2025年高考教案英语帮第一部分应用文写作专题一热点话题

第一部分应用文写作专题一热点话题素材热点话题1校园生活与学习1.takepartin/participateinapetition参加比赛2.winfirstprize获得一等奖3.deliver/giveaspeech发表演讲4.attendalecture听讲座5.organizeabasketballmatch组织一场篮球赛6.avoluntaryactivity一场志愿活动7.applytojoinaclub申请加入一个俱乐部8.enrichourschoollife丰富我们的校园生活9.haveaccessto...有机会（使用或见到）……10.attendonlineclasses上网课11.makenotes记笔记12.acquireknowledge获取知识13.ask/raisequestions提问题14.refertoadictionary查词典15.lookup...inadictionary在词典里查……16.expand/improvethevocabulary扩大词汇量17.learnaforeignlanguage学习一门外语18.gooverlessons复习功课19.makesteadyprogress稳步前进20.beabsorbedin...全神贯注于……21.concentrateon...集中精力于……22.prepareforatest为考试做准备23.thecollegeentranceexamination高考24.takethefinal参加期末考试25.pass/failthetest考试及格/不及格26.gotocollege上大学27.beadmittedtokeyuniversities被重点大学录取28.sufferfromstress承受精神压力29.dealwith/handlepressure应对压力30.relieve/easepressure缓解压力31.feelrelaxed感到放松1.Inordertoprovidestudentswithcolourfulschoollife，ourschoolheldaClubCultureFestivallastweek.为了给学生们提供丰富多彩的学校生活，我们学校上周举办了一个俱乐部文化节。2.Mostofthestudentsthinkhighlyofthislivepaintingpetition，whichprovidesaplatformforthemtoexplorethebeautyofChinaandexperiencethecharmofChineseart.大部分学生对这次现场绘画比赛评价很高，这次比赛为他们探索中国之美、感受中国艺术的魅力提供了一个平台。3.Thehandsoncourseshavewonwidepopularitywiththestudentsandhaveapositiveeffectonthegrowthofeveryoneinvolved.这些实践课程受到了学生们的广泛欢迎，并对每个参与者的成长产生了积极的影响。4.Myhardworkpaysoff，andIamquiteproudofwhatIhaveachieved/theprogressIhavemade.我的努力获得了回报，我为自己所取得的成绩/进步感到骄傲。5.Practicemakesperfect.Asisoftenthecasewithlanguagelearning，putonghua/Englishlearningalsoneedslotsofpractice.Topracticeasmuchaspossibleiswherethesecretlies.熟能生巧。语言学习往往如此，普通话/英语学习也需要大量练习。尽可能多地练习是秘诀所在。6.Learninghabitsarethekeytolearningefficiency.Agoodhabitpavesthewayforhighlearningefficiency.学习习惯是学习效率的关键。一个良好的习惯为高效学习铺平了道路。7.It’ssurelymoreconvenientandflexibletolearnonline.Itsavesusstudents’timetoandfromschool，allowingustohavemoretimeforourhobbiesandexercise.网上学习肯定更方便、更灵活。这节省了我们学生往返学校的时间，使我们有更多时间培养爱好和锻炼身体。8.Iprefertostudyinclassroomsbecausewhatwecanacquireatschoolisnotonlyknowledge，butalsofriendshipsandinterpersonalskills.我更喜欢在教室里学习，因为我们能在学校获得的不仅仅是知识，还有友谊和人际交往技巧。9.Asweallknow，homeworkplaysanimportantpartinschoollife.Doinghomeworkcanstrengthenwhatstudentshavelearnedinclassandmeanwhilecultivatetheirthinkingability.我们都知道，家庭作业在学校生活中起着重要的作用。做家庭作业可以巩固学生在课堂上学到的知识，同时培养他们的思维能力。10.MycollegelifeisjustaroundthecornerandI’mpreparingforit.Asforme，collegelifeisabrandnewexperience.Inordertogetusedtocollegelifeassoonaspossible，Ishouldpreparemyselfforthatfromnowon.我的大学生活即将来临，我正在为此做准备。对我来说，大学生活是一种全新的体验。为了尽快适应大学生活，我应该从现在开始为它做好准备。Theschoolhasinvitedseveralfamousdentiststogivealectureonhowtoprotectourteeth.Thelecturewillstartat14：00andendat15：00onApr.20intheschoolhall，asscheduled.Therewillbeanhourforyoutoraisequestionsafterthelecture.Anyoneisweletoattendthelecturehere.学校邀请了几位知名牙医来作一个关于如何保护我们的牙齿的讲座。讲座将于4月20日14：00至15：00在学校礼堂如期举行。讲座结束后，你们将有一个小时的提问时间。欢迎任何人前来参加讲座。