大学生职业生涯规划-课程标准

《大学生职业生涯规划》课程标准一、课程概况课程编号课程名称大学生职业生涯规划课程性质公共基础课课程类别公共必修课程学分2课程学时（29）理论学时21适用专业高职各专业实践学时8授课层次高职高专授课教师授课方法案例引入、理论讲授、案例分析、随堂活动、微课视频、课后练习二、课程性质《大学生职业生涯规划》是一门专为全体大一新生精心设计的公共必修课程，于学生入学的首个学期即行开设。在当前时代背景下，高校毕业生的就业问题已成为一个跨越政治、经济、社会、文化等多个维度的重大议题，其妥善解决不仅直接关乎每一位毕业生的切身利益，更是社会稳定与进步的关键所在。面对就业高峰期，“慢就业”现象、“懒就业”态度、“拒绝就业”倾向以及企业与高校毕业生间供需失衡等挑战日益凸显，如何通过教育引导，帮助学生在大学初期就树立起科学的生涯规划观念，成为就业指导工作的重中之重。三、课程设计本课程设计充分考虑了职业生涯规划对学生未来职业发展的影响，结合课程特点和我校各专业高职人才培养目标和培养方案，注重学生的综合素养、职能能力和可持续发展能力的培养，在课程的针对性和实用性、指导性和实践性等方面做了合理的设计，从而引导学生意识到确立自身发展目标的重要性，指导学生建立适合自己的职业生涯规划，更好地应对未来的职业生涯挑战。总的来说，本课程设计主要突出以下几方面的特点。（1）关注就业现状，符合教学需求。本课程立足于当下，充分分析并结合了当前的国情和教育方针和政策，从职业教育的培养目标和岗位要求出发，整合了职业生涯规划课程的教学内容，力图引导学生认识自我、认识社会，提升自我规划能力，为未来的职业生涯发展打下坚实的基础。（2）注重能力培养，提升学生综合素质。本课程不仅有丰富的理论知识做支撑，还融入了技能、态度、思想观念等的培育，注重学生综合素质的培养，引导学生树立正确的价值观、人生观，培养自主发现、解决问题的能力，通过知识传授、能力培养与解决问题的融合式教学，促进学生综合职业能力和素养的养成。（3）注重教学互动，关注个体成长。本课程以教师的教学引导学生认识到职业生涯规划的重要性，并且通过教学案例、随堂活动、课后练习等与学生进行互动，培养学生的学习主动性、积极性，通过多种实践活动分析自我，开展职业探索。同时，由于每个学生的个性特征不同，在教学设计上，还注重与学生个体的沟通与辅导，强调整个教学团队的完整性和特殊性。（4）结合多种教学方式，引入多种教学资源。本课程围绕职业生涯规划的知识体系，采用讲授法、案例教学法、讨论法等引起学生的学习兴趣，通过测试法、扫码看微课、拓展阅读、实践活动等激发学生的思考能力和创造能力。此外，还提供了多种职业生涯规划工具、社会资源网站、课外知识链接等方式，帮助学生合理地规划自己的职业生涯。四、课程目标通过本课程的学习，引导学生树立正确的人生理想，适应社会需要，培养具有社会主义核心价值观和良好综合素质的技术技能型人才，帮助个体更好地适应个人职业生涯和社会发展。本课程的目标具体包括以下几方面。1．知识目标（1）了解职业生涯规划的意义、原则和步骤，能够清晰地了解自身角色的特性、未来职业的特性。（2）学会分析职业环境、探索职业世界；做好学业管理和综合能力的提升。（3）能够了解就业形势与政策法规，掌握基本的劳动力市场相关信息，做好职业生涯的决策与计划。（4）明确求职的相关的技能，做好求职心理调适与职业适应，懂得求职权益与个人权益维护的方法。2．能力目标（1）通过引导学生独立思考、分析自我，提高学生的自我分析能力、语言表达能力、人际交往能力等。（2）通过对职业生涯的规划，做好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。（3）通过对职业生涯的深入探索，培养信息搜索与管理技能，加强职业生涯决策、规划，以及调整计划的能力等。3．素质目标（1）提升学生自觉树立职业生涯发展的意识。（2）培养学生树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观。（3）引导学生意识到个人发展对国家需要、社会发展的重要性，确立职业的概念和意识，愿意并且能够为实现个人的生涯发展和社会发展主动做出努力的积极态度。（4）能够灵活思辨，根据职业、岗位要求，结合自身特点，发挥个人的优势，展示个人的能力和亮点，并能够进行自我教育与自我发展。