《阜阳市S社区老年人健康状况的问卷调查探究【附问卷】》13000字【论文】

阜阳市S社区老年人健康状况的问卷调查研究摘要目的：了解阜阳市界首市中原社区60岁以上老年人生活行为习惯与健康状况及营养相关疾病，为合理膳食指导、生活行为改善和慢性病防治等提供依据。方法：采用文献研究法、问卷调查法、访谈法等方式，对阜阳市界首市中原300名社区老年人的健康状况以及社区健康服务工作的开展情况进行了调查，并分析社区老年人主要的健康问题以及影响老年健康的主要因素等。结果：13%老年人睡眠时间不到4小时;15.67%老年人从不进行锻炼;13.67%老年人从不进食早餐;19.0%老年人经常吸烟;17.67%老年人经常饮酒;23.3%没有预防健康意识;高血压病患病率27.3%;糖尿病患病率11.9%;高脂血症患病率10.7%。结论：社区老年人健康状况不容乐观,健康生活行为习惯有待提高,对社区老年人必须加强健康保健服务及针对性健康教育。关键词：社区老年人；社区服务；健康状况目录TOC\o"1-3"\h\u18791引言 1321511绪论 291981.1选题缘由 2261471.2研究意义 2179211.2.1理论意义 282891.2.2实践意义 269141.3文献综述 3263151.4研究方法 414391.4.1文献研究法 4171641.4.2问卷调查法 471012相关概念界定 56892.1社区老年人健康的指标 5202072.2社区老年人健康状况的内涵 5108383阜阳市界首市中原社区老年人健康状况调查 6198213.1老年人口学特征 690143.1.1年龄分布情况 620153.1.2性别分布情况 6323313.2老年人健康基本情况 6272653.2.1患病总类 6167363.2.2行为因素情况 7135953.3老年人健康教育情况 11312513.3.1老年人对健康教育活动接受情况 1190403.3.2社区老年人获取健康教育知识途径情况 11283154阜阳市界首市中原社区老年人健康状况问题及影响因素 13269844.1社区老年人主要健康状况问题 1335594.2社区老年人健康状况的影响因素 1484244.2.1行为危险因素 14268434.3缺乏需求调查评估且健康教育资源不足 15181264.3.1缺乏教育评估 1585754.3.2社区老年健康教育资源不足 15128005阜阳市界首市中原社区老年人健康状况的改进对策 16256525.1倡导老年人形成健康的行为生活习惯 1646395.2满足老年人健康教育需求 16111925.3加强对服务规范内容实施的监管力度 17251065.4加强社区健康教育师资队伍建设 17117855.5加大健康教育宣传力度,积极营造健康教育氛围 18214426结论 20427参考文献 2117891附录 24引言随着老年人口逐年增加，如何妥善解决养老问题已引起社会、政府和家庭的关注。把解决老年人健康的经济、服务和精神需求作为老龄保障的首要内容，做好政府主导，切实保障老年人的需求。在老年人安全的大背景下，养老方式的改变也促使老年人更加关注自己的健康需求。老龄化趋势正在加剧，老年人更容易患慢性病。社区作为老年人的主要服务单位，协助为老年人提供适当的老年人健康教育服务。因此，社区开展老年人健康教育活动非常重要。本文在明确老年人安全背景下的关键概念的基础上，通过收集整理国内外文献，了解国内外研究人员在社区老年人健康教育方面的研究情况，提供有关老年人的年龄保障、健康和福利的信息，解释教育的概念。采用文献法和问卷调查法评估社区老年人健康现状，通过研究老年人的健康状况及其健康教育需求，社区健康教育的现状和发展情况，研究发展过程中出现问题的原因；理论探讨和分析现状，提出规范社区老年人健康教育服务流程的对策。

