗?新学期要养成学习的好习惯·课前准备课前预习;安静、快速准备好上课所需物品。上课的要求认真听讲,积极思考;大胆发言、质疑。课后的要求课后复习;独立完成作业。养成学习的好习惯·“四多”学习法多读多写多想多问毛泽东的一生既是勤于学习的一生,也是善于学习的一生。毛泽东的学习方法,有的来自老师的教诲,更多源于自己的学习实践。其中,“多读、多写、多想、多问”的“四多”学习法,贯穿于毛泽东的一生。学问一词讲的就是又学又问,不但要好学,还要好问。只有问懂了,才能记得牢。养成学习的好习惯·董仲舒专心攻读,孜孜不倦。他的书房后虽然有一个花园,但他专心致志读书学习,三年时间没有进园观赏一眼,董仲舒如此专心致志地钻研学问,使他成为西汉着名的思想家。一年之计在于春,一日之计在于寅,一家之计在于和,一生之计在于勤,所以同学们记住了:
要想成功,一定要勤奋。“四步”学习法·仔细听学会散发思维敢想敢做勇于探索大胆创新放开想边听边想边听边记听后评述视听结合在听中生疑听中解惑听中积累听中成长大声说学会表达多跟老师眼神交流语言交流心灵交流不要做课堂的沉默者规范做好习惯的养成靠不了别人,最重要的是自己的坚持,只有主动去坚持,规范去做,好习惯才能养成。第三部分校规校纪1.按时到校:严格按照学校规定的作息时间到校,不迟到、不早退,如因特殊情况不能按时到校,需提前向老师请假并说明原因。
遵守请假制度:请假需遵循学校流程,填写请假条,获得批准后方可离校。请假期满后,要及时销假。2.文明礼仪:尊重师长,见到老师要主动问好;与同学友好相处,不打架、不骂人,使用文明用语,做到团结友爱、互帮互助。3.仪表仪态:遵守学校的着装要求,穿着整洁、得体,不穿奇装异服。保持良好的个人卫生,不染发、不烫发、不佩戴夸张的首饰。4.爱护环境:爱护校园内的一草一木,不践踏草坪、不攀折花木。保持校园环境卫生,不乱扔垃圾,做好值日工作,维护教室和校园的整洁。5.学习:上课铃响后应迅速进入教室,准备好学习用品,安静等待老师上课。上课时要专心听讲,积极思考,不做与课堂无关的事情,如玩手机、看课外书等。第四部分安全留心中交通安全遵守“交规”,严禁骑摩托车上学,不乘坐无牌证车辆及超载客车,横穿公路一看,二慢,三通过,不抢道,不搭肩骑车,不猛拐弯,不攀爬机动车辆。游泳安全
不私自下溪、河、池塘、水库等水域游泳、洗澡或游玩,不在水边戏水。消防安全不接触易燃易爆物品,不玩火,不得在野外使用明火,不准上山野炊,宿舍禁止点蜡烛,不损坏消防设施。饮食卫生安全
不随便吃零食、野果,不买“三无”产品。不吃过期和霉烂变质食品,防止食物中毒。校内活动安全不翻越围墙,不攀爬树木或建筑物,不在教室、走廊嬉闹或进行不安全的戏闹(互相追逐,奔跑,动手动脚),不开不文明或过激玩笑,不往楼下投掷杂物。运动安全
体育课和课外活动,应注意场地、运动设施、器械是否安全,注意安全保护,体弱或有疾病的同学,应向老师请假说明,不要做激烈运动。劳动安全
参加劳动,遵守劳动纪律,注意安全防范,擦拭玻璃窗时,勿将身体探出窗外,以免坠楼摔伤致残或死亡,擦拭灯管、灯架、电扇等电器时,要有人保护,切断电源,以防摔伤或触电。校外活动安全
未经家长同意不得私自外出、外宿和远游,防止绑架、拐骗和走失,不到危险地域游玩。要特别注意节假日安全。法律安全
《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》规定,未成年人不得有下列不良行为:
1.旷课,夜不归宿。2.携带管制刀具(铁棍)
3.打架斗殴,辱骂他人。
4.强行向他人索要财物。5.偷窃,故意毁坏财物。6.参与赌博或者变相赌博。7.进入法律、法规规定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等场所(包括网吧)。8.其他严重违背社会公德的不良行为。
遵纪守法,慎重交友,不与社会闲散人员来往,遇到人身、财物受到侵犯时,记住对方特征
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