贫困生心理调适课件

贫困生心理调适随着高校在校生数量的快速增加，贫困生的绝对人数也随之不断上升。据权威统计，目前全国大学生中贫困生的比例已达到了近30％，特困生比例为10％－15％，而在一些边远地区和山区，贫困生和特困生的比例更高。近几年，政府、教育部门、高校和全社会都在关注和帮助贫困生，但关注和帮助主要集中在经济层面。

与此同时，一种新的“贫困现象”悄然而生——一些贫困大学生在承受经济压力的同时又面临着“心理贫困”的危机。针对这一新问题，长期关注贫困生现象的专家指出，贫困生问题是一个结构性的问题，孤立地从经济上帮助显然无法根本解决这一问题。社会在帮助贫困生解决经济压力的同时，应更多地关注他们的内心，关注如何让他们“成为一个精神独立、人格健全的人”这样一个课题。

大学报名之前就听说贫困生会有各种补助，于是我费尽心思从辅导员那里得到了一张“贫困生申请表”，后又到县上民政局搞到了一张贫困证明，虽然我家当时的境况足以支付我所考上的那所公立大学的学费与生活费。

以后的事实证明我当时的选择是多么的正确。如今，大学四年已近结束，我以贫困的名义所攫取的利益不仅满足了我脆弱的虚荣，也使我充分享受了大把甩钱的快感。“贫困生”似乎一夜之间成了大学里人人争抢的名号，因为这些钱得来全不费功夫，只需完成一纸“高等学校家庭经济困难学生认定申请表”的填写。2000、5000甚至更多，同时完全不用考虑我们到底是不是真的需要这笔钱来弥补学习和生活的不足。家里每个月都会给我生活费，但是这远远不能满足我的日常花销，不过我却从来都没有担心过，因为每年我都会从学校得到一大笔钱，因为我是贫困生。曾经听大人说几十年前贫下中农是一种荣耀，只有贫下中农这种根正苗红的才能上大学，后来改革开放了，经济发展了，社会也步入正轨了，穷人就没人愿意当了。不过现在好了，至少在大学我很荣幸的成了一名贫困生，以前的那种自卑突然之间消失了，真的要感谢学校呀，当然最感谢的还是每年都照顾我的辅导员，没有他，我无论如何也当不了贫困生的。很多人看不起我，说我根本不需要这笔钱也能维持正常的生活开销，他们懂什么！现在这个社会干什么不需要钱，而且那种几十块钱的衣服永远没有几百块的好。再说这些钱是学校发给我的，我没偷没抢的，我是贫困生！他们是吃不到葡萄而已，凭什么说我。是，我知道班上还有比我穷的比我更需要这些钱的，不过没办法，我才是辅导员钦定的贫困生，而他们不是，对此也有人给学校反映过。但是没用，哼哼，一群笨蛋，学校要真在意到底谁更穷就不会每年都这么痛快的把这些钱给我了，再说又不是我一个人这样。自己没本事争取而已。天上掉下来的馅饼，傻瓜才不要呢，真穷人假穷人，有区别么？心理贫困马加爵的行为在贫困生中是非典型的，但这个极端个案所暴露出来的高校贫困生心理的自卑、孤僻、封闭、抑郁、人际交往障碍等特点却在贫困生中具有一定代表性。

