初中体育《原地正面双手头上前抛实心球》单元教学设计以及思维导图

原地正面双手头上前抛实心球适用年级八年级所需时间课内4课时，课外2课时主题单元学习概述本课的教材内容是正面双手头上向前掷实心球,其目的是发展学生的上肢和腰背力量，提高投掷的远度和准确性，为中考做准备。初中学生运动基础较薄弱，但动作模仿能力较强，且好学、好动，通过投掷教学，可以提高学生的协调用力能力；可以培养学生相互合作、果敢顽强的优良品质。本单元在课程中占据非常重要的位置，是检验学生上肢力量和上下肢及腰腹肌协调用力的有效手段之一，近年来各省体育中考或高考测试上肢力量的手段，能够很好地反映学生的上肢力量及协调能力。重点：前抛实心球的用力顺序。难点：前抛实心球的出手角度。专题一：徒手动作练习；专题二：结合实心球动作练习；专题三：完整动作加强力量辅助练习。专题之间相互联系，由易到难的让学生掌握知识。本课突出探究式学习模式，在联系中提出问题，让学生总结答案为手段，充分调动学生思考问题和解决问题的能力，并且利用挂图，口诀等手段帮助学生学习。预期成果：1）通过本课学习，使80%以上的学生初步学会投掷实心球蹬腿、收腹及挥臂的技术动作。2）发展学生上下肢和腰部肌肉力量，提高投掷能力。重点：掌握正确的持球动作，控制好合理的出手角度。难点：整个动作协调连贯，能做到球在头后上方将球抛出主题单元规划思维导图主题单元学习目标1．知识与技能：通过运用观察、思维、比较和尝试，使学生感知抛球角度与远度的关系，掌握持球方法，知道抛实心球必须全身心协调用力，为进一步学习前抛实心球奠基。2．过程与方法：通过相互合作，自主学练，使85%以上的学生学会双手向前抛实心球的动作方法，发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质。3．情感、态度和价值观：培养学生积极进取、顽强拼搏的竞争意识及团体协作的合作品质。对应课标要求：1自觉参与体育锻炼；应用科学的方法参加体育锻炼2获得和应用运动基础知识；掌握和运用运动技能3全面发展体能，改善身体健康状况4培养积极的自我价值感，形成坚强的意志品质；具有和谐的人际关系、良好的合作精神和体育道德。主题单元问题设计1、投掷实心球的方法有哪些？2、在正面双手头上向前掷实心球中，用力顺序是这样的？3.加强髋关节力量练习的简单易行的方法专题划分专题一：正面双手头上向前掷实心球（2课时）专题二：投掷所需要的运动能力（2课时）专题三：拓展投掷实心球的练习（研究性习）（1课时）专题一正面双手头上向前掷实心球所需课时课内共用2课时，每周2课时；课外1课时专题学习目标通过运用观察、思维、比较和尝试，使学生感知抛球角度与远度的关系，掌握持球方法，知道抛实心球必须全身心协调用力，使80%以上的学生学会双手向前抛实心球的动作方法，为进一步提高前抛实心球成绩奠基。能够运用正确的技术动作掷出相应的远度7-9米（男）、5-6米（女）。专题问题设计1、在正面双手向前掷实心球中怎样才能投的远？2、在投掷过程中哪种出手角度才能掷的更远？所需教学环境和教学资源1、信息化资源：采用多媒体教学2、常规资源：挂图等直观教学3、支持资源：多媒体内堂教学和常规外堂教学学习活动设计第一课时:活动一：徒手动作练习，各种姿势掷实心球练习。在明确了正确的透支动作要领的基础上，通过不同的姿势进行投掷实心球练习，完成本科学习内容正面双手头上向前掷实心球。活动二：掌握正确的持球与预备姿势，基本掌握正面双手头上向前掷实心球动作。1、学习持球与预备姿势；2、学生听口令反复练习；3、听信号徒手、持球的轻掷练习。活动三：素质练习。1、仰卧起坐练习2、仰卧举腿练习3、仰卧起掷实心球练习4、前抛、后抛实心球练习第二课时：通过投掷实心球的练习，使学生掌握正确的投掷技术动作。形成正确的技术动作定型活动一：复习持球与预备姿势。活动二：学习用力方法与掷球。1、教师讲解示范动作要领和要求。2、学生徒手模仿练习，体会从下肢起依次的蹬、送、挺、挥、掷动作的衔接过程。3、指导学生进行练习,强调腰腹用力，以胸带臂的动作。活动三：完整技术动作练习1、讲解提问，启发引导2、听信号持球练习3、自由结合，互帮互学4、比赛:看谁掷的远活动四：素质练习1、仰卧头上钱抛实心球2、双手体前向后抛球活动五：放松与小结评价要点评价内容与分值评价标准评价方式好(50—40分)较好(39—30分)一般(29—0分)完成远度50分9米及以上（男）7米及以上（女）7.8米—8.5米（男）6米—6.9米（女）7米以下6米以下师评60%组评40%技术水平50分完成动作质量好，姿势正确，动作轻松、自然、协调优美动作完成质量较好，姿势较正确，动作较轻松、自然、不能完成动作，姿势不正确，动作紧张，不协调师评50%组评50%互评评语课上完成。4、根据课上小组间的比赛成绩进行加分。专题二原地正面双手头上前抛实心球所需课时课内2学时专题学习目标熟练掌握原地正面前抛实心球的动作技术专题问题设计如何投得更远，巩固提高成绩的有效方法所需教学环境和教学资源常规外堂教学学习活动设计一基础部分（略）二、1、听信号持球练习2、自由结合，互帮互学3、比赛:看谁掷的远三、素质练习1、仰卧头上钱抛实心球2、仰卧前抛实心球四、结束部分评价要点1．进行评定。2．根据投掷技术及远度进行评定：评价内容与分值评价标准评价方式好(50—40分)较好(39—30分)一般(29—0分)完成远度50分9米及以上（男）7米及以上（女）7.8米—8.5米（男）6米—6.9米（女）7米以下6米以下师评60%组评40%技术水平50分完成动作质量好，姿势正确，动作轻松、自然、协调优美动作完成质量较好，姿势较正确，动作较轻松、自然、不能完成动作，姿势不正确，动作紧张，不协调师评50%组