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文档简介

养生药物【熟悉】

1.常用养血药

2.常用滋阴药3.常用补阳药学习目标二、养血药何首乌阿胶熟地龙眼肉二、养血类桑葚龙眼肉养血类熟地味甘、性温。“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发”。本品有补血滋阴、强心、利尿、降血糖之功，对血虚、肾精不足者，可起到养血滋阴，益肾添精的作用。

熟地黄

功效：养血滋阴，补精益髓

应用：血虚；月经不调；阴虚内热；肾精血不足注意：脾胃湿盛者忌用；忌与萝卜、葱白、薤白同食何首乌味苦甘涩，性温。“益气血，黑髭鬓，悦颜色。久服长筋骨，益精髓延年不老”。本品具有补益精血，涩精止遗，补益肝肾的作用。明代医家李中梓云：“何首乌老年尤为要药，久服令人延年”

何首乌

功效：补益精血，乌发养发，润肠通便，强筋增力，美

容养颜

应用：精血不足

注意：补益精血用制首乌；截疟、润肠及解毒用生首乌龙眼肉味甘，性温。“久服强魂聪明，轻身不老”，“龙眼肉粥开胃悦脾，养心益智，通神明，安五脏，其效甚大”。本品具有补心脾，益气血，安神健脾之功。“内有火者禁用”。阿胶味甘，性平，“久服轻身益气”。本品具有补血滋阴，止血安胎，利小便，润大肠之功效，为补血佳品，适用于血虚诸证。

桑椹味苦，性寒。“利五脏、关节，通血气。久服不饥，变白不老”，“益肾脏而固精，久服黑发明目”。本品可补益肝肾，有滋阴养血之功。

三、滋阴药玉竹

枸杞子黄精

滋阴类天门冬

天门冬味苦，平，无毒。入肺、肾、胃经主治：阴虚发热，咳嗽吐血，肺痿，肺痈，咽喉肿痛，消渴，便秘，小便不利。内服:煎汤，2-4钱；熬膏或入丸、散。虚寒泄泻及外感风寒致嗽者忌。枸杞子味甘，性平。“久服坚筋骨，轻身不老”，“枸杞子，润血滋补，兼能退热，而专于补肾，润肺，生津、益气，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故取食家为益精明目之上品”。本品具有滋肾润肺，平肝明目之功效。

玉竹味甘、性平。“主聪明，调气血，令人强壮”。本品可养阴润肺、除烦止渴，对老年阴虚之人尤为适宜。本品补而不腻，凡津液不足之症，皆可应用；但胃部胀满，湿痰盛者，应慎用或忌用。黄精味甘，性平。“宽中益气，使五脏调和，肌肉充盛，骨髓坚强，皆是补阴之功”。本品有益脾胃，润心肺，填精髓之作用。

四、补阳药杜仲菟丝子鹿茸补阳类肉苁蓉菟丝子味甘、辛，微温。“补不足，益气力”，“久服明目，轻身延年”，“服之令人光泽。唯服多甚好，三年后变老为少，久服延年”。本品具有补肝肾、益精髓、坚筋骨、益气力之功效。鹿茸味甘咸，性温。“益气强志，生齿不老”，“生精补髓，养血益阳，强筋健骨”。本品具有补肾阳，益精血，强筋骨之功效。阴虚火旺患者及肺热、肝阳上亢者忌用。肉苁蓉味甘咸，性温。“养五脏，益精气”，“益髓，悦颜色，延年”。本品有补肾助阳，润肠通便之功效。杜仲味甘，性温。“补中，益精气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老”。本品有补肝肾、强筋骨

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