一年级上册 小学健康教育教案

1.我要当个好学生

教学目的：

强化儿童“今日我是小学生了”的意识，培育学生有礼貌、守纪律、爱学习、讲卫生

的习惯。

教材重点难点；

指导学生进行心理健康教化。

教学过程：

（出示挂图，即第一组图，或指导学生视察课本插图）

师：同学们，你们看图上画了些什么？右上方圆形图画的是什么地方?他们是什么人?在干什

么？（il学生依据图_L的内容发言，使学生知道是幼儿园小挚友在，课）

师：这是幼儿园小挚友在上课，他们围坐在桌子四周画图画。那右下方那幅图画的是什么地

方，他们是什么人?在干什么呢？（让学生依据图上的内容发言，使学生知道是小学生在上课）

师：对了，这是我们小学生在上课。过去你们是幼儿园的小挚友，今日你们是小学生了。你

们知道小学生和幼儿园小挚友有哪些不一样吗？

（让学生自由发言，强化他们“小学生与幼儿园小挚友有很多不同”的意识）

师：你们以前是幼儿园的小挚友，今日则是个小学生了。好，大家跟我一起把第一句话说说:

“以前我是幼儿园的小挚友，今日我是个小学生了。”（学生跟着说）

师：同学们说得不错，说的时候，“小挚友”要说得轻一点，小学生”说得重一点。（老师示

范，学生跟着学）

师：今日你们都是小学生了。那小学生应当怎样做呢？

（出示其次部分第一组图或指导儿童视察课本插图）

师：看看这幅图，你从图中知道了些什么？

（学生自由发言。指导学生从图中理解在学校要有礼貌这个基本要求，留意学生发言的

完整性）

师：图中的小学生有礼貌，早晨到校，见到老师鞠躬，行礼。这是我们小学生应当做到的。

好!大家来跟我说：“早晨到学校，见到老师、同学问声好。”

（出示其次部分其次组图或指导学生视察课本插图）

师；同学们再看这一组图，从他们正在做的事中你又知道了些什么呢？

（组织学生发言，使其明确这是小学生在上课和做作业）

师：图上画的是上课的情形.上课是我们小学生每天都要做的事，上语文课，上数学课，上

科学课，上体育课，上美术课……那我问你们，你们怎么知道什么时候该上课了呢？

生：听到上课铃声就知道要上课了。

师：对了。幼儿园和学校不一样。幼儿园上课、下课没有铃声，上课没有桌子。学校就不同

了，上下课有规定，一打铃大家都上课，再一打铃大家又都下课。每一堂课，老师都要教会

你们一点本事。今日学一点，明天学一点，每天学，日积月累，学到的学问增加了，学到的

本事也增加了。老师每天都有要让你们学会的学问。那么你们怎样才能学会呢？这就要求我

们小学生上课要用心听讲，细致完成作业。大家一起跟我说说：“上课要用心听讲，要细致

做作业。”