IamveryinterestedinWesternculture，especiallyliterature.I’vereadlotsofgreatworksbyfamouswriters，suchasTreasureIslandandPrideandPrejudice.IapplytojoinyourclubsothatIcanmeetmorepeoplewithamoninterestandsharethoughtsondifferentbookswiththem.Besides，I’dliketomakegreatprogressinEnglishbyknowingmoreaboutWesternliterature.我对西方文化很感兴趣，尤其是文学。我读过很多著名作家的伟大作品，比如《金银岛》和《傲慢与偏见》。我申请加入你们的俱乐部，这样我就可以认识更多兴趣相投的人，和他们分享对不同图书的想法。此外，我想通过多了解西方文学在英语学习上取得大的进步。Whenyouarelearningaforeignlanguage，oneofthemosteffectivewaystoexpandthevocabularyistoreadgoodbooks.Youcanimproveyourvocabularywhilereadinganinterestingpieceofliterature.Anothernicethingisthatyoucanlearnbothnewwordsandtheirusageunconsciously，meaningthatyouarelikelytousethewordsinconversations.当你学习一门外语时，扩大词汇量最有效的方法之一就是阅读好书。当你阅读一部有趣的文学作品时，你会提升你的词汇量。另一件好事是，你会无意中学习新单词和它们的用法，这意味着你很可能会在对话中使用这些单词。Asthecollegeentranceexaminationisdrawingnear，quiteafewstudentssufferfromstress.Consideringitsharmtophysicalandmentalhealth，it’sveryimportanttolearnhowtohandlethepressure.Youcanmunicatewithsomeone，astalkingisaneffectivewaytoeasepressure.Meanwhile，sparesometimeforfun，whichcanhelpyourelaxandgetridofanxiety.Lastbutnotleast，justhavefaithinyourself.随着高考的临近，不少学生承受着精神压力。鉴于它对身心健康的危害，学会如何应对压力是非常重要的。你可以和人交谈，因为交谈是缓解压力的一种有效方式。同时，留一些时间娱乐，这能帮你放松并摆脱焦虑。最后但同样重要的是，要相信自己。热点话题2兴趣爱好1.appealtosb.吸引某人2.beaddictedto...迷上……3.becrazyabout/befascinatedby...对……着迷4.befondof...喜欢……5.belostin沉浸于，专心致志于6.beinterestedin...对……感兴趣7.bekeenon...热衷于……8.beyonddescription无法形容9.have/show/takeinterestinsth.对某事物感兴趣/对某事物表现出兴趣10.haveapreferencefor...偏爱……11.goskating去滑冰12.gotravelling去旅行13.gotothemovies去看电影14.takepictures拍照15.playchess下国际象棋16.playsports做运动17.readclassics阅读经典作品18.listentoclassicalmusic听古典音乐19.benefitalotfrom...从……中获益良多20.benefitsb.alot使某人受益良多21.broadenone’shorizons开阔某人的眼界22.enrichone’slife/knowledge丰富某人的生活/知识23.getrelaxed放松24.getridofstress摆脱压力25.aneffectivewaytorelax一个放松的有效途径26.beamajorsourceofpleasure是快乐的主要源泉27.beemoreconfidentandindependent变得更自信、更独立28.makelifemorecolorfulandenjoyable使生活更丰富多彩、更令人愉快29.meetfriendswithamoninterest结识兴趣相投的朋友30.provideuswithmuchpleasure给我们提供许多乐趣1.Hobbiesplayanimportantroleinourdailylives.Differentpeoplehavedifferenthobbies.Reading/Swimming/Dancingismyhobby.业余爱好在我们的日常生活中扮演着重要的角色。不同的人有不同的业余爱好。阅读/游泳/跳舞是我的业余爱好。2.Readingclassicbooksiswidelyrecognizedasbeneficialtothecharacterdevelopmentandpersonalgrowthofyoungpeople.人们普遍认为阅读经典书籍有利于年轻人的性格发展和个人成长。3.Iholdtheopinionthatreadingnotonlyoffersusjoy，butalsoencouragesustothinkcritically.我认为阅读不仅给我们提供快乐，而且鼓励我们批判性地思考。4.Toenrichmyafterschoollife，IjoinedtheChinesepaintingclubinourschool.ItisknowntoallthatChinesepainting，asoneofChineseuniqueartforms，winsinternationalfame.Itmainlyincludeslandscapepainting，figurepainting，andflowerandbirdpainting.为了充实课外生活，我加入了学校的国画俱乐部。众所周知，国画作为中国独特的艺术形式之一，赢得了国际声誉。它主要包括山水画、人物画和花鸟画。5.Ofallthesports，badmintonismyfavorite.IlikeplayingbadmintonbecauseIfeelrelaxedafterplayingitanditcontributestobuildingmeup.在所有的运动中，羽毛球是我最喜欢的。我喜欢打羽毛球，因为我在打完羽毛球后感觉很放松，而且这有助于增强我的体质。