1绪论1.1选题缘由我国正在逐步进入老龄化社会。要提高老年人的生活质量，就必须有效应对老年人的需求。老年人不仅要“长寿，还要活得舒适”。老年人的生活质量和身体健康，是完成社会保障体系建设和发展成果交流。我国老龄化将会导致更多的健康问题，因此老年人的健康需求越来越大。1.2研究意义1.2.1理论意义本文基于文献调查法、问卷调查法对老年人健康情况提出科学建议。一方面有助于丰富老年人参与健康教育和教育形式方面的内容，另一方面可以丰富学者对于老年人健康状况的研究更加努力。此外，学术界对老年人健康教育的研究较少。本文对老年人健康教育存在的问题进行了调查，并找到了相关的解决方案，可为其他研究者研究老年人健康提供支持和依据。1.2.2实践意义在人口老龄化背景下对社区老年人健康教育的研究为开辟未来赡养老年人的新途径提供了见解，具有重要的现实意义。改善老年人健康教育服务，将进一步帮助老年人提高健康教育意识。通过本文的研究，可以推动社区老年人健康教育服务更加精细化和规范化。提出了完善社区老年人健康教育服务的建议，可为政府完善社区老年人健康教育政策，促进老年人健康教育水平提升提供参考和借鉴。1.3文献综述LaurieA(2016）认为，健康的生活习惯和良好的生活习惯可以帮助老年人提高生活质量，而健康教育活动可以帮助老年人改变不良习惯，朝着健康方向前进。RimerBK(2015）相信可以通过平衡饮食、培养兴趣、增加户外运动和提供睡眠来改善亚健康状态。在戒烟方面，可以通过心理建议、分散注意力、寻找专门的门诊等方式指导老年人戒烟。RCarraoG(2013）通过研究发现，老年人酗酒对身体的危害极大。通过宣传酗酒的危害和呼吁老年人进行健康生活的方式，要求老年人养成正确的习惯和生活方式。RRoneldJ-Manhaimer(2014）等认为，老年人可以在所居住的社区参加专业的健康教育课程，提高他们对健康教育的认识，并倡导社区促进老年人对健康知识的运用。在日常生活中，通过有效的监督帮助老年人健康生活。PhillipG·Clark(2013）相信经过老人健康教育，老人之间可以建立良好的互助关系，在社区中传播健康知识，扩大老年人健康知识传播范围。此外，对帮助其他老年人产生巨大影响。Caroline(2009）据认为，中老年人社区健康教育项目尚未全面实施，原因之一是缺乏合适的健康检测设备，呼吁政府增加购买力，提高社区的健康检测水平，帮助社区打造健康教育场所配备活动所需的电脑、录像机、沙盘、投影仪等设备，以及血压计、血糖仪、监护手环等健康评估设备。BrownJ(2007）人们认为，老年人对自己的健康需求的意识较低，导致对社区提供的健康教育服务的需求较低，老年人的低意识导致对健康教育的需求较低，需要提高老年人对健康教育的认识，鼓励老年人进行科学的体育锻炼和参与社会活动。HunterDJ(2015）指出老年人的健康教育水平取决于老年人心理状态的变化。乐观积极的老年人更容易接受新的健康知识，而消极情绪的老年人接受率较低。说明老年人对健康教育知识的接受受心理因素的影响，精神状态不佳会阻碍老年人健康教育知识的接受。保持老年人良好的精神状态，就是在一定程度上保持一种健康的精神状态，让老年人在自然环境、社会环境和家庭环境中获得足够的安全感。王宇（2014）认为社区卫生教育工作者应具备以下基本技能：一是社区卫生教育工作者应具备与健康教育相关的理论知识和方法；其次，社区健康教育工作者需要规划要开展的健康教育活动。健康教育计划的制定、实施和评估保证了活动的有效性；最后，社区健康教育工作者需要了解健康教育材料的收集方式，并具备一定的组织协调能力，以吸引老年人参与健康教育活动。只有提高社区健康教育工作者的专业水平，才能提高老年人健康教育服务质量。沈友青(2016)认为应实施多种形式的教师培训计划，包括加入健康教育专业发展组织和积极参加专题研讨会；充分利用智慧信息平台，打造健康教育网络信息交流平台。