“双困生”悄然浮现

虽然在众多的贫困大学生中，绝大多数都能够自强不息，刻苦上进，但在大学校园里也存在着一定数量的由于经济贫困而导致“心理贫困”的“双困生”。

有的贫困生为自己的贫困出身而羞耻，进而生怨，从怨恨父母、怨恨家庭，发展到怨恨他人，对社会充满了敌视情绪。有的贫困生因害怕被别人看不起而自我封闭，不与同学交流，不参加集体活动，也不关心周围，顾影自怜。他们不愿承认自己的贫困，因此一次次失去受帮助的机会，即使得到别人的资助，也会深深内疚、自责。有的贫困生因为有社会捐助而产生了依赖。一位贫困生，有一家企业每年捐助他一万块钱，可是他却学会了抽烟喝酒，学会了上网打牌。他把每年一万块钱花得精光，却从没有寄过一分钱给他在家没有钱买油的父母！老师教育他要学会节省，企业捐助的钱也不可以随便乱花。他却理直气壮地说企业利用他来做广告，每年一万块钱是他应得的广告费。还有一部分贫困生觉得自己家里没有钱，没有背景，读完大学也难找到好工作。于是在大学得过且过，不求上进。他们不去上课，也不去勤工俭学。他们觉得自己是世界上最可怜的人，不可能有出头之日，每天哀声叹气的，宣扬读书无用论。每年的期末考试，成绩最差的一群人里头我们不难看到一些贫困生的名字。最应该努力学习的人却成为了老师口中不可救药的人。

梁二平来自广西一个农村家庭，现就读于某大学的信息科学系。曾对大学生活充满了好奇和新鲜感的他，上大学之前，头脑中编织了一幅幅大学生活的美好画面。然而，在进了大学之后，他才发现现实与理想之间存在着很大的差距。原本成绩优异的他，现在常常无故迟到、旷课，不按时交作业，期末考试也频频亮红灯。老师了解到他家境比较贫寒，就建议他申请特困生补助，竟被他断然拒绝。

与梁二平的情况很类似，北京某知名高校一名来自边远山区的特困生在进入大学不久后也产生了心理危机，并最终因人际交往中的严重障碍而被迫休学。他在休学后写给学校的一份材料中写到：

“我在学校中生活和学习的压力很大，城市孩子中很多基本的技能我都没有。我不会打球、不会唱歌。高中的时候，我学习很好，能够赢得大家的尊重，可到了大学，同学们学习都很好，而且大学生活已经不再是单纯的学习，在其他方面我再也找不到自信。对于手机、电脑，我不仅不会用，而且几乎没有见过。我觉得自己实在是很差，也总觉得周围的同学、老师都在嘲笑我。”

二、“心理贫困”成因透视

据中国青年报报道，一份来自宁夏大学的调查报告指出，贫困大学生的抑郁状态普遍高于非贫困生。报告说，经济上的贫困已成为贫困生心理上沉重的负担，从而严重影响了他们的心理健康。

这次调查是由宁夏大学学生工作部和教育科学学院心理健康教育中心主持完成的。在有效调查的718名学生中，贫困生共有217名。对生活状况不满意的贫困生共有159人，占贫困生总数的73．27％；有140位贫困生体会不到生活的幸福，占贫困生总数的64．51％；有113位贫困生存在着抑郁状态或抑郁倾向，占贫困生总数的52．53％。接受调查的一些贫困生谈到：“只要一有同学说自己丢了东西，我就觉得所有人的眼光都在看着我”，“我觉得老天不公，为什么要把我生下来，生下来又不生在一个好人家”……

调查称，经济状况较好的同学抑郁平均数为38.52，贫困生的抑郁平均数为40.72，主要表现为贫困生经常为一些无谓的事情心烦，感到压抑、恐惧和孤独，不容易集中精力做事，比平常话少了等等。一位受访女生表示：“我在中学时，很活泼，也爱说话，可是上了大学以后，慢慢地越来越不爱说话了”。

调查认为，多种因素导致了贫困生的普遍抑郁状态。首先，经济压力。我国现行的收费上大学的制度，对于家庭经济比较困难的学生来说是不小的负担。目前经济困难学生约占学生总数的20％。另一方面，来自不发达地区、贫困家庭的学生，与来自富裕地区、家庭的孩子在消费方式、消费观念方面的攀比，也易使贫困学生产生心理压力和失衡。

