人教部编版道德与法治七年级下册第二单元做情绪情感的主人学案

21世纪教育网精品试卷·第2页（共2页）最新人教部编版七年级下册道德与法治第二单元做情绪情感的主人学案学习目标：1、知道各种各样的情绪，了解情绪的作用和特点。知道影响情绪的因素，理解情绪的作用。学习如何对待情绪。2、了解情绪的表达及调节方法。认识调节情绪的重要性。调节情绪的方法和用恰当的方式表达情绪。学习情绪如何调节。3、了解情绪和情感的联系和区别。感受情感的丰富。知道美好情感的表现及作用。理解情绪和情感的区别。4、明确生活中美好的情感需要我们培养，传递正能量。明确美好情感是怎样形成的。了解负面情感对我们的意义。自主复习：情绪的成分：情绪通过哪些方式表达出来的？3、情绪表达的作用4、在人际交往中，怎样看待情绪的表达？5、学会调节情绪的好处？6、如何管理愤怒？关注情感状态，对生命的意义？8、举例说明情感的复杂的。9、获得美好情感的方法？10、如何关心别人？课堂合作：课堂过程知识巩固请一名同学来表演表情，其他同学猜猜表演者想表达的情绪。1、通过刚才同学的表演，总结一下情绪都有哪些？其中哪四种是基本情绪？2、分析一下影响我们情绪的因素都有哪些？3、这些情绪都有哪些作用？青春期学生的心理发育，因人而异，受到多种因素影响。一般来说，青少年在经历身体发育的突变时，显得热情奔放、豪气大增，一反依赖胆怯的儿童天性，变得喜欢自作主张。独立意识与权力意识同时滋长起来，以自我为中心和追求快乐成为独立感和心理躁动的反映。自我封闭与融入社会的矛盾，即有意保守自己的内心和行动的秘密，不愿向父母、老师甚至同龄朋友吐露心事，但又渴望周围的人能够理解和接纳自己，这种矛盾常常导致青春期少男少女的孤独感和疏离亲人的行为；冲动性与自制力的矛盾，即青少年情绪起伏较大，容易义气用事，但为了保持自己的形象和维持自尊，或担心受父母和老师的指责，又不得不考虑控制自己的感情和行为。阅读材料，回答问题：4、阅读材料总结青春期情绪特点？5、阅读材料后分析产生青春期情绪变化的原因？6、如何对待材料中青春期的情绪特点？7、根据材料中中心思想，评析情绪表达。8、根据材料运用所学知识说说为什么要莫生气？9、生活中难免有生气的时候，应该怎样调节呢？看过《哈尔滨消防官兵救火牺牲》视频，回答问题：11、消防官兵看到自己的战友牺牲是什么情绪？12、消防战士救火都体现了哪些情感？13、回答前两个问题后，思考情绪情感有什么关系呢？14、除了视频中展现出的情感，生活中还有很多情感，这些情感都有哪些作用呢？七年级小丹喜欢画画，心情不好的时候画画会让她心情舒缓，平时学习累的时候画画是一种放松。15、结合所学知识分析小丹这种美好情感是怎么形成的？对小丹有什么意义？16、结合所学知识向小丹学习，创造美好情感有哪些具体方法？17、每个人偶尔都会和小丹一样有负面情绪，这些是对我们也是有意义的？18、俗话说“人生不如意十之八九”我们怎么把正能量传递下去呢？参考答案：自主复习：情绪包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。语言、表情、声调、姿态和动作等人与人之间的情绪会相互感染，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。①与信赖的长者交流。②自我提醒。③运用“我感到愤怒，是因为……”的表达方式。④寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。⑤写一封信。关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递情感正能量，会让我们的生命更有意义。与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感，有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。①没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。③关注对方的态度和反应。④确认对方是否接受自己的关心，如果没有被接受，则调整方式以对方能够接受的方式来表达。课堂合作：通过刚才同学的表演，总结一下情绪都有哪些？其中哪四种是基本情绪？答：害羞、焦虑、厌恶和内疚等，其中喜怒哀惧等是基本情绪。分析一下影响我们情绪的因素都有哪些？答：个人的生理周期；对某件事情的预期；周围的舆论氛围；自然环境等。3、这些情绪都有哪些作用？答：情绪的作用非常神奇，它影响我们的观念和行为。

激励我们克服困难、努力向上。（积极作用）

会因为某个小小的挫败而止步不前。（消极作用）4、阅读材料总结青春期情绪特点？答：①反应强烈②波动与固执③细腻性④闭锁性⑤表现性5、阅读材料后分析产生青春期情绪变化的原因？答：随着身体发育加速和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现发生了变化。6、如何对待材料中青春期的情绪特点？答：1.善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。2.学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。7、根据材料中中心思想，评析情绪表达。答：人与人之间的情绪会相互感染，一个人所表达的情绪，也会影响周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。我们要学会以恰当的方式表达情绪。8、根据材料运用所学知识说说为什么要莫生气？答：适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪，危害我们的身心健康。学会合理调节情绪，有助于我们更好地适应环境。9、生活中难免有生气的时候，应该怎样调节呢？答：改变认知评价；转移注意；合理宣泄；放松训练等。这些方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。别人要是生气了，你该如何安慰他呢？答：为他做些体贴的事；做一个耐心的听众；设身处地向他表示理解；帮助他转移注意。

看过《哈尔滨消防官兵救火牺牲》视频，回答问题：11、消防官兵看到自己的战友牺牲是什么情绪？答：伤心等（符合题意即可）12、消防战士救火都体现了哪些情感？答：爱国情感、责任感13、回答前两个问题后，思考情绪情感有什么关系呢？答：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情景的改变而变化。情感则是不断强化、逐渐积累的，相对稳定。除了视频中展现出的情感，生活中还有很多情感，这些情感都有哪些作用呢？答：情感是人最基本的精神需求。情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。15、结合所学知识分析小丹这种美好情感是怎么形成的？对小丹有什么意义？答：1.生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，丰富我们的美好情感。2.这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。16、结合所学知识向小丹学习，创造美好情感有哪些具体方法？答：1.完成一项自己喜欢的活动。2.帮助他人。3.走进博物馆或大自然。4.欣赏艺术作品。17、每个人偶尔都会和小丹一样有负面情绪，这些是对我们也是有意义的？答：1.丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得饱满丰