1.4研究方法1.4.1文献研究法文献研究法，通过图书馆、互联网等多种渠道对相关文献进行研究，获取与其主题相关的文献资料，从而全面、正确地理解所研究问题的一种方式。本文通过图书馆、互联网等渠道查阅国内外文献资料，总结列举社区老年人健康教育内容和老年人健康教育需求，分析老年人对社区教育活动的满意度。根据制度实施过程中存在的问题，以社会保障多元化理论、社会支持理论等较为相似的理论为指导，制定老年人健康教育的措施。1.4.2问卷调查法在调查中设计了《关于中原社区老年人健康状况调查问卷》，并发放给社区老年人，了解老年人健康现状以及老年人对社区健康服务的看法。本次问卷调查共发放问卷三百份，涵盖社区不同年龄段、不同性别的老年居民，调查的内容主要包括健康知识掌握情况、主要疾病影响因素、对社区健康服务的感知情况、老年人群的卫生健康情况几个方面。

2相关概念界定2.1社区老年人健康的指标世界卫生组织对健康的定义如下：健康是一种身体、精神和社会福祉的状态，而不仅仅是没有疾病。同时，将身体健康的三项指标分为健康、一般、差三个指标。“健康”是指身体各个器官没有疾病，人体各个系统都有良好的生理能量，抗病能力强。同时，它包括心理健康、社会福祉和道德健康；“一般”是指身体疲劳、嗜睡、情绪波动、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠问题等;或患有高血压、糖尿病、消化系统疾病等慢性病，但平时无发作，不影响正常生活；“差”是指因影响日常生活的重大疾病引起的心脑血管疾病、癌症、肿瘤或后遗症等重大疾病。现代人类健康的概念是指的整体健康。本文的主要健康内容包括身体健康、心理健康、道德健康和社会健康。2.2社区老年人健康状况的内涵社区老年健康服务以充分满足社区老年人健康需求为导向，通过当地公共或准公共服务、医疗一体化、健康知识普及、健身器材提供、社区环境优化等方式提供。其中，医疗不仅包括医疗和社区卫生服务，还包括病前治疗、预防保健、康复训练等工作阶段。3阜阳市界首市中原社区老年人健康状况调查3.1老年人口学特征3.1.1年龄分布情况表3-1老年人的年龄分布情况60-70岁70-80岁80岁以上人数（人）1788339比例（%）59.3%27.7%13%从表3-1当中的信息可以看出，本次调查的中原社区老年人中，60-70岁的老年人，占比为59.3%，70-80岁的老年人占比27.7%，80岁以上的老年人占比为13%。整体来看，本次调查涵盖了老年各个年龄段，且各年龄段的老年人都包含在内，能全方面的针对影响老年人健康状况找出原因提出对策。3.1.2性别分布情况表3-2老年人性别分布情况男女人数（人）163137比例（%）54.3%45.7%由表3-2可知，本次调查的对象中，男性的数量相对较多，共有163人，占比为54.3%；女性的数量为137人，占比为45.7%。整体来看，本次调查的老年人的男女比例相差并不高，能够满足本次调查的实际需要。3.2老年人健康基本情况3.2.1患病总类表3-3老年人患病总类患病总类人数占比08127%115752.3%24113.67%3144.67%3种以上72.33%调查中发现，老年人的慢性病主要有高血压、心脏病、慢性胃炎、糖尿病、类风湿性关节炎、高脂血症等，很多老年人患有两种或两种以上的慢性病。根据调查数据，81人没患一种疾病，占总数的27%，157人患了一种疾病，占总数的52.3%。41人患2种以上疾病，占总数的13.67%，14人患3种疾病，占总人口的4.67%，7人患3种以上疾病占总人口的2.33%。在所分析的老年人中，患有1种慢性病的人数最多，患有3种以上慢性病的成年人人数最少，3种主要慢性病分别是：高血压（27.3%）、糖尿病（11.9%）、高血脂（10.4%）。