健康管理师三级理论复习练习试卷附答案

第页健康管理师三级理论复习练习试卷附答案1.大肠癌的好发部位以下列哪项为最多()。A、直肠B、乙状结肠C、升结肠D、降结肠【正确答案】：A2.男，42岁，冬季咳嗽4年，诊断为慢性支气管炎，下列哪项最有意义()。A、咳嗽无咳痰B、咳嗽有痰液C、咳嗽伴咯血D、咳嗽伴发热【正确答案】：B3.下列防治COPD的措施不恰当的是()A、戒烟B、控制环境污染C、控制职业危害接触D、拒绝咳痰【正确答案】：D4.有一患者长期饮酒，而后出现肝区疼痛，该病人肝脏的主要病变可能是哪一项()。A、肝细胞嗜酸性变B、肝细胞脂肪变性C、肝窦内皮增生D、肝细胞水

样变性【正确答案】：B5.应激时心血管系统的基本变化为()。A、心输出量增加,血压升高B、心率减慢，心肌收缩力减弱C、总外周阻力增加D、冠状动脉血流量减少【正确答案】：A6.健康风险评估的主要作用就是将健康数据转变为健康信息，请从下列几个

方面来描述健康风险评估的作用：()A、能了解医生的诊疗信息B、能充分了解人群中存在的增加并发生或死亡概率的现患疾病C、能充分了解机体内外存在的增加疾病发生和死亡概率的诱发因素D、能充分了解机体内外存在的增加疾病发生或死亡概率的现患疾病【正确答案】：C7.面部危险三角区疖肿的危害是()。A、易引起面部蜂窝织炎B、易侵犯上颌窦C、易引起海绵窦栓塞症D、感染溃破影响面容【正确答案】：C8.新生儿败血症最常见的并发症是()。A、肺炎B、骨髓炎C、化脓性脑膜炎D、核黄疽【正确答案】：C9.谷类的营养特点不包括()。A、碳水化合物是谷类的主要营养成分B、谷类含脂肪低C、谷类矿物质含量不高，但是容易吸收D、谷类中的维生素主要是B族维生素【正确答案】：C10.致病因子的流行病学研究有两类方法，即观察法与实验法，二者主要区别在于实验法中()。A、研究中设立对照B、研究是前瞻性的C、研究组与对照组样本相同D、研究组与对照组的设立是随机的【正确答案】：D11.女，45岁，右卜腹绞痛，查体：皮肤、巩膜未见黄染，辅助检查：腹部超声示胆总管结石，血清总胆红素26μmol/L,该患者行血胆红素测定时，可出现

哪种改变()。A、血清总胆红素和非结合胆红素升高B、血清总胆红素和结合胆红素升高C、血清总胆红素和结合胆红素及非结合胆红素均升高D、结合胆红素/总胆红素比值〈20%【正确答案】：B12.生活技能教育与训练能够有效提高哪一种能力()。A、生存能力B、知识能力C、心理社会能力D、自我发展能力【正确答案】：C13.“您父母是否患有高血压？”犯了()方面的错误。A、使用术语B、双重问题C、措辞太复杂D、诱导性提问【正确答案】：B14.医学模式转变是指()。A、生物医学模式向社会医学模式转变B、社会医学模式向行为医学模式转变C、生物医学模式向社会心理医学模式转变D、生物医学模式向生物心理社会医学模式转变【正确答案】：D15.属于肾功能检查指标的是()。A、尿白细胞B、尿胆原C、尿胆红素D、尿素氮【正确答案】：D16.女性，23岁，织布厂挡车工两年。近2个月来，感觉耳鸣，听力下降。听力测定发现听阈提高16dB(两耳)，下班后十几个小时听力才可恢复，此种现象称之为()。A、听觉适应B、听觉疲劳C、听力损伤D、噪声性耳聋【正确答案】：B17.男，42岁，因呕血急诊住院，查体：心率160次/分，呼吸急促，BP：8.0/4.0kPa(60/30mmHg.，估计其出血量大约是()。A、500～1500mlB、1000～2000mlC、1500～2500mlD、2000～3000ml【正确答案】：C18.桶装水中的纯水一般电导率低于()μs/cm2，浊度一般小于(C)度。A、5，5B、10，5C、10，1D、1，5【正确答案】：C19.维生素C又称抗坏血酸，其主要功能是()A、促进体内胶原的合或B、维持血管的正常功能C、促进伤口愈合；强还原剂，具有抗氧化作用D、以上都是【正确答案】：D20.蔬菜、水果可供给下列维生素，除了()。A、维生素EB、维生素DC、维生素B1D、维生素B2【正确答案】：B21.血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）升高常见于()。A、肝脏疾病B、肾脏疾病C、心脏疾病D、慢性胃炎【正确答案】：A22.成年人胸外心脏按压，下列哪项正确()。A、按压部位在胸骨下段，剑突上2.5-5cm处B、按压时以使胸廓下陷2cm为度C、应用冲击式猛压，下压时间与放松时间比为2:1D、放松时手掌根离开胸骨【正确答案】：A23.血红蛋白升高的情况有()。A、白血病B、先天性心脏病C、维生素B12,叶酸等营养素摄入不足D、肾衰竭【正确答案】：B24.在同一正态总体中随机抽取含量为n的样本，理论上有95%的总体均数在何者范围内()。A、均数加减1.96倍的标准差B、均数加减2.58倍的标准差C、均数加减1.96倍的标准误D、均数加减2.58倍的标准误【正确答案】：C25.()是指一个人从出生到死亡的整个过程中，其健康状况的发展变化情

