排球双手正面垫球 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球双手正面垫球教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析排球双手正面垫球教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册。本章节内容紧密联系课本，旨在培养学生排球运动的基本技能，特别是双手正面垫球技术。通过学习，学生能够掌握正确的动作要领，提高排球运动水平，增强身体素质。教学设计注重理论与实践相结合，符合高一学生的认知水平和运动能力。核心素养目标分析本节课旨在通过排球双手正面垫球的教学，培养学生健康的生活方式和体育锻炼的习惯，增强体质。同时，培养学生团队合作精神和规则意识，提升学生的社会适应能力和运动技能。通过参与排球运动，学生能够体验运动的乐趣，增强自信心，培养积极向上的生活态度。教学难点与重点1.教学重点，

①正确掌握双手正面垫球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点和用力顺序。

②能够在实战中灵活运用双手正面垫球技术，完成垫球动作的连贯性和稳定性。

2.教学难点，

①培养学生协调身体各部分，使动作连贯、协调，提高动作的准确性。

②在运动过程中，培养学生对球的感知能力，增强对球的控制力。

③克服学生在运动中常见的错误动作，如站位不准确、手型不标准等，形成正确的运动习惯。

④在对抗训练中，提高学生在压力下的技术水平和心理素质。教学方法与策略1.采用示范-模仿-练习的教学模式，通过教师的示范和学生的模仿练习，逐步掌握垫球技术。

2.结合游戏教学，如“垫球接力”等，提高学生的兴趣和参与度，同时锻炼学生的反应能力和团队协作。

3.利用多媒体教学，展示正确的垫球动作视频，帮助学生直观理解动作要领。

4.设置小组讨论环节，让学生分析自身技术动作，互相学习，共同进步。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过提问“你们知道排球运动有哪些基本技能吗？”来引发学生的思考，激发他们对排球运动的兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾上节课学习的排球基本姿势和步伐，帮助学生建立知识间的联系。

2.新课呈现（约20分钟）

-讲解新知：教师详细讲解双手正面垫球的技术动作要领，包括站位、手型、击球点和用力顺序。

-举例说明：教师通过现场示范或播放视频，展示正确的双手正面垫球动作，让学生直观理解。

-互动探究：教师引导学生讨论如何通过身体协调和动作节奏来提高垫球效果。

3.分组练习（约30分钟）

-学生活动：学生分成小组，每组选出一名组长，负责组织练习和协调组内成员。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的错误动作，强调动作的连贯性和稳定性。

