职业生涯规-划课件

职业生涯规划

OJT训练营系列课程

二0一0温州商贸城尔乐纺织品有限公司培训师简介

孙佳宾

注册体验式培训培训师浙江大学研究生拓展培训基地高级培训师上海智铭企业管理咨询有限公司培训事业部培训总监、首席讲师温州市新世纪人才学院素质拓展特聘高级顾问浙江大学EMBA总裁研修班拓展训练指定培训师1课程大纲1、开篇西部放羊娃的故事2、职业生涯规划概述1.1职业生涯规划概念1.2职业生涯规划发展阶段理论1.3为什么要进行职业生涯规划1.4职业生涯规划对个人的作用1.5职业生涯规划的影响因素1.6职业生涯规划课程目标3、职业生涯规划设计2.1态度篇2.2知识篇2.3技能篇4、结语3西部放羊娃的故事25西部放羊娃的故事3羊养扬仰阳6古人云：

“凡事预则立，不预则废”预，以未来最优为目的；预，以需求与变化为依据；预，使得现实行动具有目标性.78今天的选择和努力决定明天的成就和辉煌！1.1职业生涯的概念著名管理专家诺斯威尔对其内涵的界定是这样的:

个人结合自身情况和眼前制约因素,为自己实现职业目标而确定行动方向,行动时间和行动方案.简而言之,就是在“量己力,衡外情”的情形下设计出个人合理可行的职业生涯发展方向.人生3大目标：个人生涯、职业生涯、家庭生涯职业目标设定：短期目标、中期目标、长期目标101.2职业生涯发展阶段理论11美国萨柏的职业生涯发展理论

萨柏是美国一位有代表性的职业学家。他把人的职业发展划分为5个大的阶段。1、成长阶段。从0－14岁2、探索阶段。由15－24岁3、建立阶段。从25－44岁为建立稳定职业阶段4、维持阶段。在45－64岁5、衰退阶段。人达到65岁以上1.3为什么要做职业生涯规划？1、个人动机对现实茫然安全感与归属感更高成就感2、目标：满足企业发展规划的需要为未来投资：正确的方向＋正确的方法作好及时应对准备，心里踏实12“分析自己的现状，给自己设立一个有挑战性的职业目标，了解自己的潜能，找到不足，弥补差距，实现自己的人生梦想。”1.4职业生涯对个人的作用帮助个人确定职业发展目标鞭策个人努力工作有助于个人抓住重点可以引导个人发挥潜能评估目前的工作成绩13Tips：

职业生涯发展的道路上，重要的不是你现在所处的位置，而是下一步所朝的方向！案例某外资公司的总经理，最初是某医院的一名护士。她进入这家外资公司后，最早干的是一般的后勤工作。

但她一进入这家公司就有了自己的职业生涯规划。虽然开始做杂活，但她把本职工作做得有条不紊，而且还主动学习其他业务。

后来她被上级领导看中，送到国外进行销售培训，回国后做销售。通过自己的努力，她把销售业务做得很出色，很快被提升为销售组长，这时，收入上已经得到回报的她依然主动学习其他业务知识。

此后她在公司一直受到重视并不断被提拔，最后成该外资公司中国分公司的总经理。后又被国内大型企业聘任为CEO。现热衷于公益事业。142、个人的背景状况父母的家庭背景：父母的经济社会地位、家庭经济状况等自己的家庭背景：婚姻关系、子女情况等一般状况：民族、种族、宗教等3、个人的环境状况所处的社会经济状况、职业变化趋势、技术发展、所处的国际环境、面临的国家政策等4、不可预期的因素161.6职业生涯规划课程的目标把握社会动向产生职业规划意识加强对自身的认识发展自身潜能培养生涯规划及生涯决策能力17成功的人无数次修改方法，但紧盯目标；失败的人总改目标，就是不改方法。第二章：职业生涯规划设计182.1态度篇2.2知识篇2.3技能篇更高、更快、更强2.1职业生涯规划－态度篇19良好态度是身心健康的基础Attitudefirst！态度决定一切！良好态度是职业生涯成功的起点良好态度是人生旅途的重要伴侣木匠的房子你就是那个木匠！

每天你钉一颗钉子，放一块木板，垒一面墙，但往往没有竭心全力。终于，你吃惊地发现，你将不得不住在自己建的房子里。如果可以重来……但你无法回头20人生就是一项自己做的工程