6.IhavelovedrunningsinceIwasachild.Ihavealwaysbeeninspiredbythespiritofthissport，whichhelpsmeoveredifficultiesinlife.我从小就喜欢跑步。这项运动的精神一直鼓舞着我，帮助我克服了生活中的困难。7.I’mamusicloverandIlovemanykindsofmusic.Inmysparetime，I’dliketowearmyearphonesandappreciateapieceofmusic，whichcanmakemehappyandrefreshed.我是一个音乐爱好者，我喜欢很多种音乐。在我的空闲时间，我喜欢戴上耳机，欣赏一段音乐，这会让我快乐和精神焕发。8.Themostenjoyablethingformeiscooking.Ilovethesoothingprocessofcooking，andthereisnothingprettierthanthesmilesonmyparents’faceswhenIsharewiththemthedeliciousfoodIhavecooked.对我来说，最开心的事情就是烹饪。我喜欢烹饪的舒缓过程，并且当我和父母分享我所做的美味食物时，没有什么比他们脸上的微笑更美好的了。9.Musicalsarethemostinterestingthingintheworld.I’malwaysfascinatedbythebeautifulsongs，glamorouscharactersandthrillingplots.AslongasIhavetime，Iwillgotothetheatreandtreatmyselftoamusical.音乐剧是世界上最有趣的东西。我总是对那些动听的歌曲、富有魅力的角色和扣人心弦的情节很着迷。只要我有时间，我就会去剧院欣赏一部音乐剧。10.ThereasonwhyI’maddictedtodancingisthatIfeeldancingcouldenrichmysoulandbetterexpressmyfeelings.我沉迷舞蹈的原因是，我觉得跳舞可以丰富我的灵魂，更好地表达我的感受。Booksaretreasuresthatholdthewisdompasseddownfromgenerationtogeneration.Readinganinformativebookislikehavingaconversationwithaknowledgeableperson.Undoubtedly，readinglaysastrongfoundationforcontinuouslearning.Moreover，adiverserangeofreadingcanexpandourhorizons.Onlythroughreadingcanthesoulbestrengthened，ambitioninspiredandsuccessachieved.书籍是财富，蕴藏着代代相传的智慧。读一本内容丰富的书就像和一个知识渊博的人交谈。毫无疑问，阅读为不断学习奠定了坚实的基础。而且，多样化的阅读可以拓展我们的视野。只有通过阅读，才能强健灵魂，激发雄心，取得成功。MusicappealstomesomuchthatIwillbelostinitwheneverI’mfree.Itcanbringmeintoadifferentworld，andthefeelingisbeyonddescription.MusichasbeesuchanimportantpartofmylifethatIcanhardlyimaginewhatmylifewouldbelikewithoutmusic.音乐对我很有吸引力，以至于无论何时我有空，我都会沉浸在音乐中。它会带我进入一个不同的世界，这种感觉无法形容。音乐已经成为我生活中如此重要的一部分，以至于我难以想象如果没有音乐，我的生活会怎么样。Hobbiescanenrichourlifeandeasethepressurecausedbyheavystudy.However，it’simportantforustokeepabalancebetweenstudyandhobbies.Itwillbeagoodchoicetomakealistofallthehomeworkwehavetodo.Thiswillgiveusanideaofhowmuchfreetimewecanhaveforwhatwelike.业余爱好可以丰富我们的生活，缓解繁重的学习带来的压力。但是，保持学习和业余爱好的平衡对我们来说是很重要的。把我们要做的所有作业列个清单将是个不错的选择。这会让我们知道有多少空闲时间可以花在自己喜欢的事情上。Asthesayinggoes，"AllworkandnoplaymakesJackadullboy."Thepleasureahobbygivesushelpseasethestudystress.Agoodhobbycannotonlyhelpshowourtalentbutalsostrikeupgreatfriendships.Inshort，agoodhobbymakeslifemorecolorfulandenjoyable.俗话说："只工作，不玩耍，聪明孩子也变傻。"业余爱好给我们带来的快乐有助于缓解学习压力。一个好的业余爱好不仅有助于展现我们的才能，还能建立美好的友谊。总之，一个好的业余爱好使生活更丰富多彩、更令人愉快。热点话题3人际关系1.true/realfriends真正的朋友2.develop/strengthen/maintain/treasureafriendship发展/巩固/维持/珍惜友谊3.be/feelhappy/sorryforsb.为某人感到开心/难过4.borrowsth.fromsb.向某人借某物5.lendsth.tosb.把某物借给某人6.exchangeideaswithsb.与某人交流想法7.getalongwellwithsb.与某人相处融洽8.invitesb.todosth.邀请某人做某事9.sharesth.withsb.与某人分享某事物10.sharejoysandsorrows同甘共苦11.wishyougreatsuccess祝你取得巨大的成功12.bepatientwith...对……有耐心13.betolerantof...包容……14.begratefulto...感激……15.takecareof/lookafter照顾16.turntosb.forhelp向某人求助17.helpsb.out帮助某人摆脱困境18.showrespectfor...向……表示尊重19.givesb.encouragementandsupport给予某人鼓励与支持20.liveuptoone’sexpectations不辜负某人的期望21.aharmoniousfamily和睦的家庭22.knoweachotherbetter更好地互相了解23.buildabetterrelationshipwithsb.