（出示其次部分第三组图或指导学生视察课本上的插图）

师：大家看看这两幅图，从图中你知道了些什么？

（指导学生发言，使同学们明确课间在操场上要做有益的活动，要讲究卫生，要主动整

理教室）

师：你们说得不错。下课了，我们在操场上玩，人很多，因此要留意平安，不要追跑、打闹，

要做有益的活动，如跳绳、踢健子、做嬉戏等。放学了还要打扫教室，平常要保持教室里的

整齐。好，大家再跟我一起说：“我们小学生，课间不追跑、打闹，保持教室卫生」

（学生跟着说）

师；今日，通过学习我们知道了：今Id我们是小学生了。小学生要有礼貌，小学生要努力学

习，小学生要守纪律，小学生要讲卫生。现在我们来学一首拍手歌，大家先听我念一遍。

（老师边拍手，边诵读拍手歌：小学生，爱学习，作业细致用心听。小学生，有礼貌，见了

老师问声好。小学生，守纪律，课间休息做嬉戏。小学生，讲卫生，桌椅排整齐，纸屑不乱

扔。）

你们想学吗?好!现在我说一句，同学们跟我说一句。一面说，一面拍手。

（老师逐句领说，学生跟着说，说几遍后变换说的形式，让每个小组轮番说一句，让学

生基本会背）

师：哪个同学会背？（让匚个学生背，并对他们赐予确定和表扬）

师：请同学们看课本第一课的四幅图。每一幅图画的都是什么呢？

（由学生发言，明确这四幅图分别画的是放学排队，上课调头讲话，把跌倒的小同学扶

起来和打扫教室）

师：现在你们都是裁判员，.你认为哪些是我们小学生应当做的，就在那幅图右上角的空格里

画一个红五星。（由学生自己操作，老师指导一下画五凭星的方法）

师：刚才我们学了拍手歌，还记得吗?好，我们再来说一遍。（学生边拍手边背诵）

2.相识我们的身体

教学目的：

①整体地相识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。进

行皮肤保洁及加强运动器官熬炼的教化。②相识头部的主要器官和功能。

教材重点难点：

1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。

2、相识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育熬炼的必要性。

教学过程：

导入新课

师：无论是大人还是孩子，无论是中国人还是外国人，从外表上看，样子都差不多，（出

示人体结构模型或人体结构挂图）

学习新课

①相识人体结构的四个部分。

师：（指着模型的头弟）这是人体的哪一部分？

生：这是人的头部。

师：（指着模型的躯干）这又是人体的哪一部分呢？

生：这是人的身体。

师：对了，这是人的身体，我们又把它叫做“躯干”。同学们跟着说一说：躯干。

生：躯干。

师：人的头和躯干是靠什么部分连接起来的呢？

生：是靠颈子。

师：对了，是靠颈子］可向学生说明“颈子”的俗称是“颈项”），谁能在自己的身上指

颈子是哪个部分?请告知大家。（学生指出颈子的部分）

师：很好，这部分就是颈子.大家指一指颈子.不错，大家都指对了，你们知道颈子有

什么作用？（让学生探讨，知道颈子可以让头向上下左右动）

师：（小结颈的功能）我们知道了人的颈子作用很大。假如没有颈子，头就不能动了。你

们看这个人体模型，我们已相识了头、颈、躯干，还有什么没有讲到？

生：还有膀子利腿。

（留意订正学生说法上的不精确性，使其分清手与膀子、脚与腿的区分）

（指着四肢的各个部分分别指导学生）

师：我们把膀子又叫做臂膀，大家跟着说一说：臂膀。

生：臂膀。

师：我们还把臂膀与手合起来叫做上肢，大家说一说：上肢。

生：上肢。

师：我们把腿和脚合起来叫做下肢，大家跟着说一说：下肢。

生：下肢。

师：你们看，人体的上肢芍两个，下肢也有两个。我们又把上肢和下肢合起来叫做四肢。大

家跟着说一说，四肢。

生：四肢。

小结：（指着模型或图加以说明）

师：刚才我们相识了人体的结构，它可以分成头、颈、躯干和四肢四个部分你们谁能指

着a己的身体来说说这几个部分？

（学生指着自己身体的各个部分分别说出头、颈、躯干和四肢）

②运动器官与保健。

师：我们的四肢主要是管运动的，为了让我们的骨骼和肌肉有力气，从而四肢运动起来

有劲，就要加强体育熬炼,科学家们探讨发觉，熬炼能促进儿童骨骼的生长，也能使我们的

肌肉更加发达。

③相识皮肤并了解其保健。

师：我们已经知道,我们的身体可以分为头、颈、躯干和四肢四个部分,那么你们可知

道，我们身体表面还有一层什么呢？（让学生探讨发言）

师：对了，我们身体表面还有一层皮肤。你们知道皮肤有什么作用吗？

（让学生探讨）

师：对了，皮肤对我们的身体起到了爱护作用。我们的皮肤只有在清洁的时候，爱护作

用才更强。科学家们探讨发觉，脏的皮肤上有很多病菌生存在上面，而干净的皮肤能分泌一