其次，贫困生在应对方式上的不正确、不完善也导致了他们抑郁心理的产生。调查报告指出，贫困生的生活要比其他同学更艰难，他们遇到的困难较多，需要通过求助才能得到解决。然而当贫困生遇到困难时，多数是向家人和以前的同学朋友求助。这反映出他们求助模式处于不完善、不理想的状态。调查认为其主要原因是大学生自尊心较强，使他们的心理戒备更重。在大学集体生活中，同学之间的利益冲突较多，使同学间的社会支持产生了障碍。再有，高校师生关系一般较为淡薄，所以学生没有信心去向老师求助；学校的专业咨询机构宣传不够，学生前去求助的也很少。

其三，贫困生的人格特质也导致他们抑郁心理的产生。报告说，贫困生在人格特质上更多表现为内向、谨慎、情绪不稳定，参与社会的程度较低等特征，如果贫困生经常表现出沉默、谨慎、自我封闭、情绪化等特点，则会导致他们产生为一些无谓的事情心烦，总觉得别人厌恶自己，难以集中精力做事等不良心理。

另外，报告还指出，相对于城市学生而言，农村学生更容易出现心理问题。

有关专家分析认为，贫困生出现心理障碍主要有五方面的原因：

一是贫困生多来自农村，文化环境和教育条件相对落后，许多地方的农村学校教育长期以来以应试教育为主，而且受制于经济条件，相当一部分乡村中小学根本谈不上培养学生特长，音乐、美术、体育课都不能充分开展，外语、计算机等课程的学习条件也较差，素质教育在这些学校中往往只是一句空话，从而导致学生综合素质较差，个性缺乏充分发展。但在大学里，评判学生的标准是多元的。这样一来，很多贫困生进入大学后就感觉自己各方面都很差，变得自卑、敏感、脆弱、封闭，容易导致“心理贫困”。三是社会文化的不良因素加剧了贫困生的心理困扰。在市场经济大潮的冲击下，社会文化在一些人的心目中被演化成一种以金钱为惟一目标的亚文化，人际关系变得势利和冷漠，加剧了贫困生对金钱的渴望，更加看重物质利益的作用，导致心理失衡。一旦别人讥笑自己穿戴不时髦、经济不宽裕，贫困生就很容易产生自卑感和焦虑感。在此种情况下，外界环境是否宽容友善就显得格外重要。以马加爵为例，心理学者分析认为，其心理根源就在于他在各方面感觉地位都比较低，常常出现在被选择的位置上。在这样的心理境况中性格自然不会开朗，越自闭就越没有朋友，终成恶性循环。

四是高校毕业生分配制度的改革带来就业的压力。当前大学生就业实行双向选择，在新旧体制转型期，由于社会机制还不够完善，人才市场的择业竞争还存在一些不公正的现象。贫困大学生没有父母可以依赖，自身在风度、言谈、气质等方面也有不足之处，因而面临的就业压力更大。

五是社会上一些善意的动机实施不当也无意中增加了贫困生的心理压力。如各种资助工作，本来是件好事，但是由于宣传不够或者教育滞后，使一些学生虽然物质上得到了资助，但精神上却遭受了挫伤，感到是在接受“施舍”，挫伤了自尊心，从而加重了自卑心理。2、鼓励贫困生心理自立尽管学校、教师、同学的关怀和帮助对消除贫困生心理障碍至关重要，但有关专家同时指出，这些帮助只是打开这些同学封闭心扉的外力，真正远离、摆脱心理疾患关键还在于个人。贫困生必须认识到，坚韧的品质是用任何金钱也买不来的。穷，不是自身的弱点，也不是缺点。一个人要成才不仅要在文化知识、科学技术上成才，同时更要成为人格健全、富于理想、勇于创新的人才。其次，要学会接纳自我，接纳自己的家庭和生活环境。

贫困的条件会给个人的发展带来一些限制，比如，教育条件差，制约着我们外语能力的提高，制约着我们文体活动和多种兴趣的发展，影响着我们的见识等。但同时应当看到，在受到限制的同时，我们还拥有困难带来的种种优势：我们没有富家子弟的骄娇二气，少有依赖，能够自立。我们朴实、吃苦耐劳，拥有克服困难的毅力。而这些优秀品质则是巨大的精神财富，它不但能够使我们克服眼前的困难，弥补与别人暂时的差距，还能给予我们成就一切的勇气。任何事物都有利有弊，换一种认识角度，你就是赢家。