-小组比赛：进行小组间的垫球比赛，增加练习的趣味性和竞争性。

4.技术巩固（约20分钟）

-学生活动：学生在教师的指导下，进行反复练习，巩固双手正面垫球技术。

-教师指导：教师针对学生在练习中出现的普遍问题进行集体指导，确保每个学生都能掌握正确动作。

5.实战演练（约15分钟）

-学生活动：学生两人一组，进行垫球练习，一人发球，一人垫球，模拟实战场景。

-教师指导：教师观察学生的实际操作，指导他们在实战中如何运用所学技术。

6.总结评价（约5分钟）

-学生总结：学生分组讨论，总结本节课所学内容，分享自己的学习心得。

-教师评价：教师对学生的表现进行评价，肯定学生的进步，指出不足之处，并提出改进建议。

7.课后作业（约5分钟）

-布置作业：教师布置课后练习作业，要求学生回家后继续练习双手正面垫球，并记录练习过程中的体会和收获。

8.课堂小结（约5分钟）

-教师总结：教师对本节课的教学内容进行总结，强调双手正面垫球的重要性，鼓励学生在日常生活中积极参与排球运动。知识点梳理1.排球运动概述

-排球运动的起源与发展

-排球运动的规则与比赛形式

-排球运动对身体素质的要求

2.排球基本技术

-站位与步伐

-前排队员的站位与移动

-后排队员的站位与移动

-常用步伐：并步、交叉步、跳步、滑步等

-发球技术

-正面发球

-侧面发球

-高远球、平快球、跳发球等

-接发球技术

-一传技术：垫球、传球

-二传技术：传球手法、位置选择

-三传技术：传球时机、距离控制

-攻击技术

-正面扣球

-侧面扣球

-跳发球扣球

-隐蔽扣球

-防守技术

-双手正面垫球

-双手侧面垫球

-单手垫球

-跳起垫球

-跨步垫球

3.排球战术

-进攻战术

-快攻战术

-隐蔽战术

-集体战术

-防守战术

-双人拦网

-三人拦网

-防守阵型

-防守移动

4.排球训练方法

-基本训练方法

-技术训练

-战术训练

-身体训练

-心理训练

-训练计划制定

-训练目标设定

-训练内容安排

-训练强度控制

-训练效果评估

5.排球比赛规则

-比赛时间与场地

-比赛人数与位置

-比赛计分方法

-违例与判罚

-裁判员职责

6.排球运动损伤与预防

-常见运动损伤

-关节扭伤

-肌肉拉伤

-骨折

-运动损伤预防措施

-热身运动

-正确的技术动作

-合理的负荷强度

-保持良好的运动状态

7.排球运动与健康

-排球运动对身心健康的益处

-排球运动中的营养与饮食

-排球运动中的安全注意事项教学评价与反馈1.课堂表现：

-学生出勤率：记录学生的出勤情况，确保学生参与课堂活动。

-学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括提问、回答问题、参与练习等。

-学生态度：评估学生对排球运动的兴趣和态度，如是否积极、认真。

2.小组讨论成果展示：

-小组合作：评价学生在小组讨论中的合作精神，如分工明确、互相帮助等。

-汇报内容：评估学生汇报内容的准确性和完整性，包括对排球技术、战术的理解和应用。

-团队表现：观察小组在实践练习中的团队协作能力，如配合默契、沟通顺畅等。

3.随堂测试：

-技术测试：通过实际操作，评估学生对双手正面垫球技术的掌握程度。

-理论测试：通过提问或笔试，考察学生对排球运动知识点的理解。

-成绩反馈：对学生的测试成绩进行反馈，帮助学生了解自己的学习情况。

4.学生自评与互评：

-自我反思：鼓励学生对自己的学习过程进行反思，找出自己的优点和不足。

-互评机制：建立学生互评机制，让学生互相评价，培养他们的观察力和评价能力。

5.教师评价与反馈：

-针对技术动作：针对学生在技术动作上的不足，给予具体的指导和纠正。

-针对学习态度：针对学生在学习态度上的问题，如出勤率低、参与度不高，给予适当的激励和引导。

-针对学习效果：根据学生的实际表现，评估教学效果，调整教学策略，确保学生能够掌握所学知识。

-针对个体差异：关注每个学生的个体差异，因材施教，帮助不同层次的学生取得进步。

6.教学反思与改进：

-教学内容：根据学生的学习情况，调整教学内容，确保知识的实用性和趣味性。

-教学方法：根据学生的反馈，改进教学方法，提高教学效果。

-教学环境：优化教学环境，创造良好的学习氛围，提高学生的学习积极性。

7.家长沟通：

-定期与家长沟通，了解学生在家的学习情况，共同关注学生的成长。

-通过家长会或个别谈话，向家长反馈学生在校的表现，共同制定教育计划。教学反思与总结哎呀，这节课下来，我心里头有不少感触呢。首先，我得说说咱们这节课的教学效果。学生们在双手正面垫球这个技术点上，进步还是挺明显的。看他们那垫球的动作，比之前规范多了，看来咱们这教学方法还是有点效果的。

不过，说起来，教学过程中也遇到了一些小问题。比如说，在讲解动作要领的时候，我发现有些学生还是不太能理解，尤其是那个击球点和用力顺序，这个点挺关键的，得反复练习才能掌握。我想，可能是我讲解的时候不够生动，或者是因为学生的基础不一样，吸收能力有差异。

再说说课堂管理吧，我发现有几个学生注意力不太集中，有时候会走神。我试着调整了一下教学节奏，增加了一些互动环节，比如小组比赛，这样一来，他们的参与度明显提高了。但是，我也得承认，我在管理课堂纪律上还有待加强，得想办法让每个学生都能集中注意力。

至于学生的收获和进步，我觉得还是挺明显的。他们在技术动作上有了明显的提升，而且，通过小组合作和比赛，他们的团队协作能力也有所增强。在情感态度上，我看他们玩得挺开心的，对排球运动的兴趣也有所提高。

但是，当然，咱们也不能光看好的方面。比如，有些学生在练习中，动作不规范，我就得花更多的时间去纠正。还有，我在课堂上可能没有很好地照顾到每个学生的个体差异，有些学生掌握得快，有些学生则需要更多的耐心和指导。

总的来说，这节课让我收获颇丰。我知道，教学是一个不断学习和改进的过程，我会继续努力，争取在今后的教学中做得更好。咱们这排球课，还得继续加油啊！板书设计1.排球基本技术

①双手正面垫球动作要领

②站位：两脚自然开立，平行于中线

③手型：掌心空虚，手指并拢，手腕下压

④击球点：球下落至腹前一臂距离时

⑤用力顺序：击球时，以小臂快速用力为主，手腕和手指辅助用力

2.排球技术练习方法

①逐步分解练习

②反复练习

③小组合作练习

④实战演练

3.教学步骤

①动作示范与讲解

②学生模仿练习

③教师个别指导

④小组练习与比赛

4.注意事项

①站位要正确

②手型要规范

③击球点要准确

④用力要协调

5.评价标准

①动作规范

②连贯性

③稳定性

④实战应用能力典型例题讲解在排球技术教学中，理解和掌握垫球技术的具体应用是非常关键的。以下是一些结合课本知识点的典型例题，以及相应的解答：

例题1：

在排球比赛中，队员甲在进行一传时，面对来球，应该如何进行双手正面垫球？

答案：队员甲应该迅速判断球的落点和速度，快速移动至球落点附近，采用双手正面垫球技术，确保垫球准确且稳定。

例题2：

若球落在后排队员乙的左侧，乙应该如何调整站位，以便更好地完成双手正面垫球？

答案：后排队员乙应该向左侧跨一步，保持身体平衡，同时将垫球手置于身体右侧，以便于将球垫向本方场地中央。

例题3：

在比赛中，前排队员丙需要进行二传，但他面前有两个高飞球，应该如何处理？

答案：如果丙面前的球高且速度快，丙可以先判断球的落点，然后快速垫起一个低球，为自己或同伴的二传争取时间；如果两个球都在一个较低的水平，丙可以同时用双手正面垫球技术将两个球垫回后排。

例题4：

在防守过程中，后排队员丁面对连续的两个快速低球，应该如何处理？

答案：后排队员丁在第一个球落地前应该迅速移动到球的落点，采用单手垫球技术将球垫起。对于第二个球，如果时机允许，丁可以在接住第一个球的同时，利用身体的惯性继续垫起第二个