与某人建立更好的关系24.repaythemwithpracticalactions用实际行动报答他们25.quarrelsandconflicts争吵和冲突26.calmdown冷静下来27.neverberude决不要粗鲁28.disagreewithsb.与某人产生分歧29.beterriblysorry十分抱歉30.makeanapologyforsth./apologizeforsth.因某事道歉1.Inourdailystudyandlife，itisourclassmatesthatkeepuspany.Wegrowuptogethersoweshouldattachgreatsignificancetotherelationshipwithotherclassmates.在我们的日常学习和生活中，是我们的同学陪伴着我们。我们一起成长，所以我们应该非常重视与其他同学的关系。2.Ithinkitimportanttounderstandeachother.Consequently，wheneversomethingunhappyhappens，I’llputmyselfinothers’shoes.我认为互相了解很重要。因此，每当不愉快的事情发生时，我就会设身处地地为他人想想。3.Ialwayssparenoefforttohelpmyclassmatesiftheyneedhelp.Moreover，Ienjoyactivitiessuchasbasketballmatcheswhichcanhelpmemaintaingoodrelationswithotherclassmates.如果我的同学需要帮助，我总是会尽全力帮助他们。此外，我还喜欢参加篮球比赛等活动，这可以帮助我与其他同学保持良好的关系。4.Gettingalongwellwithclassmatesisimportant.Itnotonlymakesourschoollifeeasier，butalsopreparesusforfuturemunication.与同学们友好相处很重要。它不仅让我们的学校生活更舒适，而且为我们未来的沟通做好了准备。5.I’msorrythatIcan’tgotothebookstorewithyouonFridayafternoon.I’mwritingtoapologizeforbreakingmypromise.很抱歉，我周五下午不能和你一起去书店了。我写信为食言道歉。6.Thanksalotforyourinvitation.Ireallywanttoacceptit，butI’msorrythatIcan’tbecauseIamoccupiedpreparingfortheingexamination.非常感谢你的邀请。我真的很想接受它，但很抱歉，我不能接受它，因为我正忙着为即将到来的考试做准备。7.I’msorryIdidn’tturnupatthecinemayesterdayevening.Therefore，I’mwritingtoapologizetoyou.我很抱歉，昨天晚上没有去电影院。因此，我写信来向你道歉。8.Isincerelyhopethatyoucanacceptmyapology.HowaboutgoingtherethisSundayafternoon？我衷心地希望你能接受我的道歉。这个星期天下午去那里怎么样？9.IwouldliketoconveymyheartfeltappreciationtoyouforyourkindnesswhenIwastravellinginyourcity.我要对在您的城市旅行时您的好意表示衷心的感谢。10.Withoutyourhelpandguidance，Icouldn’thaveachievedsuchagoodresult.Wordsfailtoconveymyendlessappreciationtoyou！/NowordsarestrongenoughtoconveyhowgratefulIamtoyou！没有你的帮助和指导，我不可能取得这么好的结果。言语无法表达我对你无尽的感激！/任何语言都不足以表达我对你的感激！I’mterriblysorrythatIcan’tgiveyourcamerabackthisSunday.Lastweekyoulentyourcameratomefortheouting，butIdidn’ttakegoodcareofit.Iaccidentallydroppeditwhentakingphotos.IhavesentitforrepairandwillgetitbacknextMonday.Isincerelyapologizeforbreakingyourcamera.非常抱歉，这周日我不能把相机还给你了。上周你把你的相机借给我去郊游，但我没有好好保管它。我拍照时不小心把它摔了。我已经把它送去修理了，下周一会拿回来。把你的照相机弄坏了，对此我真诚地道歉。Ihearthatyouareadmittedtoyourdreamcollege，TsinghuaUniversity.Congratulations！Iknowhowhardyouhavebeenstudyinginthepastthreeyears.Andit’syourhardworkthatpaysoff.I’mveryhappyforyou.BeingadmittedtoTsinghuaUniversityisanewstartandIwishyougreatersuccessinthefollowingfouryears.我听说你被你梦寐以求的清华大学录取了。恭喜！我知道在过去的三年里你有多么努力地学习。你的努力学习得到了回报。我真为你感到高兴。进入清华大学是一个新的开始，我祝你在接下来的四年里取得更大的成功。TodayIwillsharewithyoumyexperienceabouthowtobuildabetterrelationshipwithyourparents.Firstofall，showrespectforthemandneverberudeeveniftheydisagreewithyou.Trytocalmdown，listentotheirideascarefullyandexplainyourthoughts.Quarrelsandconflictsarenevertheproperwaystosolveproblems.Second，shareyourlifeexperienceswiththemregularlysothatyoucanknoweachotherbetter.Whateverhappens，parentsarethepeoplewholoveusthemostintheworld.Wishyouaharmoniousfamily！