新编大学生心理健康教学大纲

《新编大学生心理健康》教学大纲一、课程的性质与地位课程性质：《大学生心理健康教育》是面向全院各专业大学一年级学生开设的一门公共必修课程。学生通过该课程的学习，主要掌握现代社会人类健康新理念、大学生心理健康的评价标准、青年期心理发展的年龄特征以及大学生常见的心理障碍与防治等健康心理学的基本概念和基本理论，了解影响个体心理健康的各种因素。理解自我意识、情绪与情感状态、意志品质、人格特征、品德修养等个体心理素养与心理健康的关系；掌握大学生时代学习心理的促进、人际关系调适、青春期性心理与恋爱心理的维护、求职与择业的心理准备以及挫折应对方式等大学生活适应方面的基本方法与技能。因此，大学生心理健康教育课程对促进青年大学生顺利适应大学生活，提高和增强大学生心理素质，努力推进大学生健康成才，将发挥重要的积极作用。《大学生心理健康教育》课程是根据社会发展需要和大学生身心发展的特点，依据心理学、教育学和团体动力学的有关原理，把抽象的心理知识和生动活泼的操作实践结合起来，使学生在实践活动情境中体验、领悟其中所蕴涵的人生哲理，提高心理素质、增进心理健康、开发心理潜能的一种新型课程。课程地位：本课程的授课对象为高等职业专科学校学生，属于素质教育课程体系。通过分析在高职学生当中存在的自我认知、学习问题、人际交往和社会适应等问题并结合相关理论进行讲授，对提高学生的心理素质并健全其人格将有着重要意义。二、教学目标与要求（一）知识目标帮助学生掌握一定的心理学知识，如大学生心理健康标准、大学新生心理适应问题、学习心理的调适，怎样正确认识自我，怎样掌控情绪、培养优良的意志品质、培养健全的人格，建立和谐的人际关系，恋爱心理、择业心理、网络心理调适，预防心理问题、维护心理健康等心理科学基础知识和心理调适技能。形成恰当的成就动机，具备人际交往的技能，确立健康的爱情观，自觉加强自身心理素质的训练与优化，形成健全的人格，促进自身的完善与发展,实现与环境、社会的积极适应，帮助他们进行科学的职业生涯规划。（二）能力（技能）目标提高全体学生的心理素质，帮助他们树立心理健康意识，培养他们乐观向上的心理品质和情绪调节能力；帮助他们正确认识自我，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、合理规划职业发展、适应社会的能力；帮助他们解决成长、学习、生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，给予科学有效的心理健康教育辅导与咨询，提高学生的心理健康水平，（三）素质（态度）目标通过教学，帮助大学生树立心理健康意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，挖掘心理潜能,渐臻自我实现，以培养新时期高素质职业技术人才。三、课时分配本课程建议总课时32学时，学时分配如下：

学时分配表教学内容理论学时讨论学时备注第一篇健康综述篇22总计：36学时第二章环境适应篇22第三章自我意识篇22第四章学习成才篇22第五章人际交往篇22第六章恋爱心理篇22第七章情绪情感篇22第八章个性完善篇22第九章求职择业篇22四、教学基本要求与基本内容 1、教学基本要求（1）掌握心理健康研究的对象、任务与研究方法（2）大学生的生理心理特点及自我意识（3）掌握大学生健全人格与塑造（4）大学生良好情绪、情感及培养（5）大学生学习心理及促进（6）掌握大学生人际调适的基本原则（7）大学生性心理的健康维护（8）大学生挫折心理与正确对待（9）大学生常见心理疾病及防治2、教学基本内容《大学生心理健康教育》涉及到心理学、教育学、生理学、健康学等多学科的知识，是一门综合性较强的素质教育课程，总体上阐述自我意识、情绪情感、人际关系、恋爱与性心理、人格心理、生涯规划以及生命教育等重要内容。现将重点教学的部分章节内容简述如下：课堂讲授健康论述篇心理与健康健康新概念大学生具有哪些心理特点大学生心理健康的标准大学生心理问题及其症状大学生心理健康现状大学生心理问题主要表现在哪几个方面大学生心理障碍的主要症状大学生心理健康的培养认识影响大学生心理健康的因素强化心理健康意识心理健康的自我调适测试量表环境适应篇认识大学新环境环境适应与心理健康从中学到大学环境发生了哪些变化积极适应新环境