况以及所接受的各项卫生服务记录的总和。A、单位健康档案B、个人健康档案C、家庭健康档案D、社区健康档案【正确答案】：B26.认知过程的()是一种思维活动，是人脑对已有的表象进行加工改造而

产生新形象的过程，是一种高级的、复杂的认识活动。A、遗忘B、思维C、想象D、注意【正确答案】：C27.一肝硬化腹水病人，近日腹水进行性加重，伴腹胀、低热，首先应考虑合并哪种情况()。A、肝病活动B、肝肾综合征C、上消化道出血D、自发性腹膜炎【正确答案】：D28.通过筛检可有效地发现的早期疾病有()A、高血压、子宫颈癌、直肠癌、青光眼、弱视B、子宫颈癌、直肠癌、青光眼、乳腺癌、糖尿病C、高血压、子宫颈癌、直肠癌、乳腺癌、糖尿病D、糖尿病、青光眼、弱视、高血压、乳腺癌【正确答案】：A29.针对群体烟草干预措施，请回答以下问题()A、吸烟可以提高工作效率B、吸烟能提升自己的形象C、吸烟可以预防脑管疾病D、吸烟影响生长发育【正确答案】：D30.下列哪部著作为后世中医的理论体系，奠定了基础()A、《黄帝内经》B、《伤寒杂病论》C、《神农本草经》D、《新修本草》【正确答案】：A31.对医德修养的意义的正确的表述是()。A、使医务人员养成良好的医德品质和人格，使医疗卫生单位形成良好形象，在医疗竞争中立于不败之地B、使医务人员养成良好的医德品质和人格，使医疗卫生单位形成良好的医德医风，从而促进社会精神文明C、使医务人员和医疗卫生单位树立良好的形象，从而促进社会精神文明D、使医务人员和医疗卫生单位树立良好的形象，在医疗竞争中立于不败之地【正确答案】：B32.每年的哪一天是世界艾滋病日()。A、12月1日B、12月12日C、11月11日D、11月1日【正确答案】：A33.关于食管的狭窄，下列哪项是正确的()。A、第一狭窄部相当于第7颈椎的下缘B、第二狭窄部距中切牙20cmC、第二狭窄部相当于胸骨角平面D、第三狭窄部相当于第11胸椎平面【正确答案】：C34.当地下水的温度突然发生变化时，可能是由于()。A、地面受到强烈的日照B、受气温剧烈变化的影响C、地面水大量渗入D、受化学物污染【正确答案】：C35.急性普通型肝炎的病变特征是()。A、坏死严重B、炎细胞浸润明显C、肝细胞再生明显D、肝细胞水肿普遍、坏死轻微【正确答案】：D36.食盐中致血压升高的成分主要是().A、水B、钠C、碘D、碳【正确答案】：B37.对健康信念模式的评价不正确的是()。A、从对象的需要/需求出发考虑问题B、涉及因素较少C、对解释和预测健康相关行为,帮助健康教育研究有帮助D、对指导健康教育干预有很高价值【正确答案】：B38.属于一级预防的措施是()。A、对已患病者作出正确诊断B、患者及时脱离接触有害因素C、防止病情恶化和发生并发症D、以无毒物质代替有毒物质【正确答案】：D39.应激过程最突出的表现为()。A、胸腺细胞肥大B、淋巴细胞增生C、淋巴细胞增多D、肾上腺皮质增大【正确答案】：D40.传播过程中各种要素相互联系起来的纽带是()。A、传播者B、受传者C、信息与讯息D、传播媒介【正确答案】：A41.关于健康的定义，以下叙述正确的是()。A、健康等于无病B、生理功能正常C、生理、心理和社会适应能力完好D、心理、生理状况达到完好状态【正确答案】：B42.人体体格测量是评价()的综合观察指标。常用指标有体重、身高、皮

褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要。A、营养状况B、身体状况C、学习状况D、体格状况【正确答案】：A43.手太阴()。A、肺经B、肝经C、脾经D、心经【正确答案】：A44.运动处方是指导人们有目的,有计划和()的一种方法？A、有规律地锻炼B、科学地锻炼C、按时锻炼D、有组织地锻炼【正确答案】：B45.我国饮用水的卫生标准(GB5749—85)中规定()。A、每ml饮水中细菌总数不超过l0个B、每ml饮水中细菌总数不超过l00个C、每ml饮水中细菌总数不超过l000个D、每l00ml饮水中细菌总数不超过l0个【正确答案】：B46.初级卫生保健的基本任务是()。A、健康促进,特殊医疗,预防保健,社区康复B、健康促进,医疗保险,计划生育,社区康复C、健康促进,预防保健,合理治疗,社区康复D、健康促进,合理用药,计划生育,社区康复【正确答案】：C47.溺水者急救时首先应()。A、口对口人工呼吸B、胸外心脏按摩C、畅通呼吸道D、心内注射三联针【正确答案】：C48.决定健康的社会经济环境因素不包括()。A、文化背景和社会支持网络B、就业和工作条件C、社会制度与政策D、生产环境中产生的有害物质【正确答案】：D49.有毒动植物性食物中毒不包括()。A、河豚中毒B、毒蕈中毒C、亚硝酸盐中毒D、含氰苷类植物中【正确答案】：C50.()反映胰岛β细胞的功能，一般代表胰岛素的基础分泌功能。A、空腹血糖B、任意时间血糖C、餐后两小时血糖D、糖化血红蛋白【正确答案】：A51.儿童“生长”指的是()。A、细胞和组织的分化B、细胞繁殖增大和细胞间质增加C、细胞和组织功能的不断完善D、身体器官的成熟【正确答案】：B52.膝胸或俯卧位可使呕吐减轻，常见于下列哪种情况()。A、幽门梗阻B、十二指肠淤滞C、消化性溃疡D、胃肠神经症【正确答案】：B53.我国引起癌症的最主要的危险因素是()。A、不合理膳食B、吸烟C、病原体感染D、职业危害【正确答案】：B54.下列不属于蛋白质消化率影响因素的是()。A、蛋白质来源B、膳食纤维C、多酚类物质D、碳水化合【正确答案】：D55.应加测站立位血压的情况是()。A、老年人B、12岁以下儿童C、妊娠妇女D、严重贫血【正确答案】：A56.关于听诊法测量血压的注意事项，错误的是()。A、选择符合计量标准的水银柱血压计进行测量B、测量血压之前，应排空膀胱C、袖带至少覆盖上臂臂围的1/3D、老年人,糖尿病患者，应加测站立位血压【正确答案】：C57.从预防有机磷农药中毒角度，判断下列哪一种做法是错误的()。A、施药时使用浸酸液纱布口罩，防止吸入中毒B、施药时穿长袖衣、长裤、使用塑料围裙、鞋套、鞋盖等及防护口罩C、配药和检修施药工具时戴胶皮手套D、污染的工作服用碱液浸泡后用清水洗净【正确答案】：A58.以下不合胆固醇的油脂是()A、玉米油B、猪油C、牛油D、羊油【正确答案】：A59.关于健康维护产品的描述，错误的是()。A、能够直接或间接促进和改善人类健康的相关产品B、保健食品,化妆品不需要国家卫生行政部门审批C、可以是通过改善人的生活环境而促进健康的产品D、保健品是健康维护产品中最为常见的【正确答案】：B60.脑卒中可以改变的危险因素中中以下哪一项不正确()。A、不良的生活习惯B、血脂异常C、心脏病D、戒酒【正确答案】：D61.比较某地1990~1997年肝炎发病率宜绘制()。A、直条图B、构成图C、普通线图D、直方图【正确答案】：C62.健康管理师须遵循的生命伦理学是()。A、尊重、不伤害/有利、公正B、保密、公正、慎独C、同情、不伤害D、尊重、不伤害/有利、保护【正确答案】：A63.世界卫生组织(WHO)在——年从健康促进的角度重新界定了健康的概念：()A、1983B、1985C、1986D、1987【正确答案】：C64.溺水者急救时首先应()。A、口对口人工呼吸B、胸外心脏按摩C、畅通呼吸道D、心内注射三联针【正确答案】：C65.女性，20岁，Ⅰ型糖尿病患者，出现恶心、厌食2天，神志不清1小时，