3.2.2行为因素情况预防情况表3-4老人预防情况预防措施人数占比购买保健品248%健康体检3812.67%咨询医生5117%规范生活习惯11739%无措施7023.3%总计300100%由表3-4可知，在调查中的300名社区老年人中，从以上数据可以看出，社区中大多数的老年人有健康意识，23.3%的老年人在没有生病的情况下不考虑预防措施，这些老年人没有预防健康意识。12.67%的老年人在生活中更加主动，每年都会到医院或健康体检中心体检，了解自己的健康状况并支付更大的金额。17%的老年人会进行在线咨询，请社区医生治疗疾病问题；8%的老年人选择购买保健品来维持健康，说明老年人有健康意识，但缺乏确定适当的健康程序的意识。老年人每周运动锻炼情况表3-5老年人每周运动锻炼情况次数人数比例0次4715.67%1-3次7023.3%3-5次13946.3%5次以上4414.67%总合计300100%从表3-5中的信息可以看出，调查的300人中，运动1到3次的人数为70让人，占23.33%。运动3到5次的人数为139人，占46.3%。运动5次以上人数为44，占14.67%。47人从不锻炼，占15.67%，这部分老人中有的认为平时做家务也算运动，可见老年人对与锻炼身体有所误解，锻炼意识浅薄。运动项目选择表3-6老年人锻炼身体项目选择运动项目人数占比慢跑4214%太极拳217%游泳144.67%散步15351%跳舞5317.67%气功175.67%总计300100%如表3-6，参与调查的300名社区老年人中，询问老年人“您平时锻炼身体通过什么方式?”结果发现，老年人对散步、跳舞和慢跑更感兴趣，分别占总人口的51%、17.67%和14%。这三项运动也更适合老年人，具有普遍性更适合老年人的身体素质。游泳因为身体素质要求高，并不是所有老年人都适合，所以只有4.67%的人选择了这项运动。可见老年人的训练方法各有不同，但最重要的是选择适合自己的。睡眠情况表3-7老年人的每日睡眠时间情况人数占比8小时以上175.67%6-8小时9130.3%4-6小时15351%不到4小时3913.0%如表3-7，调查的社区老年人中，睡眠时间在4-6小时之间的最多，共有153人，占比为51；有91人的每日睡眠时间在6-8小时，占比为30.3%；有17人每日睡眠时间在8小时之间，占比为5.67%；另外还有39人每天的睡眠时间不到4小时，占比13%。表3-8老年人的睡眠质量情况人数占比非常好8929.67%一般14046.67%不太好7123.67%如表3-8，在调查的老年人居民中，有89人表示自己的睡眠质量“非常好”，占比为29.67%；有140人表示自己的睡眠质量“一般”，占比为46.67%；另外还有71人表示自己的睡眠质量“不太好”，占比为23.67%。吸烟饮酒情况表3-9调查者的吸烟情况人数占比经常抽烟5719.0%很少抽烟7123.6%不抽烟10434.6%如表3-9，在调查的300名老年人中，表示自己经常抽烟的共有57人，占比为19%；表示自己很少抽烟的共有71人，占比为23.6%；表示自己不抽烟的共有104人，占比为34.6%。表3-10调查者的饮酒情况人数占比经常饮酒5317.67%很少饮酒8327.67%不饮酒16454.67%如表3-10，在调查的300名老年人中，表示自己经常饮酒的共有53人，占比为17.67%；表示自己很少饮酒的的共有57人，占比为27.67%；表示自己不饮酒的共有104人，占比为54.67%。饮食习惯表3-11调查者的早餐情况人数占比经常吃早餐16317.67%偶尔吃早餐9627.67%从不吃早餐4113.67%如表3-11，在调查的300名老年人中，表示自己经常吃早餐的共有163人，占比为17.67%；表示自己偶尔吃早餐的的共有67人，占比为27.67%；表示自己从不吃早餐的共有64人，占比为54.67%。