今天我将与你分享有关如何与父母建立更好的关系的经验。首先，要尊重他们，即使他们与你产生分歧，也不能不礼貌。试着冷静下来，仔细听他们的想法并解释你自己的想法。争吵和冲突从来都不是解决问题的正确方法。其次，经常与他们分享你的生活经历，这样你们能更好地了解彼此。不管发生什么，父母都是世界上最爱我们的人。祝你拥有一个和睦的家庭！Friendshipisoneofthegreatestpleasuresthatpeoplecanenjoy.Asthesayinggoes，"Afriendinneedisafriendindeed."Realfriendsarethosewhocansharejoysandsorrowswithus.Wecanalwaysturntothemforhelpwhenweareintrouble，andtheywilltrytheirbesttohelpusout.Inreturn，weshoulddolikewise.Onlyinthiswaycanwemaintainarealfriendship.友谊是人们能享有的最大乐事之一。俗话说："患难见真情。"真正的朋友是那些能与我们同甘共苦的人。当我们遇到困难时，我们总是可以向他们求助，而他们会尽最大的努力帮助我们摆脱困境。作为回报，我们自己也应该这样对待朋友。只有这样我们才能维持真正的友谊。热点话题4饮食健康1.havebrunch吃早午餐2.fastfood快餐3.junkfood垃圾食品4.takeaway/takeout外卖食品5.cookathome在家做饭6.eatout在餐馆吃，在外就餐7.deliciousmeals美味佳肴8.tastegood/bad好吃/难吃9.berichinvitamins/nutrition...富含维生素/营养……10.behighinfat/sugar/salt高脂肪/高糖/高盐11.be/goonadiet节食12.skipbreakfast不吃早餐13.beparticularaboutfood挑食14.begoodfor/harmfultohealth有益于/有害健康15.puton/gainweight增加体重16.loseweight减肥17.beinpoorhealth健康状况不好18.increasetheriskofdisease增加患病风险19.keepfit/healthy/slim保持健康/苗条20.buildsb.up增强某人的体质21.damage/harmyourhealth损害你的健康22.breakdown（身体）垮掉23.avarieddiet多样化饮食24.keep/haveabalanceddiet保持/拥有均衡饮食25.havemealsontime按时吃饭26.takethreemealsadayontime按时吃一日三餐27.rearrangeyourdiet重新安排你的饮食28.maintainahealthyweight保持健康的体重29.consumeawidevarietyoffreshfood吃多种多样的新鲜食物30.havemoremealsadaybutlessfoodateach少食多餐31.eatplentyoffreshfruitsandvegetables多吃新鲜水果和蔬菜32.cutdownonsweets少吃甜食1.Havingabalanceddietisapracticalmethodoflivinghealthily.拥有均衡的饮食是一种健康生活的实用方法。2.Itiswidelybelievedthatabalanceddietisgoodforourheath.人们普遍认为，均衡的饮食对我们的健康有益。3.It’sabadhabittoeatsnacksatmealtimesinsteadofhavingmeals.Weneedtohavemealsontimeandmakesureofenoughnutrientstokeepourbodyfunctioningwell.在饭点吃零食而不去吃饭是一种坏习惯。我们需要按时吃饭，确保有足够的营养来保持我们的身体运转良好。4.AsfarasI’mconcerned，weshoulddevelophealthyeatinghabitstobuildourselvesup.Onlyinthiswaycanwehaveenoughenergytostudy.我认为，为了增强自身的体质，我们应该养成健康的饮食习惯。只有这样我们才能有足够的精力去学习。5.Snacksarehighinfat，sugarorsalt，whichincreasestheriskofdiseaseandbeingoverweight.零食富含脂肪、糖或盐，这增加了患病和超重的风险。6.Themajorityofpeopletakeintoomuchfat，whichdoesharmtotheirheath.大多数人摄入过多的脂肪，这对他们的健康有害。7.Bytakingmealsontime，wewillenjoybetterhealthandhavemoreenergyforabetterlife.通过按时吃饭，我们将更加健康，有更多的精力过上更好的生活。8.Somestudentsskipbreakfastbecauseoftheirtightschedules，buteatingbreakfastisasimportantasstudying.Asisknowntoall，breakfastgivesusenergyforthewholemorning.Skippingbreakfastcanleadtotirednessandlackofconcentration.有些学生因为时间安排紧张而不吃早餐，但吃早餐和学习一样重要。众所周知，早餐给了我们整个上午的精力。不吃早餐会导致疲劳和注意力不集中。9.Manyteenagerstodaygoonadietinordertoloseweight，buttheyneedtobeawarethatsomedietsareunhealthyandcandoharmtotheirbody.如今，许多青少年为了减肥而节食，但他们需要意识到，有些饮食是不健康的，会对他们的身体造成伤害。10.Thereisnodoubtthattakeoutbringsusmuchconvenienceinourdailylife.Foronething，itsavesusalotoftime.Foranother，itoffersmorechoices.毫无疑问，外卖食品在我们的日常生活中给我们带来了很多便利。一方面，它为我们节省了大量的时间。另一方面，它提供了更多的选择。