种杀灭细菌的溶菌酶，从而歼灭皮肤上的病菌。那么该怎样做才能保持皮肤清洁呢？（让学

生探讨）

师：从刚才同学们的探讨中，我们知道了要保持皮肤清洁，应当勤洗澡，常换衣。

④相识头部的儿个器官，了解它们的功能。

师：现在我们来做一个嬉戏（出示一支红粉笔）：老师手上拿的是什么？你怎么知道的?生：

老师手上拿的是一支粉笔（红粉笔）O我是用眼睛看到的。

师：对了，是一支红粉笔。这是我们用眼睛看出来的。眼睛可有用了，要看一样东西是

什么颜色、什么形态，都要靠眼睛。我们的生活、学习都离不开眼睛。

我们再来做个嬉戏（出示用纸包好的木块和香皂,让学生猜）：这两个纸包里一个是木块,

一个是香皂，不准把纸撕萄，不准用手去摸，你能知道哪个是香皂吗？（学生会随意去猜，但

都说不出理由。让学生探讨探讨。可能有的学生会想到可以用鼻子闻闻，假如这样，可多让

几个学生上来闻，确定哪一块是香皂，然后打开给人家看）

师：刚才这几个同学都不错，用鼻子闻的方法找出7香皂。从这儿可以知道，眼睛看不

出的气味，我们的鼻子可以闻出来。鼻子的用处可大呢!它能帮我们相识事物。

鼻子除了能闻出气味外，还有更大的用处。假如把嘴闭住，并用手捏住鼻子，你们有什

么感觉？试试看。（让学生试一试，都会感到憋得慌）

师：这说明我们的鼻子还是管呼吸的重要器官。

现在我们再来做个嬉戏。这个盒子里有•样东西，不准打开盒子,你能知道是什么吗？（学

生可能会揣测，或者提出要闻一闻，这时可以让要闻的学生上来闻一下，但仍旧会猜不出盒

子里的东西）

师：（把手伸进盒子打开收音机，让它放出声音）你们现在告知我这盒子里是什么?你怎

么知道的？（可多让几个学生回答，不要只问一人）

生：是收音机。我们是听出来的。

师：你们真不简洁，知道用耳朵听声音，从而辨别出盒子里装的是收音机。这说明我们

的耳朵本事也很大。你们说说，眼睛、鼻子、耳朵都长在人体的什么部位？

生：眼睛、鼻子、耳朵都长在人的头部。

师：我们的头部还有两个更重要的器官，一个人们看不见，在头的里面，这是什么呀？

生：是大脑。

师：对了，大脑是掌管人体一切活动的司令部。除了大脑，我们的头部还有一个器官，

这就是口，我们吃东西、说话都要靠它。

4.结束语

师：今日我们学习了“我的身体”，知道了我们的身体分为哪几个部分，请大家再说一

说。

生：分为头、颈、躯干、四肢几个部分。

师：头上主要有哪些器官？

生：有鼻、耳、眼、口、脑。

师：对了，同学们今日学得不错。下节课我们再来相识我们的躯干，看看躯干里面有些

什么器官。

3.立行坐卧要正确

教学目的：

通过教学，使学生知道坐、立、行的正确姿态，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进

身体的健康发育。

教材.重点难点：

指导学生养成良好的行为习惯

教学过程

1、导入新课

师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲，你们在幼儿园是怎样坐着上课的？

到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想，你们在幼儿园时也是这样坐的吗？

（指定•个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的）

2、学习新课

①指导坐姿。

师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。今日，你们是小学生了，除了有椅子，还

有供你们写字、放书包的桌子了。那么我们应当怎样坐呢?刚才儿个同学说的都很好，坐的

时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲，坐时除了身子正直，不要趴在桌上外,

两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上，双臂也可以放在桌上，但这时要留意抬头，挺胸。

你们哪个同学会做？（老师请一学生上台示范）

你们看到XX坐的样子了吗？知道怎么做了吧?现在我来看看你们坐得怎样。（巡察学生坐姿，

并随时订正不当的姿态。接着出示坐姿图。请讲台上的学生回座位）

师：我们坐时就应当像刚才那个学生那样，身体要正直，抬头，挺胸，两臂下垂，手放腿上,

或双臂抱住，平放桌上。这种姿态，就像一口

②钟一样文风不动，所以古人称“坐如钟”，意思是坐要正。指导站姿。

（请几个学生站在讲台上，面对大家，请每个站着的学生都努力站好）

师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好?