五、课程内容章节教学目标教学内容案例或活动设计学时第1章大学生职业生涯规划概述（1）引导学生加强对职业生涯规划的认识（2）理解大学生职业生涯规划的指导理论（3）培养大学生职业意识、树立职业理想（1）职业生涯规划的意义、原则和步骤（2）帕森斯的特质因素论、格林豪斯的职业生涯发展理论、舒伯职业生涯发展论、克朗伯兹的职业决策社会学习理论、认知信息加工理论（3）职业意识与职业理想引导案例:有计划的职业生涯随堂活动：我期望的职业生涯案例分析：“失业”与职业规划案例分析：专业不对口，如何择业随堂活动：我的一天随堂活动：多方位认识自己随堂活动：我的生涯彩虹图案例分析：理想职业与职业理想随堂活动：职业理想与“饭碗”2第2章自我认知与职业匹配（1）帮助学生真正了解自己、认识自己，从而确定出合理、可行的职业生涯发展方向（2）引导学生树立自信，充分发挥个人的竞争优势把握机会学会发现个人的潜能，不断提升个人的能力（1）认识自我的方法：经验法、橱窗分析法、测评法（2）霍兰德职业兴趣理论、处理兴趣与现实的冲突（3）性格与职业性格、、性格类型与职业定位、处理性格与现实的冲突（4）能力与职业的匹配、提升自己的能力（5）职业价值观与职业选择、了解自己的职业价值观、处理价值观与现实的冲突引导案例：专业与职业，如何匹配案例分析：做一个能工巧匠随堂活动：用一种动物代表自己案例分析：职业匹配到位，工作顺心案例分析：兴趣与职业兴趣随堂活动：关于性格的自我认知案例分析：职业性格的实际运用案例分析：以自我实现为主导的职业价值观随堂活动：我的职业价值观与理想工作案例分析：当职业价值观与现实发生冲突4第3章职业信息搜集与分析（1）认识职业信息（2）获取职业信息的渠道（3）整理并分析职业信息（1）产业、行业、企业、职业的类型（2）行业、职业发展与趋势（3）学科门类与专业分类（4）利用网络资源、通过线上活动或人际关系网络获取信息（5）整理并分析职业信息引导案例：有计划地求职案例分析：行业环境与就业选择随堂活动：了解行业随堂活动：你的专业与职业随堂活动：获取职业信息的多渠道实践案例分析：张明的职业选择2第4章职业决策与规划设计（1）了解职业决策的重要性，能够选择适合自己的方法进行职业的决策（2）掌握制订职业生涯行动计划的方法，把握住职业选择的机会（3）加强对自我的探究和分析，提升调整和管理职业生涯计划的能力（1）职业决策的类型（2）“5W”法、SWOT分析法、CASVE循环、决策平衡单（3）编制职业生涯计划方案（4）管理职业生涯计划方案引导案例：屠呦呦的职业决策案例分析：柳传志的职业决策随堂活动：我所做的决策案例分析：用“5W”法做决策随堂活动：个人职业发展SWOT分析案例分析：决策平衡单的运用随堂活动：修改我的目标随堂活动：设定我的阶段性目标案例分析：调整职业生涯规划4第5章大学生求职准备（1）了解毕业后的就业方向，能够选择适合个人的就业方向（2）做好求职的知识、能力、思想、经费、材料等准备（3）了解求职的礼仪，提升个人的求职素养（4）掌握笔试和面试的要点（1）就业去向：双向选择就业、升学深造、参加公务员考试、国家项目就业、自主创业、灵活就业（2）求职个人准备：知识准备、能力准备、思想准备、经费准备、身体素质准备求职材料准备：（3）个人简历、毕业生就业推荐表（4）求职技能准备：笔试、面试、求职礼仪引导案例：李华的求职准备案例分析：继续学习还是立刻就业随堂活动：我的就业方向案例分析：无用的个人表现案例分析：不一样的学习能力随堂活动：评价自己的各项能力案例分析：拥有好身体的重要性随堂活动：制订你的锻炼计划案例分析：细化实习实践经历随堂活动：制作一份个人简历案例分析：求职信案例分析：从容应对面试案例分析：习惯性小动作导致求职失败随堂活动：模拟面试游戏3第6章求职心理调适与职业适应（1）了解求职的常见心理问题，澄清自己的误区（2）能调适求职心理，培养职场情商（3）学会转变个人的角色，更快地适用职场（1）求职心理及调适职场情商培养（2）大学生职业角色转变（3）大学生职业适应的方法和技巧引导案例：求职过程中的心理问题案例分析：克服自卑心理案例分析：因嫉妒而延误的就业案例分析：盲从的就业案例分析：乐观面对工作随堂活动：你的压力案例分析：细节决定成败随堂活动：你的职场情商案例分析：学会应对矛盾冲突期案例分析：正确看待每一个职业案例分析：不要害怕工作中的失误3第7章求职权益与个人权益维护（1）深入了解毕业生的就业权利与义务，明确就业受到哪些法律法规的保护（2）充分认识毕业生个人权益维护的方法，提前预防侵害自身权益的行为发生（3）严格遵守就业规范，不违法乱纪（1）毕业生就业的权利与义务（2）《就业协议书》（3）劳动合同（4）劳动争