11.Firstofall，takeoutmaybeharmfultoourhealthasitsqualityisnotreliable.Sometimes，wehavenoideawhattherestaurantsarelikeatall.Secondly，thepackageisdisposableandthereforenotenvironmentallyfriendly.首先，外卖食品可能对我们的健康有害，因为它的质量不可靠。有时候，我们根本不知道（外卖）餐厅怎么样。其次，包装是一次性的，因此不环保。Nowadaysanincreasingnumberofteenagershavehealthproblems.Someofthemmaybeparticularaboutfood，someareonadiet，andevenworse，someskipbreakfastjusttosleepalittlelonger.Asaresult，theirhealthisgreatlydamaged.Therefore，onlybykeepingabalanceddietandhavingmealsontimecanweenjoygoodhealth.现在越来越多的青少年有健康问题。他们中的有些人可能挑食，有些人在节食，更糟糕的是，有些人不吃早饭只为了多睡一会儿。结果，他们的健康受到严重损害。因此，只有保持均衡的饮食和按时吃饭，我们才能身体健康。Abalanceddietshouldincludeawidevarietyoffreshfood，rangingfromvegetablestomeat.Besides，cutdownonsweets，suchasdessertsandsweetdrinks.Inaddition，eatslowlyandtakethreemealsadayontime.均衡的饮食应该包含多种多样的新鲜食物，包括蔬菜和肉类。而且，要少吃甜食，如甜点和甜饮料。此外，吃饭要细嚼慢咽，按时吃一日三餐。Learningthatalargenumberofstudentsattendclasseshavingnobreakfastorjusteatingsomesnacks，Ithinkit’shightimeweformedagoodeatinghabit.Weshouldattachimportancetobreakfast，whichnotonlygivesusenoughenergybutmakesusmoreactive.Besides，skippingbreakfastwilldoharmtoourstomachs.Tokeephealthy，we’dbetternotmissbreakfast.Let’stakeactionnowanddevelopagoodhabitofhavingbreakfast.我了解到很多学生不吃早餐或只吃一些零食就来上学，我认为我们是时候养成一个良好的饮食习惯了。我们应该重视早餐，它不仅给我们足够的精力，而且使我们更活跃。此外，不吃早餐对我们的胃有伤害。为了保持健康，我们最好不要错过早餐。让我们现在就行动起来，养成吃早餐的好习惯吧。热点话题5体育运动1.takepartin/enterpetitions参加比赛2petebravely勇敢竞争3.signupfor报名参加4.tryone’sbest尽全力5.challengeoneself挑战自我6.makefullpreparations做好充分准备7.reachthefinishline到达终点线8.cheersfromalldirections来自四面八方的欢呼9.winagold/silver/bronzemedal赢得金牌/银牌/铜牌10.breakarecord打破纪录11.setanewrecord创造新纪录12.liveuptosb.’sexpectations不辜负某人的期待13.warmupexercises热身练习14.takeexerciseoutdoors进行户外锻炼15.takeexerciseregularly定期锻炼16.hardtraining艰苦的训练17.stayhealthy保持健康18.relaxyourmood放松你的心情19.relaxyourbodyandmind放松你的身心20.bringusclosertogether使我们更亲近21.learnfromexcellentsportsmen向优秀的运动员学习22.buildusupandstrengthenourwill增强我们的体质，坚定我们的意志23.unfoldanationwidecampaignforphysicaltraining掀起全民体育锻炼的热潮24.promoteanddeveloptheOlympicspirit弘扬奥林匹克精神25.raiseourteamspirit增强我们的团队精神26.developsportsmanship培养体育精神1.Ourschoolbadmintonclubwillholdthefinalpetitionat3o’clockintheafternoonnextFriday.Asscheduled，thematchwilltakeplaceintheschoolgymbesidetheteachingbuilding，lastingabouttwohours.我们学校的羽毛球俱乐部将于下周五下午3点举行决赛。比赛将如期在教学楼旁边的学校体育馆举行，持续约两个小时。2.LastSundaywitnessedanextraordinarycrosscountryrunningrace，whichdrewtheattentionofeveryteacherandstudentinourschool.一场非凡的越野赛跑比赛在上周日举行，这引起了我们学校每一位师生的注意。3.Thegametobeheldinourschoolstadiumwillbeginat2pmandlastroughly3hours.即将在我校体育馆举行的比赛将于下午两点开始，持续约三个小时。4.Atlast，alltherunnersmanagedtoreachthefinishline，receivingcheersfromalldirections.最后，所有的选手都成功到达了终点线，并接受到了来自四面八方的欢呼声。5.Thefootballgamewashighlyspokenof，becausenotonlydiditprovideachancetoexerciseforus，butalsoitbroughtusclosertogether.大家高度评价了这场足球比赛，因为它不仅为我们提供了一个锻炼的机会，而且还让我们走得更近了。6.AreyouexcitedaboutouringvolleyballgameagainstYucaiMiddleSchoolnextFriday？