（组织学生探讨，使他们知道：站得好必需做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交

叉放在背后，两腿略微分开）

师：你们说说，站立时身体要怎样?头、胸应当留意什么？学生探讨。

师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢？

（请台上的学生回座位，老师出示立姿挂图）

师：我们站时就应当身体正直，抬头挺胸，不摇摆，两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。

站着的姿态就像一棵挺立的松树一样，所以古人告诫我们：“站如松”你们知道怎么做了吗？

请大家起立，站一下看看。（巡察并订正错误姿态）请同学们都坐下。

③指导行的姿态。

师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下，同学们看一看，他们两个人哪一个走得

好？他们走时身体是怎样的？

（让学生表演走的姿态，并组织学生探讨、发言）

师：刚才两个同学走得都不错，特殊是走时他们身体正直，抬头挺胸，不摇不晃，两博

自然前后摆。还有没有同学情愿来表演一下？

（再请几个学生上讲台演示走姿）

师：下面的同学留意看他们走得怎么样。

刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错。那么你们知道“走”的时候应达到哪

些要求？（组织探讨后让学生形成共识）

师：走路时身体要正直，要留意抬头，挺胸。今H我们学习了正确的坐、立、行的姿态，无

论是坐、立还是行，我们都应当保持身体正直，抬头，挺胸。这就是我们说的：立要直，坐

要正，走路抬头又挺胸。现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应当怎样做。

（在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习。可先让学生读一遍，如学生还未学完拼音,

则老师先领着学生分句读、背，而后连起来背）

3、结束语

师：今口我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿态。我们的祖先平常也是特别留意保持

坐、立、行的正确姿态的。民间就有这样的说法：（出示标有拼音的小黑板）“站如松，坐如

钟，卧如弓,走路轻松快如风/大家跟我读一读。

（老师领读）

平常，我们只有特别留意坐、立、行的姿态，才能保证我们的身体健康成长。我们正在

长身体，所以确定要养成良好的习惯。你们还能记住坐、立、行时应当怎样做吗?我们再把

儿歌背一背。

4.读写姿态须留意

教学目的：

1.通过教学，让学生重视爱护眼睛视力，养成正确的姿态，做到“三个一”。

2.通过教学，培育学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书

写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写守。

教材重点难点：

指导学生养成良好的用眼习惯。

教学过程

1.导入新课

师：今日，我给大家猜个谜语，看谁能猜出来：“上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄。

请你猜猜是什么？假如猜不着，细致把我瞧一瞧。”（猜一人体感觉器官）

（多让几个学生回答，不要怕答案重复。最终一个学生回答时，请他说一说为什么答案是

“眼睛”）

师：可以看出，大家都很聪慧，这么多人都猜对了。

2.学习新课

师：今日我们就来了解一下用眼的卫生。

（出示儿歌：人的眼睛是个宝，学习、工作不行少。"三一”、“六不”要做到，讲究卫生

视力好）

师：现在大家跟我把儿歌念一念。

（领着学生念几遍儿歌）

师：刚才儿歌里说了：“人的眼睛是个宝，学习、工作少不了。"你们知道人在什么状况

下要用眼睛？

（组织学生充分探讨，在学生发言的基础上加以概括）

师：你们看，我们上课、读书、写字、做试验等都要用眼睛，这就是说学习要用眼睛；

回家、走路、看电视”……也都要用眼睛，这就是说我们的生活也离不开眼睛：我们大扫除、

工人上班生产、农夫下地种庄稼也都要用眼睛，这就是说工作也离不开眼睛。所以说：“人

的眼睛是个宝，学习、工作不行少。”

