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文档简介

小学体育教师听课记录10篇体育课听课记录(1)《足球脚内侧传球》一、准备部分师生问好,检查服装及出勤情况。热身游戏“贪吃蛇”:学生排成纵队慢跑,后者搭前者肩膀,跟随教师绕场变向跑。动态拉伸:高抬腿、侧弓步、后踢腿。二、新课教学内容教师讲解示范:脚内侧传球动作要领:支撑脚对准目标,踢球脚外展,用脚弓推球中部。无球模仿练习:学生两两一组,模仿传球动作,互相纠正姿势。固定球练习:将球固定于标志盘旁,学生轮流练习脚内侧触球,体会发力点。两人对传练习:间距3米,互相传球,要求“轻推、准稳”。教师巡回指导,强调“触球后保持平衡”。游戏“传球接力”:分四组,每组用脚内侧传球至终点,用时最短组获胜。三、结束部分放松活动:学生躺垫上,做“蹬自行车”动作放松腿部。教师总结:“传球时注意观察队友位置,课后可结对练习。”回收器材,下课。点评:游戏环节激发学生积极性,但传球准确性需加强。部分学生支撑脚站位不稳,需针对性指导。体育课听课记录(2)《立定跳远》一、准备部分整队,师生问好。热身运动:绕场“S”形跑,穿插跨步跳、后踢腿。专项拉伸:抱膝提踵、体前屈压腿。宣布教学内容:“小青蛙跳荷叶”——立定跳远。二、新课教学内容教师示范:分解动作:预摆—蹬地—腾空—落地,强调屈膝缓冲。集体练习:无跳跃练习:原地摆臂蹬地动作,教师口令“1—2—跳!”分组跳远练习:设置泡沫垫为“荷叶”,学生依次跳过,要求落地轻稳。纠正错误:部分学生蹬地不充分,教师用“火箭发射”比喻强调发力。挑战赛:测量每位学生最远跳跃距离,记录成绩并颁发“跳跃小能手”贴纸。三、结束部分放松活动:学生手拉手围圈,做波浪式摇摆放松。课堂小结:“落地时像小猫一样轻柔,保护膝盖!”下课。点评:情景化教学吸引学生,但部分学生动作连贯性不足。器材摆放需更紧凑,避免等待时间过长。体育课听课记录(3)《软式排球垫球》一、准备部分体育委员整队,师生问好。热身游戏“听数抱团”:学生绕场慢跑,教师随机报数,学生按数抱团,未完成者做3次深蹲。专项热身:肩绕环、手腕压伸、跨步移动。二、新课教学内容教师讲解示范:垫球手型:两手叠握,前臂并拢形成平面。动作要领:屈膝降重心,双臂迎球,蹬地送臂。无球模仿练习:学生两人一组,模仿垫球动作,互相检查手型。固定球练习:教师抛球至学生前臂,体会触球部位。对墙垫球练习:学生距墙1.5米,连续垫球5次为一组,完成3组。游戏“垫球接力”:分四组,用垫球动作将球传至队友,中途掉落需捡回继续。三、结束部分放松活动:学生坐地,双手抱膝前后滚动放松背部。教师总结:“垫球时眼睛盯球,保持手臂平稳。”回收器材,下课。点评:游戏设计趣味性强,但部分学生手型易变形,需反复巩固。对墙练习时距离可适当调整,适应不同能力学生。体育课听课记录(4)《趣味障碍跑》一、准备部分师生问好,强调课堂安全。热身运动:绕场慢跑,途中模仿“螃蟹走”“袋鼠跳”等动作。动态拉伸:扩胸振臂、体侧运动、膝关节绕环。二、新课教学内容教师讲解规则:设置障碍:跨栏架(钻过)、标志桶(绕行)、小垫子(跳跃)。分组体验障碍跑:学生分四组,依次通过障碍,教师示范安全动作。纠正动作:跨栏时避免碰撞,采用“侧身钻”;绕标志桶时小步快频。计时挑战赛:每组选代表参赛,用时最短且无失误者获胜。团队协作赛:四人一组,牵手通过障碍,培养协作意识。三、结束部分放松活动:学生跟随音乐做“风吹树摇”式拉伸,重点放松下肢。课堂小结:“障碍跑要胆大心细,团队赛体现互帮互助!”回收器材,下课。点评:障碍设计合理,但需注意间距,避免拥挤。团队赛中学生合作意识较强,但个别组速度较慢,可调整难度。体育课听课记录(5)《投掷沙包》一、准备部分整队,师生问好,检查服装。热身运动:绕场慢跑一圈,穿插侧滑步、交叉步。动态拉伸:肩绕环、腰部扭转、手腕脚踝活动。宣布教学内容:“看谁投得远”——学习沙包投掷技巧。二、新课教学内容教师示范:动作分解:侧身站立,引臂后拉,蹬地转体,挥臂甩腕。无沙包模仿练习:学生空手练习发力顺序,教师喊口令“蹬—转—挥!”分组投掷练习:设置距离线(3米、5米、7米),学生轮流投掷,记录最远成绩。纠正错误:部分学生手臂未后引,教师用“拉弓射箭”比喻引导。