查体面色潮红，呼吸深快，意识障碍，最可能的诊断是（)A、糖尿病酮症酸中毒B、糖尿病高渗性昏迷C、乳酸性酸中毒D、糖尿病合并尿毒症酸中毒【正确答案】：A66.一群7岁男孩身高标准差为5cm，体重标准差为3kg.则二者变异程度的比

较()。A、身高变异大于体重B、身高变异小于体重C、身高变异等于体重D、无法比较【正确答案】：D67.()是指在产品开发阶段，通过设计相应的合同条款增加被保险人的费

用意识，从而控制医疗费用并降低商业健康保险经营风险。A、理赔时的风险控制B、核保时的风险控制C、条款设计时的风险控制D、对风险转移的方法一一再保险【正确答案】：C68.应激是指机体在受到各种内外环境因素刺激时所出现的()。A、特异性全身反应B、非特异性全身反应C、代偿性反应D、病理性反应【正确答案】：B69.某院医护人员之比，宜计算()。A、率B、构成比C、相对比D、方差【正确答案】：C70.Kussmaul呼吸常见于()。A、急性传染病B、巴比妥类药物中毒C、尿毒症D、脑出血【正确答案】：C71.引起气性坏疽的常见原因是()。A、真菌感染B、伤口合并腐败菌感染C、由产气荚膜杆菌等厌氧菌感染D、干性坏疽伴有感染【正确答案】：C72.身体活动干预从哪方面开始()？A、健康状况筛查B、身体活动水平调查C、运动能力评价D、健康教育【正确答案】：D73.哪项不属于交谈的艺术范畴()。A、创造良好的交谈氛围B、不要让提问进入“死胡同”C、困难问题的回答D、美好事物的引导【正确答案】：D74.有关身体活动对健康影响因素，下列说法准确的是()。A、高强度剧烈运动是促进健康的前提条件B、适度是身体活动的基本原则C、小强度的身体活动对健康状况最有益D、不同人群适度活动的内涵无差异【正确答案】：B75.高危脑卒中人群健康教育内容，以下描述中哪一项是不正确的()。A、什么是脑卒中B、脑卒中中主要诱发因素及预防C、脑卒中早期康复及其重要性D、脑卒中的早期就诊时机【正确答案】：C76.下列不属于一级预防措施的是()。A、合理膳食B、康复治疗C、遗传咨询D、预防接种【正确答案】：B77.如果为女士建立健康档案，应选择的内容是()A、生活习惯、既往病史、最近诊断治疗情况、家庭史B、生活习惯、既往病史、历次诊断治疗情况、家庭史C、生活习惯、既往病史、最诉诊断治疗情况、家庭史、最近体检结果D、生活习惯、既往病史、历次诊断治疗情况、家庭史、历次体检结果【正确答案】：D78.下列有关维生素B2生理功能的描述，正确的是()。A、参与能量代谢B、维持正常食欲C、参与凝血过程D、维持胃肠道正常蠕动【正确答案】：A79.在患者常见的心理问题中，常表现为行为与年龄、社会角色不相符合，

像回到婴儿时期，此患者的心理状态称为()A、回避B、猜疑C、愤怒D、退化【正确答案】：D80.心理健康维护与促进的()是指：人生的意义就在于成长与经历，个体的心理在发展中会不断遭受挫折，又会在挫折中不断学习和自我纠正。但有时挫折难以克服和纠正，阻碍了个体的成熟与发展，出现心理问题或心理障碍。矫