人的眼睛这样重要，那我们怎样来爱护眼睛呢?儿歌里讲了：“‘三一'、'六不'要做到,

讲究卫生视力好。”你们知道“三一”、“六不”是什么意思吗?谁先来说说“三一”是什么？

（让学生充分发言，不管他们讲得正确与否）

师：“三一”是指我们在读书、写字时，除了坐要正直、抬头、挺胸外，还要做到“三

个一”。

（请一个学生上台来坐在讲台边的课桌上作示范，讲台上的课桌侧放）

师：“三个一”是什么呢?请大家看XXX的姿态。看书、写字时眼离书本一尺；胸部离桌

边一拳头，没关系贴桌边：手握笔时，手指离笔尖一寸。这就是我们常说的一尺、一寸、一

拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿态正确。

（老师巡察，并订正姿态）

师：“三个一”就是眼睛离书本一尺，手握笔离笔尖一寸，坐时胸部离桌边一拳的一尺、

一寸、一拳头。那“六个不”呢？

（出示六幅用眼卫生后图）

师：“六个不”就是指爱护视力应做到的“六个不要”。现在请大家来做个试验：手拿一本书,

放在眼前一尺左右的地方，让眼睛看清书上的字。然后把书不停地上下左右晃动，并要让眼

睛看清书上的字，看看眼睛有什么感觉。

学生汇报试验后的感觉。

师：我们看书时，因为书上的字较小，为了看清它们，这些字不能晃动，晃动了就看不清，

尽力想看清时眼睛就会感到很吃力。长期下去，眼睛就会近视。（指着走路和乘车不看书图）

你们想想，我们在走路或乘车时看书，是不是就像刚才试验时的情形-样，书本不停地晃动,

这样简洁使眼睛疲惫，引起近视，所以我们走路时不能看书，乘车时也不能看书。

师：（指着不在太阳下和光线弱的地方看书写字的图）同学们来视察一下眼睛，请同桌的两个

同学相互对看•，看一看黑源珠里面有什么7

学生探讨。

师：这是眼睛的瞳孔，瞳孔可以自动调整进人眼球的光线。当光线强时，为了避开损伤视网

膜，瞳孔会收缩变小，使进入眼球的光线削减；当外面光线弱时，瞳孔又会自动放大，增加

进入眼球的光线，让你看清物体。同学们想一想，假如我们在太阳光下看书，瞳孔是变大还

是变小？

学生回答。

师：假如天黑起先点灯了，这时再看书写字，瞳孔是变大还是变小？

学生回答。

师：假如常常在太阳光下或光线暗的环境里看书写字，僮孔调整的时间长了，眼睛会疲惫，

这样就简洁近视。所以，我们在阳光直射下不能看书写字，在光线暗的环境里也不能看书写

字。

师：（指着最终的两幅图）最终还要留意读书写字的姿态，不要躺在床上看书，不要歪着头看

书写字。这就是我们讲的“六个不”，请大家跟我说一说：一不，走路时不看书；二不,

乘车时不看书；三不，太阳光下不看书写字；四不，光线暗了不看书写字；五不，不歪着头

看书写字；六不，不躺着看书。

（让学生跟着说说这“六个不”）

3.结束语

师：今日，我们讲了用眼的卫生。在用眼时要做到“三个一”，就是读书写字时做到眼睛与

书本离开多远?手握笔时离笔尖多远？坐时胸离桌边多远？学生复:述儿歌。

师：对!这就是“三个一”，即一尺、一寸、一拳头。我们在读书写字时，在六种状况下不

能看书写字，就是走路、乘车时不看书，不在阳光下、光线暗的地方看书写字，不歪着头看

书写字，不躺着看书。现在请同学们再把儿歌读一遍，看能不能背下来。（学生齐读儿歌）

师：我们一起来背一背。

（学生背儿歌）部离桌边•拳头，没关系贴桌边；手握笔时，手指离笔尖・寸。这就是我们

常说的一尺、一寸、一拳头。你们知道了吗?会做了吗?看哪些同学姿态正确。

5.做好眼保健操

教学目的：

1、通过教学，让学生了解眼保健操对爱护视力的作用。

2、通过老师的指导，让学生学会做眼保健操，并养成无惯。

教材重点难点：

相识眼睛四周的相应穴位、眼保健操的动作和姿态。

教学过程：

1、导入新课

师：我们前面在《我的眼睛》一课中已学过了用眼卫生，知道了应当怎样爱护眼睛，你们还

记得那首儿歌吗？谁会背？

（学生背儿歌）

师：背得不错，我们一起来背一遍好吗？

（师生齐背儿歌）

师：为了爱护我们的眼睛，在留意了川眼卫生后，还应留意做好眼保健操。我们每天上课，

读书，写字都在用眼，为了使眼睛消退疲惫，应当常做眼保健操。今日，我们来学习怎么做

眼保健操。

2、学习新课

师：眼保健操一共有四节，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位。学习时确定要认准相关的

穴位，细致地做。

①学习第一节“按天应穴」

师：第一节，名称叫“天应穴。”

（比照脸部穴位图，在眉头处指出天应穴位置）

师：学习其次节“挤按晴明穴”

师：其次节叫“挤按睛明穴”（比照穴位图指出睛明穴），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。

做这节操时，眼睛闭着，用右手（或左手•）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。

另一只手臂自然弯曲，放在桌上。（边说边示范）请同学们找出自己的睛明穴，并做好做操

的打算。（学生按要求做，老师巡察检查）

师：手放下。（边说边示范）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中心挤，挤后再向下

按每挤一次为1拍，会做吗？我请一个同学上来做做看。

（让一个同学在讲台上做，喊两个8拍）

师：大家一起做一次。（喊口令，让学生试做）

③学习第三节“揉四百穴”

