初中篮球教学教案设计全集

初中篮球教学教案设计全集

课的内容

1、篮球运动基本知识

2、篮球运动的基本概述

课的目的与任务

1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。

2、基本掌握篮球运动的特点、起源

3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势

教学内容手段

一、教学任务

了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋

势以及中国篮球运动的发展概况。

二、讲解篮球课的要求及安排

三、教学内容

（一）现代篮球运动的本质及其演进（了解内容）

第一个时期：即初创试行时期运用多媒

第二个时期：即完善传播时期体课件进

第三个时期：即普及发展时期行讲解与

第四个时期：即全面提高时期分析

第五个时期：即创新、攀登时期

（二）现代篮球运动的特点（掌握内容）

1、篮球运动的特点

第一、集体性特点

第二、对抗性特点

第三、转换性特点

第四、时空性特点

第五、增智性特点

第六、综合性特点

第七，智艺性特点

第八、职业性特点

第九、商业性特点

（三）世界篮球运动发展的总趋势

1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。

2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。

3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓

4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系

5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：

第一、贵在“理念”运用多媒

第二、智在“聪颖”体课件进

第三、高在“制空”行讲解与

第四、快在“节奏”分析

第五、悍在“凶狠”

第六、准在“高分”

第七、全在“综合”

第八、变在“瞬时”

第九、星在“奇特”

第十、技在“升华”

第十一、阵在“机动”

第十二、帅在“智谋”

第十三、男、女“并趋”

