三年级体育教案上

第一课教学内容：立定跳远教学目标：1、在老师指导下，通过体育活动让学生掌握“立定跳远”的技能技巧，会按规定立定跳远。2、在集体活动中，培养学生团结友爱，互帮互助的合作精神，不怕苦不怕累的坚强意志。活动过程：1、四列横队整队。要求做到：快、静、齐2、准备活动：（1）慢跑2-3圈 （2）徒手操1-3节： （1、双肩环绕，2、振臂运动，3、阔胸运动）3、主教材教学：立定跳远（1）“立定跳远”的三步骤：准备动作、起跳动作、落地动作。（教师边讲解边示范。）（2）分组进行练习（3）总结练习情况4、游戏：“小兔跳”（1）讲解游戏规则（2）学生进行游戏活动5、整队下课，收拾器材。第二课四列横队整队。要求：快、静、齐准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。跳绳。安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。分组进行练习，3分/次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（贴烧饼）学生进行游戏活动。整队下课。第三课四列横队整队。要求：快、静、齐准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。仰卧起坐。安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。分组进行练习，30次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（分组跳绳）学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第四课教学内容：立定跳远教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。教学过程：一整队学生四列横队，要求做到静快齐。二准备活动：1慢跑2-3圈2做徒手操4-6节三主教材教学：立定跳远1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。2分组练习3是总结分组练习情况四游戏：《丢沙包》1教师讲解游戏规则2学生进行游戏活动五整队下课，收拾器材第五课四列横队整队。要求：快、静、齐准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。跳绳。安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。分组进行练习，3分/次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（接力比赛）学生进行游戏活动。五、整队下课。第六课一、四列横队整队。要求：快、静、齐二、准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。仰卧起坐。安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。分组进行练习，30次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（分组跳绳）学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第七课教学内容：立定跳远教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。教学过程：一整队学生四列横队，要求做到静快齐。二准备活动：1慢跑2-3圈2做徒手操1-3节三主教材教学：立定跳远1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。2分组练习3是总结分组练习情况四游戏：《快乐蹦蹦蹦》1教师讲解游戏规则2学生进行游戏活动五整队下课，收拾器材。第八课四列横队整队。要求：快、静、齐准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。跳绳。安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。分组进行练习，3分/次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（跳长绳）学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第九课四列横队整队。要求：快、静、齐准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。仰卧起坐。安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。分组进行练习，30次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（跳长绳）学生进行游戏活动。整队下课，收拾器材。第十课教学内容：立定跳远教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。教学过程：一整队学生四列横队，要求做到静快齐。二准备活动：1慢跑2-3圈2做徒手操4-6节三主教材教学：立定跳远1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。2分组练习3是总结分组练习情况四游戏：《接力跳》1教师讲解游戏规则2学生进行游戏活动五整队下课，收拾器材。第十一课四列横队整队。要求：快、静、齐准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。跳绳。安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。分组进行练习，3分/次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（贴烧饼）学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第十二课四列横队整队。要求：快、静、齐准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。仰卧起坐。安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。分组进行练习，30次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（贴烧饼）学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第十三课教学内容：立定跳远教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。教学过程：一整队学生四列横队，要求做到静快齐。二准备活动：1慢跑2-3圈2做徒手操4-6节三主教材教学：立定跳远1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。2分组练习3是总结分组练习情况四游戏：《合作共进》1教师讲解游戏规则2学生进行游戏活动五整队下课，收拾器材。第十四课四列横队整队。要求：快、静、齐准备活动。慢跑2~3圈。徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。跳绳。安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。分组进行练习，3分/次。一组*3游戏：教师讲解游戏规则。（钻山洞）学生进行游戏活动。五、整队下课。 第十五课 四列横队整队。要求：快、静、