师：这一节叫做“揉四百穴”。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颔骨边缘上。做这节操时,

先用两手的食指和中指靠近鼻翼，食指按住脸上颈骨的边缘，这就是四百穴。做时再把中指

收回。（边说边示范）

现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找一找

四百穴）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查。（巡察检查，订正错误）

好，大家做得不错，都找准了。把手放下。做这节操时，还是要把眼睛闭上，双手的食

指压在四百穴，拇指支撑左下颌处（边说边示范）按揉时先从外向内按8拍，再从内向外按

8拍。每揉一圈为1拍，共做8个8拍。

人家做做看。（喊口令两个8拍，学生成做老师巡察，智助订正错误）

④学习第四节“按太阳穴，轮刮眼眶二

师：第四节叫“按太阳穴，轮刮眼眶做这一节也要闭眼，做时用大拇指的指面按住太阳穴。

太阳穴在我们脸的两侧，我们咬紧牙齿时，脸的两侧眼足外哪儿在动，哪里就是太阳穴。

大家找一找，太阳穴在哪儿？用手指一指。

做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上。（边说边小范）把食指弯成弓形，其它一：

个手指握空拳。大家把这个姿态做做看。（老师巡察，订正错误）

o这节操也是做8个8拍，做时食指轮番从上眼眶由内向外轮刮，下眼眶也是内向外轮刮。

轮刮上下眼眶一周为4拍，共8个8拍。我喊口令，大家做做看.（喊口令让学生做，（老师

巡察检杳，并订正错误）

3.结束语

师：今口我们学习了眼保健操。现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个8拍。

（放录音或喊口令，让学生试做）

师：今日我们学的是眼保健操。做眼保健操可以爱护我们的视力，预防近视。

眼保健操共有四节，第一节叫什么？生：按天应穴。

师：其次节呢？生：挤按睛明穴。

师：第三节呢？生：揉四百穴。

师：第四节呢？生：按太阳穴，轮刮眼眶。

师：今日大家学的很好。从今以后，每天上午，下午两节课后都要细致做眼保健操，以爱护

好我们的视力。

大家跟我读一读下面这首儿歌：''要让眼睛视力好，细致做好保健操。动作要轻穴位准，

每天坚持定有效”。（领着学生朗读）

师：今后我们做眼保健操确定要按这个要求做。每天坚持，动作要轻，穴位要准，力气要

适度。患眼病时可以停做，一旦眼睛好了，就要接着坚持做。另外还要保持手的清洁，以免

指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛。

揉按四白穴按太阳穴刮上眼眠

6.勤剪指甲好习惯

教学目的要求

1.通过教学，让学生知道我们的手是最简洁粘污垢、藏细菌的。

2、教化学生留意讲究手的卫生，防止病从口入。促使学生养成勤剪指甲、常洗手的良好卫

生习惯。

教材重点难点

使学生懂得保持双手清洁的重要性，培育良好的卫生E惯。

教学过程

1、导入新课

（在黑板上写一个“手”字，或画一双手）

师：这是什么宇？（或问这是什么，在学生回答后再写出“手”字）

师：手是人体的重要器官，你们能说说手有什么用处吗?大家想•想，什么时候要用到

手？回答时，别人说过的就不要再讲了，我看看你们能说出多少。

（让学生充分发言）

师：刚才大家讲了那么多要用到手的地方。总起来说，我们生活中的各项活动都离不开手。

我们的学习离不开手，我们的活动、嬉戏、玩耍也离不开手，将来长大了参与工作更离不开

手。所以说，我们的手很灵活，工作、学习少不了。谁来说说从早晨起床到你到学校上课这

段时间，你所做的事有哪些?你的手和哪些东西接触过?摸到过哪些东西？

（组织学生探讨，主要让学生明白手每天接触的东西很多）

师：我们的手很有用，但在用手的同时，我们的手也要接触许很多多东西。这些东西有

的看起来很干净，但其实并非如此，我们可以做个试验来视察一下。

现在请你们选两个手最干净的同学上讲台来。你们早晨洗过手了吗?把你们的手伸出来

给大家看看•，是不是很干净？我这里有一个酒精棉球，（把棉球中多余的酒精挤掉）是白

色的，我让他们用这个酒精棉球擦擦自己的手指，然后请你们再看这个酒精棉球会发生什么

改变。

（把学生擦过手的酒精棉球给大家看）

师：你们看到了什么?

生：酒精棉球变黑了,

师：这黑色的痕迹就是他们手上活的污垢，也就是我们所说的“脏，这些污垢就是手

在接触物体时沾上的。假如我们用显微镜视察的话，这个酒精棉球上会有许很多多的灰尘和

细菌。所以虽然我们每天早晨、晚上都洗手，但由于手接触的东西太多了，难免沾上灰尘和

细菌，这就要求我们留意手的卫生。今日我们就学习新课《手的卫生沆

2.学习新课

（把课文抄在黑板上，或用投影打在银幕上）

师：现在大家跟我一起把这首儿歌读一读。

（起先领着学生分句读几遍儿歌，然后让学生试着连起来读）

师：下面，老师把这首儿歌再读一遍。（读课文）大家说说看，要“保持清洁手一双，不让脏

手把病传”，应当怎样做？

生：饭前便后要洗手，要勤剪指甲。

（让学生充分发言，不要只让一两个学生说对了就结束）

师：对了，要保持手的清洁，预防脏手传染疾病，苜先要做到“饭前便后要洗手”

特殊是饭前，也就是吃东西前确定要洗手，这样可以预防病从口人。哪些同学有饭前洗手的

习惯，请举手。

师：（表扬有这些习惯的学生）很好，这些同学有这个好习惯。没有这个习惯的同学要赶

快养成这种好习惯。

你们洗手时是怎样洗的？

（让几个有饭前洗手习惯的学生说说他们的洗手方法）

师：（依据学生讲的方法进行指导）先将手弄湿，再擦肥皂，然后过清水，最终用清洁毛

巾擦干。（指出最好川流水洗手）

师：大小便后也应洗手，这一点同学们可能简洁忽视。大小便后，我们手上极易沾上污

垢，假如不洗掉，当再去抓、摸别的物体，像栏杆、扶手、公用电话等等时，会把污物沾在

那些公用物上。别人抓了、摸了，又会沾到别人手上。所以，为了防止把污物这样传来传去,

便后也要洗手。哪些同学有这个习惯，请举手。

（确定有这种习惯的学生）很好。我们还有一些同学没有这个习惯，今后要留意养成。

大家跟我再读一读：“饭前便后要洗手，预防病菌进入口。”

（学生跟着读）

师，刚才还讲了要勒剪指甲v现在我请同学们看看白己的指甲，有哪些同学的指甲剪短了，

请举手。很好，这么多同学都把指甲剪短了。指甲长的同学看一看，你们的长指甲前面是什

么颜色，再看看指甲缝里夹着的是什么？

生：是黑色的脏东西，

师：这些脏东西比沾在手上的灰尘还脏，不仅有污垢，还有很多的细菌。你们说，是不

是要常常剪指甲？指甲怎样剪呢?左手的指甲我们可以巨己学着剪，剪时要沿着手指的边沿

弯着剪，不要剪平。右手呢，可以请爸爸妈妈帮着剪，可千万不要用牙咬。你们知道为什么

不能用牙咬吗？

生：用牙咬时，指甲舞里的脏东西就会进到嘴里。

师：对了！除了把脏东西咬进了嘴里，还会因咬得不好而把指甲边撕开，引起手指发炎。

现在请大家再跟我一起把下面两行读一读：“指甲缝里藏病菌，勒剪指甲病菌清。”