（四）中国的篮球运动

1、现代篮球运动在中国的发展

1）1895T948年为第一时期

第一个阶段为1895-1918年的初始传播阶段；

第二个阶段为1919—1936年的缓慢推广阶段；

第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；

2）1949-1995年为第二时期

第一个阶段为1949—1965年的普及、发展阶段；

第二个阶段为1966—1978年的徘徊、困惑阶段；

第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；

3）1996年至今为第三时期

第一时期（1895-1948年）

第二时期（1949——1996）

2、我国篮球运动普及、提高的基础

3、新世纪中国篮球运动面临的任务

（五）篮球课程要求及整体安排

1、上课时必须着运动服装上课，必须按时，遵守课堂组织纪律，听从教师

安排。病、事假必须有假条和老师的允许才行。

2、本课程是两个学期的教学，一年结业并考试。专项内容包括篮球基本技

术和基本战术配合，能力方面包括裁判临场等。

3、每一学期安排一次考试并作为学期成绩。

（六）思考题

1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。

2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？

3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特

点。思考中国篮球运动向何处走。

5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我

国篮球事业发展的成效和问题。

课次2

上课系别班级上课时间上课教师

课的内容1、熟悉球性、控制球练习

2、学习移动技术（起动、变速跑、变向跑、侧身跑）

3、学习原地运球技术（高运球、低运球）

4、学习原地单手肩上投篮技术

课的目的与任务

1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法

2、基本掌握移动技术的动作方法

3、基本掌握原地高、低运球的动作方法

4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

一、值日生集合整队，报告一、集合队形

出勤人数——

二、师生互相问好，登记考匚*。苍

勤J@

三、提出篮球实践课学习要

准要求：整队快、静齐；球有顺序地放在

求

场外指定点。

四、宣布本次课的内容和任

见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协

务

备助教师教学

五、安排见习生

二、准备活动

六、准备活动

（一）学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈

（一）慢跑

部（-）原地体操队形，依次活动颈、肩、

（二）活动各关节

腰、腕、膝、踝、等身体各关节

8X8拍/节

15（三）原地熟悉球性、控制

练习要求：充分活动开身体的各关节

分O

球练习

分教学任务：初步掌握熟悉球

（三）原地体操队形，一人一球进行练习

性、控制球性的练习方法。

钟1、胸前指拨球30次

2、单、双手抛接球20次

3、腰、膝绕环10次

4、胯下抛接球10次

5、胯下绕8字20次

6、前踢腿腿下交接球8X8

次练习要求：

1、按要求认真进行练习

2、努力控制好球，减少失误球的次数

一、学习移动技术（25分钟）一、教学步骤

（一）讲解与示范

（一）教学任务：基本掌握1、讲解的基本队形

移动技术的动作方法

（-）概念：移动是篮球运

动中队员为了改变位置、方

基

向、速度和争取高度、空间

所采用的各种脚步动作的

2、讲解移动的概念、分类、运用

总称。

本3、讲解基本站立姿势、起动、变速跑、

（三）动作方法与要点

变

1、基本站立姿势：

向跑、侧身跑的动作方法

60动作方法：两脚前后或左右

部4、完整示范基本站立姿势、起动、变速

开立，距离约与肩同宽。身

跑、变向跑、侧身跑的动作方法

分体重心落在两脚之间，略收

5、讲解动作要点

腹含胸，屈肘，两手放于体

分（二）练习方法

钟侧前方。防守时站立姿势稍

1、基本站立姿势练习。

有不同，两脚开立略比肩

学生成两列横队进行练习。约3分钟

宽。屈肘降低重心，含胸，

两臂张开。

\oooooo/\

动作要点：屈膝、降低重心，)oo(®

抬头，目光注视全场。

2、起动

动作方法：按基本姿势站练习要求：基本姿势自然、正确。

立，向前起动时上体迅速前2,起动练习。学生在端线成二列横队，

倾向前移动直心，一只脚用听教师口令统一分别练习向前、侧、后不

力蹬地，另一只脚迅速向前同方向起动跑练习。

跨出。向侧起动时，向起动°、.