怎样适应大学的生活如何适应新的学习环境怎样处理各种人际关系有了经济压力怎么办如何调整入学后的不适心理测试量表自我意识篇认识自我什么是自我意识你是一个什么样的人你为什么会成为这样的人

自我认识为什么会有偏差接受自我始终捍卫自己的自信摆脱自卑感的折磨换个角度看人生完善自我你能改变自己吗你想成为一个什么样的人测试量表学习成长篇学习是生存与发展的动力我们为什么要学习应当怎样认识高等职业教育高等职业教育给我们提供了新的人生平台高职学习与其他

学习有何不同树立正确的学习观念怎样克服学习过程中的心理障碍怎样克服考试焦虑怎样看待学习中的网络问题

学习能力的培养怎样培养创造能力怎样培养自学能力怎样培养阅读能力怎样培养记忆能力测试量表人际交往篇人际交往———心灵沟通的钥匙人际交往对我们意味着什么人际关系类型影响大学生人际交往的因素

人际交往的障碍及其克服用辩证的方法对待嫉妒用平和的心态克服恐惧人际交往的原则与技巧遵守人际交往的原则讲究与人交往的技巧如何培养你的人际交往的魅力建立和发展真挚的友谊人生难得是诤友交友之道交友之道贵在“亲密有间”怎样处理好异性间的友谊测试量表恋爱心理篇正确理解与认知爱情问世间情为何物，直教人生死相许大学生应树立怎样的恋爱观哪个少女不怀春，哪个少男不钟情

特别的爱只能给特别的你克服恋爱中的心理障碍怎样认识一见钟情吃醋者的爱是真的爱吗恋人脾气与你不同怎么办“内热外冷”是何故大学生恋爱的成功率有多高爱情是不可决的堤爱情挫折及其调适爱情鸟飞走了怎么办“不懂道理”的人是何故怎样从单相思中解脱出来测试量表情绪情感篇情绪与情感的认知

情绪、情感与感情是一回事吗何为情商情绪与情感的调节怎样进行应激的调适怎样应对挫折怎样控制不良情绪情绪情感的培养大学生情绪情感的特点怎样培养积极的情绪情感测试量表个性完善篇个性心理结构的认知气质———心理活动的动力特征性格———个性差异的最鲜明表现能力———活动成功的最基本的个性条件不良个性的克服如何克服不良性格怎样调适人格障碍个性的完善个性发展的影响因素个性培养的目标如何培养良好的个性测试量表求职择业篇职业的选择与设计什么职业适合你大学生怎样进行职业设计求职前的准备求职前应做好哪些思想准备

求职前应做好哪些心理准备求职前的物质准备有哪些面试的技巧面试的准备及其注意事项怎样获得用人单位的青睐面试时怎样让心情放松一些怎样回答面试中常问的问题面试后应注意的事项步出求职中的心理误区大学生职业设计的误区及矫正怎样正确看待不如意的工作测试量表主要参考文献课堂讨论1、如何适应大学生活？2、如何理解自我？如何正确认识自我？3、如何正确看待与处理大学生情感问题？4、对自己的人际状况进行评价并提出调整建议。5、如何制订个人职业生涯规划？6、如何提高心理健康水平?

五、教学组织设计本课程以班级为单位，采用讲授、讨论和表演等方式授课。利用多媒体教室，合班上课，教学中采用理论讲授、案例分析、心理训练、心理测验、团体活动与学生个人反思相结合等形式。六、教学质量标准以提高学生心理素质为目的,以教学改革提升教学质量,以教学研究促进课程建设,以最新成果指导教学实践，

铸造一支朝气蓬勃的优秀教学团队；使学生掌握基本的心理健康知识，培养学生实际运用心理健康知识调节自身心理的能力，促进学生身心健康和谐发展。七、考核方式和评价标准本课程考核分为理论考核和实践考核两大部分，两者各占50%的比例。理论课程考核：平时出勤和作业占30%，期末考核占70%。期末考试采用开卷的方式考核学生运用心理健康教育的知识、技能去分析问题和解决问题的能力。1、

