湖南科技大学体育学院教育实习教案

鲁东大学体育学院教育实习教案单位：神堂中学老师：陈晓业实习老师：刘飞虎教学目标1.通过学习套路中单个简单动作，调动学生积极性，使学生掌握小组合动作2.跟上音乐节奏能够比较熟悉的掌握大众健美操四级组合一的套路动作,70%的学生能够跟上节拍比较熟练的完成正确的套路动作3.同学之间相互帮助，指出彼此的错误并加以改正，使90%同学跟上音乐节奏比较规范的完成动作教学内容1.健美操基本动作与小组合2.大众健美操四级大组合一套路动作重点动作与节拍的配合手脚配合的协调3.准确掌握基本步伐场地器材：健身房三级音乐碟一张DVD一台音响两个难点动作连贯的协调性准确掌握动作方向的同时，熟练记忆动作顺序教学内容领域目标教师活动学生活动组织要求时间准备部分一、课堂常规二、热身活动1）．有氧热身操：a．踏步：要领：下落时踝、膝关节依次有弹性的缓冲b．走步：要领：膝，踝关节有弹性地缓冲c．并步跳：要领：两膝始终弹动d．漫步加身体波浪：要领：身体重心前后移动，但始终在两脚之间e．交叉步加肩部活动。要领：脚跟先落地，身体重心快速随脚步移动通过热身运动激发学生的积极性2、调节学生的生理机能，使学生身体各器官系统功能迅速进入工作状态一．1）师生问好，宣布本课内容2）检查出席缺席3）安排见习生二．1）教师在前面进行领做示范（采用背面示范和镜面示范相结合）2）恰当的运用语言提示和非语言提示进行教学3）先进行单个动作练习再进行组合动作的练习4．配合音乐，找准节奏，指挥学生练习。一、1.体育委员整理队形指挥学生按两横队站立。组织形式：⊕⊕⊕⊕⊕●⊕⊕⊕⊕⊕★听教师的口令和宣布本次课的内容和要求二、1.学生成体操队形散开：XXXXXXXXXXO1、全班成两横队集合（快、静、齐）2、注意动作幅度和力度。3、把身体各关节充分活动开，以免运动损伤。10'技能学习动作要领1*8:1-3右脚向侧迈步接1／2后漫步；1-双臂侧举，2屈肘右臂前摆，左臂后摆，3自然摆动。4-8左脚向左做向后、向前交叉步接吸腿，8时左转90度；4-5手臂从腰间至前举，6再摆至体侧，7-8由肩侧屈击掌。2*8:1-4左脚向左前迈步，右脚做1／2前漫步，右转90度右脚踏步；1-3手臂随身体作前后自然摆动，4击掌。5-8左脚开始做上步吸腿2次；迈步时手臂向下屈伸，吸腿时手臂向前屈伸。3*8:1-2左脚上步，重心在两脚之间，提踵右转180度；双手叉腰；3-4右脚向后1／2漫步，击掌2次；5-8同1-4动作。4*8:1-4左脚向左后方迈步侧抬腿跳，接后1／2漫步；1-2手臂经侧摆至侧上举，3-4体前交叉5-8同1-4，方向相反5*8—8*8动作相同，方向相反使学生基本掌握动作技术要领通过小组合的反复练习从而准确掌握基本步伐掌握动作与节奏的配合，大部分人跟上音乐节奏完成动作能够把小组合连贯得很协调1、讲解技术要领、方法、重点和难点2、教师完整动作示范3、上、下肢分解讲解示范并练习4、完整练习，纠正错误5、师生间交流↑XXXX↓↑XXXX↓↑XXXX↓O1、认真听教师讲解2、统学习动作3、分组练习4、互相纠正动作5、与教师、同学交流听从指挥认真听讲，熟记动作要领3、互相观察，促进提高30'结束部分一．调整与放松：1．听音乐做放松操：缓缓地拉起手臂，在音乐声中进行：A、手臂放松B、腰部放松C、腿部放松D、全身放松E、拉长腿部肌肉G、抖动全身放松2．呼吸调整随着音乐的节奏深呼吸，进行全身放松二．小结：对本次课情况进行小结，宣布下次课的内容使紧张的肌肉和心理松驰下来，削除疲劳，恢复体力一、1.教师带领学生采用背面示范的方法进行放松练习。2．听音乐带领学生做以弹动和拉伸为核心的放松操。3．用口令提醒动作要领。4、口令指挥学生呼吸配合。二、1．总结、评价总