3.3老年人健康教育情况3.3.1老年人对健康教育活动接受情况表3-12老年人参加健康教育讲座等活动情况参加情况人数占比参加过5251.7%没有参加过也不想参加4119%想参加但没机会参加10717.3%调查结果显示，在社区的老年人中，参加过健康教育活动讲座的老年人有52人，没有接受健康教育活动的老年人有41人，想参加但是没有机会参加的老年人有107人，可见更多老年人想要参加健康教育活动。同时，我与“未接受健康教育讲座”的老年人交谈。王奶奶说：“我身体很好，没有问题，我不喜欢一直坐在那里听课。”李叔说：“我经常要户外活动，打太极拳什么的身体素质很好，不需要也没时间参加这些活动，我更喜欢参加打太极拳或者其他运动的活动中。我也不想去听教育课，浪费我的时间。”一些老年人认为健康教育活动没有用，认为自己身体很好，他们自己也没有时间参加，对开展以健康教育为条件、不需要健康教育来预防疾病的活动没有兴趣。3.3.2社区老年人获取健康教育知识途径情况表3-13老年人获取健康教育知识途径获取途径人数占比电视报刊15551.7%新媒体（手机、电脑）5719%讲座5217.3%宣传栏3612%从表3-13中可以看出，老年人居民中，51.7%的老年人更习惯通过电视和报刊来获取健康教育知识，健康教育讲座开展的时间与自己的时间冲突等原因导致部分老年人无法参加，而只有12%的老年人通过宣传栏获取健康知识，这是由于老年人年龄大，而宣传栏上的字比较小，给老年人带来不便，因此宣传栏的作用较小。老年人希望社区开展健康教育项目的情况如表3-14所示：表3-14老年人希望社区开展健康教育项目健康教育项目人数比例疾病预防5110.2%合理膳食10220.4%科学运动326.4%用药指导10936.3%急救知识214.2%康复护理8517%生命教育5016.7%心理辅导5016.7%社区老年人健康教育应围绕老年人健康教育的内容进行，主要包括：疾病预防、营养膳食、合理用药、锻炼体质、伤害预防、康复护理、生活教育和健康教育。在对老年人的采访中，我们还发现老年人需要在疾病预防、合理饮食、科学锻炼和医疗建议四个方面进行额外的健康教育。

4阜阳市界首市中原社区老年人健康状况问题及影响因素4.1社区老年人主要健康状况问题通过对社区老年人健康状况的调查研究，大部分老年人生活状况良好,日常起居也比较注意健康,生活质量得到保障。也正是因为生活质量的提高,使得诸如高血压、高血脂、高血糖等现代社会的疾病也随之出现并成为常见的慢性病。了解到他们面临的主要疾病是“三高”—高血压、糖尿病和高脂血症。首先是高血压，在参与调查的300名阜阳市界首市社区老年人中，高血压患者的比例高达21.3%。因此，有必要及时对全体社区老年人免费进行预防高血压等健康意识教育，定期随访监测老年人血压，及时发现问题和采取措施控制高血压，避免造成心脑血管疾病患者的再进一步发展。糖尿病是世界上最重要的慢性非传染性疾病之一，我国也是世界上糖尿病患者人数最多的国家。阜阳市界首市中原社区老年人糖尿病患病率达到11.9%，同样令人担忧。研究报告表明，饮食运动控制也可以有效显著的降低糖尿病患病率，生活方式行为干预同样也同样可以有助于降低糖尿病患病率。调查也发现，虽然我们很多老年人朋友都知道合理饮食营养控制是可以帮助控制早期糖尿病、控制早期血糖浓度升高、降低晚期糖尿病患病率，但最正确而合理有效的日常饮食营养控制的方法则意识水平很低。因此，有很必要去加强普及老年人糖尿病饮食的基本营养知识，并通过同伴教育加以实施，以取得更好的效果。最后是高脂血症。有研究的资料表明，生活习惯与高脂血症成正比，吃的好活动少或动物性食物摄入过多，以及暴饮暴食，醉酒等引起的高脂血症比例较高。高脂血症大多由于饮食不当，多食少动，情志刺激，身体肥胖，造成高脂摄入过多生成过多，转化利用不及，排泄障碍所致。最新研究表明空气与疾病也关系密切，空气污染的程度与高脂血症有关。有专家研究指出人类有自我修复机能，运动能调动自我修复功能。