议解决办法（5）毕业生个人权益维护引导案例：维护自己的合法权益案例分析：劳动关系的成功签订随堂活动：学习《劳动合同法》案例分析：误信招聘信息案例分析：作品设计的考核目的2第8章数字素养与能力发展（1）熟悉数字化信息获取和筛选的方法（2）了解数字化信息的分享平台（3）掌握大学生综合能力与素养的培养方法（1）借助数字化技术获取、处理与分享信息（2）学习能力、人际交往能力、思维分析能力、组织协调能力、工作能力的培养（3）提升职业素养引导案例：可持续发展讲座的筹备随堂活动：我的数字信息素养提升计划随堂活动：选择合适的数字化平台案例分析：“困难”的人际交往案例分析：建立良好的上下级关系案例分析：诚实守信的学术助理随堂活动：职业素养的探索与塑造2第9章全国大学生职业规划大赛（1）了解大赛目标、内容和相关赛制（2）熟悉大赛的赛程安排与参赛要求（3）熟悉不同的赛道方案（1）了解大赛的目标、内容、组织机构和大赛赛制（2）了解赛程安排和参赛要求（3）了解不同的赛道方案（4）学习获奖作品经验引导案例：李华的职业探索之旅随堂活动：模拟职业规划大赛成长赛道挑战赛案例分析：基层教育梦照亮现实2六、实施建议（一）教学建议1．教师教学建议（1）提高职业素养，探索不同教学方式。为提高学生的职业素养和信息素养，教师要勇于打破传统的教学方式，一方面精选教学内容，教授必要的知识点，引导学生建立起正确的职业道德，遵守法律法规；另一方面，还要结合现代信息技术，充分发挥现代信息技术在教学中的应用，打破传统课堂教学的局限性，如通过网络和多媒体丰富教学方式，优化教学环境，通过职业生涯教学与信息技术的融合，提高教学学生的自主学习能力和教师的教学成果。（2）以学生为本，围绕学生组织教学。学生是教师教学的主体，为了更好地授予学生知识，激发学生的学习热情，促进学生全面发展，教师要根据学生的知识水平、性格特征、所学专业特点、具体教学内容选择适当的教学方法，尽量围绕学生认知特点和能力水平组织教学，注重教学的实际成果。（3）加强教学活动与实践。教师教学过程中不仅要注意理论知识的讲解，还要将能够培养学生综合素养的课程思政元素贯穿于教学活动的全过程。同时，要加强教学内容的衔接与整合，合理设计教学目标、教学过程、教学评价等，要推行案例驱动、活动实施等符合学生特点的教学方式，从而培养学生的自主、合作和探究的能力。另外，教师还要合理利用校内和校外开展实践教学。校内实践教学：通过指导学生撰写调查报告、小论文、活动总结等方式，整理学生的收获，交流学生的体会，展示学生的学习成果。要求配备多媒体教室、实训室，组织与教学模块相对应的实训教学，同时引入企事业中的实际案例，强化学生解决相关综合问题的能力。校外实训基地教学：通过校企合作建立校外实训基地，有计划地组织学生开展参观访问、社会调查、志愿服务、旁听审判、模拟法庭等实践活动，并得到相关实践专家的实践指导，强化在校学习的知识与实践知识的高度融合。（4）提升师资配备力量。首先，教师必需具备良好的政治思想道德素质，科学的世界观、人生观、价值观，正确的教育观、人才观，以及良好的业务素养、责任感和无私奉献精神，要公平公正地对待每个学生，尊重、理解每一个学生。另外，还要注重校企合作，通过创设与行业企业相近的教学环境，引导学生将所学知识应用到实际的职场情景中。2．学生学习建议（1）学习方法建议理论配合案例与实训训练进行学习，提高学生的对职业和职场的认识，具备合理规划职业与管理自我的能力。在条件允许的情况下，可以分组开展设计活动，监测活动情况并进行分析，提高实际动手能力。（2）学生课外阅读参考资料《大学生职业生涯规划》《大学生怎样成为创业者》（二）考核建议本课程的考核目的是考查学生学习知识、运用知识的能力和具备的综合素质等，因此应该本着全面性、量化性、公平性等原则，建立人性化、多元化、动态化的考核方式，注重过程考核、项目考核与结业测试的结合，具体考核方式如下。序号成绩类别考核方式考核要求权重备注1期末成绩结业测试大作业50%百分制，60分为及格2平时成绩活动表现课堂活动参与情况20%优、良、中、及格、不及格3平时表现出勤情况15%本学期达到总学时1/3学时缺课，即取消考试资格4课堂作业课后练习15%注：学生最后成绩为优、良、及、不及格四个档次。（三）资源配套建议可以配套以下的课程教学资源与资料：（1）教学大纲（2）教学教案（3）习题试卷库（4）行业案例库（5）拓展资料库（6）PPT课件（7）精品课程网站（8）根据课程建设的发展，按需增配其他的配套教学资源。（四）课程评价建议基于专