该门课程书面作业应为3次以上；2、

主要题型：事例思考、自我分析、成长规划等；3、

每章结束后都要以不同的形式布置思考题，要求学生自觉完成；4、

要求学生定期上校园网学习相关的资料，不定期口头检查。最后成绩折合成优、良、中、及格、不及格五类。八、与相关课程及教学环节的联系本课程是高职高专公共课，旨在和其它各门课程一起培养学生的基本素质，提高学生的综合文化素养。九、课程改革思路近几年来，大学生心理健康问题越来越引起社会各界的普遍关注。各高校陆续成立了心理健康咨询机构，并在教育部的指挥下开设了大学生心理健康教育课程。2004年7月24日，教育部在中南大学召开了部署高校大学生心理健康教育工作会议，会议重申了推进高校大学生心理健康教育工作的重要性和紧迫性。1、我们高职类院校培养目标，具体讲是按教育方针培养应用型人才，继续升学的学生占的比例很少，因此教师应依据实际发挥自身的主动性和能动性，运用有效教学手段达到培养目的。

2、突出职业教育的特点。对职业院校学生的心理健康教育要以“必须、够用”为度，服从培养能力的需要。对职业院校学生心理发展的重点问题、敏感问题重点讲解，突出针对性，着重加强学生分析问题和解决问题的能力，体现面向21世纪教材建设的宗旨。3、突出实用性、指导性。在基本概念和原理阐释基础上，注重理论与实际结合，密切联系学生中存在的带有普遍性的心理问题，加强心理调适的方法的讲解，精心设计心理测验，引导学生正确认识和自觉接受心理咨询、治疗。4、教学有法、教无定法、贵在得法，必须实事求是的采用最有效的教学方法。我们高职院校的学生需要掌握一定的心理健康的理论知识，更需要通过灵活多样、生动活泼的教学方法使他们的心理素质得到提高。十、说明1.《新编大学生心理健康》是一门涉及内容广泛的课程，在教学中要理论联系实际，并给学生一定的校外实践学习机会。2.在开始阅读指定教材之前，先翻阅大纲中有关本章的学习目标、学习内容，以便在阅读材料时做到心中有数，有的放矢。3.讲授学时约为32学时，教师可在教学大纲要求的基础上，根据学生的具体情况上下浮动。《消费者行为分析》课程设计与标准1.课程概述1.1课程性质/定位本课程是市场营销专业、连锁经营管理专业、工商企业管理专业、会展策划与管理专业的职业基础课程，也是国家职业考试助理营销经理、市场营销师资格证等证书考试的内容之一。该课程主要学习消费者行为特征及其影响因素以及在市场营销策略制定中的应用。1.2课程作用消费者行为分析是市场营销实践的重要基础。有效的营销，离不开精准的消费者洞察。消费者行为分析被称为市场营销之母，是一切营销策略的源泉。同时，它又是一个新兴的研究领域，也是中国营销学界比较薄弱的领域。通过本课程的学习，培养学生掌握营销活动中消费者心理活动现象及行为规律，使学生掌握从事营销或销售岗位工作的职业技能。本课程强调理论与实践的高度融合，要求学生掌握消费者行为分析的基本框架：消费者购买决策过程（包括消费者对问题的认识、信息搜集、评价与选择、购买和购后行为）；影响和决定消费者行为的个人与心理因素（包括消费者的知觉、注意、学习与记忆、态度、需要与动机、个性、自我概念与生活方式）；影响消费者行为的外部因素（包括文化、社会阶层、社会群体、家庭和情境因素）。在此基础上对各种消费者行为表现和企业营销活动进行阐述、解释、分析和评价，使学生充分了解消费者行为的复杂性、多样性和社会性，牢牢掌握影响消费者行为的因素，深刻理解消费者行为决策的过程。从而培养学生从事市场营销的岗位职业能力，同时养成较强的工作岗位适应能力、分析和解决实际问题的能力以及创新意识和职业道德意识。先修课程：管理基础、经济学基础、市场营销、市场调查与预测。后续课程：公共关系策划、营销策划管理、服务营销、卖场促销策划等1.3课程设计理念与思路本课程设计坚持就业导向、能力本位，教学内容设计密切贴近企业营销实践，以企业营销活动对消费者行为知识和技能的要求为基础，致力于提升学生的营销技能。