HereI’dliketoinformyouofsomedetailedinformationsothatyoucanmakefullpreparationsforit.你对下周五我们对育才中学的排球比赛感到兴奋吗？在这里，我想告诉你一些详细的信息，以便你可以做好充分的准备。7.ArunninggroupisscheduledtostartonMay15th.Itaimstoinvolvemorestudentsinrunninganddevelopingagoodhabitoftakingphysicalexercise.一个跑步团体计划于5月15日开始运行。它的目的是让更多的学生参与跑步并养成体育锻炼的好习惯。8.Sportbuildsyourcharacter.Itteachesyoutoobeytherules，itteachesyoutoknowwhatitfeelsliketowinandlose，anditteachesyouhowtolive.体育运动塑造你的性格。它教会你遵守规则，教会你体会输赢，还教会你如何生活。9.Winningisthrilling，andlosingisdisappointing.However，itiswhatwelearnfromthepetitionthatmattersmost.Participatinginapetitionoffersagreatopportunitytofindourweaknessesandlearnfromourexcellentrivals.胜利令人兴奋，失败令人沮丧。然而，我们从比赛中学到的东西才是最重要的。参加比赛为我们提供了一个发现自己的弱点，并向优秀的对手学习的绝佳机会。10.Byparticipatinginpetitions，westrugglehard，challengeourselvesandbeebetter.ThatiswhyIconsiderinvolvementtobethemostimportant.通过参加比赛，我们努力拼搏，挑战自己并且（让自己）变得更好。那就是我认为参与最重要的原因。11.Webelievethatthebigsportseventwillshowustheathletes’excellentperformancesandunusualsportsmanship，andshowtheworldahighlyinfluentialsportspower.我们相信这场体育盛事将向我们展现运动健儿们的精彩表现以及与众不同的体育精神，并向世界展示一个具有高度影响力的体育强国。Ourschoolvolleyballteamissecondtononeinourcity，withprofessionalcoachesandexcellentplayerswhohavewonnumerousgoldmedalsinimportantcontests.RegulartrainingsessionsareheldeveryFridayafternoonfrom3：00to5：00.NewmemberswillreceiveadditionalguidanceonSaturdaymorningsfrom9：00to11：00.我们学校的排球队在我市首屈一指，拥有专业的教练和优秀的运动员，他们在重要比赛中赢得了无数金牌。每周五下午3点至5点举行定期培训会。新成员将在每周六上午9点至11点接受额外指导。ThemostmovingmomentsoftheOlympicGamesinvolvemorethanjustwinninggoldmedals.Theathletespetebravely，makebreakthroughs，challengethemselvesandoveretheirlimitations.Weareproudoftheirsportsmanship.奥运会最感人的时刻不只和赢得金牌有关。运动员们勇于竞争，取得突破，挑战自己，克服局限。我们为他们的体育精神而感到骄傲。TaichiisaChinesemartialartwithalonghistory.Nowadays，mostpeoplelearntaichiasawaytokeepfit.Practisingtaichicanrelaxyourbodyandmind.Everymorning，peopleofallagescanbeseenpractisingtaichiinthepark.Besides，thousandsofpeoplefromothercountriesetoChinatolearntaichieachyear.太极拳是一种历史悠久的中国武术。现在，大多数人学习太极拳是将它作为一种保持健康的方法。练习太极拳可以放松你的身心。每天早上，在公园里能看到各个年龄段的人在练太极拳。此外，每年成千上万来自其他国家的人来中国学习太极拳。Thereisnodoubtthatobesityhasbeeadisturbinghealthproblem.Whenitestofightingagainstobesity，takingexerciseregularlyestomindfirstly.Beforeyoustart，remembertodosomewarmupexercises.Suitableshoesandclothesarealsoneeded.Ifnecessary，getaninstructorincasewrongmovementsdoharmtoyourbody.毫无疑问，肥胖已经成为一个令人不安的健康问题。当说到与肥胖作斗争，首先想到的是定期锻炼。在你开始之前，记得做一些热身练习。合适的鞋子和衣服也是必需的。如果必要的话，找个教练，以防错误的动作对你的身体造成伤害。热点话题6中国元素1.Chinesefeatures中国特色2.folkart/wisdom民间艺术/智慧3.traditionalculture/customs传统文化/习俗4.alonghistory悠久的历史5.originatein起源于6.datebackto/datefrom...追溯到……7.bewidelyrecognized被广泛认可8.enjoyahighreputation享有盛誉9.beeincreasinglypopular/enjoygrowingpopularity越来越受欢迎10.putupthecouplets/papercuts贴春联/剪纸11.giveluckymoneytochildren给孩子发压岁钱12.areuniondinner团圆饭13.stayuplateonNewYear’sEve守岁14.guesslanternriddles猜灯谜15.dragonboatracing赛龙舟16.eatmooncakes吃月饼17.enjoythefullmoon赏月18.nationaltreasures国宝19.beofgreatimportance非常重要20.pavethewayfor...