方向一侧移动重心，上体迅

速转向起动方向，异侧脚用

力蹬地，同时脚尖转向起动坐

0

方向，并向起动方向跨出。'。・

练习要求：起动时抬头向前看，蹬地有力

动作要点：移重心，猛蹬地，

起动快。

快跨步，快频率。

3、变速跑。在端线成二列横队，听教师口

3、变速跑

令

动作方法：跑动中加速时，

上体微前倾，用前脚掌短促

有力蹬地，步频加快，同时

用力摆臂。减速时，步幅适

当增大，上体直起，用前脚

学用力抵地减缓向前的冲

力，从而降低跑速。

动作要点：加速时，上体前

倾，步频加快，蹬跨有利。

减速时，上体稍直起，步幅

加大控制速度。

4、变向跑

动作方法：从右向左变向

时，最后一步用

右脚前脚掌内侧用力蹬地，一、二排分别做起动后变速跑练习

基同时脚尖稍内扣，迅速屈

膝，腰部随之左转，上体向

左前倾，移重心，左脚向前

方跨出，然后加速前进。

动作要点：变向时，前脚掌

内侧用力蹬地，另一脚步迅

速朝变向方向迈出第一步。4、在端线后成二列横队站好，分两组练

5、侧身跑习变向跑。

动作方法：在跑动时，头部

和上体转向侧面或有球的

一侧，脚尖朝着跑动方向。

跑动时，既要保持奔跑速

度，又要保持身体平衡，双练习要求：变向突然，蹬地跨步快。

手自然放在腰侧，密切注意5、侧身跑。在端线后成二路纵队，二人

观察场上情况。一组沿两边线练习侧身跑。

动作要点：上体自然侧转，

60脚尖朝跑动方向，眼睛平

视，随时准备接球。

分练习要求：自然向前跑动；注意观察场上

二、学习运球技术情况。

钟（一）教学任务：（三）易犯错误与纠正方法

基本掌握原地高、低运球的根据学生练习和掌握动作的情况，针对易

动作方法。出现的错误，采用集体和个人纠正方法。

（二）动作方法二、教学步骤：（一）讲解与示范：

1、原地高运球1、讲解队形（略）

动作方法：两脚前后开立，

两膝微屈，上体稍前倾，目

视前方。运球手臂自然弯

曲，以肘关节为轴，用手按

拍球的正上方，球的落点在

身体侧前方，球的反弹高度

在腰、胸之间。

动作要点：手按拍球的部位2、讲解运球技术的概念、分类、运用

正确，手脚配合协调。3、讲解高、低运球的动作方法

2、原地低运球4、完整示范高、低运球的动作方法

动作方法：两膝深屈，降低5、讲解动作要点

重心，上体前倾，用上体和（二）练习方法

腿保护球。同时，手短促地1、学生两排成体操队形，练习原地左、

按拍球，球的反弹高度在膝右手高运球；各40次。

关节以下，以便控制球和摆练习队形同讲解示范队形。

基

脱防守继续运球。低运球，2、学生两排成体操队形，练习原。地左、

拍球的部位在球的正上方。右手低运球，各40次。

动作要点：重心降低，上体练习队形同讲解示范队形。

本

前倾，按拍球短促有力。练习要求：基本上掌握原地高、低运球的

动作方法。

三、学习原地单手肩上投篮（三）易犯错误与纠正方法

部

（20分钟）1、易犯错误：运球低头；运球时重心高；

（一）教学任务：运球手法不正确。

60初步掌握原地单手肩上投2、纠正方法：反复模仿正确动作；看教

分

篮的动作方法。帅手势运球；随时根据学生练习和掌握动

分（二）动作方法与要点作的情况，针对易出现的错误，采用集体

动作方法：以右手投篮为和个人纠正。

钟例，右手五指自然分开，手三、教学步骤

心空出，有指根以上的部位（一）讲解与示范

持球，大拇指与小拇指控制1、讲解的基本队形

球体，左手扶在球的左侧，

右臂屈肘，肘关节自然下

垂，置球于右肩前上方，目

视篮球。两脚左右或前后开

立，两膝微屈，重心落在两

脚掌上。投篮时，下肢蹬地

发力，右臂向前上方抬肘伸

臂，手腕前屈，食、中指用

2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、

力拨球，通过指端将球柔和

运用

地投出。球出手的瞬间，身

3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。

体随投篮动作向上伸展，脚

4、完整示范原地单手肩上投篮动作方法。

跟微提起。

5、讲解动作要点

动作要点：上下肢协调用

（二）练习方法

力，抬肘伸臂充分，手腕前

1、原地徒手模仿投篮动作。次数为20次

屈和手指柔和的拨球将球

/人。

投出，中、食指控制方向。

练习要求：体会投篮手法和用力过程。

2、两人一组，相距3-4米对投。

练习要求：体会投篮手法和身体协调配

合。

3、一人一球在罚球线投篮练习O

基J

本

练习要求：体会动作方法，基本上掌握原

60

地单手肩上投篮的动作方法。

部

（三）易犯错误与纠正方法

分

1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节

外展；身体配合不协调。

钟

分

2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作

要点；反复模仿正魂投篮技术动作；语言

信号提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并

随时根据学生练习和掌握动作的情况，针

对易出现的错误，采用集体和个人纠正。

结

一、放松运动一、体操队形原地两人一组互相帮助放松

二、成集合队形进行小结

束二、小结本课^ooooooop^

55。。缸，

三、布置课外作业

部分

四、归还器材、宣布下课。要求：集合迅速，认真听讲。