本课程按照消费者购买决策的过程及其内外影响因素这一主线展开，将介绍个人或群体选择、购买、使用或处置产品、服务以满足自身愿望与需要的过程，包括微观层面（个人消费者）和宏观层面（作为群体或社会成员的消费者）的分析，涉及消费者购买决策的类型及过程、消费者的需要与动机，消费者的个性、自我概念与生活形态，消费者的知觉、情感、态度与学习，文化、亚文化与社会阶层，家庭、参考群体与意见领袖、营销策略与消费者行为等主要内容。为保证教学内容组合合理、针对性强，根据教学目标将课程全部内容划定为五个模块，包含九个单元及五个实训项目组成。模块1认识消费者行为分析单元一消费者行为与市场营销单元二消费者心理活动过程模块2影响和决定消费者行为的内部和外部因素单元三消费者个性心理与消费者行为单元四消费者群体心理与消费者行为模块3影响和决定消费者行为的营销组合因素单元五产品组合与消费者行为单元六价格组合与消费者行为单元七分销组合与消费者行为单元八促销组合与消费者行为模块4组织市场消费者行为单元九组织市场消费者行为模块5综合实训实训一消费者购买行为分析调查实训二商品营销调查实训三商场服务与营销场景观察实训四推销实践实训五产品广告心理调查在各个教学模块中有效地将消费者行为理论与企业营销活动联系起来，形成由内部到外部、由基础到应用、由单项到综合逐级递升的层级结构。2．课程目标2.1总目标市场营销人员的主要职责是面向顾客创造、沟通与传送价值，经营顾客关系以便让组织与其利益关系人受益。主要从事市场调研、营销策划、营销管理、产品销售和客户服务等工作。根据市场营销职业岗位群职责，本课程的总目标是加深学生对消费者行为基本规律的理解与领会，掌握影响消费者消费心理的因素和主要的消费者行为分析的工具，能对消费者心理和行为做出一定的预测，掌握如何利用营销工具影响消费者消费心理和行为，提高学生在未来营销类岗位的职业化定位，达到市场营销及相关岗位对从业人员的技能与职业的要求。2.2具体目标（1）专业知识掌握消费者、消费者行为的概念；熟悉消费者购买决策类型及特点；掌握消费者购买决策的过程；了解感觉、知觉的内涵、特征及其区别和联系；理解消费者学习、态度的概念和功能；掌握影响消费者态度形成的因素；掌握消费者需要的特征和分类；掌握马斯洛需要层次理论的基本内容和在实践中的具体应用；掌握消费者具体的购买动机类型及其在实践中相应的营销策略；掌握个性的内容和特点；理解自我概念、生活方式和消费者行为之间的关系；了解文化的含义及特征；掌握消费者的文化价值观；理解文化对企业营销活动的影响；掌握影响消费者行为的主要参照群体及其影响消费者行为的方式；掌握家庭生命周期的概念和影响家庭购买决策的主要因素；理解社会阶层的含义和不同社会阶层的消费者行为差异掌握不同社会阶层对应的市场营销策略；理解消费者体验、顾客满意与顾客忠诚的内涵。（2）职业能力（职业技能+通用能力）能够运用感觉、知觉规律指导商品的销售活动，能通过表情观察消费者的情绪变化；能运用消费者态度理论来形成和改变消费者态度；能运用消费者行为分析的方法来分析和预测消费者行为；能运用消费者决策的基本知识来分析和评价消费者购买决策过程；能够针对不同消费者的购买行为类型提出促销策略；能运用需要、动机理论来制定激发消费者的购买动机的营销策略；能运用所学的有关不同消费者群划分的知识来细分市场；能够通过言行举止辨别消费者的气质特征，并能够根据消费者的气质特点开展销售服务；能运用所学的有关文化和社会阶层的知识来分析市场和预测消费者购买行为；能够根据家庭购买决策类型及有关家庭生命周期理论分析具体的家庭购买行为；通过市场调查，能够分析影响消费者行为的主要因素；灵活运用定价的消费心理策略，具有从消费者心理角度来分析判断商品的定价的依据的能力；能够对媒体中的广告进行客观的分析与评价，能够为产品宣传选择适合的广告创意；具有从消费者心理角度来分析判断商品包装的能力；能根据消费者在购买决策各环节中的行为特点采取相应的营销策略。3．课程内容与教学要求本课程总学时数为52学时，其中理论讲授20学时，实训32学时。课时分配见附表一：课时分配表；课程内容与教学要求见附件一：《消费者行为分析》课程教案；教学安排见附件二：《消费者行为分析