治是心理挫折难以克服时的有效方法，是防治心理障碍的重要措施。A、发展与矫治相结合的原则B、整体与差异相结合的原则C、理想与现实相结合的原则D、指导与主体相结合原则【正确答案】：A81.王女士，56岁，汉族，四川人，高中文化，原某厂职工现退休在家。身高154厘米，体重62公斤，血压125/80mmHg，总胆固醇190mg/dl，餐后两小时血糖9.1mmol/L，空腹血糖6.3mmol/L，爱吃油腻和辛辣食品，很少吃蔬菜水果，

爱打麻将，爱看电视与录像，几乎没有参加过体育锻炼。父母及兄妹无高血压及

糖尿病史。2、根据王女士的健康状况，最为合适的早餐是（）A、豆浆250毫升，油条一根B、豆浆200毫升，蒸饼50克，煮熟黄豆10克C、牛奶250毫升，荷包蛋一个，苹果一个D、稀饭250克，荷包蛋一个，咸莱50克【正确答案】：B82.具有解毒消痈、化痰散结、活血祛瘀功用的方剂是()。A、犀黄丸B、仙方活命饮C、大黄牡丹汤D、苇茎汤【正确答案】：B83.女，45岁，甲状腺131I放射治疗史。3年来水肿、畏寒，化验血FT3及F

T4均降低，该患者水肿的特征表现是()A、身体下垂部位水肿B、全身性水肿C、压陷性水肿D、非压陷性水肿【正确答案】：D84.水肿这一术语不包括下列哪种情况()。A、腹腔积水B、胸腔积水C、脑水肿D、心包积水【正确答案】：C85.大气污染物通常来自不同类型的污染源，以下属于固定大气污染源的是()。A、汽车B、火力发电站C、火车D、垃圾运输车【正确答案】：B86.有一老年病人，诊断动脉粥样硬化症十几年，曾出现跛行，左下肢第一足趾逐渐变黑而疼痛，此足趾病变可能为()。A、贫血性梗死B、出血性梗死C、干性坏疽D、湿性坏疽【正确答案】：C87.下列属于人际传播的是()。A、医生对患者的咨询B、卫生宣传画廊C、在公共汽车上做广告D、在电视上做广告【正确答案】：A88.在城镇，发现甲类传染病患者、病原携带者或疑似患者时应在多少小时内报告给发病地区所属的县(区)卫生防疫机构()。A、2小时内B、3小时内C、5小时内D、6小时内【正确答案】：A89.下列哪些情况为肥胖()。A、体重高于身高标准体重的110%B、体重高于身高标准体重的120%C、体重在身高标准体重90%—110%范围内D、体块指数>24【正确答案】：B90.123.世界卫生组织（WHO）首次提出三维健康概念的时间是()。A、1940年B、1948年C、1978年D、1984年【正确答案】：B91.切断肺结核传播途径的最有效措施是()。A、增强所有公民的免疫力B、在全民范围内进行科普宣传C、帮助病人与防痨机构沟通D、隔离并治疗痰菌涂片阳性病人【正确答案】：D92.脂类的生理功能不包括()。A、贮存和供给能量B、机体组织和生物膜的构成成分C、促进铁的吸收D、防止散热，维持体温恒定【正确答案】：C93.心尖在胸前壁的体表投影位于()。A、位于左侧第4肋间隙，距前正中线7-9cm处B、位于左侧第5肋间隙，距前正中线7-9cm处C、位于左侧第6肋间隙，距前正中线7-9cm处D、位于左侧第5肋间隙，距前正中线5-7cm处【正确答案】：B94.某单位每天上午10点做工间操，用途在于()A、个人行为B、自我控制C、团体行为D、疾病相关行为【正确答案】：C95.下列病变哪一项是正确的()。A、慢性肝淤血晚期，脂肪变性主要位于肝小叶周围B、磷中毒时肝脂肪变性主要位于小叶中心C、白喉杆菌外毒素引起心肌脂肪变性，乳头肌常呈红黄相间D、贫血时心肌脂肪变呈弥漫分布【正确答案】：A96.空腹血糖正常值为()。A、3.90~6.10mmol/LB、2.90~6.00mmol/LC、3.60~7.10mmol/LD、3.00~6.10mmol/L【正确答案】：A97.以下选项中不属于大气污染物的是()。A、SO2.SO3B、NO.NO2C、N2.O2D、HCl.HF【正确答案】：C98.下列哪项不是蛋白质的互补作用的原则()A、食物的生物学种属愈远愈好B、搭配的种类愈多愈好C、使用时间愈近愈好，最好同时食用D、用量愈多愈好【正确答案】：D99.公共场所卫生监测中，用塑料袋采集空气样品可检测的指标是()。A、烟气B、氯气C、苯D、CO【正确答案】：D100.我国推荐高血压高危人群的钠盐摄入量是()。A、＜3g/dB、＜4g/dC、＜5g/dD、＜6g/d【正确答案】：D简答题1.健康管理师完成健康信息的采集后，需将信息录入、核查与整理分析，及时将结果按照规定的格式反馈给客户，那么资料的整理一般可分为几步？这些信息传递的方法有哪些，各自有什么要求？健康管理师收到客户的反馈信息包括哪些内容？【正确答案】：

