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文档简介
2.1揭开情绪的面纱1.情绪的分类:P14
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧(四种基本情绪),还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等(复杂情绪或混合情绪)。
观看视频并回答:迪士尼动画《头脑特工队》中有五个情绪小人,说一说哪几个是基本情绪?2.情绪的构成:P14
情绪是人的内心世界的重要组成部分,是我们的主观体验,常常伴随着生理感受,并通过语言、表情和行为等表现出来。(情绪是一种混合的心理现象,由主观体验、生理感受、外部表现三种成分构成。)▲快乐:当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面、步履轻盈。▲悲伤:当我们悲伤的时候可能会沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。▲愤怒:当我们愤怒的时候可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。▲害怕:当我们害怕的时候可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。情境体验:
诗词歌赋中的“情绪”①春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。《登科后》唐孟郊
②抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。
《宣州饯别校书叔云》唐李白③却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。《闻官军收河南河北》唐杜甫④垂死病中惊坐起,暗风吹雨入寒窗。《闻乐天授江州司马》唐元稹⑤怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。《满江红》宋岳飞讨论并分享:品读诗歌,说说每句诗歌分别表达了诗人怎样的情绪,并找一找哪张图最能反映此时的心境,并说说理由。⑤④①③②相关链接:★青少年情绪的特点
,P14阅读并回答:结合图片所示事例或者自己经历的事例,分享你对青少年情绪特点的理解。17岁男孩与母亲吵架跳桥身亡欣赏某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想探究活动:
情绪的作用▲周瑜才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了性命。▲伍子胥在过昭关时陷入进退两难的处境,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。▲《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,50多岁时,终于金榜题名,“喜极而疯”。思考:上述经典例子启示我们情绪具有怎样的作用?答案与解析:①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。②一般来说,快乐、满足、欣慰等积极情绪会起到积极作用;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。③辩证认识情绪的作用。过度的积极情绪可能会有消极作用,如过于兴奋可能导致行为失控,乐极生悲。3.情绪的作用:P14①情绪非常神奇,会影响人的观念和行动。②快乐、自豪、满足等积极情绪通常伴随愉悦的体验,可以提高人的积极性和活动能力;愤怒、焦虑、恐惧等消极情绪通常给人带来不良体验,会产生负面影响。③在一定条件下,消极情绪也会有积极作用,如适度的焦虑情绪可以把压力转化为动力,从而有助于我们提升思考能力、加快反应速度、提高学习效率。拓展链接:心理学家:坏情绪是这样毁掉身体的!▶美国著名心理学家DavidR.Hawkins,分析了各类情绪的能量等级,能量值从0~1000,200以下为负面,200以上为正面。从最低分20的羞愧到700+的开悟,都会给我们带来怎样的影响呢?▶丹麦一项从2000年开始,历时11年、涉及9870名成年人的新研究发现,与没有相应问题的人对比:常因夫妻关系出现情绪困扰的人死亡率增加1倍;常因亲子关系焦虑的人死亡率增加50%;常跟家人争吵的人死亡率升高1倍;常与邻居争吵的人死亡率增加2倍。探究与分享:
情绪的影响因素填写表格并分组交流:我们的情绪会受到哪些因素的影响?语文考试失利上周五苦闷上周六苦闷→轻松、愉快和家人一起外出郊游,欣赏美景外部环境影响人的情绪生活事件影响人的情绪4.★影响情绪的因素:P15①情绪受多方面因素影响:
外部因素:外部环境、生活事件等。
内部因素:个人的性格特点、对事物的观念和看法等。
②随着这些因素的变化,我们的情绪也经常发生变化。上周日性格特点影响人的情绪轻松→焦虑想到马上要期末考试了,感到焦虑不安新闻链接:
没有一首BGM是白放的!观看并回答:这些BGM是如何影响观众情绪的?给观众带来了什么影响?▲杭州亚运会官方“气氛组”出圈:杭州亚运赛事期间,令人意想不到的是,亚运会官方“气氛组”走红网络,BGM(背景音乐)、灯光、主持人、啦啦队轮番上热搜。暖场环节播放的一首首BGM,一下点燃了现场观众的热情。答案与解析:这些BGM不仅仅是背景音乐那么简单,它们与观众之间构建了一种特殊的情感联系并产生“情绪的共鸣”!BGM给现场观众带来了快乐、自豪、满足等愉悦体验,这些积极情绪提高了观众的积极性和活动能力。本课小结:▲本课重难点:重点:了解情绪的分类和构成,知道情绪的作用和情绪的影响因素;难点:体会青少年情绪的特点。主观体验、生理感受、外部表现三种成分构成基本情绪和复杂情绪辩证认识情绪的作用影响人的观念和行动外部因素:外部环境、生活事件等2.1揭开情绪的面纱情绪的分类和构成情绪的作用★影响情绪的因素积极情绪和消极情绪的一般作用内部因素:个人的性格特点、对事物的观念和看法等★青少年情绪的特点1.【2024江苏中考】当我们快乐的时候,可能会笑容满面,可能对新鲜事物充满好奇;当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气,甚至想哭。这说明(
)A.我们的情绪受多方面因素影响
B.多样的情绪丰富了我们的生活C.人与人之间的情绪会相互感染
D.情绪影响着我们的观念和行动【答案与解析】D
本题考查情绪的相关知识。D:题干描述表明不同的情绪会导致我们产生不同的想法和行为,体现出情绪影响着我们的观念和行动,故D符合题意;AC:题干中并未体现情绪受多方面因素影响、人与人之间情绪会相互感染,故AC不符合题意;B:题干虽然提到了快乐和悲伤两种情绪,但重点没有突出情绪对生活的丰富作用,故B不符合题意;故本题选D。3课堂练习2.【2023黑龙江中考】人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有(
)A.喜、怒、哀、惧
B.害羞
C.焦虑
D.内疚【答案与解析】A
本题考查情绪的类型。A:依据教材知识可知,人的情绪是复杂多样的,常见的基本情绪有喜、怒、哀、惧,故A符合题意;BCD:依据教材知识可知,害羞、焦虑和内疚都属于复杂情绪,故BCD不符合题意;故本题选A。3课堂练习3课堂练习3.【2022湖南邵阳】下列名言佳句与情绪表达一致的是()A.①
B.②
C.③
D.④【答案与解析】B
本题考查对不同的情绪感受的理解。①:横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛,这位体现了怒的情绪,故①说法错误;②说法正确;③:白发三千丈,缘愁似个长,这体现了哀的情绪,故③说法错误;④:怒花冲冠,凭栏处、萧潇雨歇,这体现了怒的情绪,故④说法错误;故本题选B。3课堂练习4.【2022安徽】耶克斯•多德森定律(如图所示)揭示()A.情绪是决定成败的关键B.情绪受多方面因素影响 C.情绪能丰富我们的生活D.情绪影响着我们的行动【答案与解析】D
本题考查情绪的作用。A:夸大了情绪的作用,故A说法错误;BC:观点虽然正确,但在题文中没有体现,故排除BC;D:依据题文描述,焦虑程度的高度对行动效率的影响,表明情绪影响着我们的行动,故D说法正确;故本题选D。3课堂练习5.下列对图示理解正确的是(
)A.情绪决定着我们的观念和行动B.情绪随着周围情况的变化而变化C.情绪会对人们的行为起着削弱作用D.情绪会使我们的生活丰富多彩【答案与解析】B
本题考查情绪的相关知识。B说法正确;A:情绪影响着我们的观念和行动,故A错误;C:情绪既有积极作用又有消极作用,而不是削弱作用,故C错误;D:观点虽然正确,但图示重点体现的是情绪的变化;故D不符合题意;故本题选B。6.喜、怒、哀、惧是人常见的基本情绪。自古以来,中国诗人喜欢用他们的独特方式描写情绪。下列诗句属于描写同一种情绪的有(
)①更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜
②天子按剑怒,使者遥相望③
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