（学生跟着读）

3.结束语

师：今日我们讲了手的卫生，讲究手的卫生主要要做到哪两点？

生：饭前便后要洗手，勤剪指甲。

师：那我们再把儿歌读一读，看能不能背出来。

（学生读一遍，冉背一遍）

7.勤洗头发讲卫生

教学目的要求

通过教学，让学生相识到要养成衣着整齐的良好习惯。

教材重点难点

指导学生理解怎样做才能做到仪表美。

教学过程

1.引入新课

师：（组织支配三个穿着状况不一样的同学站到讲台前）看一看他们三个人，对于他们的

穿着，你们喜爱谁的？为什么？

（让学生探讨，说说为什么喜爱那个穿着整齐的同学，而不喜爱那些穿着不整齐的）

2.学习新课

师：刚才同学们讲得都很好。小学生穿着要整齐，只有那些二流子才敞胸露背，衣冠不

整歪戴帽，因为他们没有教养。而我们小学生到学校来读书，就是要做有教养的人，所以确

定要穿着整齐。你们说说，穿着整齐有什么好处？

（让学生自由探讨，具看法是否正确不予评说）

师：我们喜爱那些衣着整齐的人。大家的衣着都整齐了，大家的心情就好了；自己衣着

整齐了，自己的精神也好，这样有利于我们的学习。

那我们小学生应当怎样做呢？

（让学生自由探讨）

（再组织儿个同学，其中有的是歪戴帽或衣扣不整的到讲台前）

师：那我们看看他们应当怎么办?请XXX上来帮XXX整理一下。

（让学生相互整理）

师：现在我们再看看他们怎样了。

师：对了，现在他们的衣着变整齐了，看上去也让人舒适了，他们自己看起来也精神多了。

现在我们来学一首关于衣着整齐的儿歌。

（通过老师领读学生跟读、老师引读学生跟读和学生小组串读等方式，使学生诵读、熟

读儿歌以至能背）

师：我请其次组同学背给大家听听，好吗？

（其次组齐背）

师：他们背得不错，现在再请同学们相互检查一下，看看你的同桌穿着是不是整齐清洁。

假如不整齐，就帮他整理一下，假如同桌衣着整齐，就在他书上的“做一做”后面打一个红

五星。

（让学生相互检查，弃相互帮助整理）

师：请同学们再看一看“比一比”中的4幅图，看看你的同桌哪个衣着整齐，就给谁打

上红五星。

（让学生操作并汇报）

师：你们给谁画红五星？为什么？

（组织学生汇报）

师：我们再把儿歌背一背。

8.随地吐痰太不该

教学目的、要求：

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。

教学重点、难点：

重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

难点：痰是怎样传播疾病的？

教学过程：

1、随地吐痰是一种特别不文明的坏习惯，在整齐干净的环境中，假如有一口黄痰，会让经

过的人感到特别不舒适，而尽可能地绕开它。这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地

对痰的恶厌。囚此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

2、痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这么一个体会，就是当我们患感冒、咳嗽等前不

见古人时，痰就特殊多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在

・起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流淌传播疾病。

3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐由呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞

下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手巾或纸巾，把痰吐在

手巾里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物：手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环