游戏“目标投掷”:地面放置呼啦圈,投中不同圈内得不同分数,累计分高组获胜。三、结束部分放松活动:学生双手持沙包轻敲肩、背,配合深呼吸。课堂小结:“投掷时全身协调发力,课后可和家长比赛哦!”回收器材,下课。点评:游戏激发竞争意识,但部分学生用力过猛导致动作变形。需增加安全提示,避免学生向前捡沙包时碰撞。体育课听课记录(6)《平衡木行走》一、准备部分师生问好,强调“缓慢行走、保持专注”。热身游戏“不倒翁”:学生单脚站立10秒,左右交替,锻炼平衡感。动态拉伸:燕式平衡模仿、踝关节绕环。二、新课教学内容教师讲解示范:平衡木行走要领:双臂侧平举,目视前方,小步慢行。地面模拟练习:用粉笔画直线,学生沿直线行走,感受重心控制。低平衡木实践:分组轮流上平衡木,教师保护,鼓励“像小企鹅一样稳”。挑战任务:行走中转身、持轻物(如羽毛球)通过,增加难度。三、结束部分放松活动:学生坐地按摩小腿,闭眼深呼吸放松。教师总结:“平衡训练需要耐心,下次挑战更高难度!”下课。点评:保护措施到位,但部分学生紧张,需多鼓励。平衡木数量不足,等待时间较长。体育课听课记录(7)《羽毛球发球》一、准备部分体育委员整队,检查球拍。热身运动:绕场跑+高抬腿击掌,专项拉伸肩、腕关节。宣布教学内容:学习正手发高远球。二、新课教学内容教师示范:持拍姿势、抛球高度、挥拍击球点。分解练习:无球挥拍:学生模仿“架拍—引拍—击球”动作。分组发球练习:两人一组,隔网发球至对方半场,教师巡回指导。纠正错误:部分学生抛球不稳,改用“左手扶球轻放”练习。游戏“发球入筐”:放置收纳筐为靶心,发球入筐得2分,激发兴趣。三、结束部分放松活动:学生互相轻拍手臂、肩部肌肉。课堂小结:“发球是得分的第一步,回家可对墙练习!”回收器材,下课。点评:靶心游戏趣味性强,但网前秩序稍乱。需加强抛球与挥拍的协调性训练。体育课听课记录(8)《攀爬软梯》一、准备部分师生问好,强调“手脚配合、注意安全”。热身游戏“蜘蛛爬行”:学生四肢着地横向爬行10米,模仿蜘蛛动作。动态拉伸:手腕绕环、弓步压腿、侧腰伸展。二、新课教学内容教师讲解示范:攀爬要领:双手抓握软梯横杆,双脚交替踩踏,身体贴近软梯。地面模拟练习:平放软梯,学生练习手脚协调移动,教师强调“手先动,脚紧跟”。垂直攀爬挑战:分组攀爬悬挂软梯,设置安全垫,教师辅助保护。纠正错误:部分学生手臂发力不足,提示“像猴子一样用臂力”。计时竞赛:每组选代表攀爬至顶端拍铃铛,用时短者获胜。三、结束部分放松活动:学生站立抖动手臂、轻拍大腿肌肉。课堂小结:“攀爬考验勇气和协调,下次挑战更高难度!”回收器材,下课。点评:安全措施完善,但软梯数量有限,需分组轮换。部分学生恐高,需心理疏导和分层教学。体育课听课记录(9)《呼啦圈技巧》一、准备部分整队,检查呼啦圈器材。热身运动:绕场“转圈跑”,边跑边模拟摇呼啦圈动作。专项拉伸:腰部绕环、侧腰伸展、膝关节活动。宣布教学内容:“摇出彩虹圈”——腰部呼啦圈基础。二、新课教学内容教师示范:动作要领:呼啦圈贴腰,双手扶圈左右摆动启动,腰部匀速画圆。分解练习:无圈练习:学生双手叉腰,模仿腰部画圆动作。持圈体验:每人一呼啦圈,尝试摇动3圈以上,教师指导“慢速启动,保持节奏”。纠正错误:部分学生膝盖晃动,提示“膝盖微曲,重心稳定”。游戏“圈圈接力”:分四组,边摇呼啦圈边行走10米,交接给队友,中途掉落需重摇。三、结束部分放松活动:学生躺地,双手抱膝左右滚动放松腰部。教师总结:“摇圈时找到自己的节奏,课后和伙伴比赛吧!”回收器材,下课。点评:游戏趣味性强,但低年级学生腰部力量不足,可降低时长要求。需提醒学生避免过度扭动,防止腰部疲劳。体育课听课记录(10)《合作搬运》一、准备部分体育委员整队,强调“团队合作、轻声沟通”。热身游戏“连体人”:两人一组背靠背夹球行走,锻炼协作能力。动态拉伸:扩胸运动、体转运动、手腕脚踝活动。二、新课教学内容教师讲解规则:任务:用泡沫板、绳子等工具,小组合作将“物资箱”(软垫)运至终点。分组设计方案:每组讨论搬运方法(如抬、推、拉),教师引导“合理分工,节省力气”。实践挑战:设置障

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