高脂血症最好的办法是运动，患者可根据自已的身体状况选择适合自已的运动，老年人可以选择散步、打太极等体育运动，不过量为原则。阜阳市界首市中原社区老年人糖尿病患病率达到10.7%。因此，社区老年人应多重视及预防：第一、调节饮食，控制血脂，对于这种情况，在饮食方面可以多吃一些菇类、豆类、蔬菜、水果，少吃含有动物脂肪以及胆固醇比较多的食物。第二、选好时间，进行有氧锻炼，一般情况下提倡的有氧锻炼，主要就是跑步、骑自行车、游泳、打太极拳，可以消耗体内多余的脂肪，降低胆固醇，有效的预防高脂血症的发生。第三、调节情绪，另外一定要注意避免激动，避免过度兴奋，这种情况很容易导致血脂的升高，平时注意避免。第四、定期的体检也非常的重要，体检就能够发现血脂有没有异常，如果有异常要抓紧的调整。再就是饮茶、戒烟限酒，好多茶都能够起到降低血脂的功效，促进脂肪的代谢，但是一定要戒烟限酒，烟酒都可能会升高血脂。4.2社区老年人健康状况的影响因素4.2.1行为危险因素行为危险因素是指影响个体健康的不良生活习惯，包括不良的饮食习惯、缺乏身体运动锻炼、睡眠不足、酗酒、吸烟等，这些都会影响身体健康，引起各种疾病。就饮食习惯而言，13.67%的社区老年人从不吃早饭。很多人都认为不吃早饭不要紧，不会对身体健康影响。而事实并不是这样，长期不吃早饭危害性大，不仅会导致身体发胖，严重的可能还会引发疾病，如胆结石、心肌梗死等。因此老年人要格外重视早餐，定时定量食用，更好的保障自身健康。在运动锻炼方面，15.67%的社区老年人从不运动。运动对老年人血压调节、控制体重、抗衰老、加强骨密度、防止老年痴呆等方面有帮助。在运动的过程中会发现肠胃蠕动能力提高，不容易肠胃蠕动速度缓慢而导致身体消化不良或者经常便秘。因此，老年人应坚持每周锻炼3次以上增强自身的免疫力，避免生病。在睡眠方面，13%的社区老年人每天睡眠不到4小时，23.67%的社区老年人觉得睡眠质量不好。老年人作为特殊人群，由于身体衰老，各个脏器功能退化，机体的代谢率逐渐减慢，造成老年人很容易发生睡眠障碍。而睡眠障碍发生后，老年人夜不能寐，容易出现精神疲劳，表现出头晕、头痛、反应迟钝、全身不舒服等症状。进而诱发或加重头痛、抑郁、糖尿病、高血压、消化性溃疡、心脑血管等系统疾病，严重影响到老年生活质量。因此，老年人应重视睡眠积极改善睡眠质量。在吸烟和饮酒方面，19%和17.67%的社区老年人经常吸烟和经常饮酒。科学证据表明，烟草烟雾中含有7000多种化学成分，其中至少69种为致癌物。中国是全球最大的卷烟生产国和消费国。中国吸烟人数超过3亿，每年因吸烟死亡的人数超过100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数的总和;长期或过量饮酒会导致老年人性腺功能下降、性激素分泌失衡、骨质流失增加和骨量减少，从而影响老年人运动系统的功能。过量饮酒会损害肝细胞，减少维生素D的生成，影响肠道对钙和磷的吸收和利用，并导致骨质疏松症，这会增加老年人跌倒的风险。因此，我们应该对社区老年人的生活方式提出建议，帮助他们改善饮酒、吸烟等不良健康习惯，避免体弱恶化。4.3缺乏需求调查评估且健康教育资源不足4.3.1缺乏教育评估据调查，阜阳市界首市中原社区在开展健康教育活动前并未对老年人的健康教育需求进行调查，虽然有健康教育计划，但目标人群为社区居民，无特殊健康状况。对于社区中的老年人，社区规划和工作人员对社区中老年人的健康状况并没有准确的了解。在《国家公共卫生服务基本标准》中，健康教育服务流程要求如下：首先收集辖区健康信息，明确辖区具体健康问题，对目标人群的健康需求进行评估，制定实施年度计划，具体实施。由此可以看出，社区直接执行计划，不评估健康需求，计划没有针对老人制定，而是按照计划对社区所有居民执行。4.3.2社区老年健康教育资源不足开展社区健康教育活动需要人力、物力和财力。与社区工作人员交谈后得知，工作人员通常很忙，没有时间向老年人分发健康教育传单。阜阳市界首市中原社区工作人员表示，“我想把这个活动留给老人享受，但资金和空间真的很有限。”社区需要的资源是福祉资源。可见，健康教育活动未能让老人满意的原因包括社区本身资源的匮乏。