为……铺平道路21.playagreatrolein...在……中起重要作用22.acrucial/vitalpartof...……的重要组成部分23.inspirenationalconfidence激发民族自信心24.take...intoanewera/period把……带入一个新时代25.precioustreasureofournation我们民族的宝贵财富26.thefruitofwisdomandexperience智慧和经验的结晶27.makeournationricherandstronger使我们的国家更加富强28.unitetheChinesenationwithChineseculture联结中华民族和中国文化29.attachimportanceto重视30.sticktothetradition坚持传统31.takepridein...为……感到骄傲32.appreciatethecharmof...欣赏……的魅力33.passdownfromgenerationtogeneration一代代传承下来34.preserveandenrichourtraditionalculture保护和丰富我们的传统文化35.spreadtraditionalChineseculturetotheworld向世界传播中国传统文化1.BeforetheSpringFestival，peoplepurchaseasmuchfoodaspossible，preparingforthefamilydinneronNewYear’sEveandthefollowingdays.Peoplegivetheirhousesthoroughcleaning，decoratethemwithbeautifulpapercutsandputupthecoupletstoexpresstheirbestwishesforthenewyear.在春节前，人们会尽可能多地购买食物，为除夕夜和接下来几天的家庭晚餐做准备。人们把自己的房子彻底打扫干净，用漂亮的剪纸装饰它们并贴上对联来表达他们对新年的祝福。2.AsatraditionalfestivaloriginatinginChina，theDragonBoatFestivalfallsonthe5thdayofthe5thmonthinthelunarcalendar.Duringthefestival，manyactivitiesareheld，suchasdragonboatracingandeatingzongzi.端午节在农历的五月初五，是一个起源于中国的传统节日。在节日期间，会举行许多活动，比如赛龙舟和吃粽子。3.TheMidAutumnFestivalfallsonthe15thdayofthe8thmonthinthelunarcalendar.Nomatterhowfarawayorhowbusyweare，wegohomeforthecelebration.Bathedinthebrightmoonlight，thewholefamilysittogether，eatingdeliciousmooncakesandenjoyingthefullmoon.中秋节在农历八月的第十五天。无论我们有多远或有多忙，我们都会回家庆祝。沐浴在明亮的月光下，全家人坐在一起，边吃美味的月饼边赏月。4.PapercutsareChinesefolkartwithalonghistory.InChineseculture，papercutssymbolizehappinessandgoodluck.Papercutsareoftenstuckonwindowsandgatestobringgoodluck.剪纸是有着悠久历史的中国民间艺术。在中国文化中，剪纸象征着幸福和好运。剪纸经常被贴在窗户和大门上，以带来好运。5.Chineseteaculturestartedthousandsofyearsagoanddrinkingteagraduallybecameatradition.InChina，peopleoftendrinkteaandalsotreatgueststotea.Somebelievethatteabenefitspeople’shealthalot.Drinkingacupofteamakespeoplerelaxedandrefreshed.中国的茶文化始于几千年前，喝茶逐渐成为一个传统。在中国，人们常常喝茶，并且用茶招待客人。一些人认为，茶对人们的健康很有好处。喝一杯茶可以让人们放松和精神焕发。6.KungfuisanancientChinesefightingartinwhichyouattackpeoplewithyourhandsandfeet.Nowadays，kungfuiswellknowntopeopleallovertheworld，andanincreasingnumberofforeignersareinterestedinit.功夫是中国古代的一种格斗艺术，你用手和脚攻击人。如今，功夫为全世界所熟知，越来越多的外国人对它感兴趣。7.PekingoperaisapearlintraditionalChineseart.ItispraisedasthequintessenceofChineseculture.Theoperahasmanytypesoffacialmakeup，indicatingvariouspersonalitiesofcharacters.京剧是中国传统艺术的一颗明珠。它被誉为中国文化的精髓。京剧有多种类型的脸谱，表明了人物不同的个性。DatingbacktoatleasttheHanDynasty，calligraphyhasadvancedforalongtime.IthasbeeacrucialpartofChineseculture.Calligraphyneedswritingbrushes，inksticks，paperandinkstones，called"theFourTreasuresoftheStudy".Asthesayinggoes，"Thestyleistheman."Aperson’shandwritingoftenrevealshispersonality，feelings，knowledgeandsoon.书法已经发展了很长时间，至少可以追溯到汉朝。它已经成为中国文化的重要组成部分。书法需要被称为"文房四宝"的笔、墨、纸、砚。俗话说："字如其人。"一个人的字迹往往能显示出他的个性、情感、学识等。TraditionalChinesemedicinehasbeenpopularinChinaforthousandsofyears.Withitsuniquediagnosticmethodsandremarkableeffects，traditionalChine