钟三、课后练习今天学习的内容。

分

所需场篮球场地一块，每人一个篮球

地器材

课后小结

课次3

上课系别班级上课时间上课教师

课的内容：1、复习运球技术

2、继续学习移动技术（急停、转身）

3、继续学习原地单手肩上投篮技术

4、学习原地双手胸前传接球技术

课的任务：1、进一步掌握原地运球技术和原地单手肩上投篮技术

2、初步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点

3、初步掌握原地双手胸前传接球技术的动作方法和动作要点

课的时次

教学内容组织教法

部分问数

一、值日生集合整队，报告出一、集合队形：

勤人数

000/_^^

二、师生互相问好，登记考勤*^_\000

三、宣布本次课的内容和任务

四、安排见习生

5

准

要求：集合快、静、齐；球有顺序地放在场外

五、准备活动

指定点；

（一）慢跑

15见习生随堂见习上课并记课堂笔记,协助教师

备（二）原地徒手操（4*8）

教学。

第一节头部运动；第二节

分二、准备活动

伸展运动；第三节扩胸运

（一）练习方法：学生一路纵队绕篮球场慢

部动；第四节体侧运动；第五

钟

跑3圈

节踢腿运动；第六节腹背

（二）练习方法：原地体操队形，听教师口令

运动；第七节压腿

练习

分第八节原地活动各关节

练习要求：认真，充分活动开身体。

（三）行进间熟悉球性、控制

（三）练习方法：端线后两列纵队.一人一

球练习

球慢跑中进行练习

1、胸前指拨球

练习要求：手脚协调配合，速度由慢到快。

2、单、双手抛接球

准

153、腰、膝绕环交接球

备

分4、胯下8字交接球

部

钟5、前踢腿腿下交接球

分

基60一、复习运球技术（10分钟）一、教学步骤

（一）教学任务：进一步掌握（一）练习方法

分原地运球技术1、原地体操队形，分别练习左、右手高、低

本运球V

钟（二）教学重点：正确的运球2、看教师手势，报数运球。

手法练习要求：运球手法正确，抬头运球。

部（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况,针对易出现运

球时手心未空出的错误，采用个别纠正。

分二、教学步骤：

（一）讲解与示范

1、讲解的基本队形

二、继续学习移动技术（15

分钟）

（一）教学任务：基本掌握急

停、转身技术的动作方法。

（二）动作方法与动作要点2、讲解急停、转身技术的概念、分类和运用。

1、跳步急停3、讲解急停、转身技术动作方法。

动作方法：跑动中用单脚或双4、完整示范急停、转身技术的动作方法。

脚起跳，使双脚稍有腾空。上5、讲解动作要点

体稍后仰，两脚平行或前后落（二）练习方法

地（略宽于肩）形成进攻基本1、学生两排成体操队形站立于端线，慢跑中

站立姿势。练习跳步急停到另一端线返回。

动作要点：落地E寸动作轻盈，

身体在空中稍向任何一个方

向自然侧转，以缓和前冲速

度。落地后迅速降低重心，保

持身体平衡。

2、跨步急停

动作方法：急停时先向前跨出

一大步，用脚跟先着地并迅速

过渡到全脚抵住地面，降低重

心，身体稍后仰。第二步落地

的同时，两膝深屈并内扣，身

体稍侧转，两脚尖自然转向前

方向，前脚掌内侧用力抵住地

面制动向前的冲力，上体稍后

仰，两臂屈肘自然张开，然后

上体迅速自然前倾帮助控制

身体平衡。

动作要点：第一步要用脚步外

侧着地，微屈。第二步落地同

时用前脚掌内侧废地制动前

冲速度，屈膝降低重心，腰胯

用力。

3、前转身2、学生两排成体操队形站立于端线，

基动作方法：慢跑中练习跨步急停到另一端线返回。

移动脚向中枢脚脚尖方向跨出改变练习队形同练习一。

身体方向为前转身。转身时，中枢练习要求：动作正确，控制好身体重心

60

本脚前掌用力碾地，移动脚蹬地并迅停稳。

速跨步，同时转腰转肩并保持身体3、学生两排成体操队形，练习原地前、

分

平衡。后转身。

部练习队形同练习一

钟

动作要点：转体蹬跨有力，重心迅练习要求：蹬跨有力，转身时保持重心

速转移，跨步后降低重心，不要起平衡。

分伏。（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：急停时重心前移；转身

时身体上下起伏，重心不稳。

2、纠正方法：教师正确的示范，学生

练习中语言提示。

三、继续学习原地单手肩上投篮技三、教到辨

术（20分钟）

（一）教学任务：进一步掌握原地1、原地模仿投篮动作练习。

单手肩上投篮的动作方法。练习要求：体会正确的投篮动作。

2、学生分成两组，一人一球分别在罚

（二）教学重点：伸臂、压腕、拨球线后练习原地单手肩上投篮。

指动作。

vr

练习要求：进一步改进投篮技术动作,

四、学习原地双手胸前传接球技术四、教学步骤：

（20分钟）（-）讲解与示范

（一）教学任务：初步掌握原地双1、讲解的基本队形

手胸前传接球动作方法。

（二）动作方法与动作要点

1、双手胸前传球

动作方法：双手持球于胸腹之间，OiO

两肘自然弯曲于体侧，身体成基本oo

站立姿势，眼平视传球目标。传球

时，后脚蹬地发力，身体重心前移，

两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指

用力下压，食、中指用力拨球并将

球传出，球出手后，

两手向下略向外翻V2、讲解双手胸前传、接球技术的概念、

动作要点：持球动作正确。用力协分类、运用