资料的整理一般可分为三步：第一步是根据信息资料的性质、内容或特征分类，将相同或相同的资料合为一类，将相异的资料区别开来；第二步是进行资料的汇编，使之成为能反映研究对象客观情况的系统、完整、集中、简明的资料；第三步是进行资料分析。

信息传递的方法有：（1）通知客户到健康管理中心：采用面对面的方式将结果告知客户，最好也同时打印一份结果交给客户，并做相应的解释；（2）将打印的结果通过邮寄方式寄给客户：如果有一些需要解释特殊问题，应给予书面解释；如果需要到健康管理中心进行复查后进一步诊断，则需要详细做出说明。（3）以电子邮件的形式将结果发给客户：要求与邮寄方法相同；（4）电话通知客户：电话比较直接，可以比较详细的解释一些结果，但由于语言表达等问题可能造成客户的错误理解，最好邮寄（含电子邮件）与电话方式相结合则有较好的效果，且比较节省费用；（5）短信通知客户：由于短信的描述比较简单，只能是一些不太重要的信息，或紧急需要联系客户的情况下才使用。

反馈的信息除了包括是否收到外，还应包括客户对传递的信息是否能够理解的反馈以及意见和建议。2.张某，男，在校大学生，身高:176cm,体重81kg,曾尝试过多种减重方式，均以失败告终。他感到十分困惑，来到你的办公室寻求帮助，作为一名健康管理师，你会怎么做？【正确答案】：

健康管理师在工作中与服务对象完成一次有效的随访，应该完成以下几个步骤：

第1步：事前准备：健康管理师要查看服务对象的基本信息和进展状况，设立本次沟通的目标，准备好信息发送方式（如电话、邮件或交谈等）和信息内容。

第2步：总结前一阶段的进展：健康管理师要在开始沟通最初研究服务对象自上次沟通以来的情况，提问后以聆听为主。通过积极聆听，设身处地的去听，用心和脑去听，从而理解对方的意思，冰机是进行确认和反馈。当没有听清楚，没有理解对方的话时，要及时提出，一定要完全理解对方所要表达的意思，做到有效沟通。

第3步：确认对方目前的需求：在对服务对象已有的进步给予肯定后，与其共同分析目前存在

的问题。

第4步：达成共识：健康管理师要协助服务对象找到解决问题的方法，并达成进一步共识，制定下一阶段的目标。

第5步：安排下次随访时间和方式。3.同伴教育人际传播应用中的一种重要形式，作为一名健康管理师，你将如何在社区中推进同伴教育。【正确答案】：

征募同伴教育者：同伴教育者应具备如下品质和能力：①在与同伴交流时，思维敏捷、思路清晰，并且有感召力；②具有良好的人际交流技巧，包括倾听技巧；③具有与目标人群相似的社会背景，如年龄、性别、社会地位等；④应为目标人群所接受和尊敬，并成为目标人群中的一员；⑤应持客观态度、公正立场；⑥有实现项目目标的社会责任感；⑦充满自信，富有组织和领导才能；⑧有一定的时间和精力投入工作；⑨对同伴教育所涉及的内容有符合社会健康观的认识，在同伴中应成为行为典范。

培训同伴教育者：通过对教育目的、教育内容和人际交流技巧的培训，使同班教育者：①了解项目目标、干预政策与活动，了解同伴教育在其中的作用，以及如何让与其他干预活动进行配合；

