排球正面双手垫球；身体素质课课练-立卧撑接往返跑接力 说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球正面双手垫球；身体素质课课练——立卧撑接往返跑接力说课稿-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具教材分析本章节内容为排球正面双手垫球及身体素质课课练——立卧撑接往返跑接力。教材内容与《体育与健康》人教版必修第一册相衔接，旨在提高学生排球技能和身体素质。教学内容符合高一学生的认知水平和体能需求，注重实践操作，培养学生团队协作和竞技精神。核心素养目标本节课旨在培养学生的运动技能、健康行为和体育品德。通过排球正面双手垫球的学习，学生将提升动作协调性和团队协作能力；立卧撑接往返跑接力则锻炼学生的耐力和速度，同时培养学生的规则意识、公平竞争精神和团队精神。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

高一学生对排球有一定的了解，可能已经接触过基本的排球技能，如发球、传球等。然而，对于正面双手垫球这一技术动作，他们可能缺乏系统学习和实践。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对体育活动普遍具有较高兴趣，愿意参与团队运动。在学习能力方面，学生的个体差异较大，部分学生具备较好的运动协调性和空间感知能力，能够较快掌握新技能。学习风格上，部分学生可能更倾向于动手操作和直观教学，而另一些学生可能更习惯于理论学习和模仿练习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习正面双手垫球时，学生可能会遇到动作协调性不足、触球点不准确等问题。在立卧撑接往返跑接力环节，学生可能会面临耐力不足、速度提升困难等挑战。此外，学生可能因为害怕出错或自信心不足而影响学习效果。教学资源-排球若干

-篮球场或排球场地

-计时器

-录音笔

-教学视频

-学生运动服

-水壶

-标准动作示范图

-安全防护用品（如护膝、护腕）教学过程设计1.导入新课（5分钟）

-教师带领学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体，为接下来的技能学习做准备。

-教师简要介绍排球正面双手垫球的重要性以及在排球比赛中的应用，激发学生的学习兴趣。

-通过展示一段排球比赛的视频，让学生直观感受正面双手垫球的技术动作和在实际比赛中的作用。

2.讲授新知（20分钟）

-教师讲解排球正面双手垫球的基本动作要领，包括站位、手型、击球点和用力顺序等。

-结合示范动作，让学生了解动作的细节和注意事项。

-分组练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保每位学生都能掌握正确的技术动作。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分组进行垫球练习，教师设置不同难度的练习任务，如近距离垫球、中距离垫球等。

-学生尝试在不同位置进行垫球，提高适应能力和实战能力。

-教师组织学生进行垫球接力比赛，激发学生的竞争意识，巩固所学技能。

4.课堂小结（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调正面双手垫球的关键技术要点。

-学生分享自己在学习过程中的心得体会，教师给予点评和鼓励。

-提醒学生在课后加强练习，巩固所学技能。

5.作业布置（5分钟）

-学生课后进行排球正面双手垫球的自我练习，每人至少练习30分钟。

-教师布置家庭作业，要求学生完成以下任务：

a.观看排球比赛视频，学习专业运动员的垫球技巧。

b.与家人或朋友进行垫球比赛，提高实战能力。

c.记录自己在练习过程中的心得体会，分享给老师和同学。教学资源拓展1.拓展资源：

-排球运动的起源和发展历程：介绍排球运动的起源，包括美籍海军建立排球规则的过程，以及排球运动在国际上的普及和影响力。

-排球规则与裁判法：详细讲解排球比赛中的基本规则，如球权、发球、得分、界内外判断等，以及裁判员的职责和裁判法的基本原则。

-排球运动的营养与健康：探讨排球运动员在训练和比赛中的营养需求，以及如何通过合理的饮食和运动来维持身体健康和竞技状态。

-排球心理战术：分析排球比赛中的心理战术运用，如心理暗示、情绪控制、比赛策略等，帮助学生提升比赛中的心理素质。

2.拓展建议：

-鼓励学生阅读相关书籍，如《排球运动教程》、《排球规则与裁判法》等，以深入了解排球运动的各个方面。

-组织学生观看高水平排球比赛的录像，特别是经典比赛，分析球员的动作技术和比赛策略。

-推荐学生参加社区排球俱乐部或学校的排球社团，增加实战经验，提升技术水平。

-建议学生在课后进行体能训练，如核心力量训练、柔韧性训练等，以增强身体条件和提高运动表现。

-鼓励学生参与排球裁判培训，了解裁判工作，提升对排球规则的理解和执行能力。

-通过社交媒体或排球论坛，与国内外排球爱好者交流，了解排球运动的最新动态和不同流派的技术特点。

-设计小组项目，让学生调研排球运动在不同国家或地区的普及情况和特色，增强跨文化理解能力。

-举办校园排球文化节，组织学生参与排球知识竞赛、技巧展示等活动，营造校园排球文化氛围。教学反思与总结今天这节课，我们学习了排球正面双手垫球这一技能。回顾整个教学过程，我觉得有几个方面值得反思和总结。

首先，我觉得在教学方法上，我采用了示范讲解和分组练习相结合的方式。通过示范，学生能够直观地看到正确的动作要领，而分组练习则有助于他们在实践中不断尝试和改进。我觉得这种教学方法比较适合排球这种技能性较强的运动，因为它既能够让学生在视觉上学习，又能够在动手操作中提高技能。

然而，我也发现了一些不足。比如，在示范讲解的过程中，可能有些学生因为距离较远或者注意力不集中，没有完全理解动作要领。这就需要在今后的教学中，我可能会尝试使用慢动作回放或者分组近距离观察的方式来确保每个学生都能看清楚。

在教学策略上，我注意到在分组练习时，部分学生因为动作不标准或者协调性不足，导致练习效果不佳。为了解决这个问题，我决定在接下来的教学中，增加一些基础体能训练，如协调性训练和平衡训练，以提高学生的整体运动能力。

在课堂管理方面，我发现了一些小问题。比如，在练习过程中，有些学生因为急于求成，导致动作不规范。为了改善这一点，我在课堂上加强了纪律教育，强调动作规范的重要性，并鼓励学生相互监督，共同进步。

至于教学效果，我觉得整体上是满意的。学生在知识方面，对排球正面双手垫球的技术要领有了更深入的理解；在技能方面，大部分学生能够基本掌握该动作；在情感态度方面，学生对排球运动的兴趣有所提高，团队协作意识也有所增强。

当然，也存在一些不足。比如，部分学生的动作协调性和力量还不足，需要更多的练习和指导。针对这一点，我会在课后安排一些针对性的练习，并鼓励学生在家里也进行自我练习。

未来，我计划在以下几个方面进行改进：

-在教学过程中，更加注重学生的个体差异，提供差异化的教学方案。

-加强课堂纪律教育