5阜阳市界首市中原社区老年人健康状况的改进对策5.1倡导老年人形成健康的行为生活习惯1.加强宣教戒烟，倡导合理饮酒。可制作宣教手册,对于吸烟危害做全面介绍,加深社区老年人对于吸烟危害的认识,促进主动戒烟。2.更新锻炼观念。针对老年人锻炼意识薄弱原因除了误把干家务活当成身体锻炼的一种方式外,另一原因是体育锻炼设施缺乏,所以,首先要更新老年人的锻炼观念,从根本上认识体育锻炼与纯粹劳动的区别,其次呼吁社区服务中心改善社区体育锻炼设施,提高老年人体育锻炼的积极性,营造良好的锻炼氛围。3.倡导合理健康饮食行为习惯。引导老年人树立健康的饮食观念,使他们认识到能吃虽是福,但不能无节度的吃,要有节制、有选择的吃,做到按时进餐、进餐宜缓、进食宜少(宜七分饱)、饮食宜淡、食物宜洁、粗细搭配、荤素搭配、保持膳食平衡。4.倡导定期健康体检。定期健康体检预防各种性疾病的发生，可以尽早发现疾病、尽早预防、尽早治疗,有很多疾病都是从一些小性疾病导致到癌变或者说化性的可能，也有很多癌变性的疾病，初期都是毫无征兆的，等到发现的时候都是比较严重或者是无法治愈的地步。老年人由于身体机能各方面开始衰退，每年定期检查对于提高老年人健康水平、提高老年人生活质量具有重要意义。5.2满足老年人健康教育需求从政府角度看，政府加强对社区老年健康教育服务的行政管理，确保政策落实，强化市场合作、社区组织和民间的影响；从市场角度看，政府可以鼓励企业参与老年人的活动。在健康教育活动中，为社区活动获得资金和场地开发支持，不仅可以增加财富，还可以提高老年人参与的积极性，企业可以受益于适当的优惠政策。从社区的角度看，老年人健康教育活动主要在老年人居住的社区开展，社区与老年人的关系密切，社区应充分利用其优势。调查显示，老年人对健康教育的要求不高，满意度不高。为提高满意度，社区工作人员应设计完全符合健康教育政策标准的问卷，并对社区老年人发放问卷进行调查。根据问卷调查结果制定健康教育活动计划。从志愿组织的角度看，志愿组织对社会有很大的帮助，可以邀请更多的社会成员参与进来。在调查中，我们发现医院可以通过定期到社区就诊、老人免费咨询来实现健康教育过程的专业化。老年人的身体健康状况可以通过体检和筛查来确定，并告知老年人医院还应安排相关部门组织的健康教育讲座，走进社区，讲解日常保健知识、疾病预防知识、心理老年人健康知识或死亡教育。碧禾眼科走进庐山社区和博珠热社区，对老人眼疾进行评估，对老人白内障进行检查，并进行实时监测。专业眼科医生帮助预防老年人的眼部问题，已经患有白内障的老年人可以提供治疗指导，同时可以掌握所有老年人家庭成员的眼部状况。高校的学生和教职员工也可以加入进来，帮助社区工作者组织健康教育活动，为老年人分发小册子，帮助孩子们组织活动，并与老年人交流他们对健康教育活动的看法，这也可以增加参与度。5.3加强对服务规范内容实施的监管力度为使社区老年健康教育的发展更加完善，需要严格执行服务细则的内容，严格遵循和管理健康教育服务的实施过程。要开展老年人健康教育活动，使老年人满意，达到提高健康水平的目标，严格监督管理社区各项活动的开展，促进老年人健康活动的常态化和常态化。老年人健康教育政策文件较多，需要按照现有服务标准，勾画社区主导的健康教育活动，同时加强老年人健康教育政策制定。同时，对社区健康教育活动的要求不应仅限于已经开展的活动，而必须符合规范标准，才能实现健康教育的目标。只有建立严格的审查评价机制，社区健康教育政策内容的实施才能更加规范和规范。5.4加强社区健康教育师资队伍建设老年人的健康成为社会关注的热点话题。因为老年人的健康教育是在社区进行的，所以要强调社区的作用，要有专业的社区健康教育者和社区健康教育者。