②掌握与教育内容有关的卫生保健知识和技能；③掌握人际交流的基本技巧和同伴教育中使用的其它技术，如组织游戏、辩论、电脑使用、幻灯放映等。

实施同伴教育：以一定的组织方式在社区、学校、工作场所等地开展同伴教育。在活动开始前，应注意场、桌椅、使用仪器设备等的准备和调试，保证同伴教育活动的质量。

同伴教育评价：主要关注同伴教育实施过程和同伴教育者的工作能力，可以采用研究者评价、同伴教育对象评价、同伴教育者自我评价的形式进行。4.请问体检中常用的健康风险评估指标有哪些，有何意义？【正确答案】：

（1）体质指数：超重或肥胖的人罹患高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、脑卒中和某些癌症的危险性较大。

（2）血压：高血压是一种严重疾病，它会导致心脏病、卒中、肾衰竭和其他疾病；（3）总胆固醇：高胆固醇与心脏病之间有很强的相关性。

（4）高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)：HDL-C被称为“好胆固醇”，LDL-C被称为“坏胆固醇”，就妇女而言，偏低的HDL比偏高的LDL水平对预测心脏病的发作更有价值，LDL水平偏高对于预测男性发生心脏病发作极为重要。

（5）总胆固醇/HDL之比：用来衡量发生心血管疾病的危险性，比值越高，说明罹患心血管疾病的危险性也越大。

（6）甘油三酯：是血液中一种脂质，甘油三酯水平高的人罹患心脏病的危险性就大。甘油三酯水平升高还与糖尿病密切有关，尤其是对已经有心脏病的糖尿病患者。

（7）激素替代疗法：绝经妇女补充激素治疗可降低发生心脏病和骨质疏松的危险性，但在一定程度上也会增加乳腺癌的危险性。

（8）左心室肥大：长期高血压可导致左心室肥大。

（9）脂蛋白（a）：它是心脏病和卒中的一项危险因素。

（10）前列腺特异抗原：多被用来作为前列腺癌的筛查指标。

（11）前列腺增大：对一些老年人来说，当罹患前列腺癌时，就会出现前列腺增大。5.现有一患有高血压病的男性，60岁，因劳累后感头晕、眼花前来社区卫生服务中心就诊。请简述在诊室内用水银柱血压计为其测量血压的方法。【正确答案】：

测血压前受试者应至少坐位安静休息5分钟，30分钟内禁止吸烟或饮咖啡，排空膀胱。

测血压时，受试者取坐位，最好坐靠背椅；裸露上臂，上臂与心脏处在同一水平。测压时安静、不讲话、肢体放松。

将袖带紧缚在被测者的上臂，袖带的下缘应在肘弯上2.5cm。用示指和中指触诊肱动脉搏动处，并将听诊器探头置于此处。

打开水银柱阀门，快速充气，当气囊内压力达到使桡动脉搏动消失时，再升高30mmHg，然后以恒定的速率（2~6mmHg/s）缓慢放气，同时注意听取柯氏音（详见下一条内容）。心率缓慢者，放气速率应更慢些。相继获得收缩压、舒张压读数后，快速放气至零。

在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏音第I时相（第一音）和第V时相（消失音）水银柱凸面的垂直高度。收缩压读数取柯氏音第I时相（第一音），舒张压读数取柯氏音第V时相（消失音）。

相隔1~2分钟后重复测量，取2次读数的平均值作记录。如果收缩压或舒张压的2次读数相差5mmHg以上，应再次测量，取3次读数的平均值作记录。

使用水银柱血压计测压读取血压值时，末位数值只能取偶数，即为0、2、4、6、8。血压计使用完毕，待水银柱降为0关闭阀门，收好气囊、袖带。6.赵某，男，大学四级年，体重81kg，身高172cm，血压偏高，常常觉得困，浑身乏力，想要通过运动改善身体健康状况，希望你能够给他推荐一个适宜的运动量和运动水平。作为一名健康工作者，你将如何为他推荐科学的运动量。【正确答案】：

运动量和体力活动水平都反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量表示。在实际应用中可以是一次运动的身体负荷量，也可以是一段时间里，各种强度、持续时间和频度体力活动的加和。