我们今天做事的态度

决定了明天住的房子……先看一个故事法国的调查21

法国的一家研究机构，曾对65岁以上的老人搞了一次专题调查。题目是：令你后悔的往事，并列出了十几项生活中容易后悔的事情，供被调查者选择。调查的结果是：72％的人后悔年轻时努力不够，以致事业无成。67％的人后悔年轻时错误地选择了职业。按时下的择业观念，许多人的第一目标，是要到时候能拿工资、领福利。但他们却忘了，没有了压力，也就没有了动力。没有了动力，也就发掘不出潜力。不是天下伯乐太少，而是自己埋没了自己。再看一项调查2.2职业生涯规划－知识篇事业选择理论一、帕森斯的职业---人匹配论1901年帕森斯在《选择一个职业》提出职业选择的三大要素：1、应清楚地了解自己的态度、能力、兴趣、智谋、局限和其他特征。2、应清楚地了解职业选择成功的条件，所需知识，在不同职业岗位上所占有的优势、不利和补偿、机会及前途。3、上述两个条件的平衡。23帕森斯的理论内涵： 在清楚认识、了解个人的主观条件和社会职业岗位需求条件的基础上，将主观条件和社会职业岗位（对自己有一定可能性的）相对照、相匹配，最后选择一种职业需求与个人特长匹配相当的职业。24知己知彼抉择性格兴趣特长智能情商气质价值观组织环境组织发展战略人力资源需求晋升发展机会政治环境社会环境经济环境职业抉择路线抉择目标抉择行动抉择职业生涯规划应收集的信息26職業的分類與內容你的興趣你的需求和價值觀你的能力你的人格职业所需能力职业所需的特质

各类职业报酬率

图一：知己与知彼的连结

你的兴趣你的需求和价值观职业的分类与内容内圆表示个人的内在世界（知己）外圆表示外在的工作世界（知彼）272.2.3职业人才的能力1、微笑与礼貌：电梯里的故事2、处处施恩：随处可帮人，悄悄地！3、百灵鸟的歌唱与乌鸦的鸣叫：成大事者能受委屈！4、时时想别人，处处省自己！5、说与听：少说多听，说了就不要食言！6、恪守本分：该干什么就干好什么！7、处处为别人节省：节约一分钱！8、事事为别人分忧：莫幸灾乐祸！以别人倒霉而产生的快乐是虚幻的成功，本身就是失败！9、提前干是灵性，主动干是觉悟，被动干是任务！10、做一个平常而特殊的人！29真正的能力，就是时时处处可以表现自己而不伤害别人！2.3职业生涯规划－技能篇职业性格测试职业生涯规划流程个人职业生涯规划SWOT分析个人职业生涯规划5P原则职业生涯规划常见问题31

职业性格测试问卷说明：

在以下各行的词语中，用“√”在最适合的词前做记号；要做完四十题，不要漏掉任何一题；若你不能肯定哪个是“最适合”，请问你的朋友；并考虑：当你还是小孩时，哪个是正确答案。（可单选，多选，或不选）

做题示例：1、①√②③√④32优点1、□生动□富于冒险□善于分析□适应力强2、□喜好娱乐□善于说服□坚持不懈□和平3、□善于社交□意志坚定□自我牺牲□顺服4、□令人信服□竞争性□体贴□自控性5、□使人振作□反映敏捷□受尊重□储蓄6、□生机勃勃□自立□敏感□满足7、□推动者□积极□计划者□耐性8、□无拘无束□肯定□按部就班□羞涩9、□乐观□坦率□井井有条□迁就10、□有趣□强迫性□忠诚□友善

33优点11、□可爱□勇敢□细节□外交手腕12、□令人高兴□自信□文化修养□贯彻始终13、□激励性□独立□理想主义□无攻击性14、□感情外露□果断□深沉□尖刻幽默15、□喜交朋友□发起者□音乐性□调解者16、□多言□执着□考虑周到□容忍17、□活力充沛□领导者□忠心□聆听者18、□惹人喜爱□首领□耐心□知足19、□受欢迎□勤劳□完美主义者□和气20、□跳跃性□无畏□规范性□平衡34缺点21、□露骨□专横□扭捏□乏味22、□散漫□无同情心□不宽恕□缺乏热情23、□唠叨□逆反□怨恨□保留24、□健忘□率直□挑剔□胆小25、□好插嘴□急躁□无安全感□优柔寡断26、□难预测□不善表达□不受欢迎□不合群27、□即兴□固执□难以取悦□犹豫不决28、□放任□自负□悲观□平乏29、□易怒□好争吵□不合群□无目标30、□幼稚□鲁莽□消极□冷漠35缺点31、□虚荣心□工作狂□不善交际□担忧32、□喋喋不休□不圆滑老练□过分敏感□胆怯33、□生活紊乱□跋扈□抑郁□多疑34、□反复□排斥异已□内向□异议35、□杂乱无章□喜操纵□情绪化□言语不清36、□好表现□顽固□怀疑□缓慢37、□大嗓门□统治欲□孤僻□懒惰38、□不专注□易怒□多疑□拖延39、□报复型□烦躁□勉强□轻率40、□善变□狡猾□好批评□妥协36总计：A（）