保部门统一处理，将削减疾病的传播，美化环境。

思索题：

痰是怎样传播疾病的？

9.乱扔垃圾可不好

教学目标：

1、通过活动让幼儿养成良好的生活习惯，知道不能乱扔垃圾。

2、培育初步的环保意识，并体验集体活动的乐趣。

教学过程：

一、导入部分：

1、音乐一一开火车。老师和宝宝们开汽车去操场里玩。师：宝宝们。（诙）现在我们

一起开汽车去操场里玩好吗？（好）那动身喽！（播放开火车的视频）

2、师：“叮咚，操场到了。”（播放操场幻灯片）

二、播放视频《乱扔香蕉皮》：

1、老师：“宝宝们猜猜，今口会有谁来到幼儿园里玩呢？他们都多起来了。（幼儿的揣测应

当很难联让宝宝们自由讲讲。今日幼儿园里来了红果果、绿泡泡、小咕咚，（一一出示人物

幻灯片）我们一起来看看他们在公园里是怎么玩的？

2、播放视频《乱扔香蕉皮》提问：绿泡泡干了什么事情？（把香蕉皮扔到了地上）猜猜

看接下来会发生.什么事情？香蕉皮扔在地上。香蕉皮哭了，对了，她找不到自己的家了。（有

人会摔倒）那我们一起接着往下看吧！

（1）“小咕咚怎么了？'发生了什么事？（小咕咚滑倒了）（滑倒了）为什么会滑倒呢？

（因为他踩到了香蕉皮）当幼儿说不出时老师再追问：它踩到了什么？”老师的引导语：哎

呦，小咕咚摔得可真疼啊，谁来帮他说句好听的话？（启发宝宝们对小咕咚讲讲劝慰的话）

（2）绿泡泡这样做对吗？（不对）香蕉皮应当扔哪里呢？"（垃圾桶）

（3）老师带宝宝学说：“不要乱扔垃圾，要扔到垃圾桶里二

三、把垃圾送回家（播放幼儿园丢垃圾的幻灯片）小挚友看看我们幼儿园的里有没有乱

扔垃圾（图一）（图二）（图三）

提问：1、这些垃圾是从哪里来的呢？都是谁扔地么？

2、哥哥姐姐丢了很多的垃圾，你们觉得这样做好吗？

3、那我们应当怎么做呢？

4、那我们去把垃圾送到垃圾的家好吗？师小结：是啊，我们不要像绿泡泡一样乱扔垃圾,

我们要做一个爱惜环境的乖宝宝，把垃圾都扔到垃圾桶里去。

那我们开火车一起去把垃圾捡起来送到垃圾桶里去。（•音乐一一开火车）

10.家里房间勤整理

教学目标：

通过活动，经验分类的过程，学会按确定标准进行分类的方法，初步养成有条理地整理

事物的习惯。渗透爱劳动、爱家庭的教化。

教学.重点；经验分类的过程，学会按确定标准或自定标准进行分类。

教学打算：水彩笔、各种学具

教学过程：

一、教学导入

师：小挚友们，老师相识一个小姑娘，她的名字叫露露，最近露露搬了新家，大家想不

想到她家去看看呢？现在老师就和大家一起到露露家里参观。

二、整理房间

1、出示图：

这是露露的房间，看到露露的房间，你想说什么？

2、假如你是露露，你打算怎么整理房间？

3、依据你的想法自己动手圈一圈，画一画，把同类的东西放在一起。

4、说一说你是怎么整理的，为什么这样整理。

小结：大家把学习用品放在了一起，把玩具放在了一起，把衣服放在了一起，使整个房

间显得又干净又整齐。大家以后要养成自己动手整理房间的好习惯，做个勤快的好孩子！

二、巩固练习

1、把会飞的动物涂上颜色

（1）学生自己视察，明确题意；

（2）独立完成；

（3）评析。

2、在水果下面画J,蔬菜下面而O。

（1）明确题意:

看看第2题图上有什么，可不行以给它分类。

说说这样分的理由。

（2）完成练习

3,分一分

（1）看题目：

说图上有些什么，依据什么要求给它分类。

（2）分一分，归归类。

（3）校对,评议:

玩具：⑵⑸（12）

文具：⑶⑷⑹⑺⑼

服装鞋帽：⑴⑻⑩（1D

三、实践活动

师：你能依据今日所学的学问，把教室里的人分分类吗？

四、总结

小结：我们今日帮助露露整理了房间，还做了一些分类的小嬉戏。而且大家都知道了，

要养成爱劳动、讲卫生的好习惯，你能做到吗？

现在老师看到大家的桌子上有点乱，请大家把桌面上的东西整理整理，比一比，谁的动

作最快!

1L大家来打预防针

教学目的、要求：

让学生了解打预防针可以预防多种疾病，消退怕打针的恐惊心理，开心接受各种预防接种。

教学重点、难点：

重点：打预防针与健康的关系。

难点：打预防针为什么能预防传染病？

教学过程：

1、介绍传染病：传染病是由致病微生物引起的一类疾病的统称。传染病不仅引起感染者发

病，而且还可通过病人把疾病传播给没有反抗力的人。

2、打预防针的好处：打了预防针或吃了预防药，身体就胡反抗力，就不会得传染病。由于

一种预防针或预防药只能预防一种或某几种传染病，因此我们在成长的过程中要打好多次预

防针，这样才能保障我们的健康。

3、在打预防针时要做好以下打算：

①有感冒等身体不适要告知医生。

②扪预防针时要通用性，队,一个轮着一个来。

③针口处不要用手抠，以免感染。

④要听医生叮嘱。

4、介绍课文中提及的儿童应接受接种的六种疫苗是：小儿麻痹糖丸、麻疹疫苗、乙肝疫苗、

乙脑疫苗、卡介苗、百白破。

思索题：打预防针有什么好处？

打针前

12.文明礼貌是美德

教学目的：培育学生正确的人际交往看法，帮助学生驾取人际交往的基本技能，提高学生与

人交往的实际实力，培育学生做一个快乐的健康的人。

教学过程：

一、导入：

你有挚友吗？你喜爱交挚友吗？在生活中，有的人拥有很多挚友，与挚友一起学习，一

起生活，遇到问题一起商以，一起解决，说说笑笑，真快乐呀！这节课将伴随你一起探究怎

样才能交上更多的挚友！

二、活动：

1、找挚友嬉戏

要求：以组为单位，每组出一名学生，倒计时从“五”数到“一”。

第一次：3个同学一组快速抱成团。

其次次：4个同学一组快速抱成团。

第三次：5个同学一组快速抱成团

（学生分组做“找挚友嬉戏”。始戏之后数一数：我赢了一次，我输了一次。）

2、谈一谈

（1）我找到挚友时心里感到_____。

（2）我没找到挚友时心里感到____。

（学生谈心里感受）

3、交挚友的秘诀

（1）细致视察你身边的好伙伴是怎样交上好挚友的？

（学生归纳交挚友的秘诀）

看课件：

课件1：萍萍热忱、开朗、乐于助人，同学们都情愿和她交挚友.（性格好）

课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成

了，共同享受着胜利的喜悦。（合群）

课件3：遇到快乐的事，受了委屈、遇到困难等情愿把心里话告知挚友，增进沟通和理

解。（擅长开放、表露自己。）

（2）你的交友秘诀呢？

快登记大家的绝技，让大家一起沟通共享吧！

（学生归纳：交挚友的秘诀。）

（3）请看小品：

问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到挚友。

问题2：不知你在交挚友中有没有遇到什么困难呢？

问题3:请大家帮他出出办法，让他交