（1）有氧和耐力运动量，指标：心率、代谢当量、主观用力程度分级

（2）肌肉力量和耐力，肌肉测量指标：静力或等长力量、动力测试耐力测试：给定频率、重复抗阻力动作的次数，测试中肌肉耐力的度量应能综合阻力、时间和重复次数三个指标

（3）日常体力活动水平的测量，指标：能量消耗、行为观察、机械和电子装置监测、问卷调查、间接观察、职业分类、参与的运动项目等7.健康管理师根据调查问卷完成健康信息的录入后，只需要将计算机数据库文档备份保存，调查问卷可以不用保存，这种说法正确吗？为什么？并试述如何进行健康信息的保存以及如何确保信息安全。【正确答案】：

这种说法不正确，因为健康信息的保存是指既包括计算机录入后的数据库文件的存档，也包括调查问卷这些文件的保管和存放。

健康信息的保存方法：（1）前者在信息录入和清理完后要进行双备份，分别保存在不同的计算机相应的文件夹内，并向上一级管理者报告；（2）调查问卷的保存，原则是要保证信息档案的完整、安全、方便查阅：①应安排一定的空间和购置必要的档案保管设施设备，保证这些存档的文件能防盗、防晒、防高温、防火、防潮、防尘、防鼠和防虫；②指定专职人员进行管理；③在放置这些文件时，要考虑到便于使用，如可按标号摆放、建立目录卡，并留有空间以备扩充。

信息安全的策略主要是制定严格的规章制度和严格的安全管理制度；信息管理的单位应建立相应的网络安全管理办法，加强内部管理，建立合适的网络安全管理系统，加强用户管理和授权管理，建立安全审计和跟踪体系，提高整体网络安全意识。8.公司将在钱湖社区中开展高血压教育，如果你是参与该计划的健康管理师，你将会如何制定健康教育计划【正确答案】：

健康教育需求评估又称健康教育诊断，根据precede-proceed模式，健康教育诊断包括社会诊断、流行病学诊断、行为与环境诊断、教育与组织诊断、管理与政策诊断等（2），其目的在于使计划符合目标人群的实际情况（1）。因此，在开展高血压教育之前，需要诊断该社区是否需要高血压教育，需要哪些方面的教育。

任何一个健康教育计划都必须有明确的目标，它是计划实施、监测和效果评价的根据，也是健康促进实施的前提。

总体目标：在钱湖社区居民中开展高血压教育，以提高社区居民健康水平

具体目标：回答以下问题即可

Who——对谁？钱湖社区居民

What——实现什么变化（知识、信念、行为、发病率等）

When——在多长时间内实现这种变化

Where——在什么范围内实现这种变化？9.石女士，53岁，汉族，宁波人，某高校教师。身高162cm，体重77公斤，血压120/80mmHg，总胆固醇5.2mmol/L，餐后两小时血糖10.3mmol/L，空腹血糖6.7mmol/L，喜爱吃火锅，特别爱吃动物内脏；因教学任务重，没有时间参加体育锻炼；父亲有高血压及糖尿病史。现欲对吴女士进行健康评估和管理，试述需要收集和了解哪些信息？【正确答案】：

①一般情况调查，包括年龄、性别、身高、体重、腰围、臀围、血压等；

②糖尿病相关检查，包括血糖及尿糖、糖化血红蛋白、口服葡萄糖耐量试验、胰岛素抵抗等；

③基本资料收集，包括血脂、血压检查，既往史、家族史调查，吸烟情况，身体活动和体育运动情况，饮食习惯及营养调查，饮酒习惯，肾功能、眼底及末梢神经检测等；

④结合年龄、性别、体重指数，对血压、血脂、血糖的检查结果，进行心血管疾病综合风险评估；对生活习惯进行评估，发现主要的问题，开展相应的指导；对糖尿病患者，结合肾功能、眼底及末梢神经监测结果，进行并发症的风险预测与评估。案例分析1.1-1.该个体存在哪些高血压危险因素？依据是什么？

如果需要给该患者制定一份生活方式干预方案，应该包括哪些内容？【正确答案】：

1危险因素及其依据：

遗传因素：父亲有中风病史，母亲为高血压患者。

吸烟：吸烟20年（20支/日）。

饮酒：饮酒10余年，每日饮白酒约100ml。

高钠盐饮食：喜食咸菜、火腿等食物。

正常血压高值：血压134/93mmHg。

肥胖：BMI=75/(1.7)2=26。

2生活方式干预方案应该包括：

戒烟。

限制饮酒：最好戒酒