老人团体活动设计理念与活动方案设计

老人团体活动设计理念与活动方案设计老人活动方案执行之目的•

增加生活快乐、愉悦•

增进智能及个人成长•

增加身体活动•

增加运动•

增加社交•

创造性表达•

走出固定的生活环境社区长照的活动经营•人•事•时•地•物人—工作人员•

活动管理部门–如果是一直持续的活动设计–管理者最好要有•

治疗式游憩治疗师的执照•

带领活动人员/志工

–志工•

可以先调查志工原有在活动方面的能力•

调查表8-1可以自行进行修改人—服务使用者•

事先了解服务使用者对活动的偏好–同样使用表8-1进行修改–平常提供其他服务时，以谈天方式进行–依统计的数据•

决定活动的种类与内容•

依服务使用者的兴趣，进行活动的推广与宣传–服务使用者的能量—后面有更详细介绍事•活动内容的安排–教育活动•不只是服务使用者，照顾者活动也可以提供–身体活动•大肌肉•小肌肉–

心智活动–沟通与社交活动–灵性活动01事•

前述有关身体的活动可以再区分成–第一类运动：强化心肺功能•

快步走、游泳–第二类运动：着重身体弹性、平衡与放松•

甩手功、太极拳、外丹功–第三类运动：重量训练•

增加长者肌力、维持持久性、有助于他们在家中从

事家务或走动–运动与长者体适能有关事•长者身体活动特别注意事项–运动强度与持续时间•每次20-60分钟，一周3-6次–暖身活动•5-10分钟•天冷时要更久•运动后要有和缓运动的动作–避免过于用力与剧烈的运动•例，举过重或是跑太快02事–从事活动时，要对长者进行监测•

心悸、脸色苍白…

.立刻中止活动–运动前中后，适时补充水份–进行运动时，长者之衣着以轻松舒适为原则–吃饭前后一小时不要运动时•活动时间的决定03

地•活动地点的选择04物•

预算–

先列出总预算–

参与人数–物品数目与价格

•物品–

活动使用物品–例，花草、纸、剪刀–

活动礼物–提供茶点吗？要考量社区长者的用餐情况–在活动前要想好，并备好物•

活动企画书、评估报告书–提供事先以有系统的方式进行活动准备–对活动过程中进行观察与评估–提供活动后的检讨进行下次改进的基础•

社区资源–社区可以提供宣传吗？–社区有那些资源可以提供宣传、物品？长者活动方案设计05活动前情境评估•

目标–此活动是属持续性的团体活动？–

目标是什么？•

促进长者之间的交流？•

促进团员之间的连结？•

增加互动机会？•

增进健康？•

长期还是短期效果？–针对目标进行活动内容设计活动前情境评估•

评估团体发展的动力特征–考量团体成员之间的熟悉度–是否有新加入成员–这次的活动对新旧成员之间的重点分布比例–评估成员曾经面临的状况•

跌倒

设计加强下肢的肌肉活动•

高龄者受骗

可进行防骗演练活动前情境评估•参与者的能量•评估参与者–活动能力：上肢能力与下肢能力–认知能力：注意力、空间辨识力、思考力–感觉能力：视力、听力不要造成个案的挫折感活动前情境评估•

带活动者应有之能力–规画活动、组织团体及解决问题之基本能力–持续不断的研习高龄者活动课程–事前对服务对象的了解–有能力设计适合高龄者的活动–具有良好的人际互动关系–有能力评估活动与思考活动之改进–了解长者的权利与福利措施–具有创意活动前情境评估•参考以前的活动资料活动•事前安排–例，桌椅排列、器材到位•暖身活动–目的：安定成员情绪、带入活动情绪、增加成员间的熟悉度–例，破冰•过场的衔接–经验很重要–可以有音乐来带动与过场活动•

主题–即本次活动要达到的目标–以此目标设定的活动主题

•

结尾–可以有奖励–对长者正向反馈–再次强调主题–结尾的设计，要能让活动参与者知道活动结束活动设计与层次•健康促进活动–单元活动–单元活动记录•活动整体评估健康促进活动•

一个主题–可以切成8-10次的单元活动

•

例子–

园艺活动–

自我生命叙述书制作–防失智活动例子单元计划书/企画书撰写单元计划书/企画书撰写计划书/企画书撰写计划书/企画书撰写•此部分的填写格式可以再进化，例–多了活动前置工作列出计划书/企画书撰写计划书/企画书撰写团体活动教案计划书/企画书撰写团体活动教案与计划书相似，但更简洁一些内容可以包括活动名称、活动目的、适用对象、活动人数、材料/器材、活动时间、活动前置、活动内容与步骤工作人员衍生/其他/可以更动的地方小备注/注意事项以下是例子单元计划书/企画书撰写•

列出活动的项目，以

及可能需要时间•

可以有弹性•

第三个步骤—制作教具–对长者而言，可以形成一个独立活动–如果不是活动的一部分，请移至事前准备的活

动前置事项中•

对长者而言，活动时间不应超过50-60分钟–体力上的负担–但，仍有弹性活动过程评估记录活动过程评估记录活动过程评估记录活动成果评估•需要与各位的活动目标进行呼应•也需