短跑说课稿4 -九年级体育与健康

短跑说课稿4-九年级体育与健康授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间课程基本信息1.课程名称：短跑技术教学

2.教学年级和班级：九年级（1）班

3.授课时间：2023年3月15日星期三第3节课

4.教学时数：1课时核心素养目标重点难点及解决办法重点：

1.短跑起跑技术：强调起跑反应速度和起跑后迅速进入高速度跑的能力。

2.起跑后的加速跑技术：重点掌握起跑后的步频、步幅和节奏。

难点：

1.起跑时机把握：学生难以准确判断起跑信号，影响起跑效果。

2.技术动作的连贯性：学生在起跑后的加速跑过程中，容易出现动作不连贯，影响速度。

解决办法：

1.通过模拟起跑信号，让学生多次练习，提高起跑反应速度。

2.使用视频分析，让学生观察优秀运动员的起跑技术，强化动作模仿。

3.设计分步骤练习，先练习起跑反应，再逐步过渡到起跑后的加速跑，逐步提高技术连贯性。

4.加强学生之间的互助指导，通过团队合作，共同提高短跑技术。教学资源准备1.教材：确保每位学生都有九年级《体育与健康》课本，以便跟随教学内容进行学习。

2.辅助材料：准备短跑技术动作的图片、图表和教学视频，用于展示和讲解技术细节。

3.实验器材：准备起跑器、秒表、计时板等，用于实践起跑和计时训练。

4.教室布置：设置起跑练习区，安排足够的空间让学生进行起跑和加速跑练习，同时布置分组讨论区，方便学生进行技术分析和讨论。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过在线平台或班级微信群，发布预习资料（如PPT、视频、文档等），明确预习目标和要求。设计预习问题：围绕短跑技术课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

自主阅读预习资料：按照预习要求，自主阅读预习资料，理解短跑技术的基本概念和动作要领。思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

帮助学生提前了解短跑技术，为课堂学习做好准备。培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过展示优秀短跑运动员的比赛视频，引出短跑技术课题，激发学生的学习兴趣。讲解知识点：详细讲解起跑技术、起跑后的加速跑技术，结合图表和动作分解视频帮助学生理解。

组织课堂活动：设计起跑练习和加速跑模拟练习，让学生在实践中掌握技术。解答疑问：针对学生在练习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。参与课堂活动：积极参与起跑练习和加速跑模拟练习，体验短跑技术的应用。提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解短跑技术知识点。实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握短跑技术。合作学习法：通过小组练习和讨论，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

帮助学生深入理解短跑技术，掌握起跑和加速跑的基本技能。通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：根据短跑技术课题，布置起跑和加速跑的实践作业，巩固学习效果。提供拓展资源：提供与短跑技术相关的拓展资源（如专业书籍、网站、视频等），供学生进一步学习。

反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

完成作业：认真完成老师布置的起跑和加速跑实践作业，巩固学习效果。拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

巩固学生在课堂上学到的短跑技术知识点和技能。通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。学生学习效果学生学习效果

在本节课的短跑技术教学中，学生的学习效果主要体现在以下几个方面：

1.技术掌握程度

2.动作规范性和连贯性

学生在练习中逐渐形成了规范的动作，起跑姿势标准，起跑后能够迅速进入高速度跑，动作连贯性得到加强。这表明学生在技术动作的规范性上有了显著进步。

3.自我评价和反思能力

学生在练习过程中，能够对自己的技术动作进行自我评价和反思，发现不足并积极改进。这种自我评价和反思的能力是学生终身学习的重要素养，本节课的学习有助于学生形成良好的自我管理能力。

4.团队合作意识

在小组练习和讨论中，学生能够相互配合，共同完成任务。这有助于培养学生的团队合作意识，提高团队协作能力。

5.运动兴趣和积极性

6.身体素质和体能水平

短跑是一项对速度、力量和耐力要求较高的运动项目。通过本节课的学习和练习，学生的身体素质和体能水平得到了一定程度的提升。学生在跑步时的耐力和速度都有所提高，身体素质得到了锻炼。

7.安全意识

在练习过程中，学生能够遵守课堂纪律，注意安全，避免发生运动损伤。这表明学生在运动安全意识方面有了明显的提高。

8.心理素质

短跑是一项对心理素质要求较高的运动项目。通过本节课的学习，学生在面对挑战和压力时，能够保持冷静，调整心态，克服困难。这有助于培养学生的心理素质和抗压能力。

9.学习方法和策略

学生在本节课的学习中，学会了如何通过观察、模仿、练习和反思来提高自己的运动技能。这种学习方法和策略对于学生今后的学习和生活都具有重要的指导意义。

10.终身学习意识

总之，本节课的学习效果显著，学生在技术掌握、身体素质、心理素质、团队合作意识等方面都取得了良好的进步。这些成果将为学生今后的学习和生活奠定坚实的基础。板书设计①短跑技术概述

-短跑的定义

-短跑的分类（100米、200米、400米）

-短跑技术的重要性

②起跑技术

-起跑姿势（蹲踞式、站立式）

-起跑信号反应

-起跑动作分解（摆动腿、支撑腿、推地力）

③起跑后的加速跑技术

-加速跑阶段划分

-步频和步幅的调整

-加速跑节奏控制

④终结技术

-冲刺阶段动作要领

-跨越终点线的技巧

⑤技术训练要点

-技术动作的模仿与练习

-训练计划的制定与执行

-恢复与营养补充

⑥安全注意事项

-预防运动损伤

-正确的呼吸方法

-适当的休息与恢复

⑦实践与评价

-实践练习方法

-评价标准与反馈

-改进措施与目标设定教学反思与总结今天这节课，我们学习了短跑技术，我觉得整体上学生们的表现还是挺不错的。下面，我就从教学反思和教学总结两个方面来谈谈我的想法。

首先，在教学反思这部分，我觉得有几个方面做得比较好。比如，我提前发布了预习资料，让学生们提前了解短跑技术的基本概念，这样一来，课堂上的学习效率得到了提高。另外，我通过视频和图表等辅助材料，将技术动作分解得比较清楚，学生们更容易理解。

但是，也存在一些不足之处。比如，在讲解起跑技术时，我发现部分学生对起跑时的动作要领理解不够，我在这里就得多花点时间，可能需要采用更直观的教学方法，比如实地演示或者让学生分组练习，这样他们可能更容易掌握。

再比如，课堂管理上，我发现有些学生注意力不够集中，我需要更加关注课堂纪律，适时调整教学节奏，确保每个学生都能跟上教学进度。

1.知识方面：学生们对短跑技术的基本概念、起跑技术、加速跑技术有了更深入的理解。

2.技能方面：通过实践练习，学生们在起跑和加速跑的技术动作上有了明显的提高，动作更加规范和连贯。

3.情感态度方面：学生们在课堂上积极参与，对于短跑这项运动产生了浓厚的兴趣，这让我感到非常欣慰。

当然，也存在一些问题。比如，部分学生在练习时动作不够到位，这可能是因为他们对技术动作的理解还不够深入，或者是练习不够。针对这个问题，我计划在今后的教学中，加强技术动作的讲解和示范，同时，增加学生的练习次数，让他们在实践中不断提高。

此外，我也注意到，在课堂讨论环节，部分学生表达自己的观点时不够自信。为了改善这一点，我打算在下一节课中，设置一些