调连贯，食、中指拨球。3、讲解双手胸前传接、球技术的动作

2、双手胸前接球方法。

动作方法：两眼注视来球，两臂迎4、完整示范双手胸前传、接球技术的

球伸出，双手五指自然张开，两拇动作方法。

指相对成八字形，其余手指向前伸5、讲解双手胸前传、接球技术要点

出，两手成半圆形。当手指触球时，（二）练习方法

双手将球握住，两臂顺势屈肘后引1、学生原地自抛自接球

基缓冲来球的力量，两手持球于胸腹练习要求：体会接球的正确手法。

之间，成基本站立姿势。2、两人一组一球，相距3-4米对传

动作要点：伸臂迎球，收臂后引缓

60[o^NQOO

本冲，握球于胸腹之间，动作连贯一

致。3

分

部

钟

练习要求：

1、持球及接球的手法要正确

分

2、注意传球时肘关节不要外展

3、传、接球动作基本正确。

（三）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：

持球动作不正确；肘关节外展；身体配

合不协调。接球时；两手未成半圆形。

2、纠正方法：

重复讲、示投篮动作要点；反复练习正

确传球技术动作；针对易出现的错误，

采用正误对比进行纠正。

一、放松运动一、体操队形原地两人一组互相帮助放松

二、小结本课二、上课队形小结

三、布置课外作业

结

5

四、归还器材、宣布下课

束

分

部

要求：集合迅速，认真听讲。

钟

三、课后练习今天学习的内容。

分

需要球场一块，球每人一个。

场地

器材

课后

小结

课次4

上课系别班级上课时间上课教师

课的内容：1、复习移动技术

2、复习原地双手胸前传接球技术

3、复习原地单手肩上投篮技术

4、学习行进间运球技术

课的目的与任务：1、进一步掌握进攻移动技术

2、初步掌握原地双手胸前传接球技术和原地单手肩上投篮技术

3、初步掌握行进间运球技术

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

一、值日生集合整队，报告出勤一、集合队形：

人数

准

二、师生互相问好，登记考勤

JC。。口

153

备

三、宣布本次课的内容和任务

分要求：队伍快、静、齐；球有顺序地放

在场外指定地点。

四、安排见习生

部

钟见习生随堂做好笔记，并协助教师教

学。

二、准备活动

分

（一）练习方法：

学生一路纵队绕篮球场慢跑3圈

五、准备活动（二）练习方法：

（一）慢跑原地体操队形，听教师口令练习持球

操。

（二）持球操（4*8）练习要求：认真，充分活动开身体。

1、持球振臂运动；

2、持球体转运动（三）练习方法：

3、持球踢腿运动；端线后两列纵队，一人一球慢跑中进行

4、持球腹背运动练习。

5、持球压腿运动练习要求：手脚协调配合；速度由慢

（三）行进间熟悉球性练习到快，练习中不掉球。

1、胸前指拨球

2、单、双手抛接球

3、头、腰、膝绕环交接球

4、胯下8字交接球

5、前踢腿腿下交接球

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

基一、复习移动技术（10分钟）一、教学步骤

（一）练习方法

（一）教学任务：进一步掌握急1、学生两排成体操队形站立于端线,

60

本停、转身技术的动作方法和动作慢跑中练习跳步急停到另一端线返

要点。回。

分2、学生两排成体操队形站立于端线,

1、急停：跳步急停慢跑中练习跨步急停到另一端线返

回。练习队形同上.

跨步急停练习要求：动作正确，控制好身体重

心，停稳。

2、转身：3、学生两排成体操队形，练习原地

前转身前、后转身。练习队形同上。

练习四：学生两排成体操队形，慢跑

后转身中接自抛球练习急停前、后转身。

3、移动综合技术

练习要求：蹬跨有力，转身时保持平

衡。

（二）易犯错误与纠正方法

1、易犯错误：急停时重心前移；转身

时身体上下起伏，重心不稳。

2、纠正方法：学生多练习，学生练习

中语言提示。

二、教学步骤

二、复习原地双手胸前传接球技

（-）练习方法

术（10分钟）

1、学生原地自抛自接球

（一）教学任务：

练习要求：进一步体会接球正确手法。

进一步掌握双手胸前传接球技

2、两人一组一球，相距3-4米对传练

术的动作方法。

习

（-）教学重点：传接的手法

练习要求：动脑练习，熟练掌握双手

胸前传接球技术动作方法。

课的时次

教学内容组织教法

部分间数

（二）易犯错误与纠正方法

根据学生练习和掌握动作的情况，针

对易出现的错误，采用个别纠正。

三、教学步骤

三、复习原地单手肩上投篮技术

（一）练习方法

（10分钟

1、学生一人一球，相距3-4米对投练

（一）教学任务：

习

进一步掌握原地单手肩上投篮

2、学生分成两组，一人一球分别在罚

技术的动作方法。

球线练习原地单手肩上投篮。

（二）教学重点：

基

投篮手法和全身协调用力。

60

本练习要求：进一步改进投篮技术动

作。

分

四、教学步骤

部（-）讲解与示范

钟四、四、学习行进间运球技术（行

1、讲解的基本队形

进间高、低运球）（30分钟）

分）运

（一）教学任务：基本掌握行进c

间运球技术。

2、讲解行进间高、低运球技术的运用。

3、讲解行进间高、低运球技术动作方

（二）教学重点：

法。

4、完整示范行进间高、低运球技术的

拍按球的部位和身体的协调配

动作方法。

合。

5、讲解行进间高、低运球动作要点。

（二）练习方法

1、学生一人一球，原地练习高、低运