B（）

C（）

D（）答案分析： 纵向分数相加，最高的那一个就是本人的性格倾向，当然也可能一个人两项的分数一样，或者几项相差不多，这说明人的性格上复杂而非单一性的。37A为：活泼型 活泼型在以下方面表现最好o热情待人。o热切地表达自己的想法。o容易吸引人注意。优点：善于劝导、看重别人关系。弱点：缺乏条理、粗心大意。反感：循规蹈矩。追求：广受欢迎与喝彩。担心：失去声望。动机：别人的认同38如何与活泼型相处：表现出对他们个人有兴趣对他们的观点和看法，甚至梦想表示支持。积极活跃，有激情和快节奏一些。容忍离经叛道、新奇的行为。要热情随和与潇洒些。协助他们提高形象。细节琐事不让他们过多参与。39B为：力量型

力量型在以下方面表现最好：o需要迅速作决择的工作。o必须尽快完成的事情。o要求强烈的控制力和权威的领域。优点：善于管理、积极主动。弱点：缺乏耐心、感觉迟钝。反感：优柔寡断。追求：工作效率、支配地位。担心：被驱使、强迫。动机：获胜、成功。40如何与力量型相处：

讲究效率和积极务实o表示支持他们的意愿和目标。o从务实的角度考虑。o坚持双向沟通。o要具有训练有素、高效率的素质。o方案分析简洁明确，便于选择。o开门见山、直切主题。o重结果与机会、不要拘泥过程与形式。41C为：完美型

完美型在以下方面表现最好：o留意细节，思考深刻。o记录、作图、制表。o分析别人弄不清的问题。优点：做事讲求条理、善于分析。弱点：完美主义，过于苛刻。反感：盲目行事。追求：精细准确、一丝不苟。担心：批评和非议。动机：进步。42如何与完美型相处：做事要显得周到精细、准备充分o提出周到有条不紊的办法。o具体实践诺言。o更细致、更精确和理智。o列出任何计划的长、短处。o务实。o不要越轨、遵循规章制度。43D为：和平型

和平型在以下方面表现最好：O调解和团结的角色。O平静一场风暴的最佳人选。O别人认为沉闷的日常例行工作。优点：恪尽职守、善于倾听。弱点：过于敏感、缺乏主见。反感：感觉迟钝。追求：被人接受、生活稳定。担心：突然的变革。动机：团结、归属感。44如何与和平型相处：使自己成为一个热心真诚的人o主动表示对他们情感关注。o事无巨细、必躬亲之。o不要急于获得信任。o有异思时，从感情角度去谈。o放慢节奏、从拘礼节。o积极的听、鼓励他们说。45现在,放松一下，做个心理小游戏:

请用2分钟在白纸上画一只猪:46画图的讲解如果猪被画在纸张的上半部分，你是一个积极的、乐观的人。如果猪被画在纸张的中间部分，你是个现实主义者。如果猪被画在纸张的下半部分，你是个有点悲观，但充满危机感的人。47如果猪是面向左，你相信传统，并且很友好，能够很清晰地记住日期和别人生日。如果猪是面向右，你富有革新精神，并且积极主动，但是对家庭和日期没有什么概念。如果猪被画得非常详细，你有较强的分析能力，谨慎小心，并且对事情持怀疑态度。如果猪被画得很简单，你是一个情绪化的，天真的，并且对细节不在意，勇于冒险的人。如果猪被画得少于4条腿，你可能觉得没安全感，或者正处于一段变动生活中。你画的耳朵越大，你就越是一个好的听众。你画的猪尾巴越长，你对自己的生活越满意！482.3.2职业生涯设计流程确定志向自我评估生涯评估职业选择拟定几个方向与人沟通多种方式进行评估确定方法和科学性确定行业和自己的兴趣职业生涯路线选择确定目标行动计划和措施当地地区及行业调查并思考长期和中期目标的确定执行、评估、回馈调整等492.3.3个人职业生涯规划SWOT分析法50

SWOT分析法是对自己个人的优势(Strength),劣势(Weakness),机会(Opportunity)和威胁(Threat)进行分析,对各种机会进行评估,选出最佳方案的一种评估方法。优势威胁机会劣势51成功的职业生涯设计了解分析需要对自己有充分了解和分析

需要对环境有充分了解和分析切合实际

需要切合实际的目标

个人的价值取向

个人兴趣

个人能力期望的生活形态合理策略

需要执行恰当的生涯策略需要科学的方法需要持之以恒

不断更新

不断地反馈不断修正生涯目标适应环境的变化2.3.4个人职业生涯规划5P原则52个人（Person）：了解自己，包含自己的技能、价值观、兴趣，并且知道如何综合运用这些特质，找到适合的事业生涯。看法（Perspective）：了解别人对自己的看法，并获得主管、同事以及其他工作相关人士的意见回馈。位置（Place）：了解自己所在的位置，包含自己的职务、公司、产业，掌握脉动，并且知道自己需要增加哪些技能。可能（Possibility）：了解事业发展的可能性：垂直移动、水平移动、不移动。计划（