4、克服虚荣心理不盲目攀比受当前社会心理普遍浮躁的影响，一些学生只追求物质享乐，不重视个人精神上的提升。有的贫困学生在生活中盲目与他人攀比，为了追逐时尚和流行，从事不正当的活动，有的甚至走上犯罪的道路。贫困生自立典型事例

自给自足上大学

黄德龙的老家在宽城满族自治县。在这个集山区、革命老区、少数民族聚居区、水库移民区于一体的贫困县里，供养一个大学生是非常艰难的。从接到河北大学录取通知书的第一天起，黄德龙就做好了勤工俭学的所有准备。

黄德龙从进大学的第一天就暗暗发誓，在大学不再用家里一分钱。

他做到了---四年的学费、住宿费和生活费都是靠自己的双手挣出来的。

一二年级，他做过家教、饭店服务员、卖花、发传单、报纸投递。工作时间长、劳动强度大，“我真的要累趴下了，但是一想到还有那几千块的学费需要我去挣，我就还得支持着。”

专业知识让黄德龙尝到了甜头。大三时，黄德龙已能单独制作网站并同别人合作研发软件了。他先后担任了河北大学“后勤生活中心网站”和“学生宿舍卫生成绩”数据库系统的设计维护者，还和同学共同开发了几个数据库系统。

“除了上课，几乎就只是和一台电脑相伴，”黄德龙描述他大学最后两年的生活，“一个程序最少也有几千行，每天都要盯着电脑屏幕几个小时，我的眼睛已经熬坏了。无数个凌晨，机房里只有我和一台开着的电脑，别人早就入睡了，可我要为我的学费和生活费继续醒着。一想到第二天还要上课，我就忍不住想哭……”开发软件是一种完全靠自我约束的开放性工作，几乎没有人管他。

“只要你能干，只要你肯干，你就能挣更多的钱”，就如同现实中这个充满激烈竞争的社会，要想生存得更好，只有靠自身的实力。自身的实力来自何处？一部分来自书本，更多的来自实践，还有顽强的工作精神和奋斗精神。

2003年7月2日，是河北大学99级毕业生离校的日子。黄德龙自豪地踏上了回乡的列车---至少在大学四年里，他是一个独立自强的男子汉。

靠自己越飞越高小学三年级时，姚若兮用捡来的酒瓶和铁片换了五元钱。

这成为她人生中自己挣来的第一笔钱，从此，若兮爱上了自己挣钱自己花的感觉。初中时，每到寒暑假，她就给村里的小孩补课，高中时，为了交上千元的学费，她开始利用一切假期打工。

一年前，若兮考进了河北经贸大学。尽管高考一结束，若兮就马不停蹄地兼了8份家教，尽管乡亲尽心竭力地为她凑出了“百家钱”，尽管父母倾尽所有，4300元的学费，对于这个来自松嫩平原农民家庭的孩子来说，还是太多了。交完学费，握着仅剩的一百元钱，若兮知道，这不仅是自己仅有的一百元，这也是全家仅有的积蓄了。

学校以勤工俭学的方式每月资助特困生一百多元。可是，若兮笑着拒绝了。一百多元对生活自理来说还是太少，而比自己贫困的人又太多，若兮毅然把这个机会让给了别人！

在这个没有任何熟人的城市，仅仅一年中，她先后做了售书、售卡、翻译、服务生四份工作。为趸进低价电话卡，她用整整三天的时间，走遍所有有经销商的地方；为省一元车费，她斜穿过整个石家庄市。但握着一周挣来的800元钱时，若兮知道，她终于能在这个陌生的城市里自己“救助”自己了！

为了挣钱若兮已经整整一年没有回家了，想家的时候只能寄去长长的十几页信，满满的，全是思念。她说：“想家但不能回，一是心疼车费，再就是回家也就挣不了钱了，现在的情况，我只有自立了才能帮助家里。一年四、五千的学费，是什么救助也填不上的，我想人还是要靠自己！”