严格按照卫生福利委员会发布的老年人健康教育活动工作规范。根据规范要求，“健康教育专家主要负责起草调查方案、问卷和评价总结”。一是开展健康教育人员专业培训，开发老年人健康教育培训课程，增加老年人健康教育专业人才。此外，健康教育专业人员应具备老年健康教育等方面的理论知识。在开展健康教育活动时，将理论与实践相结合，可以更好地为老年人服务。二是聘请健康教育专家和技术人员担任社区兼职教师，允许医学院学生或教师进入社区，充分利用老龄化资源，聘请退休卫生专业人员、学校教师、义工队为社区老年人讲解健康教育知识。三是社区工作人员应尽早做好老年人身体健康信息的收集工作，针对老年人的特点制定计划，定期发放问卷，了解老年人的建议。根据需要，对老年人健康教育活动应该在哪些方面进行适当的调整。四是在大学开设老年人健康教育相关课程，培养更多大学生运用理论专业知识，并结合社区实践，培养他们的实践能力，在实践中提高健康教育的相关知识。五是加强社区健康教育师资队伍建设，全面提高健康教育人员的专业水平，同时提高健康教育专业人员的薪酬水平，为开展更多良好的健康教育活动打下坚实基础。5.5加大健康教育宣传力度,积极营造健康教育氛围加大健康教育的宣传力度，有助于老年人逐步了解和接受，提高他们接受健康教育的意识，了解健康教育对健康的重要性。不仅要在社区小范围内做广告，还要在社区外的社会环境中做广告，让社区内外的老年人了解国家对老年人健康教育的重视，老年人更应该重视健康教育。在社区，社区工作人员要做好宣传工作，定期发放健康教育宣传册，街道在进行过程中要考虑到老年人的年龄特点，印制健康教育宣传册和宣传单。除了以社区健康教育讲座的形式开展健康教育外，还可以丰富活动的内容，也可以小型社区健康知识竞赛的形式开展活动。同时，他们也在评价过程中回忆了很多健康教育知识。宣传不仅是社区成员的单方面努力，还应该是老年人共同努力、互动开展的健康教育活动。参与活动的老年人健康教育意识有所提高，鼓励老年人公开谈论自己的健康问题。社区中的老年人可以组建自己的健康教育团队，把主导权交给对健康教育有更深入了解的老年人，同时派代表向老师请教健康问题，得到专业的回答。健康教育与养老服务部门可以组织健康教育志愿者活动，院校学生可以参加并设计展示台展示老年人健康教育知识，进一步体现了老年人健康其重要性。让学生志愿者在为老人发放传单的时候做适当的解释，让健康教育的宣传无处不在，让老人生活在健康教育的社会环境中，也明白健康教育的重要性。6结论国家卫健委以满足老年人健康服务需求为目标，大力推进老年人健康事业，立志促进老年人健康。我国老龄化状况一直很严重，慢性病老年人数逐年增加，影响健康老龄化社会建设。在社区开展老年人健康教育，可以帮助老年人预防慢性病的发生，改善健康状况。本文立足于养老保障研究的背景，通过文献法、调查研究法等研究方法进行探讨。在调查过程中，发现对社阜阳市界首市中原区老年人健康进行社区健康教育的需求未得到满足。健康教育服务标准落实情况，社区健康教育师资力量不足，社区老年人健康教育意识不足，老年人健康教育政策不理想，社区健康教育活动不严格按照服务规范。原因有：健康教育活动前的调查和评估不足，健康教育资源不足，政策内容落实监督不到位，社区健康教育教师专业培训不足，社区老年人健康教育，宣传不力等。因此，为了提高阜阳市界首市中原社区老年人的健康教育，应该将社会资源整合到社区中，多方合力为老年人提供健康教育服务。同时，政府应确保老年人健康教育政策、环境的正常运行，加强专业健康教育人才的培养，营造良好的老年人健康教育环境。满足老年人健康教育需求，让老年人的健康保护由被动转向主动，提高健康教育意识，推动老年人健康教育政策，全面提升老年人健康水平。

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