7月23日，若兮的暑期打工又满一个月了。这也意味着她已挣出了下学年学费的七分之一。

自强不息爱心助人河南中医学院二年级学生白云苹，靠捡破烂挣生活费读完高中。考上大学后，报到手续全部办完时，兜里就只剩70多元了。为了节约生活费，她又像上高中时那样，过起了苦行僧一样的生活：只吃馒头、面条，把一天的饭费控制在两元之内，每月生活费不到80元。可她却坚决不收同学的捐款，而成立了一个小“基金会”，专门帮助其他贫困同学。资金来源首先是白云苹的全班同学捐给她的600元钱，然后就是学校师生以及社会人士的捐款。

在基金会成立以来的半年多时间里，已经有49人从中借到了紧急救助款。尤其是4月25日到6月中旬学院因非典实行封闭管理，过去靠业余时间外出打工挣生活费的同学断了生活来源，基金会成了他们的好帮手，短短一个月的时间里，就有27名同学从中借到了紧急救助款。

除此之外，2002年冬天，基金会为几位贫困学生赠送了棉被。2003年3月4日，基金会还向新疆地震灾区捐款500元。

一位从基金会借到救助款的同学说：“从这里，我感觉支取的不仅是一笔应急的救助款，而且是一种自强不息的精神，督促自己像白云苹一样，做一个自立自强的人。”

另一位曾从基金会借过钱的同学则说，通过那次借款，他从白云苹身上学会了关心他人。后来，他把自己联系到的一份家教的工作，主动让给了一位更贫困的同学。

不用别人的捐款，白云苹自己的生活费全部靠打工去挣。她现在打两份工，一份是学校提供的，任务是定期到学校实验楼打扫卫生，每月50元报酬；另一份是学校外一个餐馆提供的，从中午12时到下午2时左右，周一到周五每天5元钱，外加一顿免费午饭。白云苹在餐馆的工作是送外买、传菜和打扫卫生。为了赶时间，她上午一放学就往餐馆里跑。餐馆的生意很好，两个多小时的工作时间，她基本上忙个不停。工作结束，匆匆吃点饭，她就赶快赶回学校上课。与白云苹同寝室的范同学说：“她没有一件化妆品，洗脸洗头也都是用最便宜的。有一次，我让她买了一瓶9块钱的洗发水，她老怨我让她买贵了。她很少买衣服，身上穿的几乎全是亲戚送的。”和白云苹十分要好的王同学也说，她经常和白云苹一起吃饭，没见白云苹一餐吃过超过一元钱的饭。

白云苹说：“国家和社会对我们贫困生有帮助，可主要还得靠自己。我现在一个月打工能有150元左右的收入，够我自己用的了，别人还给我捐款，可别的比你还苦的同学却没人管，你还能心安理得的去花这些钱吗？”河南中医学院院长彭勃说：“白云苹在自己十分贫困的情况下，却拒绝别人给的捐款，而用这些钱成立基金会帮助其他同学，令我们感到十分高兴和感慨。虽然基金会的作用还十分有限，但是她的精神却是学校的一笔宝贵财富。”

我们来上学学什么？我认为一是要学专业知识，学本领；再一个就是接受文化的熏陶，学习一种精神，一种崇尚科学、自强不息的精神。在学校学习的知识是会过时的，不是永恒的。但崇尚科学、追求真理、自强不息的精神，却是永远不会过时的，是会受益终生的。蔡元培先生在就任北京大学校长的演说中说，‘国家之兴替，视风俗之厚薄’，将道德修养视为大学生学习的重要方面。美国布朗大学的校长也说，大学是滋润人灵魂的地方。我的理解是，上大学最关键的是，同学们要把自己培养得素质比较高，德和才全面发展，做一个灵魂高尚的人。”“现在，国家和学校为贫困生提供了众多优惠政策，贫困生又该做些什么呢？我觉的白云苹就是一个很好的答案。社会对她献出的爱心没有落空，而